Έχω χτυπήσει μου έκτο και τελευταίο Στόχος ημέρας 15, η οποία τώρα ισούται με 90 ημέρες από την τελευταία μου παρέλευση.
Αν και δήλωσα νωρίτερα ότι αυτό δεν ήταν επανεκκίνηση ως τέτοιο, αλλά μάλλον μια δοκιμαστική περίοδος από την τελευταία μου καθυστέρηση - σας εξαπάτησα, τον εγκέφαλο, κατ 'ευθείαν μέχρι σου εξαπάτησαν !!!
Όχι πραγματικά, φυσικά - είμαστε πιο έξυπνοι από αυτό. Ωστόσο, αυτό χρησιμεύει ως παράδειγμα ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε «διανοητική απάτη» στον εαυτό μας έως ότου βρεθούμε πραγματικά να ξεπεράσουμε. Προσποιήσου το μέχρι να το καταφέρεις είναι ένα πολύ γνωστό σύνθημα στην κοινότητα ανάκτησης.
Χτύπησα το 90 Goal Goal !!!
Αυτό χρησιμεύει ως η επίσημη επανεκκίνηση μου, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Ενώ γνωρίζω πολύ καλά τους κινδύνους και τις παγίδες που εξακολουθούν να κρύβονται, είμαι χαρούμενος και ολόκληρος χωρίς την ανάγκη για πορνογραφία ή αυνανισμό στη ζωή μου - ειδικά επειδή είναι λανθασμένες μέθοδοι αντιμετώπισης.
Δεν έχω καμία επιθυμία να έρθω σε απευθείας σύνδεση και να ψάξω πράγματα για να κατεβείτε ή να κάνω μια γρήγορη επιτυχία ντοπαμίνης. Γνωρίζω καλά όταν ξεκινώ, για οποιονδήποτε λόγο, να κατεβαίνω αυτό το μονοπάτι μέχρι το πορνό μέσα από τα υποκατάστατά του, κλπ…
Εάν έχω τον εαυτό μου σε διάθεση, προσπαθώ να εξακριβώσω τι συμβαίνει ή απλώς να το παρατηρήσω χωρίς κρίση. Αναπνέω από τα περισσότερα από αυτά τα πράγματα. Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, οι τεχνικές προσοχής και η προσευχή είναι οι μέθοδοι αντιμετώπισης. Εξακολουθώ να εκπαιδεύω το μυαλό μου για να σκεφτώ το πορνό, τον αυνανισμό και τις γυναίκες διαφορετικά από ό, τι στο παρελθόν, και αυτό συμβαίνει μερικές φορές από την άποψη της αντίληψης - αλλά αυτό αλλάζει γρήγορα.
Προτιμώ τόσο πολύ πραγματική σεξουαλικότητα στις φτιαγμένες φαντασιώσεις που εμφανίζονται στο πορνό και τον αυνανισμό. Αυτός ο «πραγματικός κόσμος» επιμένει στη συναισθηματική οικειότητα, και αυτό συμβαίνει καλύτερα μέσα σε μια δεσμευμένη σχέση, όπως και στο γάμο. Αυτό παρέχει το καλύτερο πλαίσιο για πραγματική αγάπη, οικειότητα και σεξουαλική εμπειρία. Όλα τα άλλα εκτός αυτού είναι μόνο εγωιστικό και εξωπραγματικό, και ως εκ τούτου, δεν είναι ικανοποιητικό.
Η διακοπή αυτών των συμπεριφορών πορνογραφικού και σεξουαλικού εθισμού υπήρξε και μερικές φορές εξακολουθεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που έχω αντιμετωπίσει ποτέ. Λάβετε υπόψη ότι αυτό ήταν για μένα μια προσθήκη 20-plus έτους, από το καλοκαίρι του 1993, αν και οι δημιουργίες αυτού ήταν σίγουρα πολύ πριν από αυτό.
- Έχω διαπιστώσει ότι για να νικήσουμε αυτόν τον εθισμό απαιτείται μια σοβαρότητα με έναν εαυτό μας, μια επιμέλεια, μια επιμονή για να μην τα παρατήσουμε ποτέ, και να λάβουμε τη ριζοσπαστική χάρη του Θεού που, ανεξάρτητα από το τι, συγχωρείτε και συμβιβάζεστε με Αυτόν.
