ΠΡΙΝ: Έχω υποφέρει τόσο πολύ στη ζωή μου, για πάνω από 3 δεκαετίες δυσλειτουργικών σχέσεων, έναν άγχος / νεκρό γάμο με κακό σεξ (κυρίως αιτία μου) ED, πορνογραφικό εξάρτηση και σεξουαλική εξάρτηση. Αναμειγνύεται με όλα αυτά που είναι άγχος και συχνά πανικό και πολλά θυμό και φταίει. Το μονοπάτι μου είναι γεμάτο από βιβλία αυτοβοήθειας, διαφορετικούς θεραπευτές και πιο πρόσφατα από την SA που θεωρώ πολύ χρήσιμο στην πραγματικότητα.
ΤΩΡΑ: 90% ή περισσότερο ΟΛΑ ΤΑ ΑΥΤΑ έχουν καταργηθεί και σταμάτησα το paxil πριν από 3 χρόνια. Θα αναφερθώ στις 3 μεγάλες δημοσιεύσεις μου παραπάνω για μια πληρέστερη εικόνα πώς. Νιώθω τόσο καθαρός και υπέροχος όσο οτιδήποτε στα 52 χρόνια και το PIED μου είναι 90% καλύτερο, ο γάμος μου είναι πολύ καλύτερος και η εστίασή μου στη δουλειά είναι καλύτερη και αισθάνομαι συνδεδεμένος με τη ζωή.
ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΚΟΠΗ
Έμαθα να αφήνω πράγματα. Είναι όλα σχετικά με το να αφήσεις και να είμαστε παρόντες - απλώς το να είσαι. Και συνειδητοποιώντας ότι είστε γεμάτοι. Ήδη γεμάτο. Όλα τα άλλα πράγματα (χρήματα, κατάσταση, έπαινος, σεξ, φαγητό, γυναίκες) είναι μπόνους που δεν μπορούμε να ελέγξουμε και που ποτέ δεν μας γεμίζουν. Εννοώ τα πάντα - ναι ακόμη και γυναίκες και σεξ. Ειδικά οι γυναίκες και το σεξ. Αλλά κανείς δεν μας είπε άντρες ότι το μεγάλωσαν; Και εδώ είμαστε σε αυτά τα φόρουμ.
Φαίνεται απλό, όχι ... απλά "είναι" και ίσως είναι ... αλλά η απλότητα δεν είναι η βλακεία. Η απλότητα είναι αναζωογονητική και πιο κοντά στην αλήθεια Η νέα μου στάση είναι σαν μια μάσκα οξένης από την αγωνία και το χάος και τους φόβους να υποφέρουν από πριν. Η ζωή έχει να κάνει με την απελευθέρωση στην πραγματικότητα… και όσο περισσότερο το κάνετε, όσο πιο πολύ είστε παρόντες, τόσο περισσότερες ευλογίες συσσωρεύονται στο πιάτο σας. Τότε δίνεις και αγαπάς καλύτερα και ο κύκλος επαναλαμβάνεται με περισσότερα.
Έχετε δοκιμάσει ποτέ μόνο να είναι; Δεν εννοώ να ζωνώνω ή να χαλαρώνω - είναι πολύ ωραία. Εννοώ να γνωρίζεις τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα, τις ιστορίες, τα μοτίβα, τα φετίχ, τις εθιστικές παρορμήσεις, τον θυμό… και να καθίζεις μαζί τους… και να μην αντιδράς… να έχεις την «ύπαρξή σου» να τις μεταμορφώσει και να τις βλέπεις να εξαφανίζονται. Και αίσθημα πληρέστερης - πιο συμπαγής αλλά ευρύχωρο. Είναι το καλύτερο… αλλά όχι με έντονο εθιστικό τρόπο που συνηθίζεις εσύ και εγώ. Αυτό εννοώ αφήνοντας το.
Αφήνετε την αποδοχή, αντί να παραμείνετε δεμένοι με την άρνηση. Αφήστε και επιλέξτε αντί να μείνετε εθισμένοι χωρίς επιλογή. Ας περάσουμε από απαλή συνείδηση αντί να παραμείνουμε κολλημένοι με αυτό Ή μέσω αρπαγής και εξάσκησης του εθισμού σας που τον ενισχύει μόνο. Η MINDFULNESS με βοήθησε πάρα πολύ, καθώς φυσικά φέρνει την ευαισθητοποίηση στα πράγματα… έτσι ώστε… να το αντιμετωπίσουμε… και… να το αφήσουμε !! δεν είναι αυτό το νόημα;
Είναι το αντίστροφο αυτού που κάνουμε και διδάσκουμε.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΕ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΔΙΕΛΜΑ
Εθισμένοι ή μη εθισμένοι, εμείς οι άνθρωποι, και ειδικά οι άντρες, καταραζόμαστε όταν δεν γνωρίζουμε το βασικό, φυσικό μας δίλημμα. Πρέπει να αποδεχτούμε αυτήν τη βασική δυναμική- και ΤΟΤΕ να φύγουμε από εκεί. Μην το πολεμάς.
το δίλημμα είναι αυτό: Εάν επιλέξουμε φόβο («τι εάν» ... και τις αμέτρητες πιθανές καταστροφές που μας τρομάζουν) ή τη φαντασία (αυτό «θα έπρεπε / θα μπορούσε να είναι» ... και οι αμέτρητοι πειρασμοί του που μας συνδέουν) τότε υποφέρουμε. Το βλέπεις αυτό? Και ο Βούδας, ο Ιησούς και οι άλλοι μου πιο σοφοί από εμένα το επεσήμαναν. Πρέπει να επιλέξουμε έναν 3ο τρόπο. (ναι υπάρχει ένα - φαίνεται οι άλλες δημοσιεύσεις μου)
Κατά ειρωνικό τρόπο, τόσο ο φόβος όσο και η φαντασία υπόσχονται είτε να μας προστατεύσουν από το κακό είτε να μας δώσουν κάτι που υποτίθεται ότι θα μας ολοκληρώσει ή θα μας ελευθερώσει. Είναι προσπάθειες του νου να κάνουν καλά πράγματα για εμάς ... έτσι η πρόθεση είναι εκεί ... αλλά είναι λανθασμένα. Καμία διαδρομή δεν λειτουργεί. Εφευρέθηκαν από ένα μικρό αγόρι, σε έναν πολυάσχολο κόσμο με θορυβώδη σεξ και τροφοδοτήθηκαν μεμονωμένα. Οι σκέψεις, οι αντιδράσεις, οι φαντασιώσεις, οι λαχτάρες, οι φθόνοι, οι πόθοι, οι φόβοι, οι αντιλήψεις, οι ορμόνες αλληλεπιδρούν και εξελίχθηκαν σε μια μικρή αυτοκρατορία μέσα μας.
Δεν κάνατε λάθος να διαμορφώσετε τον τρόπο που κάνατε - απλώς αγνοώντας όπως είμαστε όλοι. Γι 'αυτό μην χτυπήσετε τον εαυτό σας. Αυτό είναι λίγο περισσότερο το ίδιο σκατά.
Αλλά τώρα, αφού υποφέρετε (σε αυτόν τον ιστότοπο) καθώς συνειδητοποιούμε - αν και πόνος, μοναξιά, άγχος, κατάθλιψη, εθισμός ή όλα τα παραπάνω (όπως εγώ!) - είναι μια ευκαιρία να ξυπνήσω. Ξυπνήστε με την ελευθερία μέσα σας.
ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΚΛΗΡΟ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ
Υπάρχουν διάφορα επίπεδα ελευθερίας που έρχονται και πηγαίνουν στη ζωή, αλλά υπάρχει μόνο πραγματική ελευθερία πυρήνα - παρουσία - εν τούτοις παρά αυτό που συμβαίνει και η παρουσία δεν έχει καμία σχέση ούτε με φόβο ούτε με φαντασία.
Τα δεινά μας προέρχονται από τις πεποιθήσεις μας στις οποίες έχουμε προσκολληθεί ακούσια για διάφορους λόγους. Και πάλι δεν φταίμε ότι συνέβη αυτό - αλλά είναι δική μας ευθύνη να το διαχειριστούμε όσο καλύτερα μπορούμε, ειδικά όταν συνειδητοποιήσουμε. Δεν χρειάζεται να αισθανόμαστε ένοχοι γι 'αυτούς τους λόγους, απλώς πρέπει να αποδεχτούμε ότι αυτό είναι το σημείο στο οποίο βρισκόμαστε και να ρωτήσουμε αν είναι αλήθεια, και να κατανοήσουμε ότι μεγάλωσαν ήσυχα στην άγνοια της αλήθειας και απλώς τους αποδεχθήκαμε.
ΟΙ ΦΟΒΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΜΑΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ "ΗΠΑ" - ΕΙΝΑΙ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ
Αλλά εξαπατούμε συνεχώς ότι είμαστε εμείς. Μπερδεύουμε τους φόβους και τις φαντασιώσεις μας. Μας βουλώνει σαν να περπατάμε μέσα σε ένα λασπωμένο βάλτο. γι 'αυτό φαίνεται τόσο δύσκολο. Αυτές οι πεποιθήσεις αισθάνονται σαν «εμάς», οπότε η εγκατάλειψή τους θα ήταν σαν να δώσουμε ένα κομμάτι του εαυτού μας μακριά… και τότε θα ήμασταν ακόμη περισσότερο πόνοι, σωστά; Ή έτσι πιστεύουμε.
