Τελικά τα κατάφερε. Έμαθα για το NoFap πέρυσι γύρω στον Οκτώβριο, είχαμε πολλές σερί 2 ή 3 εβδομάδων και μία φορά το μήνα. Βάλτε στόχο να αγγίξετε τα 90 πριν από το νέο έτος και τελικά το πέτυχε.
Δεν ήμουν πολύ σε αυτό το sub κατά τη διάρκεια του σερί, πραγματικά πούλησα την επιφάνεια εργασίας μου αφού δεν ήμουν πολύ παραγωγικός σε αυτό. Διάβαζα και συνέχισε να γυμνάζεσαι. Κατάφεραν να κρατήσουν καλύτερη οπτική επαφή και να νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, να τραβήξουν περισσότερη προσοχή από τις κυρίες και απλώς να νιώθουν καλύτερα συνολικά.
Χάρη σε αυτή τη μεγάλη κοινότητα και υπο. Μέσω αυτού έμαθα για τα άπαχα κέρδη στην πλαϊνή μπάρα που με οδήγησε να πάω από τα 280 λίβρες τον περασμένο Νοέμβριο στα σημερινά μου 180 λίβρες. Αυτή είναι μόνο η αρχή, αλλά το μόνο που μπορώ να πω είναι να μην τα παρατάς και να συνεχίσεις, το σημαντικό είναι να κάνεις το πρώτο βήμα. Τελικά θα φτάσετε εκεί!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες
by NoFap84
;