- Έχω διαπιστώσει ότι για να νικήσουμε αυτόν τον εθισμό, πρέπει να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε και να αντιμετωπίζουμε τις παρορμήσεις. Δεν μπορεί κανείς να το αποφύγει αυτό, το λευκό-χτύπημα, και να δημιουργήσει ένα τέρας που είναι μεγαλύτερο από τη ζωή. Βιδώστε, άντρες! Η ζωή είναι πολύ σύντομη. Τι? Θέλουμε να συνεχίσουμε αυτόν τον εθισμό για άλλα 20 χρόνια; Πότε, αν ποτέ, πρόκειται να αλλάξουμε; Σίγουρα δεν συμβαίνει «μαγικά», πρέπει να αλλάξουμε τον εαυτό μας, στη χάρη Του.
- Βρήκα ότι για να νικήσουμε αυτόν τον εθισμό, πρέπει να κατανοήσουμε και να εκτιμήσουμε την επιστήμη του. Έχουμε δημιουργήσει ευαισθητοποιημένες νευρικές οδούς που απαιτούν να κάνετε το ίδιο παλιό πράγμα, απαιτούμε να ανταποκριθείτε ακριβώς όπως ανταποκρίνατε για να συνεχίσετε και να γίνετε ισχυρότεροι στην εγωιστική του προσπάθεια να καταναλώσετε και να καταστρέψετε τη ζωή σας. ο ΜΟΝΟ Ο τρόπος με τον οποίο θα ξεπεράσουμε αυτόν τον εθισμό και θα αλλάξουμε τον εαυτό μας είναι εάν κάνουμε κάτι διαφορετικό ως απάντηση στις σκανδάλες και τις προτροπές που μας έρχονται, είτε αυτές είναι εξωτερικές για εμάς, είτε συναισθηματικές και εσωτερικές για εμάς.
Trigger / Urge —-> Απάντηση —–> Συνήθεια. Είναι τόσο απλό. Εάν αλλάξουμε την απάντησή μας, θα αλλάξουμε τη συνήθεια μας.
Θυμάμαι: ένας ορισμός της παραφροσύνης είναι να κάνεις τα ίδια παλιά πράγματα, ενώ περιμένεις ένα διαφορετικό αποτέλεσμα.
Για τους άντρες (και τις γυναίκες) εδώ: αν μπορώ να αλλάξω σε αυτόν τον τομέα, ο καθένας μπορεί. Η ιστορία μου, με τις πολύ σκοτεινές γωνίες, χρησιμεύει ως παράδειγμα που δεν έχει σημασία πόσο άσχημα, πόσο βαθιά είναι αυτός ο εθισμός, μπορεί και πρέπει να αλλάξει.
Σήμερα γράφω κάτι που ονομάζω Μέθοδος Sati, και θα δημοσιεύσω έναν σύνδεσμο στο περιοδικό μου όταν είναι πλήρης, ο οποίος θα αντιπροσωπεύει τις διάφορες τεχνικές που έχω χρησιμοποιήσει για να ξεπεράσω αυτόν τον εθισμό 20 ετών.
Σας ευχαριστώ όλους για την ανάγνωση του περιοδικού μου αν το κάνατε, για την υποστήριξή μου και για την προσευχή για μένα.
Και σας ευχαριστώ Reboot Nation / YBR, και για τους άντρες που βρίσκονται πίσω από τη δημιουργία του.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αντίο στη φαντασία, γεια σε πραγματικό κόσμο σεξουαλικότητα
ΜΕ - Λεόν (JJ Phoenix)
ΑΡΧΙΚΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - Ρομαντική Χάρη
Το ταξίδι μου:
Ενώ αυτό το ταξίδι προς την ελευθερία ξεκίνησε για μένα στις 17 Ιουλίου 2003, όταν αποκάλυψε (στη σύζυγό μου τώρα 20 ετών) ότι επισκέπτονταν περιοδικά πορνογραφικά βιβλιοπωλεία, ο αγώνας μου πηγαίνει πιο πίσω όταν ως Χριστιανός μπήκα σε σεξουαλικά εθισμός των ειδών το καλοκαίρι του 1993. Το να είσαι μέρος μιας εκκλησίας που μοιάζει με λατρεία και πνευματικά κακομεταχείριση δεν βοήθησε καθόλου, καθώς η υπερθορικοποίηση της σεξουαλικότητας, αναμίχθηκε με την αγάπη μου και ανακάλυψη πορνογραφίας στην παιδική χαρά μια 4η ή 5η τάξη, όλα αναμειγνύονται μαζί για να με φέρουν σε έναν τόπο εθισμού. Επίσης, ως έφηβος, υπήρξε ένα μεγάλο τραυματικό γεγονός που έπαιξε επίσης έναν διαμορφωτικό ρόλο.
