Είμαι 33 ετών αρσενικό και ξεκίνησα nofap αποστολή μου πριν από 12 μήνες, με λιγότερο από 10 υποτροπές σε εκείνη την εποχή.
Αυτήν τη στιγμή βρίσκομαι σε ένα σερί 45 ημερών όπως καταγράφεται από την εφαρμογή coach.me, αλλά είναι τουλάχιστον 30 ημέρες περισσότερο από αυτό. Δεν ξέρω ποια ήταν η μεγαλύτερη μου σειρά, αλλά ήταν πάνω από 90 ημέρες. Έχω ξεχάσει να παρακολουθώ σωστά, αλλά το κάνω τώρα μέσω του coach.me (Lift).
Παρακολουθώ το nofap από πριν από 12 μήνες - σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τις εκπληκτικές συμβουλές σας και για την ανταλλαγή των εμπειριών σας! Αυτός είναι ένας απορριπτικός λογαριασμός και δεν έχω συνεισφέρει ποτέ εδώ.
Πριν
Δεν είχα ποτέ μεγάλη σεξουαλική κίνηση, αλλά μου αρέσει το σεξ. Συνήθως 2 σε 3 φορές την εβδομάδα θα ήταν καλό για μένα.
Δεν ήμουν υπερβολικά εμμονή με πορνό και fapping αλλά ήταν σίγουρα προκαλεί προβλήματα. Παρακολούθησα κάποια πολύ ακραία πορνό και θα έδινα τα όρια όλη την ώρα. Αμέσως μετά τον οργασμό θα ήμουν λυπημένος και αισθάνομαι πολύ αρνητικός απέναντι στον εαυτό μου.
Σε μακροπρόθεσμες σχέσεις θα βαρεθώ γρήγορα το σεξ. Έχω την τύχη να έχω πολύ τολμηρούς και πρόθυμους σεξουαλικούς συνεργάτες, αν και κάθε όριο που πιέσαμε σύντομα θα βαρεθεί.
Είχα πάντα αγωνιστεί για το cum και μπορώ να θυμηθώ μόνο cumming από ένα BJ μια χούφτα φορές στη ζωή μου.
Μερικές φορές, αφού δεν μπορούσα να κάνω χτύπημα κατά τη διάρκεια του σεξ, δεν περίμενα να φύγω, ώστε να μπορέσω να τελειώσω μόνος μου. Πιστεύω ότι αυτό οφείλεται εν μέρει στο κάτω από το μέσο σεξ και τα ζητήματά μου που προκαλούνται από το fapping
Σε σεξουαλικούς συντρόφους, θα κλίνει προς την άνεση και μακροπρόθεσμα. Είχα μερικές φορές προβλήματα ανησυχίας με νέους συνεργάτες, ειδικά εάν ήταν καυτά ή / και σεξουαλικά σίγουροι.
Στη ζωή μου ξεκίνησα μια επιτυχημένη επιχείρηση, ταξιδεύω στον κόσμο ενώ εργάζομαι online, μου αρέσει να γνωρίζω νέους ανθρώπους και να έχω νέες εμπειρίες.
Ωστόσο, πάντα πίεζα το άγχος - περισσότερο στα τέλη της εφηβείας μου και στις αρχές της δεκαετίας του 'XNUMX, αλλά εξακολουθεί να έρχεται τώρα.
Πάντα αισθάνομαι ότι μπορώ να κάνω περισσότερα με το χρόνο μου, με τις μέρες μου και να γίνω πιο παραγωγικός.
Ποτέ δεν ένιωσα ενδιαφέρον από τα κορίτσια κ.λπ., αλλά αισθάνθηκα ότι θα μπορούσα να βελτιώσω την εμπιστοσύνη των γυναικών.
