Λοιπόν, έχω ακόμα λίγο να πάω. Αλλά επιτέλους έχω πίσω τις στύσεις μου. Αυτός ήταν και ο λόγος που ξεκίνησα το NoFap, ήταν το πρώτο σημάδι ότι είχα πρόβλημα. Είχα αδύναμες στύσεις στο 70% περίπου. Μπορώ να τα πάρω σχεδόν 100% τώρα. Το μόνο πρόβλημα με το οποίο εξακολουθώ να αντιμετωπίζω είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιήσω το φυσικό άγγιγμα για να έχω αυτό το τελευταίο 10% των στύσεών μου, αλλά φαίνεται ότι παραμένουν μόλις τις σηκώσω.
Δεν ήταν πολύς καιρός πριν μόνο λίγες εβδομάδες πίστευα ότι δεν θα συνέβαινε ποτέ. Είχα αρχίσει να πιστεύω ότι είχα φλεβική διαρροή επειδή οι αδένες μου ήταν μαλακοί.
Είμαι σχεδόν 6 μήνες στο NoFap και αυτό είναι το πρώτο μου σημάδι προόδου. Τους πρώτους 3 μήνες έκανα σεξ με τη σύζυγό μου 4 – 5 φορές μετά από αυτό ήταν δύσκολο σε όλη την υπόλοιπη διαδρομή.
Είμαι αργά στα τριάντα και δεν είχα μυηθεί στο πορνό υψηλής ταχύτητας μέχρι τα μέσα των είκοσι μου. Συνήθιζα να αυνανίζομαι μια φορά την ημέρα και μου πήρε ακόμα 6 μήνες, αν σου πάρει μόνο 90 μέρες θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό, ο καθένας είναι διαφορετικός.
Το μόνο που μπορώ να πω είναι να συνεχίσετε εάν υποτροπιάζετε, μην απογοητεύεστε πολύ με τον εαυτό σας, απλώς σταματήστε το σε 1 υποτροπή και επιστρέψτε από εκεί που σταματήσατε.
Θα δοκιμάσω άλλες 30 ημέρες και ελπίζω ότι θα θεραπεύσει το τελευταίο μικρό κομμάτι της ποιότητας στύσης.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Θεραπεία
by φαψυ
;