Έχω φτάσει σε σκληρή λειτουργία 90 ημερών και είμαι πολύ περήφανος για το επίτευγμά μου και ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου. Χωρίς να ανακαλύψω αυτό το κίνημα, δεν είμαι σίγουρος ότι θα έκανα αυτήν την αλλαγή στη ζωή μου.
Πρώτον, θα ήθελα να ευχαριστήσω τον συνεργάτη μου για τη λογοδοσία που επέμεινε μαζί μου και αυτήν την κοινότητα. Η δύναμη που έχω αποκτήσει από τις πρακτικές συμβουλές και τις μαρτυρίες των ανθρώπων που περνούν από αυτό που έχω περάσει ήταν πολύτιμη. Ευχαριστώ λοιπόν τους ανθρώπους που τρέχουν αυτόν τον ιστότοπο και κάνουν τόσο σπουδαίο για αυτόν τον κόσμο.
Έτσι πού ξεκινώ!
Από τα πρώτα μου χρόνια, άρχισα να κοιτάζω τα εσώρουχα των περιοδικών ρούχων, που οδήγησαν στην αναζήτηση άτακτων ταινιών στην τηλεόραση. Στη συνέχεια, με έκαναν πορνό μέσω φίλων, αλλά δεν κατάλαβα πραγματικά τι συνέβαινε! Μεγάλωσα σε μια αρκετά αυστηρή καθολική οικογένεια και το σεξ δεν συζητήθηκε ποτέ. Νομίζω ότι αυτό ήταν ένα μεγάλο πρόβλημα, διότι αν η βαρύτητα όλων αυτών των πραγμάτων θα μπορούσε να είχε μειωθεί, ο φόβος και το άγχος του σεξ και η ντροπή θα είχαν μειωθεί ίσως. Τέλος πάντων, όταν αποκτήσαμε Διαδίκτυο και έναν υπολογιστή, άρχισα να ψάχνω πορνό, ξεκινώντας από πιο μαλακά πράγματα μέχρι που όλοι γνωρίζετε ότι έφτασε σε πιο δύσκολα πράγματα και ούτω καθεξής. Θα το πήγαινα όταν ο καθένας είχε κοιμηθεί κρυφά και άκρη για ώρες μετά το MO. Νιώθω απαίσια το πρωί με ενοχή και ντροπή, αλλά δεν μπορούσα να σταματήσω να το κάνω για χρόνια και χρόνια. Μετακόμισα έξω για να ζήσω μόνος μου λίγα χρόνια αργότερα και συνέχισα τη συμπεριφορά μου. Ένιωσα μόνος πριν ξεκινήσω όλα αυτά και νόμιζα ότι η μαμά μου δεν με αγάπησε. Ξέρω τώρα ότι με αγαπάει, αλλά τα συναισθήματά μου όπου παντού και έκανα λάθος λανθασμένες επιλογές. Μακάρι να μπορούσα να γυρίσω πίσω το ρολόι.
Τέλος πάντων, αυτό το είδος έστρεψε την καρδιά μου από την οικογένεια και τον θεό μου γιατί δεν μπορούσα να μιλήσω για τις ανησυχίες μου για ενοχή για το σεξ. Πρέπει να πω ότι ανησυχούσα πολύ για την εικόνα του σώματος και αυτό ήταν πολύ δύσκολο για μένα. Αποφάσισα για κάποιο λόγο να ασχοληθώ με ένα νυχτερινό περίπτερο αν και ήξερα βαθιά ότι ήταν λάθος και άδειο και με κράτησε να αισθάνομαι άσχημα. Η πρώτη σεξουαλική μου εμπειρία ήταν απαίσια και είχα ED. Ξέρω ότι αυτό οφείλεται στο PMO. Νόμιζα ότι ήταν επειδή ένιωθα τόσο ένοχη για σεξ εκτός γάμου. Ίσως το άγχος είναι μέρος αυτού; Είχα μια σειρά από εμπειρίες όπως και δεν μπορούσα ποτέ να παίξω και O. Επομένως, δεν είχα ποτέ μια ουσιαστική σχέση που να είναι τόσο λυπηρή. Η τελευταία μου εμπειρία έχω εισαγάγει ακόμη και το P κατά τη διάρκεια αυτού για μένα στο O. Αυτή ήταν η πρώτη φορά που είχα το O μπροστά από ένα κορίτσι και ήταν πραγματικά απαίσιο. Γνωρίζω τα τελευταία δέκα χρόνια ότι έπρεπε να αλλάξω τη συμπεριφορά μου (πριν από αυτό πίστευα ότι ήταν εντάξει να συνεχίσω όπως ήμουν επειδή ένιωθα απογοητευμένος ότι είχα αυτήν την πίεση να μην κάνω σεξ μέχρι να παντρευτώ).
Πρώτα εξέτασα καθολικά φόρουμ για το σεξ και αυτό παρείχε κάποια βοήθεια, αλλά ακόμα δεν μπορούσα να αλλάξω. Μόνο όταν συνάντησα αυτόν τον ιστότοπο έκανα μια συνειδητή επιλογή να αλλάξω. Το να είμαι μέρος ενός κινήματος στο οποίο οι άλλοι είχαν πετύχει, μου έχουν μια τέτοια ελπίδα.