Το μυαλό θα μας πει «είσαι έτσι και πρέπει να αλλάξεις… αλλά δεν μπορείς» ... ή «δεν είσαι έτσι, αλλά ο κόσμος είναι και δεν μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο» ή «Πρέπει να κάνω πορνό / φαντασία για να να είσαι ευτυχισμένος, ολόκληρος, ασφαλής ... εγώ! και δεν το καταλαβαίνω "ή" Δεν είμαι αρκετά καλός και νιώθω άχρηστος.«Αυτές οι δηλώσεις είναι όργανα βασανιστηρίων και ταλαιπωριών που επιβάλλουμε στον εαυτό μας και ο ένας στον άλλο όλη την ώρα.
Καθένα από αυτά οδηγεί σε έναν ατελείωτο βρόχο ταλαιπωρίας και εμμονής που φαίνεται τόσο πραγματικός και εξατομικευμένος. Καταλήγει πάντα σε αδυναμία. Ακόμη χειρότερα, το μυαλό μας μπορεί να βρει πολλές αποδείξεις για να υποστηρίξει την υπόθεση των πεποιθήσεών μας! Και δικαιολογήστε τον θυμό και την κατάθλιψή μας! Σωστά? Αλλά αν αυτό ήταν όλο, (μόνο οι σωστές πεποιθήσεις και αντιλήψεις μας) τότε αυτό θα ήταν το τέλος αυτού του νήματος.
Αλλά υπάρχουν περισσότερα ... Ακόμα κι αν υπερασπιστείτε τη θέση σας, και έρχεστε με αεροστεγή επιχειρήματα κάθε φορά ... εκτός αν είναι αλήθεια, ή δείχνει την αλήθεια και την αγάπη ... θα ξέρετε ανήσυχα ότι κάτι βαθιά δεν ταιριάζει παρά το ότι κερδίσατε κάθε επιχείρημα . Αυτό το άγχος του εθισμού / της εμμονής σας είναι ένα δώρο που σας προκαλεί την αμφισβήτηση της πεποίθησης, καθώς δεν υπάρχει άγχος ή κατάθλιψη με την αλήθεια.
Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΓΩ "ΔΟΧΕΙ"
Η αποδοχή είναι μια σκόπιμη επιλογή - και γίνεται ένας φανταστικός τρόπος ζωής όταν ασκείται κάθε μέρα - κάθε ώρα. Τα πιο εκπληκτικά πρότυπα που έχω στη ζωή μου που με ενέπνευσαν και ώθησα τα όρια του να είμαι άνθρωπος… είναι αυτά που έχουν αποδεχτεί τα βάσανα και όχι μόνο επέζησαν αλλά και ευημερούσαν.
Σκεφτείτε το… δεν είναι εκπληκτικά οι άνθρωποι που δέχονται ΠΟΛΥ τις άθλιες συνθήκες; Προχωρήστε και αποδεχτείτε τη δική σας. Όλες οι πτυχές. Όταν γινόμαστε παρόντες με οδυνηρά πράγματα, δεν εξαφανίζονται απαραίτητα (αν και θα μπορούσαν!) Αλλά δεν χρειάζεται. Η λύση στη ρύπανση είναι η αραίωση. Γίνονται υποβαθμισμένοι και μάλιστα εξουδετερώνονται στην αλήθεια της παρουσίας καθιστώντας τους περιττούς περιττή στην ψεύτικη υπόσχεσή τους να μας δώσει ασφάλεια ή ελευθερία ή ολοκλήρωση. Το αντίθετο ενός εθισμού δεν το καταπολεμά, ούτε το αρνούμαστε. Είναι ότι η προσκόλλησή σας γίνεται τελικά περιττή.
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΛΕΥΘΕΤΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ; Ή ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΣΗ ΤΟΥΣ
Όταν ο Ιησούς βρισκόταν στην έρημο και πειρασμένος, είπε «πάρε πίσω μου» που σημαίνει ότι δεν ξεφορτώθηκε τον πειρασμό εντελώς, αλλά το είδε και μπήκε μπροστά στην ψευδαίσθηση - την ψευδαίσθηση που υποσχέθηκε να τον ολοκληρώσει. Δεν είχε νόημα, οπότε δεν είχε πλέον αγκιστρωθεί, αλλά θυμήσου ότι αυτό ήρθε μετά από σημαντικό αγώνα. 40 ημέρες; Και αυτός είναι ο Ιησούς για τον οποίο μιλάμε, οπότε για εμάς λίγο περισσότερο είμαι σίγουρος.
Ο Ιησούς συνυπήρχε μαζί του αναγνωρίζοντας την ψευδαίσθηση και απλώς την υποβαθμίζει σε μια ενόχληση ή απλά ένα «πράγμα» ή μια σκιά που μας ακολουθεί που δεν οδηγεί πουθενά από μόνη της. Αλλά δεν εξαφανίζεται. Στην πραγματικότητα, η ψευδαίσθηση της μπορεί να ηρεμήσει για λίγο, αλλά θα επιστρέψει, και αυτό δημιουργεί μια απαραίτητη φιγούρα, ένα απαραίτητο φύλλο για τον άνθρωπό μας και ότι είναι μέρη για να αλέσουν τον εαυτό του παράγοντας υπέροχα πράγματα αν και μόνο αν γνωρίζουμε και αποδεχόμαστε αυτήν την άλεση. Είμαστε μικροί «θεοί μύλοι» που αλέθουν πράγματα - και τα 7 δισεκατομμύρια μας. Αποδεχτείτε το και ξυπνήστε. Μπορούμε να το αξιοποιήσουμε.
Τα πράγματα που μας τρομοκρατούν ή μας ζητούν… βάλτε τα εκεί που ανήκουν. Πίσω μας. Αφήστε τους να υποβαθμιστούν μέσω της παρουσίας μας και να ξέρετε ότι μπορείτε να συνυπάρχετε ειρηνικά με αυτόν τον τρόμο ή προσκόλληση εάν λειτουργείτε από το πνεύμα μέσα σας - τον πραγματικό σας. Γίνετε πνευματικοί. Ο πόνος αλλάζει από το να γίνεται πρόβλημα σε εργαλείο. ένα εργαλείο της αλήθειας ότι σας οδηγεί να κάνετε αυτό το έργο - αυτό ξεδιπλώνεται.
Ο πόνος τώρα χρησιμεύει ως λειτουργία - ένα τσίμπημα που πρέπει να πάτε με τον άλλο τρόπο, και όταν το κάνετε ... το τσίμπημα σταματάει. Μέχρι που το μυαλό σου φυσικά παρεμβάλλεται και αρχίζει να αναλύει και να αντισταθεί ... αλλά αυτό είναι απλώς περισσότερο θόρυβο από το μυαλό ... την ίδια ανοησία που σε έφερε σε αυτό το μέρος. Το μυαλό (όλες οι καλωδιώσεις, οι αντιδράσεις, οι ιστορίες, οι συσχετισμοί, οι πεποιθήσεις κ.λπ.) δεν είναι παρουσία ή αλήθεια. Η συνειδητοποίηση είναι κάτι σε σας, αλλά ΠΛΗΡΩΣ διαφορετικό από το θορυβώδες μυαλό σας.
ΠΟΙΟΣ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΑΠΟ; EGO Ή ΠΑΡΟΥΣΙΑ;
Η ελευθερία δεν είναι λοιπόν στο μυαλό, αλλά ο νους πρέπει να παίρνει τις ενδείξεις του από την ελευθερία - από τα βαθύτερα μέρη μας - από εκείνο το υψηλότερο μέρος που βρίσκεται δίπλα μας. Όχι αντίστροφα. Εμείς οι άνθρωποι και σίγουρα οι εθισμένοι το έχουμε προς τα πίσω… εντοπίζοντας και μπλέξαμε στο μυαλό. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν "οδηγούμε και συν-δημιουργούμε" ... αντ 'αυτού είμαστε "οι οδηγημένοι ... και αυτοκαταστρέφονται".
Οι πεποιθήσεις μας για τον εαυτό μας, τις ανάγκες μας, τους φόβους μας, τις ιστορίες μας, τις ταυτότητές μας και τον κόσμο μας φαίνονται τόσο αληθινές, τόσο οδυνηρές, τόσο εντελώς μαζικές και συντριπτικές όσον αφορά την ικανότητά μας να τις αντιμετωπίζουμε και να τις ελέγχουμε. Ακόμα χειρότερα, παρόλο που είναι αλήθεια, φροντίζουμε σιωπηλά και προπονούμε αυτές τις πληγές, αυτές τις επιθυμίες, με εθιστικό τρόπο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουμε καν. Αντιδρούμε τότε σε αυτούς, ενεργούμε σε αυτούς και άλλοι με τη σειρά τους αντιδρούν σε εμάς, και το μόνο που κάνει αυτό τους ενισχύει, κάνοντας τους φόβους και τις μυθοπλασίες μας, ή τους εθισμούς και τις αναμνήσεις, τα φετίχ και τα λαχτάρα τους θρύλους μας φαίνονται ακόμη πιο αληθινά. Τα μυαλά μας βρίσκουν εύκολα απόδειξη για τα πράγματα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι νιώθουμε αδύναμοι… είναι τόσο κουραστικό!
