Είμαι 51 χρονών. Άρχισα να κάνω φαντασιώσεις με αγόρια από το σχολείο όταν ήμουν 11 ετών, καταλαβαίνω τώρα ότι αυτό έγινε επειδή με εκφοβίζονταν στο σχολείο και δεν ήμουν «δημοφιλής»: ήμουν πιο κοντός, πιο χοντρός, χρησιμοποιούσα γυαλιά και δεν ήξερα πώς να παίζω ποδόσφαιρο (πολύ σημαντικό να είσαι δημοφιλής αν είσαι αγόρι στην Αργεντινή). Άρχισα να φαντασιώνομαι με αυτά τα αγόρια.
Άλλαξα εντελώς όταν ήμουν έφηβος: μεγάλωσα, απέκτησα κοπέλα και έγινα πολύ δημοφιλής στο κοινωνικό μου περιβάλλον. Παρόλα αυτά, «κράτησα» τις κρυφές μου φαντασιώσεις των ομοφυλόφιλων μέσα στον εγκέφαλό μου.
Όταν ήμουν 18 ετών, πήρα τα κότσια να αγοράσω το πρώτο μου gay πορνό περιοδικό, αργότερα άρχισα να νοικιάζω πορνό VHS και αργότερα να αγοράζω DVD.
Οι «υπόγειες» επιθυμίες μου ήταν πάντα γκέι, ενώ στην πραγματική μου ζωή ήμουν στρέιτ. Αυτό μου έδωσε πολύ άγχος και ένιωσα σύγχυση.
Όταν ήμουν 21 μίλησα με την κοπέλα μου, λέγοντάς της για τις φαντασιώσεις μου με τους άντρες. Ήταν υποστηρικτική και συνεχίζουμε τη σχέση μας και παντρευτήκαμε τρία χρόνια αργότερα.
Πολύ σύντομα έκανα την πρώτη μου σεξουαλική επαφή με έναν άντρα σε έναν άθλιο κινηματογράφο xxx, ένα πολύ αηδιαστικό περιβάλλον για «πρώτη φορά».
Ένα-δυο χρόνο αργότερα, η δημιουργία του Διαδικτύου διευκόλυνε τα πράγματα για τους γκέι. Άρχισα να συναντώ παιδιά σε δωμάτια συνομιλίας πρώτα, αργότερα με ιστότοπους συναντήσεων όπως το Manhunt ή το Gaydar. Ήταν πάντα σαν μια «παράλληλη» ζωή: ήθελα απλώς να κάνω γρήγορο σεξ, όχι μια σχέση με άντρες. Τελικά ανακάλυψα ότι η πρόσληψη συνοδών στο Rentboy ήταν ευκολότερη:
Μπορούσα να πληρώσω για μισή ώρα σεξ, χωρίς κόπο.
Το Internet υψηλής ταχύτητας έκανε τη ζωή μου «ευκολότερη». Θα μπορούσα να αρχίσω να βλέπω γκέι πορνό όλη την ώρα, χωρίς να διακινδυνεύσω να με ανακαλύψουν αγοράζοντας ταινίες xxx, χωρίς να χρειάζεται να τις κρύψω σε κάποια γωνιά μιας ντουλάπας (ειδικά κατά την εποχή του VHS, επειδή ήταν ογκώδεις και δύσκολο να τις κρύψω). Θα μπορούσα επίσης να αλλάξω από τη μια σκηνή στην άλλη, πηδώντας από τη μια ταινία στην άλλη μόνο με ένα κλικ. Άρχισα να ξεφυλλίζω τα ονόματα των αγαπημένων μου ηθοποιών πορνό, να βλέπω και να κατεβάζω τις ταινίες τους. Έφτιαξα μια βιβλιοθήκη με περισσότερες από 500 από τις «αγαπημένες μου ταινίες», ταξινομημένες ανά ηθοποιό, ιστορία, τύπο κ.λπ.
Άρχισα να αφιερώνω όλο και περισσότερο από τον χρόνο μου σε αυτό. Έμενα μια ή δύο ώρες στο σπίτι όταν η γυναίκα μου έφευγε για το γραφείο (δουλεύαμε μαζί), παρακολουθώντας πορνό και φαπαίνοντας. Έμεινα επίσης στο γραφείο αργά, μέχρι τις 7.30 ή τις 8 μ.μ., οπότε είχα την ευκαιρία να πάω ξανά στο PMO πριν επιστρέψω σπίτι.