Πώς το έκανα
Μόλις πήγα κρύα γαλοπούλα και αποφάσισα μια μέρα να σταματήσω αφού διάβασα εδώ. Δεν με επηρέασε τόσο πολύ και μου άρεσε η πρόκληση. Νομίζω ότι στην πραγματικότητα βαρέθηκα περισσότερο από την πορνογραφία και αναγνώρισα ότι η συγκίνησή της είχε από καιρό φθαρεί.
Ο ύπνος μου επηρεάστηκε επειδή το fapping θα ήταν κάτι που έκανα για να χαλαρώσω και να σκεφτώ τα πράγματα στο τέλος της ημέρας.
Είχα κάποιες υποτροπές που εμφανίστηκαν συνήθως μία ή δύο μέρες μετά το καλό σεξ. Μέρος του ήταν ένα είδος δικαιολογίας για τον εαυτό μου (καλά ήρθα χθες, ούτως ή άλλως, δεν θα βλάψει…) και ένα μέρος θυμίζει και ήθελα το συναίσθημα ξανά. Άλλες φορές ήταν λόγω υπερβολικού στρες ή κατά τη διάρκεια του σεξ στο Skype.
Όταν έκανα υποτροπή, παρατήρησα ότι οι οργασμοί που έδωσα στον εαυτό μου ήταν πολύ καλύτεροι από πριν .. αλλά ξέρω ότι αν επέστρεψα στο κανονικό χτύπημα που δεν θα κράτησε.
Η Καλή
Το σεξ έγινε πολύ, πολύ καλύτερο μετά την έναρξη του ταξιδιού μου στο nofap. Τώρα αισθάνομαι ότι έχω τον έλεγχο για πόσο καιρό διαρκώ και πότε θα τελειώσω. Δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που έκανα σεξ και δεν τελείωσα, παρά μόνο όταν ήταν η δεύτερη φορά σε μια νύχτα.
Τώρα τελειώνω πολύ σκληρά και με πολύ μεγαλύτερο όγκο. Κοιμήθηκα με ένα κορίτσι την περασμένη εβδομάδα, έβγαλα έξω στην κορυφή για να χτυπήσω στο σώμα της και η πρώτη ώθηση την χτύπησε στο στόμα… αυτό ήταν το πρώτο και μας συγκλόνισε και οι δύο!
Οι αλληλεπιδράσεις μου με τα κορίτσια είναι λιγότερο σεξουαλικά αλλά περισσότερο σεξουαλικές .. αυτό είναι δύσκολο να εξηγηθεί. Μου αρέσει να βρίσκομαι κοντά στα κορίτσια και νιώθω ότι η σεξουαλική ένταση χτίζεται φυσικά. Προηγουμένως θα ήμουν απογοητευμένος αν δεν φαινόταν ότι βρισκόμασταν στο δρόμο για σεξ, και αυτό φυσικά θα ανιχνευόταν από αυτήν.
Τώρα απλώς απολαμβάνω το ταξίδι και πάντα φαίνεται να τελειώνει καλά.
Τα κορίτσια που κοιμάμαι φαίνεται να είναι πιο ανοιχτά, χαλαρά, υποτακτικά, πρόθυμα να πειραματιστούν, πιο άνετα γυμνά γύρω μου κλπ.
Είμαι λιγότερο επικεντρωμένος στο πιο ακραίο σεξ. Ήμουν παθιασμένος με τον πρωκτικό και θα ήταν ένα τελικό στόχο για μένα με οποιονδήποτε εταίρο. Τώρα είναι καλό αν συμβεί κάτι τέτοιο, αλλά δεν είναι ουσιώδης. Σε ορισμένες περιπτώσεις δεν θα ήθελα πραγματικά να το κάνω (παλιότερα αδιανόητο).
Αυτό είναι σχεδόν μια αντίφαση, αλλά… Νιώθω πιο άνετα να εξερευνήσω πιο ακραία πράγματα όπως δουλεία, παιχνίδι ρόλων, παιχνίδια και πειράγματα. Πριν από την επίτευξη του τελικού στόχου και για τους δύο και τώρα αισθάνεται περισσότερο σαν να μπορώ να απολαύσω να σπρώχνω τα όριά της, να την ενεργοποιήσω, να δω τι αισθάνεται καλά κ.λπ.