Πιστεύουμε ότι η ελευθερία έρχεται σε περισσότερη κατανόηση, περισσότερη ανάλυση, περισσότερη δικαιοσύνη, περισσότερο έλεγχο, περισσότερη διόρθωση λαθών, περισσότερο αυτό και πολλά άλλα. Η «σκέψη μόνο» τροφοδοτεί αυτό. Όχι δεν λειτουργεί.
"ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ" Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Ακριβώς επειδή τα στοιχεία της φαντασίας και της επιθυμίας σας είναι προσωπικά για εσάς… οικεία δεν κάνει κάτι «αληθινό». Αλλά μπορεί να αισθάνεται όπως το κάνει. Η βαθύτερη μας ταλαιπωρία προέρχεται από την αντίδραση σε αυτό που έχουμε και δεν θέλουμε, και θέλουμε αλλά δεν έχουμε σεξουαλικό πραγματικό ή φανταστικό. Πιστεύουμε, εκτός εάν πληρούνται οι προϋποθέσεις μας, δεν μπορεί να υπάρξει ειρήνη. Καθώς οι μήνες μετατρέπονται σε χρόνια περνάμε μέσα από τη ζωή, κοιμόμαστε, υπνωτίζουμε από τις άπορες πεποιθήσεις μας και ζούμε μια ζωή δυστυχίας, φθόνου. μια πικρή ταλαιπωρία που χρωματίζει όλη μας την εμπειρία. Η ελευθερία είναι μια αόριστη, φανταζόμενη μακρινή θέση στο μυαλό μας που γίνεται με μια προϋπόθεση «αν μόνο____». Τι ψέμα.
Η αλήθεια είναι ότι η ελευθερία βρίσκεται έξω από όλα αυτά, και ότι «αν μόνο» είναι μια ψευδαίσθηση, μια φαντασία που μας απομακρύνει από την ειρήνη που είναι γύρω μας. Η ελευθερία είναι στην πραγματικότητα εδώ, τώρα! Αυτό που δοξάζουμε ή φοβόμαστε έχει τη δύναμη να μας απομακρύνει από την ελευθερία, σχεδόν σαν να το εμπορευόμαστε. Αλλά η επιθυμία και ο φόβος σας να μην αφαιρέσετε / καταστρέψετε την ελευθερία της παρουσίας μέσα σας - την κρύβουν μόνο. Το κρύβετε.
Η ΕΥΘΥΝΗ ΚΑΙ Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Η τρέχουσα διαδρομή σας… η συνήθεια… ή η πεποίθηση δεν προσφέρει άλλα χιλιόμετρα κάτω από αυτόν τον οικείο δρόμο… αλλά όμως προσκολλάται σε αυτόν καθώς δεν γνωρίζετε κανέναν άλλο δρόμο. Ο φόβος της αβεβαιότητας και της αλλαγής σε κρατάει στη δική σου δυστυχία. Τότε, λοιπόν, υπάρχει περισσότερος πόνος για να σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι είναι εντάξει να αφήσετε και να προχωρήσετε. Αυτό είναι το θέμα αυτού του νήματος… ότι δεν είναι μόνο εντάξει να αφήσουμε τα πράγματα… αλλά αυτός είναι ο ΜΟΝΟ τρόπος για την ελευθερία, και στην πραγματικότητα το σημείο της ζωής.
Πιστεύετε πραγματικά ότι ο Θεός, η ελευθερία, το πνεύμα, ολόκληρος ο εαυτός και η αλήθεια ... απαιτούν πραγματικά να βγείτε έξω και να αποκτήσετε / αποκτήσετε οτιδήποτε; Η αποχώρηση είναι η μόνη τιμή εισόδου στη θεραπεία.
Ας πάμε σε αυτό
Προτιμώ να πω «αφήστε το σε αυτό» τιμώ την αλήθεια ότι έχετε δοκιμάσει άλλους τρόπους, εθιστικούς τρόπους, οπότε απαλά τους καθορίστε. Είναι και φυσικό! Δισεκατομμύρια νευρώνες έχουν συσσωρευτεί και θα παράγουν φυσιολογικές αποκρίσεις. Αλλά όταν αφήνουμε ... μην ξεχνάμε ότι επίσης θέλουμε. Αλλά αυτό θα πάρει χρόνο.
Όταν αφήνουμε να μην πεθάνουμε και ή να υποβαθμίζουμε τις υποσχέσεις σαν ή εγώ. Αυτά είναι τα ευχάριστα νέα που το μυαλό μας –το εγώ– δεν θέλει να ξέρουμε. Ωστόσο, θα αισθανθεί σαν να πεθαίνει και αυτό είναι ένα καλό σημάδι αφού είναι ο θάνατος ενός εγώ, ο θάνατος μιας προσκόλλησης ή ψευδαίσθησης. Αφήστε αυτό το μέρος να πεθάνει. Αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι να αφήσετε, να θρηνήσετε εάν είναι απαραίτητο και να προχωρήσετε και να ανεβείτε και να ανθίσετε.
Βρίσκετε τον χώρο μέσα ... και συνειδητοποιείτε ότι δεν είναι νεκρός, άδειος χώρος ... αλλά ζεστά και απαλά ζωντανός με παρουσία ... την ίδια την ουσία της ζωής και τον αληθινό εαυτό σας. Θεός. Αυτό ΔΕΝ είναι υψηλή ή έντονη εμπειρία, γι 'αυτό μην ψάχνετε αυτήν την ένταση για να ακυρώσετε την ένταση του θυμού ή της λαχτάρα σας. Δεν λειτουργεί έτσι.
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ
ΔΕΝ ξεφλουδίζετε και πεθαίνετε όταν το αφήνετε πάντοτε. Δεν έχει σημασία αν είναι μια ώθηση, σκέψη, πίστη, φαντασία, εθισμός ... που φαίνεται τόσο προσωπικό για εσάς. Στην πραγματικότητα… το καλύτερο. Περισσότερες ανταμοιβές. Ο ίδιος ο σκοπός της ζωής μας είναι να ανακαλύψουμε αυτήν την ελευθερία και ο καθένας μας περπατά σε ένα στριμμένο, ατομικό μονοπάτι που κανένα σχολείο ή λιγότερο δεν θα μας προετοιμάσει ποτέ και γι 'αυτό είναι τόσο τρομακτικό. Το μυαλό, με τις θορυβώδεις προειδοποιήσεις και τις προσκολλήσεις του, θα σας κάνει να πιστεύετε διαφορετικά και θα προσπαθήσει να σας κρατήσει ασφαλείς στον άθλιο δρόμο σας με βρόχους, όπως είναι ό, τι ξέρει. Πρέπει λοιπόν να ξανασκεφτείτε τον πόνο. Ο πόνος μας δεν είναι τόσο άσχημος αν δεν προσθέτουμε ταλαιπωρία σε αυτό… η πραγματικότητα είναι πιο ευγενική από τις σκέψεις μας για αυτό, κάτι που μπορεί να είναι ελικοειδές. Ο ανθρώπινος πόνος είναι σαν φωτιά που μας τσιμπάει και είναι αναπόφευκτο. αλλά η ταλαιπωρία που κάνουμε είναι σαν τον καπνό που μας πνίγει καθώς τυφλώνει και μπορεί να αποφευχθεί. Είμαστε μηχανήματα καπνού.
ΚΑΛΑΘΕΤΕ ΤΗΝ ΑΣΤΕΡΙΑ
Υπάρχει ένας τρόπος να χρησιμοποιήσετε αυτό το σκοτεινό μέρος, να αξιοποιήσετε αυτόν τον θυμό, αυτόν τον φόβο, αυτή την αδυναμία να ξυπνήσετε σε κάτι μεγαλύτερο. Δεν το πολεμά ούτε το προσποιείται ότι δεν υπάρχει. Τα μυαλά μας, οι σκέψεις μας, οι πεποιθήσεις μας, η κάλυψη των αναγκών μας ... Κανένα από αυτά δεν οδηγεί στην ελευθερία τόσο ελευθερία όσο είναι ΟΛΑ υπό όρους και εξαρτώνται από κάτι.
Το αντίστροφο είναι αλήθεια - Πρέπει να εγκαταλείψουμε τις φαντασίες μας, και τα φετίχ, τους φόβους μας, τους εθισμούς και τους θρύλους και τις ιστορίες και να ανοίξουμε τη ζωή χωρίς αυτά, και η ελευθερία θα εισέλθει σε εσάς. Μπορεί να είστε ευάλωτοι, ανοιχτοί, και τρελοί όπως σε ένα κανό που θα πέσει στο άγνωστο… ας είναι έτσι. Διαλέξτε το και χαμόγελο παρά. Αυτή είναι πρόοδος, όχι η συνηθισμένη βρωμιά.
