Βελτιωμένη σωματική διάπλαση από την παρακίνηση στο γυμναστήριο και το κολύμπι. Ο καλύτερος τρόπος ύπνου και όχι η μείωση των ωρών ύπνου που παρακολουθούν πορνό και κάμερες όπως [διαγράφεται]. Καλύτερη στάση του σώματος λιγότερο πίσω πονοκέφαλος και πόνος στο λαιμό δεν συσσωρεύεται πάνω από ένα PC μισή νύχτα.
Δεν είχα καμία αλλαγή στη φωνή μου, καμία αλλαγή στα μαλλιά του σώματος και καμία αλλαγή στην υποχωρητική γραμμή των μαλλιών. Δεν είχε καθόλου βρεγμένο όνειρο, αλλά έχει αρχίσει να έχει κάποια έντονα όνειρα.
Συγκεκριμένες αλλαγές: (προσωπικά) πουλί δεν είναι ωμό και πονεμένο το μισό χρόνο που φαίνεται πραγματικά υγιές. Το αίμα αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας από καιρό σε καιρό - προηγουμένως ο πουλί ήταν νεκρός εκτός των συνεδριών PMO. Σκληρά πολύ σκληρά και υπερήφανος. Ακόμα και το κομμάτι κάτω από τις μπάλες μου που οδηγεί στον μαλάκα μου είναι πολύ αληθινό τώρα. Δεν είχα μεγάλο πρόβλημα σε ζητήματα στο παρελθόν, αλλά σπάνια τα έκανα τόσο σκληρά και περήφανα όπως κάνω τώρα.
Οι μπάλες μου αισθάνονται μεγαλύτερες και πληρέστερες. Φαίνονται πιο χαμηλά κρεμαστά. Μου αρέσει αυτό να κρατάω τον κορμό στο σώμα μου ως δύναμη ζωής ή ενέργεια και πρέπει πραγματικά να το πιστέψω σε αυτό. Προτού οι μπάλες μου ήταν μόλις νεκρές έξω από μια συνεδρία PMO τώρα τρέχουν και γνωρίζω τις μπάλες μου όταν περπατώ ή τρέχω ή όταν κάθομαι. Όταν ξυρίζω τις μπάλες μου (έχουν πάντα για μεγάλο χρονικό διάστημα) φαίνονται πιο γεμάτες τώρα δεν αποστραγγίζονται αρκετές φορές την ημέρα.
Ναι, πολλά ψυχολογικά οφέλη χωρίς PMO, αλλά τα φυσικά με έκαναν να νιώθω πιο κυρίαρχος πιο αρρενωπός και με έκανε να δώσω λιγότερα «σκατά» για σκατά που δεν έχουν σημασία. Βελτίωσε πολύ την εικόνα του σώματός μου.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες "αλλαγές σώματος"
by shenjiaohui
ΑΡΧΙΚΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - 10 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΩΤΟ
Δεν ήταν πολύ δύσκολο να αποφύγετε τον αυνανισμό και τον οργασμό πορνό αυτήν την εβδομάδα. Δεν αισθάνθηκα πολύ απογοητευμένοι. Διατήρησε το σώμα απασχολημένο με το κολύμπι, κράτησε μια καλή διατροφή και κοιμόταν αρκετά καλά (δεν κοιμάται αρκετά ήταν πρόβλημα για μερικά χρόνια και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεσή μου) Προς το τέλος της εβδομάδας, βρίσκω τα μάτια μου να ενθουσιάζονται από ανθρώπους περισσότερο αλλά τίποτα ακραίο. Διάβασα λίγο που συνήθως δεν μπορώ να κάνω κίνητρο. Βρήκαμε να διαβάζεις άλλες δημοσιεύσεις να είναι παρακινητικές και να νιώθεις σίγουροι ότι είναι δυνατή μια άλλη εβδομάδα. Δεν είχα «μπλε μπάλες» που είχα στο παρελθόν χωρίς περιόδους fap, αλλά τις τελευταίες δύο μέρες οι μπάλες μου ένιωσαν «μεγάλες» και τις γνώριζα περισσότερο όταν περπατούσαν / κάθονταν, αλλά δεν άγγιξαν άλλο από το πλύσιμο ή απαραίτητη προσαρμογή. Πραγματικά ελπίζω ότι αυτό δεν θα γίνει μπλε μπάλες, αλλά θα ντους κρύο αν το κάνει. Διαφορετικά, αισθάνεστε καλά, δεδομένου ότι είναι Νοέμβριος, σκοτεινό κρύο και υγρό εδώ. Στην πραγματικότητα, στην Ημέρα 82 δεν υπάρχει πορνό αυτή τη στιγμή και δύσκολα μπορώ να πιστέψω ότι το πέτυχα από τα μέσα Αυγούστου μετά από 5 χρόνια + καθημερινή χρήση πορνό και ακόμη χειρότερη προβολή διαδικτυακής κάμερας - πραγματικά δεν θέλω να επιστρέψω εκεί τόσο χάσιμο χρόνου και καταστροφικό. Οπότε PMA και εστιάζοντας κάθε μέρα. Πήγαινε λίγο τώρα, αντίο για τώρα.
;