Σίγουρα αισθάνομαι μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση γύρω από τα κορίτσια και τους ανθρώπους εν γένει. Αισθάνομαι πιο σίγουρος για τον εαυτό μου και ασχολούμαι με την απόρριψη από το αντίθετο φύλο χωρίς πρόβλημα.
Ακόμα αισθάνομαι λίγο άγχος, αλλά πολύ λιγότερο γύρω από το σεξ και τα κορίτσια.
Κοιμάμαι με πιο ελκυστικά κορίτσια .. αυτό είναι υποκειμενικό φυσικά, αλλά στο παρελθόν θα αποφύγω τα κορίτσια που με ενθουσιάστηκαν, καθώς ένιωθα εκφοβισμένοι.
Έχω συχνές σεξουαλικές εμπειρίες τώρα και θα προτιμούσα να το κάνω από το να κλέβω μόνος μου.
Η δουλειά μου είχε το καλύτερο έτος ακόμα στο 2014, αν και είχα μια σοβαρή βουτιά στα μέσα του έτους.
Αισθάνομαι πιο ικανός να παίρνω ισχυρές αποφάσεις και να αισθάνομαι σαν καλύτερος ηγέτης.
Είμαι λιγότερο επηρεασμένος από τις κριτικές των ανθρώπων. Αυτό είναι περισσότερο εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και σαφήνεια για να δούμε ότι δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε όλους.
Το Κακό
Πίνω περισσότερο τώρα μόνος μου και νομίζω ότι αυτό είναι ένα υποκατάστατο για το πότε θα χαλαρώσω και θα χαλαρώσω στο τέλος της ημέρας. Αν είμαι γύρω από ένα κορίτσι, δεν θα πιω τόσο πολύ.
Η τελευταία μου σοβαρή σχέση έληξε πριν από περίπου 2 χρόνια. Δεν νιώθω καμία επιθυμία να χτίσω κάτι σοβαρό και εξακολουθώ να αισθάνομαι έντονη επιθυμία για νέους συνεργάτες. Προσπάθησα να δημιουργήσω μια σοβαρή σχέση, αλλά εξακολουθώ να βαριέμαι με έναν σύντροφο μετά από 2 έως 4 εβδομάδες το πολύ.
Ήλπιζα ότι το NoFapping θα μου επέτρεπε να μείνω ικανοποιημένος με έναν συνεργάτη. Ίσως η απάντηση σε αυτό δεν είναι εδώ.
Εξακολουθώ να σκέφτομαι πολύ για το σεξ όταν εργάζομαι και πραγματικά αγωνίζομαι να επικεντρωθώ μερικές φορές. Πραγματικά, εξακολουθώ να αισθάνομαι ότι θα μπορούσα να έχω ένα γρήγορο fap και τότε θα ήμουν σε θέση να επικεντρωθώ σε αυτό που πρέπει να κάνω σήμερα.
Ποτέ δεν είμαι επιθετικός, θυμωμένος ή μαχητής, αλλά περιστασιακά φανταζόμαστε για το να χτυπάς τα σκατά από ανθρώπους που με έκαναν να με γκρινιάζουν.
Κανονικά είμαι υπολογιστής και ήρεμος… αλλά είχα ένα συμβάν πριν από μερικές εβδομάδες να παίζω ποδόσφαιρο (δηλ. Με τα πόδια σας Αμερικανοί 😉) όταν έλαβα ένα πολύ κακό τάκλιν. Δεν μπορούσα να ελέγξω τον εαυτό μου και αν ο παίκτης δεν είχε τρέξει, θα τον επιτέθηκα .. και ήταν πολύ μεγαλύτερος από εμένα.