Το μόνο πράγμα που αντιστέκουμε είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνουμε… για να αφήσουμε τα χέρια μας… και να αποδεχτούμε. Τι θα συνέβαινε αν το κάναμε; Τι θα συνέβαινε αν αποδεχθήκατε πόνο και μπείτε σε άγνωστο ενώ είστε παρόντες; Φυσικά, το μυαλό σου θα φωνάξει «αν υπάρχει τόσος πόνος τώρα… περίμενε… χωρίς τις άμυνες σου, και τα μηρυκαστικά σου και τις ατελείωτες προβλέψεις… θα επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο!» Αυτό είναι αλήθεια; Σίγουρα είναι όταν το μυαλό είναι υπεύθυνο, αλλά όταν είμαστε πνευματικοί; Μόνο εσείς μπορείτε να μάθετε. Τουλάχιστον αρχίστε να είστε περίεργοι για αυτό. Αυτό είναι ένα καλό πρώτο βήμα.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Μπορεί να μην απαλλαγείτε ποτέ από την επιθυμία, αλλά αυτό είναι εντάξει, καθώς αυτό δεν είναι το πρόβλημα. Η απελπισία είναι. Και αυτό προέρχεται από την εξάρτηση - ΟΤΙ είναι ο πραγματικός σας εθισμός. Το πορνό, το σεξ, ο αυνανισμός ξεκινούν από αυτή την εξαρτημένη έλλειψη.
Έπρεπε πρώτα να «κόψω τον ομφάλιο λώρο μου στις γυναίκες». Πήρα αυτό το απόσπασμα από τον Sam Keane. Θα μπορούσε να περιλαμβάνει μια συγκεκριμένη γυναίκα; Πιθανώς. Μπορεί να περιλαμβάνει αυτό. Αλλά για μένα «γυναίκες» σημαίνει ότι η οικεία, φανταστική γυναικεία φιγούρα… στο βάθος της φαντασίας μου… μου ζητάει… υπόσχεται να χαμογελάσει και να με επικυρώσει ή να με τιμωρήσει και να με κυριαρχήσει. Πλήρωσα χιλιάδες δολάρια σε αυτήν την πλασματική μορφή με τη μορφή πόρνες και έχασα ολόκληρα κομμάτια της ζωής μου λόγω μιας εμμονικής φαντασίας που με άφησε άδειο και θέλω. Οχι πια.
Γράφω αυτό το αίσθημα μιας ζεστασιάς μέσα μου - το πνεύμα μου. Δεν ανέπτυξα το πνεύμα μου - είναι ήδη εκεί - ο πραγματικός εμένα. Το βρήκα αφήνοντας το άλλο σκατά που το κρύβει. Στη συνέχεια αποκάλυψε τον εαυτό της - Ο πλήρης εγώ - ο εαυτός μου της ζωής. Το πνευματικό μέρος μου.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΘΕΛΕΤΕ ΚΑΤΑ; ΔΙΑΚΟΠΗ EGOIC ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΕΤΟΣ
Όταν δημιουργούμε μια κατάσταση όπου λαχταρούμε ή λαχταρούμε για κάτι, αυτό που πραγματικά επιθυμούμε είναι ένα κομμάτι του εαυτού μας που λείπει. Όταν συναντάτε κάποιον ή βλέπετε πορνό που είναι "ακριβώς" και δεν είναι διαθέσιμο - ΕΣΕΙΣ είστε αυτός που δεν είναι διαθέσιμος. Επειδή έχετε αποκηρύξει τον εαυτό σας - και εννοώ πνεύμα ή εσωτερικό ον.
Η εσωτερική μας πραγματικότητα αντικατοπτρίζει την εξωτερική μας πραγματικότητα. Αυτό που συμβαίνει εσωτερικά θα εμφανίζεται πάντα στον έξω κόσμο. Η πνευματική σύνδεση είναι για να είναι εντελώς παρούσα. Οι σχέσεις με βιώσιμες, υγιείς σχέσεις ενσωματώνουν την αίσθηση της εσωτερικής σας ζεστασιάς και της σύνδεσης ... σε εξωτερική μορφή ... σε κάποιον άλλο.
Όταν βιώνουμε πανικό και λαχτάρα φτάνουμε έξω για ένα κομμάτι του εαυτού μας που λείπει ή ξεχνάμε ότι είχαμε μέσα. Η ειρωνεία είναι… ότι η ασφάλεια και η πληρότητα μέσα… πνίγονται από τη λαχτάρα για ασφάλεια και πληρότητα! Βλέπετε τη διαφορά;
Ποτέ δεν θα βρείτε τίποτα εξωτερικά για να γεμίσετε έναν εσωτερικό πόνο. Οποιαδήποτε σχέση σχηματίζεται από την ένταση της επιθυμίας (ή έλλειψης), δεν θα είναι ποτέ αρκετή.
Είσαι ελεύθερος? Κάνετε ποτέ την ερώτηση «πότε θα βρω την αγάπη;» Η απάντηση είναι απλή. Θα βρείτε αγάπη όταν επιλέξετε να ζήσετε την αγάπη μέσα σας - τη ζεστασιά, τη ζωντάνια, την παρουσία σας. Αυτό ζει. Όλα τα άλλα είναι δευτερεύοντα. Όταν βιώνετε την αγάπη εσωτερικά, πρέπει απολύτως να εμφανίζεται εξωτερικά σε κάποια μορφή - ίσως μια ρομαντική σχέση; Μία ομάδα? Ενα άτομο? Ενα κατοικίδιο ζώο? Στενοί φίλοι ? Δεν μπορείτε να το ελέγξετε αυτό. Ο μόνος λόγος που δεν εμφανίζεται είναι επειδή το αναζητάτε έξω για να γεμίσετε έναν εσωτερικό πόνο. Λειτουργήστε από την πληρότητά σας και τα πράγματα θα έρθουν.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΚΑΙ ΦΑΝΕΤΑΤΙΚΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΜΗΝ ... ΜΕΤΑ 35 ΧΡΟΝΙΑ
ΜΕ - nigel
Μια άλλη verion
Και τρέχει αληθινό, πολύ βαθύ για μένα, αλλά απλώς επειδή τρέχει βαθιά και απλώς και μόνο επειδή ήταν μέρος μου ... δεν σημαίνει ότι οδηγώ σκλαβωμένος από αυτό και αισθάνομαι τόσο ελεύθερος να το γράφω. Το έχω χρησιμοποιήσει τα τελευταία 10 χρόνια ως μέρος ενός αφυπνισμένου ταξιδιού ανάμεσα στη ζωή, την αλήθεια και την αυταπάτη και έτσι για μένα έχω αξιοποιήσει τη σύγχυση σε κάτι θετικό και επιβεβαιώνοντας τη ζωή. Και ο τότε ασφυκτικός γάμος μου είναι τώρα καλύτερος από ποτέ, καθώς δεν εξαντλείται από την ενέργεια μιας ψευδαίσθησης που δεν μπορεί ποτέ να γεμίσει και η γυναίκα μου δεν αισθάνεται πλέον ανεπαρκής, παρόλο που είναι λυπημένη. Ακόμα αγωνίζομαι (ποιος δεν το κάνει) και δεν είναι τέλειος, αλλά είμαι πολύ πιο ευτυχισμένος από ό, τι ήμουν.
Το φετίχ μου ήταν στο παρελθόν ο «καλύτερος φίλος μου, δεκανίκι, σύντροφος, σύνδεση, ταυτότητα και θέση-τόπος» για ένα μοναχικό αγόρι και άντρα. Μπορείτε να δείτε ότι έχοντας έναν πραγματικό σύντροφο… μια γυναίκα σε αυτόν τον πλανήτη… θα ανταγωνιζόταν ή θα διαφωνούσε με τη φανταστική μας προσκόλληση; Συχνά είναι! Οι άντρες πρέπει να το γνωρίζουν αυτό. Το φετίχ μου έχει πλέον αντικατασταθεί από την Παρουσία και μια πραγματική σχέση με το Πνεύμα και τη γυναίκα και μια ζωτικότητα για τη ζωή και άλλα πράγματα και έναν σεβασμό για τη γυναίκα μου όπως είναι. Μπορεί να μην έχει χαθεί 100%, αλλά έχω επεκταθεί πέρα από αυτό. Και είναι όλα σχετικά με την αποχώρηση.
