Είχα σχεδόν ξεχάσει την περίοδο της ζωής μου, όπου δυσκολεύτηκα με τον αυνανισμό και το πορνό. Ήταν πολύ καιρό πριν. Αλλά είχα πρόβλημα - και το νίκησα. Έτσι, σκέφτηκα ότι θα μοιραστώ την ιστορία και τα υπέροχα πράγματα που προήλθαν από την εγκατάλειψη.
Επιστρέψτε δύο χρόνια - όταν συνειδητοποίησα την εκπληκτικά καταστροφική δύναμη του πορνό, έτσι πήγα κρύα γαλοπούλα. Έπεσα μία ή δύο φορές. Αλλά μετά πήρα τη συμβουλή ότι «αυτό που βάζεις στο σύμπαν είναι αυτό που παίρνεις πίσω» δηλαδή, αν πεις στο σύμπαν, ή πεις στον εγκέφαλό σου, ότι αυτός ο τρόπος ζωής είναι ΟΚ, ο εγκέφαλός σου θα το αποδεχτεί. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να ζήσει με πορνό ως υποκατάστατο της πραγματικής οικειότητας, ο εγκέφαλός σας θα το αποδεχτεί. Αλλά όταν αναγνωρίζετε ότι δεν αποτυγχάνει μόνο να σας κάνει ευτυχισμένους, αλλά και να σας κάνει δυσαρεστημένους - τότε πρέπει να κάνετε κάτι γι 'αυτό.
Αναγνώρισα ότι είχα χρησιμοποιήσει άνετα το πορνό και τον αυνανισμό, αλλά ότι είχε γίνει ένας τρόπος χαλάρωσης, αντιμετώπισης του στρες, της μοναξιάς κ.λπ. Και ότι είχε περάσει στο ED με σαφή τρόπο. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν υπάρχει κανένα λάθος. Πιστεύω επίσης ότι πιθανότατα συνέβαλε στο να μην συναντήσω έναν σύντροφο της ζωής και να είμαι δυσαρεστημένος με το που ήμουν στη ζωή μου.
Αυτό που συνέβη στη συνέχεια είναι υπέροχο. Ίσως ήμουν τυχερός. Ίσως ήταν σύμπτωση. Αλλά πιστεύω ότι είχε άμεση σχέση. Περίπου ένα μήνα μετά την παύση της πορνογραφίας και του αυνανισμού (χωρίς καμία ευχαρίστηση) ένας φίλος είπε «Έχω κάποιον που νομίζω ότι πρέπει να συναντήσετε - ένα πραγματικά υπέροχο κορίτσι». Συναντηθήκαμε και ερωτευτήκαμε. 6 μήνες αργότερα δεσμευτήκαμε. Ήμουν στις αρχές της δεκαετίας του '40 - δεν έχει νόημα να περιμένω όταν το συναντάς! 6 εβδομάδες αργότερα μείναμε έγκυος. Παντρευτήκαμε νωρίτερα φέτος και είχαμε μια όμορφη κοπέλα τον Μάιο. Όλα σε 18 μήνες περίπου! Ας πούμε, 20 μήνες από τη διακοπή της συνήθειας πορνογραφικού / αυνανισμού.
Όταν συναντηθήκα, της είπα ότι είχα κάποια προβλήματα ED και ότι ήθελα να το πάρω αργά μαζί της. Κατάλαβε και με στήριξε 100%. Αλλά όταν εξερευνήσαμε τη σέξι πλευρά των πραγμάτων, όλα πήγαν καλά. Και από τότε το σεξ ήταν φυσιολογικό. Χωρίς προβλήματα - ποτέ. Είμαι ένα υγιές κόκκινο αίμα αρσενικό. Και είμαι πολύ, πολύ χαρούμενος στη ζωή μου. Έχω τώρα μια υπέροχη, υπέροχη σύζυγο, ένα όμορφο κοριτσάκι και μια πιο υγιή εικόνα για τη ζωή.
Θα ήθελα να ενθαρρύνω όλους τους ανθρώπους να παραιτηθούν από το porn 100%. Είναι μια πολύ καταστρεπτική δύναμη. Και επίσης να εγκαταλείψουν τον αυνανισμό όπως προτείνεται σε αυτόν τον ιστότοπο. Μεγάλα πράγματα προέρχονται από αυτό!
Καλή τύχη!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Δύο χρόνια αργότερα…. Χωρίς ED. Παντρεμένος με μικρό μωρό
ΜΕ - Nofapherewego
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ 30 ΜΗΝΩΝ - Εργαζόμενος Αναπνοή (και άγχος)
Ελπίζω πραγματικά ότι κάποιοι από εσάς μπορούν να με βοηθήσουν με αυτό το ζήτημα. Είμαι αρκετά απελπισμένος για να πάρω πάνω από αυτό.
Το ταξίδι μου ξεκίνησε ομοίως με πολλούς εδώ, αλλά με μια παραλλαγή.