Δοκίμασα σκληρή λειτουργία για 3 / 4 φορές και ο καλύτερος χρόνος μου ήταν 70 ημέρες. Όμως όλες οι προηγούμενες προσπάθειές μου αφορούσαν την άκρη και την περιστασιακή P. Η αποτυχία αυτών των προσπαθειών ήταν συντριπτική και αν και δύσκολο να ξαναρχίσω, με έκανε αποφασισμένοι να συνεχίσω.
Αλλά τώρα έφτασα στο 90. Ουάου δεν πίστευα ότι θα μπορούσα ποτέ να το πετύχω.
Νομίζω ότι όταν συνεχίζεις να ενθαρρύνεις τον εαυτό σου να φτάσεις στο στόχο σου, μπορείς να το κάνεις. Είμαστε εκπληκτικοί οι άνθρωποι μας.
Κατά τη διάρκεια αυτών των 90 ημερών υπήρξαν δύσκολες στιγμές, αλλά νομίζω ότι μόνο δύο φορές έκανα σύντομη αναζήτηση σε ένα σεξ τηλεοπτικό σταθμό αλλά ποτέ δεν έκανα δράση. Ήμουν απογοητευμένος με τον εαυτό μου, αλλά πήρα πίσω και πάλι.
Έχω ασκήσει γιόγκα, προπόνηση με βάρη, κολύμπι, ποδηλασία και ποδόσφαιρο. Περπατώ πολύ και παίρνω κρύο ντους. Παίρνω πολύ περισσότερο ενδιαφέρον για τον κόσμο γύρω μου, και έχω την επιθυμία να μάθω για τον διαλογισμό και τον Βουδισμό, τον χορτοφαγισμό. Έχω πάει λαχανικά και νιώθω πολύ καλύτερα γι 'αυτό. Σκεφτείτε ότι έχω χάσει μια πέτρα και δεν ένιωσα ποτέ πιο υγιή. Είμαι 34 τώρα. Η κιθάρα μου έχει βελτιωθεί τόσο πολύ που έχω παρατηρήσει ότι παίζω με αυλάκια και καλό χρονισμό. Αυτό είναι κάτι που δεν κατάφερα ποτέ να παίξω για σχεδόν 20 χρόνια! Η αλλαγή είναι αξιοσημείωτη. Είμαι πολύ καλύτερος κολυμβητής, δουλεύω σε ένα νέο πράγμα κάθε φορά που πηγαίνω στην πισίνα. Δεν μπορούσα να κάνω πολλά μήκη τώρα μπορώ να κάνω 50-60 σε μια συνεδρία χωρίς πρόβλημα.
Τώρα έχω πολύ περισσότερη ενέργεια. Κοιμάμαι καλά και τρώω καλά. Χαμογελάω πολύ περισσότερο και είμαι πολύ πιο σίγουρος με τα κορίτσια. Δεν είμαι σίγουρος για όλες αυτές τις υπερδυνάμεις, νομίζω ότι απλά χάνουμε όλες τις εσωτερικές μας δυνάμεις όταν υποκύψουμε στο PMO.
Ξυπνάω με την περιστασιακή στύση που δεν έχει συμβεί εδώ και πολλά χρόνια, οπότε αισθάνομαι ότι είμαι ταλαιπωρημένος φυσικός και ο εγκέφαλός μου επιδιορθώνεται ελπιδοφόρα.
Σκοπεύω να προσπαθήσω να μην είμαι πλέον σκλάβος σε αυτό και να ζήσω μια ζωή που πρέπει να έχω από την αρχή, αλλά η ζωή δεν είναι έτσι. Ελπίζω και προσεύχομαι στον Θεό να μην αποτύχω και να επιστρέψω στο P όταν η ζωή είναι δύσκολη. Το έχω φτάσει μέχρι τώρα και αυτό μου δίνει μεγάλη ενθάρρυνση. Συνειδητοποιώ ότι αν θέλω μια ικανοποιητική ζωή δεν μπορώ να τη ζήσω όπως έχω στο παρελθόν. Έχω σημειώσει τις ημέρες σε ένα ημερολόγιο και σκοπεύω να το σταματήσω, καθώς και να δημοσιεύω τακτικά στον συνεργάτη μου για τη λογοδοσία. Ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε και να ζήσουμε τη ζωή ακόμα πιο ολοκληρωμένα.
Έχοντας πει ότι είμαι στην ευχάριστη θέση να προσφέρω οποιαδήποτε συμβουλή που αναζητά κάποιος εδώ.
Είμαι μόνος αυτή τη στιγμή, αλλά είμαι στη χρονολογώντας σκηνή, οπότε ελπίζω ότι θα συναντήσω κάποιον ειδικό μια μέρα. Είμαι άνετος με το ποιος είμαι τώρα. Ο Θεός να ευλογεί τις προσπάθειές σας. Εάν μπορώ να το κάνω, μπορείτε επίσης.
ΣΥΝΔΕΣΗ - Έφτασε σε σκληρή λειτουργία 90 ημερών
by Fran1981
;