Εν συντομία, το φετίχ σχηματίστηκε και έγινε απαρατήρητο ως κάτι ασυνήθιστο (όπως ρωτώντας ένα ψάρι αν το νερό είναι ασυνήθιστο) στη δεκαετία του 1970. Τότε οι γυναίκες και οι δάσκαλοι του σχολείου και οι μεγαλύτερες αδελφές φορούσαν νάιλον όλη την ώρα καθώς έτρεχαν στους δρόμους και διέσχισαν τα πόδια τους μπροστά από μικρά αγόρια, ή μας επικύρωσαν όμορφα με χαρούμενα χαμόγελα και υψηλές φωνές ή μας πειθαρχούσαν αυστηρά. Αυτές οι συσχετίσεις δεν πέρασαν απαρατήρητες σε ένα αγόρι και το ανθρώπινο μυαλό αγαπά τους συλλόγους και τα σύμβολα και προσθέτει αφήγηση σε αυτά, ειδικά εάν δεν υπάρχουν άλλες απόψεις. Έτσι οι σπόροι μεγαλώνουν άγρια σε αυτό το εσωτερικό περιβάλλον. Δεν υπάρχει λοιπόν κανένα μυστήριο για το πώς θα μπορούσε να έχει σχηματιστεί. Όμως το σύμβολο και η ιστορία δεν είναι πραγματικότητα, (αν και το μοιάζουν) και δεν είναι ολόκληρη η αλήθεια. Όταν προσκαλείτε την Αλήθεια μέσα… παίρνουν διαφορετικό νόημα - πιο λογικό, αλλάζει η ταυτότητά σας, ώστε να μην ταυτίζουν πλέον «εσείς», καθιστώντας τα πιο εύκολο να τα αφήσετε. Πηγαίνω μπροστά.
Πίσω στη δεκαετία του 1970, όχι μόνο μας περιτριγυρίζονταν από τη μόδα, αλλά και αν είχατε άσχημους γονείς σαν τη δική μου (φωνάζατε ή αγνοήσατε από μια μακρινή μαμά), τότε το μυαλό μετακινείται στη φαντασία (όχι μόνο πρέπει να είναι σεξουαλικό αλλά και δικό μου ήταν συχνά και αυτά τα ευχάριστα πράγματα και ιδέες έγιναν πιπίλισμα για μένα ή πατερίτσες με την πάροδο του χρόνου και το φετίχ έγινε κεντρικό στάδιο στις αρχές του Μαΐου. - π.χ. Μια λαχτάρα που πρέπει να δει, να είναι γνωστή και αποδεκτή και επικυρωμένη (αγαπημένη) από όμορφες γυναίκες όπως στον κατάλογο Sears. Δεν θέλουμε όλοι να αγαπάμε; Δεν θέλουμε όλοι απλώς οικειότητα και εγγύτητα; Το κάνουμε… αλλά δεν χρειάζεται να συσχετιστούμε με το πέπλο ή τον τοίχο ή μεσάζοντος ενός φετίχ για να το κάνουμε. Αλλά κανείς δεν μου το είπε αυτό.
Έτσι, ανακεφαλαιώστε την πρώιμη κωδικοποίηση. Οι γυναίκες φορούσαν σέξι ρούχα όπως νάιλον και οι άντρες δεν… επομένως ρούχα = «έξτρα θηλυκό και διαφορετικό και μυστήριο». Οι γυναίκες είναι φροντιστές οπότε κωδικός = "γεμάτος δύναμη και φροντίδα εγγύτητας" Σέξι ρούχα = σύμβολο για τη "γυναικεία ουσία" που πρέπει να "λείπω από τον πυρήνα μου" που θα οδηγούσε κάπως στην "ολότητα και ολοκλήρωση και ειρήνη" μου αν μπορούσα ποτέ "πάρτε το". Όταν αυτοί οι βασικοί κωδικοί είναι πηγή… τότε όλα τα άλλα είναι χτισμένα από αυτό. Και όταν τα στοιχήματα είναι τόσο υψηλά (υποσυνείδητα) τότε σίγουρα αρχίζουμε να τους προσέχουμε και να ακολουθούμε εκεί που πιστεύουμε ότι μας παίρνουν. Δεν είναι τίποτα λιγότερο από έναν εθισμό ή τουλάχιστον ένα σύνολο για αυτό και τα αγόρια πρέπει να το γνωρίζουν αυτό ειδικά τώρα με τη χιονοστιβάδα του διαδικτυακού πορνό και εικόνων. Αλλά φυσικά δεν γνώριζα αυτόν τον ελαττωματικό πηγαίο κώδικα και μου πήρε 30 χρόνια πόνου και σύγχυσης για να το καταλάβω. Έχω τώρα μια νέα πηγή! Οποιαδήποτε πράξη μου, σκέφτεται μια κωδικοποίηση ακολουθεί αυτό. Πηγαίνω μπροστά.
Πάνω από 20 χρόνια αργά και σταδιακά πήρε μια ζωή από μόνη της και μεταμορφώθηκε σε γυναίκες που κάνουν άλλες σεξουαλικές πράξεις - πραγματικές ή φανταστικές - (φορώντας καλσόν). Τότε η γυναικεία κυριαρχία μπήκε, μετά φορούσα καλσόν, λεκτική ταπείνωση και τελικά S&M, και μάλιστα bi. Μπορείτε να δείτε την εξέλιξη. Σας φαίνεται θετικό; Σας αρέσει η ελευθερία; Στο άκρο του χάνομαι στη φαντασία ενός χαρέμ γυναικών είτε που με θέλουν είτε κυριαρχούν σε εμένα ή και τα δύο. Και πάλι ... δεν υπάρχει πια μυστήριο, πραγματικά έχει πολύ νόημα. Ελαττωματικό κώδικα που βασίζεται σε άλλο κώδικα. Όμως ο κώδικας (σκέψεις) δεν είναι η Αλήθεια… και δεν είναι «εμείς ή η ταυτότητά μας», αλλά προσποιείται ότι είναι. Έτσι μπορείτε να χτίσετε πάνω σε αυτό που θέλετε, αλλά εξακολουθεί να είναι ελαττωματικό. Και πάλι αποκλίνω.
Τέλος πάντων, περισσότερη εξέλιξη και πριν παντρευτώ, έκανα κάποια από αυτά με πόρνες ίσως 50 φορές σε διάστημα 15 ετών και πρέπει να έχω καθαρίσει 10,000 περιοδικά, πορνογραφικά θέατρα και έπειτα στο Διαδίκτυο και έχασα αμέτρητα χρόνια. Όπως μπορείτε να διαβάσετε και να αισθανθείτε στα γραπτά μου, ήμουν σίγουρα στο φετίχ μου. Σταμάτησα να ενεργώ όταν παντρεύτηκα, αλλά συνεχίζω να ενεργώ! Θα έπαιρνα και θα καύσω και θα κατηγορούσα τη γυναίκα μου ήσυχα ή δυνατά για το ότι δεν έπαιρνα στο «στίγμα» μου και ένιωθα μοναξιά και απομονωμένη από αυτήν που επηρέασε τον γάμο μου μέχρι το σημείο του διαζυγίου. Θα το αγνοούσα καθώς πιστεύω ότι με αγνόησε, ή χτύπησε σαν ένα μικρό αγόρι που ήθελε να συσχετίσει τον μοναδικό τρόπο που ήξερε πώς. Μπερδεμένη, την είδα ως την αιτία και τον στόχο του πόνου και του χωρισμού της ζωής μου, και με είδε ως εγωιστικό, εμμονή και δεν με νοιάζει. Ήταν η προφανής αιτία για μένα να μην αισθάνομαι σαν ολόκληρος, κατανοητός και αγαπημένος άντρας και αν αλλάζονταν και μπήκε στο φετίχ μου… τότε η ζωή θα ήταν υπέροχη καθώς και οι δύο θα ευθυγραμμίζαμε με την αλήθεια της ύπαρξής μου - το καλσόν μου φετίχ. Ο κώδικας είχε λογική «εάν και αποτέλεσμα»… Ήχος εξοικειωμένος;
Σήμερα είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι αυτή η φυλακή τελείωσε σε μεγάλο βαθμό και θα προσπαθήσω να σας πω πώς αλλά ξεκίνησε με πόνο, κρίσεις πανικού και άγχος και στη συνέχεια να αφήσω να πάει από όλα αυτά.
Και πάλι ... δεν υπάρχει πια μυστήριο, πραγματικά έχει πολύ νόημα. Κωδικός που βασίζεται στον κώδικα. Αλλά ο κώδικας (σκέψεις) δεν είναι η Αλήθεια… και δεν είναι εμάς ή η ταυτότητά μας, αλλά προσποιείται ότι είναι. Ο Θεός (ουσία, αλήθεια και ελευθερία) δεν έχει καμία χρησιμότητα για το αν τότε λογική σαν να είναι τότε υπό όρους, πράγμα ανθρώπινο σύμβολο. και αρκετά περιορισμένη και δεν οδηγεί στην εσωτερική ελευθερία. Η νέα πηγή για την οποία μιλάω ... δεν έχει προϋποθέσεις ... εκτός από το να αφήσουμε κανένα να φτάσουμε εκεί, αλλά δεν μας διδάσκουν ότι στη θορυβώδη κουλτούρα μας βλέπουμε τη Disney, ή τον Jackass ή το σερφάρισμα στο διαδίκτυο παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή ή να κάνουμε πορνό.
