Είμαι 47. Χρησιμοποίησα πορνό από τα 14 μου, και ακόμη και τότε, ήταν πολύ καταναγκαστικό. Αυτό που με οδήγησε να σταματήσω ήταν μια συνεχής αίσθηση συναισθηματικής κατακλυσμού και χρόνια μη θεραπευμένης κατάθλιψης. Οφέλη μέχρι στιγμής: Είμαι πιο ευτυχισμένος. Είμαι χρήσιμος. Μπορώ να κοιτάζω τα μάτια γιατί δεν ντρέπομαι για τις συμπεριφορές μου. Συνεχίζω να προωθώ ένα έργο, όπως περισσότερο από ό, τι θέλω 🙂.
Όλη αυτή η πάρα πολύ ισχυρή ενέργεια που προηγουμένως διοχετεύτηκα σεξουαλικά χρησιμοποιείται τώρα για να δουλέψω προς τη δουλειά των ονείρων μου (το βρήκε και προσλήφθηκε πριν από 4 χρόνια), δουλεύοντας για οικονομική ανεξαρτησία (θα συνταξιοδοτηθώ σε 6 μήνες), δουλεύοντας σε μια επίσημη πνευματική πρακτική, να ταξιδεύω στον κόσμο, να είμαι εκεί για τον γιο μου (κοιμόμουν μαζί τα σαββατοκύριακα μας μαζί γιατί ήμουν για ώρες το βράδυ πριν ενεργήσω με πορνό) και να δημιουργήσω ένα δίκτυο άλλων παιδιών που βρίσκονται στο ίδιο μονοπάτι χωρίς πορνό .
Ω, και πολλή δουλειά δουλεύει. Αυτός είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας σε όλα αυτά. Ένα παράδειγμα: Είναι ΕΥΤΥΧΟ να μιλάμε με φυλακισμένους σχετικά με αυτό το πρόβλημα. Είναι ένας προφυλακτήρας δύο ωρών με το αυτοκίνητο για να φτάσετε στον προφυλακτήρα στη φυλακή του νομού, αλλά είναι το αποκορύφωμα της εβδομάδας μου.
Ήμουν μούδιασμα, ένα σεξουαλικό ζόμπι, ακόμη και όταν χρονολογούσα «καυτό». Στην ιαπωνική λαογραφία, ήμουν το πεινασμένο φάντασμα, ποτέ δεν κορεσμένα και με μια μικρή τρύπα για το στόμα.
Μετά από 17 χρόνια που αγωνίστηκαν με την εμμονή / εξαναγκασμό εμμονή, ο Nov 20 2010 ήταν η τελευταία μέρα που έβλεπα την πορνογραφία.
Αυτό που δεν λειτούργησε για μένα
- ΠΑΥΣΗ
- Φίλτρα Internet
- Συνεργάτες λογοδοσίας
- Αποτρέπεται από απειλές ενός SO που με αφήνει
- Αποτρέπεται από τις απειλές της απώλειας της δουλειάς και του γιου μου
- Ψυχοθεραπεία (έμαθε πολλά, αλλά υποτροπιάζει επανειλημμένα)
- Βιβλία αυτοβοήθειας (ditto)
- Βρίσκοντας το «σωστό κορίτσι»
- Βρίσκοντας τη σωστή δουλειά / πόλη / αυτοκίνητο
- Ομαδική θεραπεία
- Γράφοντας γι 'αυτό
- Μιλώντας για αυτό
Τι συνέβη
- Η εγκατάλειψη κάθε μορφής σεξουαλικού σεξ και μη αφοσιωμένου ρομαντισμού. Ναι, ακόμη και ο αυνανισμός, που δεν ήταν στην πραγματικότητα το πρόβλημά μου. Αλλά σταματώντας αυτό έστρεψε το κουμπί έντασης της λαγνείας από "9" σε "3".
- Κλείνοντας τον καφέ.
- Ο καθαρισμός του παρελθόντος μου βλάπτει άμεσα με άμεσο τρόπο, χωρίς εξαιρέσεις
- Καλλιέργεια σοβαρής καθημερινής πρακτικής διαλογισμού. Τίποτα άλλο από μια ζουμερή «ερωτική σχέση» με (τη δική μου ιδέα) του Θεού.
- Η εύρεση και η συνεργασία με άλλους φίλους που πάσχουν από το ίδιο πρόβλημα, περνώντας δωρεάν αυτό που δουλεύει για μένα. Επισκέφτομαι φυλακές, ομόλογα εγγύησης, κληρικούς και δίκτυο παιδιών σε όλο τον κόσμο μέσω skype / τηλεφώνου.
- Οι τελευταίες δύο παραπάνω ενέργειες πρέπει να κάνω κάθε μέρα, αλλιώς διατρέχω τον κίνδυνο να επιστρέψω στη δυσαρέσκεια, και τελικά, την ανάγκη να ανακουφίσω από αυτήν τη δυσαρέσκεια. Αλλά δεν είναι πλέον δουλειά. Είναι τιμή.
Το πρόβλημα είναι μόνος, η λύση βγαίνει από τον εαυτό. Αυτές οι σεξουαλικές παρορμήσεις δεν είναι σεξουαλικές. Αυτή είναι η ενέργεια της ζωής που με έκανε η κοινωνία να σεξουαλίζω. Η μόνη μου ελπίδα είναι η μετατροπή αυτής της ενέργειας σε υπηρεσία.
Ο καθένας έχει τη δική του προσέγγιση. ο μόνος «σωστός» τρόπος είναι αυτός που λειτουργεί για τον καθένα μας. Αλλά αυτό είναι που λειτουργεί για μένα μέχρι τώρα.
;