Άρχισα να παίρνω όλο και περισσότερα ρίσκα: PMO στο γραφείο μου όταν ο σύντροφός μου ή κάποιοι υπάλληλοι ήταν ακόμα στα διπλανά γραφεία, PMO στο κρεβάτι μου ενώ η γυναίκα μου κοιμόταν δίπλα μου. προσποιούμενος ότι έχω συναντήσεις έξω από το γραφείο για να έχω την ευκαιρία να συναντήσω συνοδούς κ.λπ.
Αργά παρά αργότερα άρχισα να έχω ΣΔ. Πρώτον, δεν μπορούσα να δυσκολευτώ πια με τη γυναίκα μου, οπότε αναδημιουργούσα πορνό ταινίες μέσα στο κεφάλι μου ενώ έκανα σεξ μαζί της, προσπαθώντας να μείνω διεγερμένος. Αργότερα άρχισε να συμβαίνει και όταν ήμουν με παιδιά: αντί να σκέφτομαι τι συνέβαινε, αποφάσισα να γίνω παθητικός, ενώ ήμουν ενεργός μέχρι εκείνη την ημέρα (δεν χρειάζεται στύση αν είσαι παθητικός).
Άρχισα να νιώθω όλο και πιο λυπημένος και κατάθλιψη. Ένιωθα συνέχεια σαν ένα χέρι να πιέζει το στήθος μου, δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ στη δουλειά μου αν δεν φάπαζα 3-4 φορές την ημέρα.
Τους τελευταίους μήνες πριν ξεκινήσω την επανεκκίνηση μου, συνειδητοποίησα ότι η παρακολούθηση πορνό δεν με καύλωνε πια. Ήταν γελοίο: δεν ξυπνούσα αλλά δεν μπορούσα να σταματήσω να το κάνω.
Αυτή δεν ήταν η μόνη αντίφαση: ποτέ δεν απόλαυσα τις συναντήσεις μου με αυτούς τους συνοδούς: όλος ο ενθουσιασμός εξαφανίστηκε μόλις τους γνώρισα, δεν απόλαυσα το σεξ (ειδικά από τότε που έγινα παθητικός, γιατί ήταν πολύ οδυνηρό) και έπαθα ακόμη μεγαλύτερη κατάθλιψη όταν τελείωσε η «συνεδρία». Τι έκανα όμως όταν η συνοδός έφυγε από το δωμάτιο του ξενοδοχείου;
Συνδέθηκα στο Διαδίκτυο για να δω περισσότερο πορνό και fap! Γύρισα ακόμη και μερικές από τις συναντήσεις μου με συνοδούς (με ένα κρυφό Ipad), ώστε να μπορώ να παρακολουθήσω τα δικά μου προσαρμοσμένα πορνό βίντεο και να κάνω fap αργότερα. Κάνοντας αυτό, έγινα ηθοποιός πορνό στα δικά μου βίντεο.
Συνειδητοποίησα ότι ήμουν σε κάποια κατάσταση αυταπάτης, αλλά δεν μπορούσα να σταματήσω.
Αυτό άρχισε να αλλάζει τον Απρίλιο. Προσέλαβα έναν διάσημο πορνό σταρ από το BelAmi, ένα πολύ δημοφιλές ευρωπαϊκό γκέι στούντιο πορνό. Για κάποιο λόγο, αντί για την τυπική γρήγορη συνάντηση, αυτός ο τύπος δεν βιαζόταν. Καθίσαμε και μιλήσαμε για 40 λεπτά και μου είπε την ιστορία του. Καταγόταν από μια πολύ φτωχή οικογένεια στην Ουγγαρία, ήταν στρέιτ και άρχισε να εργάζεται στη βιομηχανία πορνό για να ταΐσει την οικογένειά του. Είχε μια κοπέλα και δεν ήταν καν ομοφυλόφιλος. Μου είπε πράγματα που με έκαναν να τον λυπάμαι: ο ιδιοκτήτης του στούντιο έχει «δικαίωμα» να κοιμάται με οποιονδήποτε από τους ηθοποιούς όποτε θέλει, οι περισσότεροι ηθοποιοί (που βλέπεις τόσο σίγουροι και χαρούμενοι στις ταινίες) είναι ναρκωτικά, έχουν κάποιο μαστροπό που παίρνει το μεγαλύτερο μερίδιο από τα χρήματά τους κ.λπ.
Μου είπε ότι τον τελευταίο καιρό αναγκάζονται να κάνουν σεξ χωρίς προφυλακτικά και ότι κάνουν τεστ AIDS που συνήθως είναι πλαστά. Τότε ήταν που αποφάσισε να φύγει από το στούντιο.