Εάν έχετε ένα ελαφρύ φετίχ ή μια προτίμηση για κάτι και ο σύντροφός σας το απολαμβάνει, τότε αυτό το άρθρο είναι άχρηστο. Εάν έχετε ένα ελαφρύ φετίχ και ο σύντροφός σας δεν παίρνει μέρος, τότε και πάλι αυτό το άρθρο είναι άχρηστο, όπως θα παράγει σε εσάς, ένα "ω καλά ... αλλά εξακολουθώ να ευχαριστώ". Αλλά αν έχετε ένα βαθιά ριζωμένο, σεξουαλικό φετίχ που κυβερνά τη ζωή σας και σας έχει προκαλέσει προβλήματα και θέλετε να αλλάξετε και να μεγαλώσετε, τότε χρειάζεστε συμβουλευτική με έναν καλό σύμβουλο και μια πνευματική λύση και αυτό το άρθρο μπορεί να δώσει κάποια κατεύθυνση.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ 1 7 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ (ΒΕΒΑΙΩΘΕΙΤΕ ΕΠΟΜΕΝΗ ΤΑΧΥΔΡΟΜΗΤΗΣ ΑΦΑΙΡΕΣΕΤΕ ΜΕ ΜΕΓΑΛΟ ΜΕΡΟΣ ΔΥΟ) ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΑ 6
1) Ταυτότητα και πνεύμα. Ε- Μπορώ να το κάνω αυτό χωρίς να καλλιεργήσω την πνευματικότητα; Α- Όχι πραγματικά. Το κύριο ζήτημα που ταυτίζουμε με το φετίχ μας και πρέπει να ταυτοποιήσουμε και να απομακρυνθούμε… παρά τον πόνο…. Να μην κινηθούμε προς ένα φετίχ λόγω της ευχαρίστησης. Αυτό είναι που κάναμε πάντα.
Βλέπετε, έχουμε μια εμμονή με μια ιδέα. Ένας εθισμός. Και έχουμε συνδέσει δισεκατομμύρια νευρώνες γύρω από αυτόν στον εγκέφαλό μας και όταν το σκεφτόμαστε υπάρχει μια πλημμύρα εθιστικών φυσικών χημικών ουσιών που τροφοδοτούμε. Το χειρότερο, το «εγώ» έχω ένα φετίχ γίνεται «είμαι το φετίχ και πρέπει να έχω» σε κάποιο επίπεδο… και γιατί να θέλαμε ποτέ να το αφήσουμε; Αυτό θα ήταν σαν να κόβεις το χέρι σου ή ένα μέρος σου ή ακόμα χειρότερο. Σωστά? ) Αναγνωρισμένο = προσαρτημένο = συντηγμένο μαζί = κολλημένο. Πρέπει να αποσυνδέσουμε. Αλλά πώς μπορούμε να αποσυνδέσουμε; Μπορούμε να το κάνουμε από ένα επίπεδο σκέψης μας; Εάν το δοκιμάσετε μπορεί να διαρκέσει λίγο αλλά θα επιστρέψει.
Ακόμα και όταν αναλαμβάνει τη ζωή μας και ο γάμος μας καταρρέει, φοβόμαστε ότι θα χαθούμε εάν φύγουμε και εγκαταλείψουμε το μόνο αξιόπιστο μέρος όπου αισθανόμαστε ασφαλείς, γνωστοί και επαναφέρουμε ή διορθώνουμε ή «φυσιολογικά». Σωστά? Πρέπει να το αμφισβητήσετε αυτό. Κατευθύνετε μέρος αυτής της περιέργειας που τροφοδοτεί τα σενάρια φετίχ για μια νέα περιέργεια για το τι είναι η αλήθεια.
Το φετίχ όπως πρέπει να είναι κακή κωδικοποίηση, αλλά η ακρόασή μου δεν θα σας ελευθερώσει - μόνο η δική σας πρόσβαση στην Αλήθεια. Δεν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε σκεπτόμενοι γιατί δεν μπορεί να λυθεί από τη θέση του νου - των νευρώνων - των καλωδίων - των κωδικοποιητικών - των συστατικών του εγκεφάλου. Γιατί; Ποιο μέρος του νου διεκδικεί εξουσία έναντι του άλλου μέρους; Θα πάτε σε κύκλους - όπως αυτό "Πρέπει να το εγκαταλείψω ... αλλά δεν μπορώ να εγκαταλείψω εμένα και τη σεξουαλικότητά μου" Γίνεται ατελείωτο. Τα καλά νέα δεν είναι ο πραγματικός εσείς - είναι ένας ψεύτικος εαυτός, το εγώ του.
Παρεμπιπτόντως πιστεύω ότι η κατάθλιψη και το άγχος και πολλά άλλα πράγματα λειτουργούν έτσι - όχι μόνο φετίχ. Ήξερα έναν άντρα που έγινε αλκοολικός και αυτοκτόνησε καθώς έχασε τη δουλειά του, επειδή αναγνωρίστηκε τόσο πολύ ως επιτυχημένος αντιπρόσωπος που ήταν αδιανόητο ότι η δουλειά του είχε χαθεί. Ή μια γυναίκα που θέλει να γίνει σταρ της ταινίας. Μικρή διαφορά.
Αναγνωρίζουμε με τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις μας και αυτό είναι το πρώτο μας πρόβλημα.
Εξετάστε τα παρακάτω του φετίχ μου ...
α) Αν με έπαιρνε στα 2 χρόνια με την ακριβή γενετική μου και υιοθετήθηκα σε ένα αγρόκτημα στη Νέα Ζηλανδία… και εκτελούσα σε ένα εντελώς διαφορετικό περιβάλλον με μεγάλους γονείς αγροκτήματος… θα έχω φετίχ νάιλον; Δεν είναι πιθανό. Δεν είναι καθόλου η αλήθεια για την ταυτότητά μου. Είναι μόνο η εμπειρία μου και με αυτό που έχω δεσμευτεί. Αυτό μου δίνει την άδεια να το αφήσω παρά οποιαδήποτε απόσυρση.
β) Ή ας υποθέσουμε αύριο, εάν μια μπάλα μπόουλινγκ έπεσε στο κεφάλι μου και προκάλεσε πλήρη αμνησία για το φετίχ μου (ενώ αφήνω όλα τα άλλα ίδια, συμπεριλαμβανομένης της καριέρας μου, των γονιδίων, της οικογένειας, των χόμπι, των ιδεών κ.λπ.)… μόνο το φετίχ εξαφανίστηκε… δεν θα βγαίνω και νιώθω σαν "εγώ". Φυσικά.
Στην πραγματικότητα μπορεί να νιώθω πολύ καλύτερα και πιο ζωντανή χωρίς παράσιτο φετίχ. Το φετίχ δεν είσαι εσύ ... έτσι μπορείς να νιώσεις ασφαλείς να το εγκαταλείψεις. Αλλά προειδοποιήστε ότι θα αισθανθείτε ότι μεγαλώνετε μέσω της απόσυρσης. Και αυτό είναι εντάξει. Θα είσαι εντάξει να το εγκαταλείψεις. Εάν το 100% σας εκνευρίζει, δοκιμάστε το 50%. Για μένα έχω εγκαταλείψει το δικό μου 90%, αλλά το τελευταίο 10% είναι εκεί, αλλά τώρα μοιάζει με μύγες φρούτων - δεν κυριαρχεί στη ζωή μου, αλλά θα παραδεχτώ ότι είναι ενοχλητικό καθώς απομακρύνω τις έντονες σκέψεις από καιρό σε καιρό. Αν επικεντρωθώ σε αυτό, φυσικά αυξάνονται επίσης.
2) Αποδοχή και επέκταση. Μην το πολεμάτε και απομόνωση. Όπως και η άμμος ... μην το πολεμάς. Αυτό φέρνει περισσότερη ντροπή. Και το δράμα… και το μυαλό λατρεύει το δράμα, έτσι θα το κάνετε χειρότερο. Αντ 'αυτού ... αποδεχτείτε και επεκτείνετε. Αποδεχτείτε το και μιλήστε για αξιόπιστους φίλους, θεραπευτές ή 12 βήματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το αγνοούμε ούτε και προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχει, ή θα μεγαλώσει επίσης. Αυτό είναι άρνηση. Επομένως, τόσο η καταστολή όσο και η άρνηση δεν λειτουργούν και θα την κάνουν πιο κολλώδη. Υπάρχει ένας τρίτος τρόπος-… μια πνευματική διαδρομή αποδοχής. Αποδέξου το. Και μετά επιλέξτε ένα ξεκάθαρο μονοπάτι βασισμένο στο πνεύμα. Αποδεχτείτε το και τον ρόλο που έχει παίξει και πώς διαμορφώσατε από το ευγενικό ζεστό μέρος της επίγνωσής σας - την ουσία σας - το Πνεύμα σας - την Αλήθεια σας. Αυτή δεν είναι θετική σκέψη - αυτό είναι ένα πραγματικό μέρος μέσα σας που έχει καλυφθεί από τον θόρυβο και την κατανόηση της έλλειψης και του φετίχ σας. Υπάρχει πραγματική ελευθερία μέσα σας, αλλά δεν επιτυγχάνεται με το «να πάρει» μια εξωτερική επιδιόρθωση - πραγματική ή φανταστική. Είναι με την εγκατάλειψη αυτού και την πτώση σε μια εσωτερική, γαλήνια παρουσία (πνεύμα) που αισθάνεται απόλυτα σαν εσένα - γιατί είναι εσύ. είστε επέκταση του Θεού ή δημιουργία του δημιουργού μας και τώρα αρχίζετε να το τιμάτε.
