Σήμερα ολοκλήρωσα την πρόκληση. Άρχισα να θεραπεύω το PIED και πήρα περισσότερο από όσο περίμενα. Για να γίνει αυτό, έπρεπε να αλλάξω βήμα προς βήμα. Τις πρώτες εβδομάδες είχα σοβαρή απόσυρση. Ήταν ένας άγχος γεμάτος, άγρυπνος εφιάλτης. Με διδάσκει να αντιμετωπίζω δυσκολίες για την επίτευξη ενός μακροπρόθεσμου στόχου.
Μετά από περίπου δύο μήνες τα πράγματα άρχισαν να γίνονται καλύτερα, αλλά είχα έντονες σεξουαλικές παρορμήσεις. Με δίδαξε να ψάχνω έναν πραγματικό συνεργάτη (ο οποίος δεν λειτούργησε καλά), οπότε έμαθα να περιμένω και να δεχτώ την κατάστασή μου.
Τον τελευταίο μήνα τα πράγματα συνέχισαν να βελτιώνονται. Άρχισα να αισθάνομαι κανονικός (όχι σαν σούπερμαν), άρχισα να νιώθω πιο ευτυχισμένος. Αυτό είναι που είμαι τώρα. Έμαθα ότι το σεξ δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες από τις προτροπές μου για σεξ ή PMO εμφανίστηκαν όταν αισθάνθηκα μόνος ή άγχος.
Έτσι άρχισα να κοινωνικοποιώ πολύ και να βρω νέους φίλους, πρόσφατα ακόμα και γυναίκες που με ενδιαφέρουν. Επίσης, άρχισα να εργάζομαι σκληρότερα για να αντιμετωπίζω το άγχος. Ποιοι (σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή) άλλαξαν το σώμα μου προς το καλύτερο. Δεν έκανα κρύα ντους ούτε διαλογίσα καθόλου. Αλλάξα τις συνήθειες και τη νοοτροπία μου.
Και τώρα είμαι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Δεν το περίμενα, αλλά με κάνει ευτυχισμένο. Τα καλά νέα είναι: αν μπορώ να το κάνω ο καθένας μπορεί. Ήμουν εθισμένος στον σκληρό πυρήνα, ξεκινώντας να χτυπάω 3 φορές την ημέρα τα τελευταία 19 χρόνια. Έχοντας πολλά προβλήματα στις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα, πάντα πάσχετε από κάποιο είδος κατάθλιψης που προκαλείται από εγώ και κοινωνικού άγχους, όπως πολλοί από εσάς.
Όταν ξεκίνησα αυτό το ταξίδι πριν από χρόνια αποτύχασα θεαματικά ξανά και ξανά. Δεν είχα μεγαλύτερη διάρκεια από 2 εβδομάδες πριν. Και μάλιστα κατάφερε μόνο δύο φορές. Τότε έφτασα σε ένα σημείο όπου αποφάσισα να πάρω κάτι που θα έριχνε σε μένα (και μου πέταξε πολύ). Και έμαθα να νιώθω άνετα με το να αισθάνομαι άβολα.
Είμαι 35.
Αυτό το φόρουμ με βοήθησε πολύ και θέλω να δώσω κάτι πίσω, μοιράζοντας την εμπειρία μου. Ευχαριστώ λοιπόν .. και καλή τύχη σε όλους εκεί έξω. Μη χάσετε την πίστη σας. Συνεχίστε να είστε ισχυροί. Προσέξτε για τα αστέρια. Σ'αγαπώ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες
by metallpoet1
;