Παλεύω με αυτό που ήταν [ως επί το πλείστον] εθισμό στη μαλακή πορνογραφία (αν και με τον περιστασιακό σκληρό σκύλο), συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού και της κοπής, από το 1993, με αυτόν τον αγώνα να αποκαλύπτεται από το 2003. Έχω δοκιμάσει λογοδοσία και σίγουρα » Ο τύπος των ομάδων της Χριστιανικής ανάκαμψης από τότε, αλλά με ελάχιστη αλλαγή συμπεριφοράς.
Επιστροφή στην ιστορία: [Ειδοποιήσεις ενεργοποίησης!]
Στην προσπάθειά μου να κατανοήσω τις ιδεολογικές συμπεριφορές μου, ήταν σημαντικό για μένα να ξεδιπλώσω την ιστορία μου πολύ πίσω - η αμέλεια υπέφερε ως παιδί, όχι μόνο από τη διατροφική διατροφή, αλλά κυρίως από τη συναισθηματική φροντίδα.
Αυτή η παραμέληση επιδεινώθηκε από έναν απούσα πατέρα (ο οποίος έφυγε όταν ήμουν 4) και μια προφορικά καταχρηστική μητέρα που θα με ντροπιάσει αποκαλώντας μου εξευτελιστικά και προσβλητικά ονόματα.
Όταν ήμουν στην 7η τάξη, ήμουν έτοιμος να αυτοκτονήσω. Δεν νομίζω ότι είχα το νεύρο, αλλά συχνά το μελετούσα. Λόγω κάποιας καθολικής λογοτεχνίας που διάβασα εκείνη την εποχή, αποφάσισα να αφήσω την ιστορία μου να συνεχίσει και να δω τι είχε το επόμενο κεφάλαιο.
Φάνηκε ενδιαφέρον για μένα ότι, κατά τη διάρκεια κάθε τραυματικού γεγονότος στη ζωή μου, υπήρχε ασυμβίβαστο σεξ, πορνό ή αυνανισμός που μου παρουσιάστηκε ειρωνικά σε κάποια μορφή ή άλλο, σαν να ήταν ο σωτήρας μου.
Το πιο έντονο παράδειγμα αυτής της εποχής ήταν όταν βιαστήκα από έναν άνδρα ως έφηβο έφηβος που ζούσε στους δρόμους.
Υπήρχαν και άλλα γεγονότα όπου, για παράδειγμα, ενώ αισθανόταν χαμηλά, θα βρίσκουν [τυπωμένη] πορνογραφία στους δρόμους. Ή, μια φορά όταν με πιάστηκε να προσπαθώ να «δειπνήσω» από ένα τοπικό εστιατόριο ως 14 χρονών, μια πόρνη κυρία προσφέρθηκε να με πάει στο σπίτι της. Θυμάμαι ότι είμαι μυστηριώδης σε διαφορετικές γυναίκες που πηγαίνουν μέσα και έξω από ένα δωμάτιο. Σε μια ξανθιά, βγήκε μια μελαχρινή αργότερα - δεν ήξερα τι συνέβαινε σε αυτό το καπνιστό και σκοτεινό φωτισμένο περιβάλλον.
Μόλις έγινα Χριστιανός πίσω στο 1985, η ζωή μου άλλαξε. Είχα ζητήματα πολιορκίας και αυνανισμού, αλλά έλαβα έναν περιορισμένο χρόνο νίκης από αυτά στο 1990-91. Αυτή ήταν η καλύτερη εποχή της ελευθερίας στη νεότερη ζωή μου.
