37 ετών, Χρησιμοποίησα για πάντα, ξεκίνησε με περιοδικά, VHS και συνέχεια μετά το Διαδίκτυο. Απλώς παρατήρησα ότι όσο περισσότερο έμενα μακριά από αυτό, τόσο καλύτερα, πιο σίγουρη ένιωθα. Δεν ήταν ένα εύκολο ταξίδι, αλλά πιο εύκολο από τον τελευταίο μου γύρο. Οι 30 ημέρες είναι το μεγαλύτερο σερί μου εδώ και πολύ καιρό ίσως ποτέ. Πράγματα που έχω συνειδητοποιήσει τις τελευταίες 30 ημέρες….
Έτσι, αν είχα κάτι σημαντικό, θα απείχα για λίγες μέρες. Το ασχολούμαι εδώ και δύο χρόνια, αλλά σοβαρά μόνο 3-4 μήνες.
-Η πορνογραφία έχει προκαλέσει τόσα προβλήματα στη ζωή μου. Δεν τα παρατηρείτε αυτά τα πράγματα όταν τα χρησιμοποιείτε και σας φαίνονται απολύτως φυσιολογικά
– Έχω αρχίσει να λαχταράω τη συναισθηματική σύνδεση όταν είμαι οικεία με τη γυναίκα μου, αντί να ασχολούμαι κυρίως με αυτή τη φυσική απελευθέρωση. Αυτό κάνει το σεξ 100 φορές καλύτερο.
– Μπορώ να σηκώνω περισσότερα και πιο βαριά από ποτέ και έχω πάρει 5 κιλά μυών
– Ο διαλογισμός είναι χρήσιμος, όχι μόνο για την καταπολέμηση των ορμών αλλά και για την αντιμετώπιση καθημερινών αναστατώσεων ή απογοητεύσεων.
– Όταν αφαιρείτε έναν από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης (PMO) σας, καλύτερα να τον αντικαταστήσετε με κάτι θετικό. Άρχισα να παίζω περισσότερο κιθάρα, να διαβάζω περισσότερο
– Κρύο ντους το πρωί
– Μην εστιάζετε σε αυτό που εγκαταλείπετε, εστιάστε σε όλα τα πράγματα που θα κερδίσετε από το νέο άτομο που γίνεστε. Επίσης, εστιάστε σε όλα τα πράγματα που θα χάσετε εάν συνεχίσετε με το PMO.
– Το μυαλό σου θα προσπαθήσει να σε γαμήσει, θα προσπαθήσει να σε πείσει ότι το PMO είναι αυτό που είσαι και μπορεί κάλλιστα να ενδώσεις. «Το παρελθόν δεν ισοδυναμεί με το μέλλον»
– Επισκεφτείτε αυτό το sub όταν το χρειάζεστε αρχικά, αλλά μην το κάνετε συνήθεια. Κάνοντας αυτό θα κρατάτε πάντα το PMO στο πίσω μέρος του μυαλού σας. Οι πιο εύκολες μέρες είναι εκείνες που δεν εστιάζεις καθόλου σε αυτό .
– Η απόκτηση ενός συνεργάτη λογοδοσίας βοηθάει πάρα πολύ
– Είναι χρήσιμο να έχετε ένα γραπτό σχέδιο για να ξεπεραστούν οι σκανδαλισμοί.
Επόμενο βήμα 60 μέρες!!! Μείνετε δυνατοί αδέρφια. Μαζί κάνουμε αυτόν έναν καλύτερο κόσμο!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 30 – ο μακρύς σκληρός δρόμος έξω από την Κόλαση
by doggy_dogg55
;