Το PMO δεν είναι καν επιθυμία πια. Όταν με ενεργοποιούν – είναι εύκολο να το αποδεχτώ και να συνεχίσω τη ζωή (αντί να νιώσω την ανάγκη να κάνω κάτι γι’ αυτό). Αυτή η ελευθερία είναι απελευθερωτική όταν τη σκέφτεσαι, αλλά είναι μέρος της ζωής μου. Είναι το νέο κανονικό.
Η παρακολούθηση πορνό και ο αυνανισμός έχει γίνει αφύσικη. Είμαι σχεδόν αδιάφορος σε αυτό. Ταυτόχρονα – τρέφω έναν πολύ υγιή σεβασμό για τον εθισμό του. Οπότε δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να εφησυχάσει ποτέ. Μερικές φορές, όταν το μυαλό μου αρχίζει συνεχώς να φαντασιώνεται - αργά ή γρήγορα - μπορώ να το ξεκολλήσω προειδοποιώντας τον εαυτό μου ότι όλα είναι ψέματα ή να το σταματήσω. Και σταματάω εύκολα – δεν είναι αγώνας να συνειδητοποιήσω την τεράστια γελοιότητα του να φαντασιώνομαι για σεξ αντί να κάνω έρωτα με ένα πραγματικό πρόσωπο –στην περίπτωσή μου– τη γυναίκα μου. Απλώς εσωτερικεύεται σε βαθύ επίπεδο. Δεν είμαι σε σύγκρουση με τον εαυτό μου για αυτό. Είναι σαν να εμφανίζονται φαντασιώσεις από το πουθενά – και με ρουφούν για λίγο – αν όχι – και μετά το αναγνωρίζω και βγάζω τον εαυτό μου και συνεχίζω τη ζωή μου. Υπάρχει ακόμα προσπάθεια αλλά η προσπάθεια είναι σχεδόν αυτόματη.
Δεν γνωρίζω καμία υπερδυνάμεις ως τέτοια. Ωστόσο, γενικά είμαι πολύ πιο επιθετικός – πιο διεκδικητικός και πιο πιθανό να αντιμετωπίσω αν κάτι ή κάποιος με ενοχλεί. Μερικές φορές χάνω την ψυχραιμία μου και εκνευρίζομαι γρήγορα, αλλά κυρίως μπορώ να το αναγνωρίσω και να φύγω από την κατάσταση. Έχω περισσότερο χρόνο για πράγματα που με ενδιαφέρουν.
Νομίζω ότι το μεγαλύτερο όφελος είναι η βαθύτερη αγάπη για τον εαυτό μου γιατί η σχέση μου με τον εαυτό μου έχει βελτιωθεί πολύ. Μια μεγάλη σύγκρουση στην καρδιά μου θεραπεύει. Μισούσα να παρακολουθώ πορνό και μισούσα τον εαυτό μου που συμπεριφέρομαι σαν να ήταν εντάξει να παρακολουθώ τα απαίσια πράγματα – βλέποντας κάποιον να πονάει ή να μου φέρονται άσχημα – για ευχαρίστησή μου. Νόμιζα για πολύ καιρό ότι δεν είχα άλλη επιλογή.
Αλλά 180 μέρες αποδεικνύουν ότι έχω επιλογή. Αυτή η κοινότητα και πολλές ιστορίες επιτυχίας αποδεικνύουν ότι όλοι έχουμε μια επιλογή. Και αυτή η επιλογή κερδίζεται όπως κερδίζεται η ελευθερία. Και η ελευθερία όπως και η αγάπη πάντα αξίζει τον κόπο. Είναι αυτό που κάνει τη ζωή να αξίζει.
Σας ευχαριστώ παιδιά! Η συμβουλή μου - συνεχίστε την!! Απέτυχα πολλές φορές, αλλά είμαι εδώ γιατί απλώς σηκωνόμουν και συνέχισα να αντιστέκομαι. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να πετύχετε αυτό που έχει σημασία στη ζωή – μην τα παρατάτε ποτέ. Βρείτε το δρόμο σας – να είστε ειλικρινείς – κάντε ό,τι χρειάζεται για τον εαυτό σας. Για μένα το κράτησα πολύ απλό – δεν θα αυνανιστώ. Θα απολαμβάνω την οικειότητα μόνο όταν είμαι με άλλο άτομο. Δεν ήταν εύκολο – από νωρίς άρχισα να κουρεύω για μια εβδομάδα για λίγα λεπτά κάθε μέρα, αλλά μέχρι το τέλος της εβδομάδας – η ψυχραιμία μου έπεφτε από τη λαβή. Συνειδητοποίησα ότι δεν βοηθούσε, οπότε σταμάτησα να το κάνω. Έπρεπε να πολεμήσω τη χαμηλή λίμπιντο για μεγάλο χρονικό διάστημα – η γυναίκα μου ήταν εκεί μαζί μου. Και έτσι ο καθένας θα αντιμετωπίσει τις δικές του προκλήσεις – αντιμετωπίστε τις με ειλικρίνεια – σκεφτείτε μόνοι σας και βρείτε τον δικό σας δρόμο προς την επιτυχία.