Αλλά πολλά από αυτά που ακούω και διαβάζω για τον Θεό είναι συχνά μαλακίες. Ο Θεός δεν είναι Άγιος Βασίλης ή ισχυρός λευκός με μια λέσχη που θα εξαλείψει τα προβλήματα και θα τα εξαφανίσει. Ο Θεός που εννοώ είναι - πηγή - και άπειρος - "ΕΙΜΑΙ" ή ύπαρξη - μια ζωντανή συνειδητοποίηση, (πολύ διαφορετική από τις σκέψεις). για άλλη μια φορά οι σκέψεις μας παραπλανούν. Το να πιστεύεις ότι ο Θεός είναι κακός ή καλός είναι εντελώς άσχετος. Ο Θεός είναι απλά "είναι" και έτσι είσαι, αλλά μπορεί να το έχεις ξεχάσει. Δεν είστε απλώς ανθρώπινοι (σύρματα και αιμοφόρα αγγεία), είστε άνθρωπος - το να είστε μέρος είναι αυτό που θα σας βοηθήσει.
Έτσι μπορείτε να δώσετε αυτήν τη ζωντανή συνειδητοποίηση ή να είστε όλος ο χάλια και απλώς μεταμορφώνεται όπως πίσω σε κάτι καλό. Περισσότερο από ένα εσωτερικό φως ή περισσότερο από μια πιο απαλή παρουσία που λιώνει την ψευδαίσθηση και είναι ζεστή και στοργική. (αλλά χωρίς το αντίθετο)
Τέλος πάντων, είμαι βέβαιος ότι έχετε τη δική σας ιδέα. Καθώς αποδέχεστε αυτό το φετίχ είναι η εμπειρία σας και αποδέχεστε την καταναγκαστική σας προσκόλληση, μπορείτε παράδοξα να το αφήσετε να επιλέξει. Σαν ένα τοξικό στρέμμα καλλιεργειών που δεν παράγουν. Αντί να ξοδεύετε τη μετατροπή της ενέργειας σας, απλώς αφήστε το να είναι εκεί… και αρχίστε να επεκτείνετε και να φυτεύετε νέους σπόρους σε νέα στρέμματα, αλλά πρέπει να το επιλέξετε. Επιλέξτε ζωή, επιλέξτε. Κανείς δεν μπορεί να το κάνει αυτό εκτός από εσάς. Επιλέξτε παρά. Παρόλο που είναι ένα παιχνίδι αλλαγής. Το παλιό είναι εκεί… αλλά δοκιμάζετε τα νέα.
3) 12 Βήμα - πηγαίνετε και βρείτε μια κοινότητα κοντά σας και καθίστε. Είναι τρομακτικό στην αρχή, αλλά όλοι ασχολούνται με παρόμοια ζητήματα και δυναμική, είτε το ποτό, τα ναρκωτικά, τα τρόφιμα, τα τυχερά παιχνίδια ή το σεξ ή ένα φετίχ εκτός ελέγχου- αναλάβετε την ευθύνη και αντιμετωπίστε το. Ή τουλάχιστον διαβάστε ένα βιβλίο 12 βημάτων.
Έμαθα μέσα από ένα βήμα 12 ότι οι περισσότεροι κανονικοί άνθρωποι προσαρμόζουν τη συμπεριφορά και τις επιθυμίες τους για να ανταποκριθούν στα οράματα και τις αξίες τους. Εγώ, ο φετίχ βασιλιάς έκανε το αντίθετο. Προσαρμόστησα τις αξίες μου (γυναίκα, ζωή, πνεύμα, σύνδεση, καριέρα ή την πολύτιμη στιγμή) για να τροφοδοτήσω τη σεξουαλική φετιχιστική συμπεριφορά ή επιθυμίες μου. Όλα ευθυγραμμίστηκαν γύρω του… και ήταν άθλια. Αντιστρέψτε το!
Να είστε πρόθυμοι να μας δώσετε τα πράγματα. Έχασα 50 κιλά όχι όταν ήμουν παρών με τις επιθυμίες μου για φαγητό που ήταν συνηθισμένο να πιστεύω ότι ήταν «εγώ». Πως? κοιτάζοντας έναν μπουφέ… θέλοντας το λιπαρό φαγητό… νιώθοντας το σάλιο μου… αλλά επιλέγοντας όμως τη σαλάτα και τη σούπα. Επανειλημμένα έπρεπε να το κάνω αυτό. Παρά την επιθυμία. Δεν πήρα αυτή τη νέα ελευθερία «επειδή» λόγω της επιθυμίας να ικανοποιηθεί… την πήρα με την εγκατάλειψή της.
Όπως και κάθε εθισμός, χρειαζόμαστε ένα βήμα 12 και μια πίστη για να διατηρήσουμε τη δυναμική ζωντανή και πρέπει να κάνουμε αυτό τον τρόπο ζωής μας. Σίγουρα μπορούμε να σταματήσουμε για μια εβδομάδα, αλλά όπως λέμε έναν εθισμό στα τρόφιμα συναντάμε τα συνθήματα 500 στην κοινωνία μας για φαγητό και χρειαζόμαστε εργαλεία για να το αντισταθμίσουμε.
4) Σκοπός, συνειδητοποίηση και ευαισθητοποίηση - πρόκειται για την απελευθέρωση και την ανάπτυξη. Όχι σφίξιμο και στασιμότητα. Αυτό ισχύει για εσάς; Μπορούμε όμως να αφήσουμε μόνο όσα γνωρίζουμε; Δεν ήξερα για την υποδούλωσή μου στο φετίχ μου… παρόλο που το έκανα για 35 χρόνια! Κρύφτηκε σε απλή τοποθεσία.
Υπάρχουν γνωστά γνωστά… που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε και στη συνέχεια να επιλέξουμε να το αφήσουμε. αλλά τι συμβαίνει όταν υπάρχουν άγνωστα άγνωστα; Ή άγνωστα γνωστά; Αυτό είναι το δώρο της προσοχής. Παρακολουθήστε ένα μάθημα ή διαβάστε ένα βιβλίο και εξασκηθείτε. Ο Βούδας ήταν σωστός δεσμός, ακόμη και σε καλά πράγματα, πιπιλίζει και προκαλεί πόνο. Γνωρίστε το σώμα σας, τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις σας, τις επιθυμίες, τους φόβους, τη μοναξιά, την παιδική ηλικία, τα συναισθήματα… και κάντε φίλους με όλα αυτά. Αποδεχτείτε τα όλα σαν να επιλέγετε φαγητό σε ένα μενού. Καθίστε με δύσκολα συναισθήματα από την επίγνωσή σας. Αφήστε τα όλα να πάνε και επιλέξτε υγιεινή δράση κάθε μέρα
Μάθετε τι σας δίνει ή τι κάνει το φετίχ σας. Ποιος είναι ο σκοπός του; Όταν βαρεθείτε ή έχετε άσχημη διάθεση - πάρτε ένα σημειωματάριο και παρακολουθήστε πού πηγαίνει το μυαλό σας ... ή διαλογίστε απαλά ή προσευχηθείτε ... ρωτήστε τι πρέπει να νιώσω αν εγκαταλείφθηκε αυτή η πιπίλα; Αυτό είναι που πρέπει να νιώσετε τότε, παρόλο που είναι δυσάρεστο (και εγγυώμαι ότι θα είναι οδυνηρό… αλλά ήδη έχετε πόνο », σωστά; Αλλά η μετάβαση προς αυτόν τον πόνο και η αποδοχή είναι ο τρόπος που περνάει για να θεραπεύσει - όχι να προστατευτεί και να χρησιμοποιήσει ένα δεκανίκι. Σίγουρα αντιμετωπίζετε πόνο… αλλά μας δίνετε πόνο που το κάνει πολύ χειρότερο.
Ρωτήστε… Είναι μια αίσθηση ασφάλειας; Ασφάλεια? Ολοκληρώνεται τελικά; Ολόκληρος? Καταλαβαίνετε; Εγγύτητα? Δεσμευμένη με μια γυναίκα; Καταλαβαίνετε; Είναι η απόλυτη σύνδεση; Σας τιμωρούνται και «σταθεροποιούνται»; Υπάρχει κενό ή κάτι που λείπει; Ζητώντας από μια γυναίκα ή κάτι θηλυκό να το γεμίσει, δηλαδή… σαν να κολλάτε ένα τετράγωνο παξιμάδι σε μια ατελείωτη μικρότερη στρογγυλή τρύπα. Δεν μπορεί να λειτουργήσει ... και το ντύσιμο με τακούνια δεν αλλάζει αυτό το γεγονός. Εάν μια γυναίκα με σάρκα δεν σας ολοκληρώσει (και δεν μπορεί και ποτέ δεν θα μπορούσε) τότε πώς θα μπορούσε να σας σώσει ξαφνικά; Μόνο εσείς ολοκληρώνετε… και όταν εννοώ εσείς τον αληθινό σας πνεύμα. Τότε γίνεται πλέον ένα σημαντικό κομπλιμέντο στη ζωή σας… όχι η ολοκλήρωσή της. Τα ρούχα της στη συνέχεια γίνονται σάλτσα στις πατάτες… όχι σε ολόκληρο το γεύμα. Μάθετε αυτό ξανά και ξανά. Ένα φετίχ και η ελευθερία (εσωτερικά) είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Εάν θέλετε μια πραγματική επιδιόρθωση, τότε αντιμετωπίστε τον πόνο σας και αποδεχτείτε τον. Αυτό είναι πρόοδος, Τότε αρχίστε να συσχετίζεστε από αυτό το νέο μέρος.