Τότε συναντήθηκα με τη σύζυγό μου. Χρονολογήσαμε, ήταν ακόμα παρθένο όταν παντρευτήκαμε το 3 χρόνια αργότερα, αλλά κατά τη χρονολόγησή μας υπήρχε πολύ βαρύ ψάρεμα - το οποίο προκάλεσε μεγάλη ντροπή σε μένα εκείνη την εποχή, καθώς ήμουν μέλος μιας πολύ νομικιστικής εκκλησίας.
Κατά τη διάρκεια των χρονολόγησής μας, στις πρώτες μέρες, υπήρξε μεγάλη απόρριψη και αποδοχή από αυτήν, κάτι τέτοιο προκάλεσε συνεχή επανάληψη των προβλημάτων απόρριψης και εγκατάλειψης. Ήμουν συναισθηματικά πολύ ανάγκη.
Μια νύχτα αποφάσισα να της πω τι μου συνέβη όταν ήμουν έφηβος και εκείνη την εποχή εκείνη με απέρριψε επειδή είχα πέσει θύμα εγκλήματος στο οποίο δεν είχα καμιά υπαιτιότητα. Αυτό πυροδότησε αυτό που ήταν ένας εθισμός στο 20 plus που μεταφέρθηκε στο γάμο μας.
Η χάρη του Θεού:
Έχουμε από καιρό δουλέψει αυτά τα πράγματα μεταξύ μας και γνωρίζει τη δυναμική όλων.
Αλλά ακόμη και μετά την κατανόηση αυτών των πραγμάτων στο ψυχολογικό τους πλαίσιο ήδη από το 2000-03, δεν μπορούσα ακόμα να απελευθερωθώ μέχρι που άρχισα να μαθαίνω για τη ριζοσπαστική χάρη του Θεού προς μένα. Μόλις έμαθα πώς να αποδεχτώ την άνευ όρων αγάπη του Θεού για μένα, δεν θα μπορούσα να απελευθερωθώ από την ντροπή που με κράτησε δεσμευμένη, παρά τις προσπάθειες να σταματήσω.
Αυτό που πραγματικά είναι χρήσιμο για μένα τώρα είναι να κατανοήσω τη χάρη του Θεού, καθώς αυτά τα σεξουαλικά ζητήματα έχουν ηθικοποιηθεί πολύ σύμφωνα με το «νόμο» («… δεν θα») - αλλά αντίθετα, αυτή η χάρη μου λέει: «Αγαπάτε και συγχωρείτε όλοι οι αμαρτίες σου, ανεξάρτητα από το τι! »- όλες οι αμαρτίες μου όταν ο Χριστός πέθανε στο σταυρό, ήταν όλα ακόμα μέλλον. Αυτό σημαίνει ότι, όσον αφορά τον Θεό, συγχωρώ εντελώς και εντελώς, και όχι μόνο αυτό - αλλά είμαι δίκαιος (σε όρθια στάση με τον Θεό), ιερός και αγιασμένος (χωρισμένος) - ανεξάρτητα από το πώς είναι η συμπεριφορά μου - Καλό ή κακό. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ανανεώσω το μυαλό μου στην αλήθεια.
Χωρίς να προσπαθώ να ακούσω σκόπιμα «θρησκευτικά», τα παραπάνω ήταν τόσο σημαντικά για μένα να κατανοήσω, καθώς η τοξική ντροπή και η νομικιστική νοοτροπία ήταν αυτά που οδήγησαν σε αυτούς τους εθισμούς και εμμονές.
Ο σκοπός μου εδώ:
Αν και είμαι νέος σε αυτό το φόρουμ, έχω λάβει πολλές θεραπείες στη ζωή μου μέχρι στιγμής και ελπίζω να ενθαρρύνω τους άλλους στο ίδιο ταξίδι, είτε είναι πιστοί είτε όχι, είμαστε όλοι άνθρωποι και όλοι χρειαζόμαστε θεραπεία από το θραύσμα μας σε αυτόν τον τομέα, καθώς αυτά τα σεξουαλικά hangup είναι πιο συμπτωματικά των βαθύτερων ζητημάτων.
Χρήσιμοι Σύνδεσμοι:
Το περιοδικό Reboot Nation Journal του Leon's
Ειρήνη και αγάπη σε όλους.
JJ Phoenix (Λέοντος).
;