Ξέρεις όμως ποιο ήταν το χειρότερο; Αντί να τον αποχαιρετήσω και να φύγω, εξακολουθούσα να κάνω σεξ μαζί του και ήμουν ενεργός αυτή τη φορά. Ξέρω ότι υπέφερε και πονούσε, αλλά δεν μπορούσα να σταματήσω.
Όταν έφυγα από το διαμέρισμά του ένιωσα σαν τέρας. Κάθισα μέσα στο αυτοκίνητο για δύο ώρες με το μυαλό μου άδειο. Αυτό πυροδότησε κάτι μέσα. Ήξερα ότι χρειαζόμουν βοήθεια, αλλά δεν ήξερα πώς να τη βρω.
Μια εβδομάδα αργότερα, το υποσυνείδητό μου «ζήτησε βοήθεια». Πλήρωσα έναν ιστότοπο με πορνό με την πιστωτική μου κάρτα, γνωρίζοντας ότι θα μπορούσα να με ανακαλύψουν: οι γιοι μου συνήθως ελέγχουν την εφαρμογή πιστωτικής κάρτας για να δουν πόσα ξοδεύουν και μοιραζόμαστε αυτήν την κάρτα. Ήξερα ότι θα μπορούσα να με ανακαλύψουν, αλλά το έκανα ούτως ή άλλως. Και φυσικά με ανακάλυψε ο γιος μου. Μου τηλεφώνησε και μου είπε: «Ο υπολογιστής σου έχει χακαριστεί...εκτός αν πληρώνεις για να παρακολουθήσεις γκέι πορνό. Να είστε πιο προσεκτικοί, δεν θέλουμε να κάνουμε κακό στη μαμά». Νομίζω ότι ήξερε την αλήθεια, αλλά ήταν κύριος και προσποιούμαι ότι δεν την ήξερε.
Με κυρίευσε αυτή η κατάσταση, άρχισα να κλαίω και να προσεύχομαι στον Θεό για λίγη βοήθεια…και αυτή η βοήθεια ήρθε.
Δεν θυμάμαι τι χάζευα στο Διαδίκτυο, όταν βρήκα τυχαία το Ted Talk Glasgow του Gary Wilson. Άρχισα να τον ακούω και έπαθα σοκ. Ήταν σαν να ΜΟΥ μιλούσε! Ένιωθα σαν να τσακιστώ πάνω σε έναν τοίχο με 200 μίλια την ώρα. Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι ήμουν εθισμένος στην πορνογραφία. Δέκα λεπτά νωρίτερα δεν ήξερα καν ότι υπήρχε τέτοιος εθισμός. Καταλάβαινα ότι όλη μου η θλίψη και η κατάθλιψη οφείλονταν στον εθισμό μου στο πορνό, ενώ πάντα σκεφτόμουν ότι ήταν λόγω των αμφιφυλόφιλων συναισθημάτων μου. Διάβασα μαρτυρίες εθισμένων σε στρέιτ πορνό και όλοι ακούγονταν σαν εμένα.
Άρχισα να γκουγκλάρω και βρήκα ένα τεστ για να «μάθω αν είσαι εθισμένος στο πορνό». Στη μέση του τεστ ήξερα ήδη ποιο θα ήταν το αποτέλεσμα: ήμουν στους υψηλότερους βαθμούς εθισμού στο πορνό.
Μπήκα πανικόβλητος:
- Άρχισα να διαγράφω όλες τις ταινίες πορνό που έχω αποθηκεύσει με τόση αγάπη εδώ και χρόνια.
- Πέταξα όλα τα DVD μου στα σκουπίδια (ήταν ακόμα κρυμμένα στην ντουλάπα μου).
- Διέγραψα και μπλόκαρα όλες τις επαφές συνοδών από το κινητό μου (είχα ΠΟΛΛΑ).
- Έσβησα κάθε e-mail που θα μπορούσε να με οδηγήσει σε περισσότερες σεξουαλικές συναντήσεις με άντρες.
- Εγκατέστησα το K-9 για να αποκλείσω όλους τους ιστότοπους των συνοδών και τις ταινίες πορνό.
- Είχα μια πληρωμένη συνδρομή στο BelAmi (εκείνο το στούντιο πορνό όπου δούλευε αυτή η συνοδεία), έγραψα για να τους ζητήσω να ακυρώσουν τη συνδρομή μου, αν και μου έμειναν ακόμη 7 μήνες.
- Και την Έκτη Μέρα… Βρήκα το NoFap. (Κανένα θρησκευτικό λογοπαίγνιο, lol).
Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά πώς αυτός ο ιστότοπος άλλαξε τη ζωή μου. Δεν θα μπορούσα ποτέ να περάσω τους πόνους της απόσυρσης χωρίς τον Αλέξανδρο και αυτή τη μεγάλη κοινότητα των Fapstronauts.
