Είμαι πέντε ημέρες πριν πάω 90 ολόκληρες μέρες χωρίς PMO και σκέφτηκα ότι γράφω λίγο με την ελπίδα ότι κάποιοι από εσάς εκεί έξω θα μπορούσαν να πάρουν κάτι από αυτό. Σχετικά με εμένα, είμαι ένας άντρας 51 ετών, διαζευγμένος και ξεκίνησα για πρώτη φορά το MO γύρω στα 13 και χρησιμοποιώντας πορνό γύρω στα 18 (κυρίως περιοδικά).
Θυμάμαι τις πρώτες μέρες του διαδικτυακού πορνό (10 λεπτά για να κατεβάσω ένα gif!) Και όπως έκαναν οι περισσότεροι εδώ, προχώρησα στη λήψη βίντεο και στη συνέχεια χρησιμοποιώντας ιστότοπους με σωλήνες καθώς προχωρούσε η τεχνολογία. Τα τελευταία 10 χρόνια περίπου είχα μέτρια αλλά σποραδικά PIED, αλλά τα τελευταία δύο χρόνια έγινε σοβαρή και ουσιαστικά δεν μπορούσα να κάνω διεισδυτικό σεξ με έναν σύντροφο.
Τα τελευταία χρόνια έχω δοκιμάσει τόσο το πορνό, όσο και το όχι, χωρίς μεγάλη επιτυχία. Το μεγαλύτερο σερί μου ήταν 56 ημέρες (πριν από περίπου 3 χρόνια), αλλά έπεσα πίσω στις πορνογραφικές μου συνήθειες και συνέχισα να πέφτω στη βρώμικη κλίση μακρύτερων συνεδριών, πιο γραφικών τύπων πορνό κ.λπ. Δεν μπορώ να πω ότι έχω πραγματικά κατάθλιψη από αυτό, αλλά ήμουν πολύ απογοητευμένος με την αδυναμία μου να εκτελέσω και την αποτυχία να εγκαταλείψω μια συνήθεια που ήξερα ότι ήταν καταστροφική. Δοκίμασα το Viagra και το Cialis με κάποια επιτυχία, αλλά ήθελα να θεραπεύσω το πρόβλημα.
Πριν από ογδόντα πέντε ημέρες φαινομενικά για την εκατοστή φορά ορκίζομαι να κάνω ένα καθαρό διάλειμμα και να πάω τουλάχιστον 90 ημέρες σκληρή λειτουργία. Και μέχρι στιγμής το έχω καταφέρει (με μερικές εξαιρέσεις που θα σημειώσω παρακάτω). Τι άλλαξε λοιπόν;
Η μεγαλύτερη αλλαγή ήταν ότι πριν από έξι μήνες μετακόμισα από το Midwest σε μια κοινότητα παραλιών στην ακτή της Καρολίνας για να αναζητήσω μια ευκαιρία εργασίας. Πήγα από ένα μέρος όπου η γυναικεία δεξαμενή ταλέντων ήταν αρκετά φτωχή σε μια πόλη όπου είναι εξαιρετικά υπέροχη. Δεν μπορώ να σας πω πόσο κίνητρο είναι να βλέπετε όμορφα κορίτσια να περπατούν καθημερινά στην πόλη, να χαμογελούν και να είναι θηλυκά. Αυτό από μόνο του ήταν ένα τεράστιο κίνητρο για να μείνετε χωρίς πορνό. Η δεύτερη μεγάλη αλλαγή ήταν το χτύπημα στο γυμναστήριο και η παρακολούθηση της διατροφής μου. Όταν εννοώ το χτύπημα στο γυμναστήριο, εννοώ να το κάνω θρησκευτικά 5 έως 7 φορές την εβδομάδα. Έχω πάει επίσης από μια διατροφή από μπιφτέκια, πίτσα και πάρα πολύ αλκοόλ σε ψάρια, κοτόπουλο, ρύζι, λαχανικά και μετριοπάθεια. Δεν είμαι μοναχός, απολαμβάνω μερικά ποτά το σαββατοκύριακο και το περιστασιακό μπιφτέκι, αλλά τώρα σχηματίζει περίπου το 5% της διατροφής μου αντί του 95%. Το αποτέλεσμα όλων αυτών που έχω χάσει μέχρι τώρα 20 κιλά, νιώθω καλύτερα σωματικά και πολύ πιο σίγουροι. Ξέρω ότι είναι κοινή συμβουλή εδώ να ασκείστε και να τρώτε σωστά, αλλά παιδιά, κάντε το! Ανεξάρτητα από το τι χρειάζεται, βρείτε έναν τρόπο να αποκτήσετε καλύτερη κατάσταση Θα σας ευχαριστήσω για αυτό.
Όσο για το πώς εγκατέλειψα το πορνό, αρρωστήθηκα από αυτό που μου έκανε και δεν έχω παρακολουθήσει τόσο πολύ το καρέ για τις τελευταίες 85 ημέρες. Ξέρω ότι αυτό δεν βοηθά κανέναν από εσάς που αγωνίζεται με παρορμήσεις, αλλά για μένα ήταν απλώς μια περίπτωση να είμαι αρκετά αηδιασμένος με τον εαυτό μου που πήγα κρύα γαλοπούλα. Σπάνια καν σκεφτώ πλέον για πορνό. Αν έχω φαντασιώσεις, πρόκειται για κορίτσια που ξέρω, όχι για πορνοστάρ. Υποθέτω ότι η μόνη συμβουλή που έχω είναι να σκεφτώ πολύ καιρό για το τι έχει κάνει το πορνό σε εσάς, πόσο χρόνο και χρήματα έχετε σπαταλήσει σε αυτό, πώς έχει καταστρέψει τη σεξουαλική σας ορμή και την ικανότητά σας να εκτελείτε και πόσες πραγματικές συναντήσεις με γυναίκες το έχετε χάσει εξαιτίας αυτού, και τότε ίσως θα έχετε τόσο αηδιασμένο με αυτό όπως εγώ.
Όπως είπα παραπάνω, δεν το έκανα όλη την ώρα σε πραγματικό σκληρό τρόπο. Περίπου την 70η ημέρα έσπασα και έκανα σεξ με έναν σύντροφο και έχω περίπου μισή ντουζίνα φορές από τότε. Τα καλά νέα είναι ότι κατάφερα να κάνω πλήρη διεισδυτικό σεξ σε τρεις περιπτώσεις! Αλλά τα κακά νέα είναι ότι απέτυχα εντελώς να ξυπνήσω δύο φορές και δύο φορές μπορούσα να ξυπνήσω αρκετά για προφορική. Ωστόσο, ήταν μια τεράστια βελτίωση για μένα. Αισθάνομαι ότι είμαι περίπου 50% απόδοσης αλλά πιστεύω ότι θα βελτιωθεί. Σκοπεύω να διακόψω περαιτέρω συναντήσεις για λίγο και να επιστρέψω στη σκληρή λειτουργία για περίπου ένα μήνα.
Για αυτό πρόκειται. Μη διστάσετε να με ρωτήσετε τίποτα. Ήταν ένας μακρύς αγώνας αλλά τελικά αισθάνομαι ότι μπορώ να ξεπεράσω το πρόβλημα!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η ιστορία μου στις 85 ημέρες (προσπάθησε να την κρατήσει καθαρή, αλλά να προειδοποιήσει μόνο σε περίπτωση)
by DrSlippery
;