Ποτέ δεν το έχω αισθανθεί, δεν είναι σαν εμένα. Αλλά είμαστε όλοι άνθρωποι και ίσως είναι ο φυσικός μου εαυτός που βγαίνει;]
Εξακολουθώ να είμαι στο κρεβάτι δεν είναι σε θέση να κοιμηθώ και να ξέρω ότι ένα γρήγορο fap θα με στείλει μακριά.
Νιώθω ότι οι άνθρωποι με βλέπουν ως πιο αλαζονική. Ωστόσο ... δεν με νοιάζει
Ο άσχημος
Ο μεγαλύτερος λόγος που άρχισα να nofap είναι να εστιάσω περισσότερο και να εξοικονομήσω χρόνο. Αισθάνομαι ότι τελικά είμαι πιο αποστασιοποιημένος τώρα όταν μόνος μου, έχουν λιγότερη εστίαση και φθείρων χρησιμοποιώντας περισσότερο χρόνο για σεξουαλικές συναντήσεις.
Θα μπορούσα ακόμα να επιστρέψω στο χτύπημα αυτή τη στιγμή και είναι ακόμα στις σκέψεις μου. Εντάξει, δεν ήμουν σε σειρά nofap για ένα ολόκληρο έτος, αλλά θα ήλπιζα ότι θα ξεθωριάσει ως τώρα.
Παρ 'όλα τα οφέλη που εξακολουθώ να βρίσκομαι να αμφισβητώ το όλο ταξίδι nofap.
Οι συμβουλές μου
Είχα πρόσφατα μια επίπεδη περίοδο και νόμιζα ότι έχανα εντελώς τη σεξουαλική μου ορμή. Αλλά επέστρεψε πιο δυνατός από ποτέ - μην τα παρατάς!
Απλά θυμηθείτε τα οφέλη, τις σκληρές στύσεις, τους ισχυρούς οργασμούς, το νόημα του σεξ, την περισσότερη εμπιστοσύνη γύρω από τις γυναίκες .. το πορνό που συνηθίζατε να παρακολουθείτε δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με το φύλο που θα έχετε.
Είμαι βέβαιος ότι αν βρίσκεστε εδώ, γνωρίζετε ήδη τα περισσότερα που πρέπει να γνωρίζετε. Μην αναλύετε υπερβολικά και απλώς αναζητήστε το.
Εάν δεν αισθάνεστε ότι γνωρίζετε αρκετά ακόμα, συνεχίστε να διαβάζετε και να απορροφάτε. Αλλά μην το χρησιμοποιείτε ως δικαιολογία για να μην ξεκινήσετε.
Χρησιμοποιήστε το coach.me (τυπικά Lift) και αρχίστε να το διαμορφώνετε ως συνήθεια μαζί με άλλα πράγματα που θέλετε να κάνετε με τη ζωή σας.
Εάν υποτροπιάσετε, μπορεί να βρείτε ότι ο οργασμός σας είναι καλύτερος από ό, τι θυμάστε .. μην τον αφήσετε να σας δελεάσει. Αυτό δεν θα διαρκέσει.
Μην εστιάζετε στις κακές και άσχημες εμπειρίες μου .. εστιάστε στις καλές μου! Τα αποτελέσματά σας θα ποικίλλουν, αλλά Ξέρω ότι θα λάβετε εκπληκτικά οφέλη από το nofap.
Το τέλος
Πω πω κατέληξε πολύ!
Σας ευχαριστώ για την ανάγνωση και ελπίζω ότι έχετε κερδίσει κάτι από αυτό. Μη διστάσετε να μου ζητήσετε τίποτα στα σχόλια.
TL? DR Μετά από 12 μήνες το σεξ είναι καλύτερο, η εμπιστοσύνη είναι μεγαλύτερη αλλά δεν έχω φτάσει στο στόχο μου να επικεντρωθώ περισσότερο.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η αλήθεια μετά από ένα έτος nofap [NSFW]
by lincoxman
;