Οι πρώτες εβδομάδες ήταν κόλαση. Είχα έναν τρομερό πόνο στην μπλε μπάλα, ένιωσα να κλάψω από το μπλε και άρχισα να φωνάζω σε μια επαγγελματική συνάντηση μπροστά σε 12 άτομα, χωρίς να μπορώ να σταματήσω. Ξέρω ότι ήταν λάθος (αν και είχα δίκιο για τον λόγο που στεναχωρήθηκα), έτσι κατέληξα να φύγω από το δωμάτιο και να πάω στην τουαλέτα για να κλάψω).
Δεν θα μπορούσα να το κάνω αυτό χωρίς τη βοήθεια της κοινότητας NoFap, ζητούσα συμβουλές όλη την ώρα σε άλλους συναδέλφους Fapstronauts. Όταν διαβάζω μερικές από τις αναρτήσεις μου τώρα γελάω. Τη δεύτερη εβδομάδα είχα ένα ταξίδι στη Βοστώνη, όπου συνήθως επισκεπτόμουν έναν από τους «αγαπημένους» συνοδούς μου. Για κάποιο ανόητο λόγο, όταν ξεκίνησα την επανεκκίνηση, σχεδίαζα ακόμα να τον επισκεφτώ κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού. Ευτυχώς ζήτησα τη γνώμη στο φόρουμ και όλοι μου είπαν ότι ήταν μια τρελή ιδέα, οπότε δεν το έκανα.
Εκείνο το πρώτο ταξίδι ήταν μια μεγάλη πρόκληση: Πάντα εκμεταλλευόμουν τα ταξίδια μου, μακριά από τη γυναίκα μου, για να έχω μια μεγάλη δόση πορνό. Φοβόμουν μήπως υποτροπιάσω, αλλά οι καλές συμβουλές ορισμένων Fapstronauts μου έδωσαν τα εργαλεία για να το αντιμετωπίσω.
- Δεν πλήρωσα το Διαδίκτυο του ξενοδοχείου, έτσι δεν θα μπω στον πειρασμό να παρακολουθήσω πορνό στο δωμάτιό μου.
- Έκανα μια πολυάσχολη ατζέντα, ειδικά όταν δεν δούλευα, έτσι έμεινα έξω από το δωμάτιο όλη την ώρα.
- Πήγα στα αγαπημένα μου καφενεία στην πόλη για να διαβάσω ένα βιβλίο και να πιω έναν καπουτσίνο: μια ικανοποιητική δραστηριότητα που με βοήθησε να νιώσω καλύτερα.
- Οδηγούσα σαν τρελός το ποδήλατο σε όλη την πόλη, επισκέφτηκα τόσα πολλά από τα αγαπημένα μου μέρη στην πόλη και διέλυσα όλο το άγχος και την ντοπαμίνη.
- Ένα βράδυ που δεν είχα σχέδια, έκλεισα ένα τραπέζι σε ένα υπέροχο εστιατόριο που έχω δει στην τηλεόραση και «αντάμειψα» τον εαυτό μου με υπέροχο φαγητό αντί του PMO.
- Δέχτηκα ακόμη και μια πρόσκληση σε έναν αγώνα μπέιζμπολ του Red Sox, για να μείνω μακριά από το να μείνω μόνος στο ξενοδοχείο μου (είμαι Αργεντινός, μας φαίνεται πολύ βαρετό το μπέιζμπολ, lol).
Υπήρχαν πολλές άλλες προκλήσεις τις επόμενες εβδομάδες. Ο αγαπημένος μου συνοδός στο Μαϊάμι (όπου μένω) μου έστειλε μήνυμα κατά τη διάρκεια της δεύτερης εβδομάδας και σχεδόν μπήκα στον πειρασμό να αποδεχτώ την πρόσκλησή του. Ευτυχώς, χρησιμοποίησα μερικά από τα εργαλεία που άρχισα να αναπτύσσω χάρη στα οποία
NoFap: Περίμενα 5 λεπτά, έκανα κάποιο διαλογισμό και ξεκίνησα έναν «εσωτερικό διάλογο» μεταξύ του λογικού τμήματος του εγκεφάλου μου και του εθισμένου στο πορνό, ο πρώτος έδωσε στον άλλο τους λόγους για τους οποίους ήταν πολύ κακή ιδέα να τον δω. Θυμήθηκα μερικές συμβουλές από το φόρουμ: «Το να κάνεις σεξ με μια συνοδό είναι να παρακολουθείς πορνό με στεροειδή». Με την καρδιά μου να χτυπάει δυνατά, του έγραψα ότι δεν ζω πια στην πόλη, ότι δεν θα επιστρέψω ποτέ και του είπα αντίο για πάντα. Ακούγεται ανόητο, αλλά ήταν σαν να άφησα μια βάρκα να φύγει. Ήμουν μισή χαρούμενη και μισή λυπημένη. ήταν τόσο παράξενο συναίσθημα.