Ήρθα στο brainonporn όταν έψαχνα μια λύση στο ED μου. Μέχρι στιγμής, μια οικεία ιστορία…
Το φόντο είναι λίγο διαφορετικό όμως. Δεν είχα δει πολλά πορνό στους μήνες που οδήγησαν σε αυτό. ΑΛΛΑ ΜΑΛΛΟΥΜΕ από την φίλη μου (που με εξαπατούσε) και είχα απαντήσει βγάζοντας και βάζοντας κάθε κορίτσι που μπορούσα για περίπου έξι μήνες. Το σεξ έγινε σταδιακά περισσότερο σαν πορνό, λιγότερο για αγάπη περισσότερο για αυτό που τους έκανα. Ήμουν, στην πραγματικότητα, ενεργώντας σε πορνογραφικές συναντήσεις με αυτές τις γυναίκες. Μερικοί ήταν συνοδοί, κυρίως κορίτσια που συναντήθηκα σε περιοχές που χρονολογούνται. Αλλά το σεξ ήταν περισσότερο για μένα εκπληρώνοντας φαντασιώσεις για τη δική μου ικανοποίηση και όχι για ρομαντισμό ή αγάπη. Δεν είναι κάτι που είμαι περήφανος και ποτέ δεν θέλω να επιστρέψω σε αυτό.
Τελικά, έγινα αηδιασμένος με τον εαυτό μου. Αυτό που πραγματικά θέλω είναι μια αγαπημένη αφοσιωμένη σχέση. Τελείωσα το τελευταίο από αυτά τα flings και λίγο μετά συνάντησα ένα πραγματικά σέξι, υπέροχο κορίτσι που μου άρεσε πολύ. Εδώ ξεκίνησε η ED. Δεν είχα ποτέ προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα, αλλά όλα άλλαξαν. Δεν μπορούσα να παίξω μαζί της. Στη συνέχεια πήγα και κοίταξα λίγο πορνό για να δω τι θα συνέβαινε (ως τεστ). Είχα μια τυπική εμπειρία PMO, χωρίς εμπόδια. Αυτό με οδήγησε να ανακαλύψω τον εγκέφαλό σου και σταμάτησα το πορνό επί τόπου, στα μέσα Νοεμβρίου 2012. (Είχα χρησιμοποιήσει πορνό εδώ και πολλά χρόνια - πίσω στον πρώιμο αυνανισμό μου).
Στη μέση αυτής (πριν Σταμάτησα το PMO) η αναπνοή μου άρχισε να γίνεται λίγο κουρασμένη Μετά από πολλούς ελέγχους, μου είπαν ότι έχω «υπερβολική αναπνοή» ή «ήπιο χρόνιο υπεραερισμό». Δεν είναι κάτι που θα παρατηρούσατε αν στέκεστε δίπλα μου. Είναι σαν μια «πείνα στον αέρα» - αναπνοή 10% περισσότερο από ό, τι συνήθως. Αυτή είναι μια σταθερή κατάσταση και όχι «επίθεση». Και δεν είναι μια αίσθηση πανικού τύπου. (για άλλη μια φορά - η καρδιά και οι πνεύμονες μου είναι 100% καλοί, ευτυχώς). Η κατάσταση συνδέεται στενά με το άγχος και το άγχος.
Η σκέψη μου είναι ότι σχετίζεται με την εγκατάλειψη του πορνογραφικού σεξ (και αργότερα πορνό).
Μέχρι τώρα, 3 μήνες αργότερα, η αναπνοή μου είναι ακόμα κουρασμένη και έχω περιστασιακά παράξενες σπασμωδικές κινήσεις του διαφράγματος. Κακός ύπνος. Ανησυχία. Κατάθλιψη κλπ. Είναι αρκετά δύσκολο. Έχω λάβει φυσικές ασκήσεις και διαλογισμό - αλλά δεν παράγουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα.
Για άλλη μια φορά, το πρόβλημα της αναπνοής προέκυψε μετά την εγκατάλειψη του πορνογραφικού τύπου, αφού συναντήθηκα με την όμορφη γυναίκα, ΑΛΛΑ ΠΡΙΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ να εγκαταλείψω το PMO, οπότε δεν μπορεί να είναι αποτέλεσμα της εγκατάλειψης του PMO.
Θα ήθελα να αγαπήσω τις ιδέες που μπορεί να προσφέρει κανείς.
Και εδώ υπάρχουν μερικές συγκεκριμένες ερωτήσεις:
- έχει κάποιος μια εμπειρία να εγκαταλείψει το σεξ πορνογραφικού τύπου που ταιριάζει με τις παρενέργειες της εγκατάλειψης πορνό; (Σκέφτομαι ότι τα αποτελέσματα μπορεί να είναι παρόμοια, πράγμα που θα μπορούσε να εξηγήσει αυτό)
- έχει κάποιος οποιαδήποτε εμπειρία αναπνοής ζητήματα που προκύπτουν ως παρενέργεια της εγκατάλειψης PMO; Θα ήθελα να μάθω αν άλλοι το έχουν χειριστεί.
Εκτιμώ πραγματικά τις σκέψεις ή να σας βοηθήσω να προσφέρετε. Συνεχίστε το θάρρος σας, τη δέσμευσή σας και την πειθαρχία σας.
Πολλές ευχαριστίες.
;