Κρατήστε το απλό. Κρατήστε το ειλικρινές. Και συνέχισε. Καλή τύχη!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά 182 ημερών
by Zr74
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - 4 μήνες και συνεχίζουμε
Δεν ήταν εύκολο. Και ναι αξίζει τον κόπο. Είμαι παντρεμένος και φαντάζομαι ότι το κάνει πιο εύκολο, αλλά το PMO είναι ένας εθισμός που επηρεάζει όλους εξίσου. Με το SO, έχω το προνόμιο να εκτιμώ την αλήθεια εναντίον του ψέματος. Συνιστώ ανεπιφύλακτα την οικειότητα με ένα αγαπημένο πρόσωπο. Σε γειώνει στην πραγματικότητα. Το σεξ είναι επίσης καλύτερο – έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για όλα τα σκληρά πράγματα που έπιασα από την πορνογραφία. Πειραματίζομαι ακόμη και με την karezza και απλώς απολαμβάνω να κάνω έρωτα. Αντί για αυτήν την εγωιστική κατάκτηση που είναι όλη η πορνογραφία. Ξέρω στην καρδιά μου ότι δεν θα εκσπερματώσω ποτέ ξανά μόνη μου. Δεν έχω κανένα ενδιαφέρον για αυτό. Μερικές φορές το λέω στον εαυτό μου με απόλυτη βεβαιότητα. Ωστόσο, έχω πειραματιστεί μόνο με τον αυνανισμό, χωρίς φαντασιώσεις και σκέψεις – αυτό που θα λέγαμε άκρο. Και το έκανα αυτό σε δύο ξεχωριστές περιπτώσεις για λίγες μέρες – και κάθε φορά άρχισα να γίνομαι πιο εκνευρισμένος και θυμωμένος. Το έκανα για να πειραματιστώ με το ταντρικό σεξ – για να κάνω σεξ χωρίς εκσπερμάτιση. Να χτίσει αντοχή. Αλλά και τις δύο φορές, όπως είπα - η συνολική μου ειρήνη έχει υποφέρει. Οπότε αυτό το πείραμα τελείωσε. Νομίζω ότι η karezza και το ταντρικό σεξ πρέπει να εξερευνηθούν με ένα αγαπημένο πρόσωπο, όπως σκοπεύω να το κάνω από εδώ και στο εξής.
Όσο για τα οφέλη - ήμουν πάντα ντροπαλός και εξακολουθώ να είμαι μάλλον ντροπαλός. Παρόλα αυτά, έχω μια αίσθηση αυτοπεποίθησης μέσα σε αυτό το κτίριο – που προέρχεται από την πειθαρχία. Το μεγαλύτερο όφελος από το να μην εντρυφείς στο PMO είναι η μεγαλύτερη αυτοαγάπη και αυτό είναι το κλειδί για κάθε επιτυχία πιστεύω. Δημιουργεί ακεραιότητα μέσα σας που σας βοηθά να αντιμετωπίσετε μεγαλύτερες προκλήσεις. Δεύτερον, εξίσου σημαντικό να έχετε γνήσια ελευθερία από μια δουλεία που αφαιρεί τους πολύτιμους πόρους σας – χρόνο και ενέργεια σε αντάλλαγμα για την ανικανότητα. Είναι τρομερό εμπόριο. Έτσι, αποκτώντας ελευθερία από το PMO – κερδίζετε πραγματική ελευθερία – περισσότερο χρόνο και περισσότερη ενέργεια για να χρησιμοποιήσετε με όποιον τρόπο θέλετε. Είστε ψυχολογικά ελεύθεροι και απορρίπτετε όλη τη μαλακία που αναπτύσσετε από τον εθισμό και τα σκουπίδια πορνό που τροφοδοτείτε το μυαλό σας καθημερινά. Αυτή είναι πραγματική ελευθερία απίστευτης προσωπικής αξίας.
Δεν έχω αρχίσει να προσελκύω γυναίκες κατά δεκάδες. Αγαπώ περισσότερο τις γυναίκες τώρα. Με ελκύουν γυναίκες κάθε σχήματος και μεγέθους. Τους αναγνωρίζω και τους εκτιμώ. Αγαπώ τη γυναίκα μου και η σεξουαλική μου ζωή έχει βελτιωθεί πολύ - πιο στοργική. Καλύτερα. Και βελτιώνεται.
Αυτός είναι ένας κρίσιμος καταλύτης για την απίστευτη προσωπική ανάπτυξη. Μακάρι να το είχα κάνει πριν 20 χρόνια. Αλλά η ζωή είναι τώρα και δεν θα αντάλλαζα αυτή τη γλυκιά ελευθερία με τίποτα στον κόσμο. Χαίρομαι που βρίσκομαι σε αυτό το ταξίδι ανάπτυξης και προόδου. Και συγχαίρω τον καθένα από εσάς που έχει δεσμευτεί να κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο και να κάνετε μια θετική διαφορά σε αυτόν τον κόσμο.
Τόσοι πολλοί από εσάς με εμπνεύσατε σε αυτό το ταξίδι και σας ευχαριστώ όλους μέσα από την καρδιά μου. Η επιτυχία μου είναι και δική σας επιτυχία γιατί κανένας άνθρωπος δεν είναι νησί… και η μοίρα μας είναι τελικά αλληλένδετη. Εδώ είναι η επιτυχία μας και η ατσάλινη πειθαρχία και η μεγάλη μας αποφασιστικότητα που είναι το θεμέλιο κάθε επιτυχίας. Ειρήνη.
;