Αλλά το μεγάλο βήμα ήταν να μιλήσω στη γυναίκα μου για τον εθισμό μου: Έκανα την ερώτηση στο φόρουμ +40 αν έπρεπε να της το πω ή όχι και έγινε μεγάλη συζήτηση σχετικά με αυτό.
Τελικά, της μίλησα κατά την τέταρτη εβδομάδα μου. Είχα εξασκηθεί πολύ στην «ομιλία» μου, αλλά όταν ήθελα να αρχίσω να μιλάω, δεν έβγαινε τίποτα από το λαιμό μου. Άρχισα να κλαίω και εκείνη με αγκάλιασε. Θα μπορούσα να αρχίσω να μιλάω τότε, και ήταν πολύ υποστηρικτική.
Αυτό αφαίρεσε μια μεγάλη πίεση από το στήθος μου και ξεκίνησε ένα νέο στάδιο στην επανεκκίνηση μου.
Η τελευταία ώθηση ήταν η εγγραφή στο NoFap Academy. Αυτός ο ιστότοπος μου έδωσε τα εργαλεία για να καταπολεμήσω τον εθισμό μου με πιο δομημένο τρόπο. Δεν έχω χάσει ούτε μια τηλεδιάσκεψη Δευτέρας από τότε που ξεκίνησα πριν από 3 μήνες. Με βοηθά να μένω με τα πόδια μου στο έδαφος, χωρίς να ξεχνάω ποτέ ότι αυτή είναι μια μάχη που πρέπει να δίνω κάθε μέρα.
Τους επόμενους μήνες άρχισα να νιώθω όλο και καλύτερα. Η θλίψη και η κατάθλιψη εξαφανίστηκαν γύρω στην 60ή Ημέρα.
Δημιούργησα μια «Εργαλειοθήκη έκτακτης ανάγκης» που με βοήθησε πολύ κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής μου. Ήταν μερικά πράγματα που έγραψα και κάποια πράγματα που αντέγραψα από άλλες αναρτήσεις, και τα φύλαξα στο κινητό μου για να τα έχω στη διάθεσή μου για να τα διαβάσω όταν με παροτρύνει. Μπορείτε να τα διαβάσετε και να τα χρησιμοποιήσετε αν θέλετε:
Μία από τις πιο δυνατές προτάσεις που με βοήθησαν να αντιμετωπίσω τις ορμές είναι:
«Για να καταλάβεις αν κάτι είναι καλό για σένα, πρέπει να κάνεις δύο απλές ερωτήσεις: πού με οδηγεί; Και πώς θα με αφήσει;»
Με βοήθησε να βάλω το πόδι μου στο διάλειμμα όταν η ομίχλη άρχισε να εισβάλλει στον εγκέφαλό μου (εμείς οι εθισμένοι στο πορνό γνωρίζουμε πολύ καλά αυτό το συναίσθημα).
Έβαλα επίσης σε μια άλλη ανάρτηση αρκετά βίντεο που μου έδωσαν έμπνευση για τις δύσκολες στιγμές της ανάκαμψης:
Και πρόσφατα έκανα μια ανάρτηση για τα παιδιά που ξεκινούν και ζητούν συμβουλές για το πώς να ξεκινήσουν:
Σήμερα είναι η 126η μέρα μου. Ακόμα δεν μπορώ να το πιστέψω. Δεν θα ονειρευόμουν ποτέ να είμαι καθαρός για τόσο καιρό. Δεν έχω μείνει χωρίς fapping ή παρακολούθηση πορνό για περισσότερες από 4 ημέρες από τότε που ήμουν 11 ετών.
Μπορώ να πω ότι ξαναγεννήθηκα στις 8 Μαΐου. 2015.
Θα είμαι πάντα ευγνώμων στον Alexander Rhodes και τον Mark Queppet για να με βοηθήσουν να αλλάξω τη ζωή μου. Αυτοί οι τύποι αλλάζουν τον κόσμο ένα άτομο τη φορά, και η δουλειά δεν πρέπει να μένει απαρατήρητη.
Συνεχίσω να αγωνίζομαι
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 51 χρόνια όταν ανακάλυψα το NoFap
από τον Φέρχο
;