Όλα τα λεγόμενα οφέλη του φετίχ σας είναι όλα φθηνά υποκατάστατα (που ομολογώ ότι αισθάνομαι αληθινά και διαρκούν προσωρινά)… αλλά δεν είναι αυτή η δυναμική μιας προσθήκης; Η προσωρινή επιδιόρθωση αισθάνεται καλύτερα και έπειτα λείπει ξανά. Μια πραγματική επιδιόρθωση δεν λείπει, αλλά θα φύγει…. όχι επειδή δεν λειτουργεί ... αλλά το καλύψατε ξανά με το θόρυβο των αναγκών σας και αποσπάσατε ξανά. Και ξανα.
Περισσότερα θα σας αποκαλυφθούν - περισσότερα άγνωστα θα εμφανιστούν ως γνωστά και στη συνέχεια μπορείτε να επιλέξετε να αποδεχτείτε ή να εγκαταλείψετε με βάση το αυξανόμενο και συνετότερο εσωτερικό φως και καθοδήγηση.
5) Τι πρέπει να νιώσει - αναρωτιέμαι τι σκέφτεται; Και πόσο ακατάλληλη αισθάνεται βασισμένη στο να μην μετράει ποτέ. Αντιστρέψτε το. Ας υποθέσουμε ότι κάθε φορά που ήθελε ένα ραντεβού το βράδυ και ένα σκατά, επέμενε ότι φορούσες ένα σμόκιν όπως ο Τζέιμς Μποντ, της δώσεις ένα κόκκινο λουλούδι και 500 $. Κάθε φορά. Πολύ συγκεκριμένη κάθε φορά. Ή μίλησε αδιάκοπα για αυτό. Ας υποθέσουμε ότι θέλει όλα αυτά επειδή μεγάλωσε ως ένα μικρό κορίτσι μοναχικό, αλλά βλέποντας ταινίες και σαν τον Τζέιμς δεσμό-συνδέθηκε με την ιδέα του Μποντ, και το συναρπαστικό ρομαντισμό ενός ξένου άνδρα, ενός κατασκοπευτή, σε ένα σμόκιν, με χρήματα που δίνει λουλούδια και γυναίκες woos.
Συμπληρώνετε αυτόν τον ρόλο μόνο εάν συμμορφώνεστε με τους όρους της και θα σας δεχτεί. Αλλά αν χαλαρώσεις και είσαι ο εαυτός σου και αν φοράς τζιν, και παίζεις και έχεις $ 10… είναι μια συνολική απενεργοποίηση. Πώς θα σε έκανε να νιώσεις;
Σταματήστε το πορνό και τη σάρωση στο δρόμο. Γιατί λαχτάρα για περισσότερα. Εάν είστε αλκοολικός θα θέλατε να πιείτε και να κοιτάζετε τις άδειες ετικέτες μπουκαλιών; Ή μέσα από παράθυρα παμπ; Γιατί να ενοχλείς; Γιατί να προσθέσετε επιπλέον ερεθίσματα σε ένα ήδη σεξουαλικό μούσκεμα; Πηγαίνετε κάμπινγκ. Απολαύστε μικρά πράγματα - μην κρατάτε την ανάσα σας για τα μεγάλα απόλυτα πράγματα. Αυτό είναι μαλακίες.
6) Εντάξει να αφήσεις - Τέλος ... είναι εντάξει να αφήσεις πράγματα. Δεν απογοητεύεστε. Δεν πρόκειται να παγιδευτείτε ή να σταματήσετε σε μια φρικτή βαρετή ζωή βανίλιας παραιτώντας. Μόνο αν λάβετε συμβουλές από αυτό το μικρό σας - αυτό το άπορο μικρό επείγον αγόρι που χρειάζεται το φετίχ σας ως δεκανίκι θα το πιστέψετε αυτό. Αυτό το άπορο αγόρι πρέπει να μεγαλώσει σε έναν άντρα, ο οποίος είναι γεμάτος από τον εαυτό του και μπορεί στη συνέχεια να δώσει.
Στην πραγματικότητα δοκιμάστε το. Η βανίλια είναι πολύ διασκεδαστική για μένα τώρα. Έρωτας τη γυναίκα μου νιώθω συνδεδεμένος και υπέροχος χωρίς εσώρουχα. Το βανίλια είναι διασκεδαστικό. Θα ήθελα αν φορούσε; σίγουρος. Αλλά δεν το χρειάζομαι. Και δέχομαι ότι δεν θέλει, παρόλο που θα ήμουν τόσο δυσαρεστημένος και κατάθλιψη. Τώρα είναι άθλια για να με ολοκληρώσει σε μια σχέση γονιού-παιδιού. Νιώθω σαν πραγματικός άνθρωπος - φρέσκος πραγματικός άνθρωπος. Δείτε αν αισθάνεστε μια εσωτερική επέκταση κάθε φορά που ο άπορος, ο εαυτός σας παραιτείται.
Η ανατροφή και οι τρόποι μας μάς λένε ότι το να είσαι καλό είναι, και ενώ παίρνεις πράγματα είναι σίγουρα «ωραίο» καθώς μεγαλώνεις λίγο μπορεί να δεις ότι η «παραίτηση» είναι εκεί που βρίσκεται… όχι αυτό που φωνάζει η κουλτούρα των καταναλωτών μας. Το υπέροχο αμερικανικό όνειρο για το «να το φτιάξεις» και τελικά να το «φτάσεις» είναι ένας υπέροχος αμερικανικός μύθος Υπάρχει «εδώ» στα μικρά πράγματα. Το ίδιο με το σκατά που οι γυναίκες τρέφονται από τον φεμινισμό για το ότι τα έχουν όλα. Να είστε ευχαριστημένοι και να κάνετε ωραία πράγματα για τους άνδρες και ο ένας τον άλλον και να το κρατήσετε απλό. Μην παρασυρθείτε από την ιστορία και το δικαίωμα των θυμάτων. Λειτουργεί σαν εθισμός.
7) Όχι ηθικό ζήτημα. Κανένα από τα παραπάνω δεν είναι ηθικό ζήτημα. Δεν υπάρχει δάκτυλο. Αυτός είναι ο ανθρώπινος αγώνας για αγάπη και ασφάλεια. Είναι για την Αλήθεια και την ψευδαίσθηση. Ή Πραγματικότητα και σύμβολο. Ή παρουσία σε σχέση με μια ιδέα για το τι πρέπει να είναι. Κανείς δεν μπορεί να σας ολοκληρώσει - όχι τη σύζυγό σας, τη μαμά, τα παιδιά σας ή μια Porche. Όχι καλσόν ή καουτσούκ. Ή πίπα. Μόνο το πνεύμα σας που είναι αληθινό, βασική ελευθερία. Τότε όλα αυτά μπορούν να προστεθούν ως μπόνους αν προκύψουν, και αν δεν το κάνουν, αυτό είναι επίσης καλό. Καθώς είστε ήδη γεμάτοι. Σας επιτρέπεται να θέλετε πράγματα ... αλλά αυτό είναι διαφορετικό από τη λαχτάρα της ολοκλήρωσης και τη ζήτηση να κάνει αυτά τα πράγματα για να σας κάνει ευτυχισμένους.
Δεν πρόκειται για το σωστό ή το λάθος κάτι που η αριστερή (φιλελεύθερη) και η δεξιά (συντηρητικοί) δεν φαίνεται να παίρνουν ποτέ. Ο Θεός και η αλήθεια δεν αφορούν αριστερά ή δεξιά. Όχι για μια πλημμύρα του πολιτισμού «κάντε ό, τι θέλετε», ώστε να είμαστε ελεύθεροι. Εδώ η εμμονή ευδοκιμεί.
Ή αντίστροφα «αυτό είναι μια κουλτούρα αμαρτίας… οπότε μην ή εσείς είστε κακοί» - εδώ η κρίση και η καταστολή ευδοκιμούν. Υπάρχει ένας αληθινός πνευματικός τρίτος τρόπος που λέει «καλά είσαι ελεύθερος να το κάνεις… αλλά μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρία και όχι βασική ελευθερία και ειρήνη… και εκπλήρωση. Σιγά-σιγά μέσα από τα δεινά, γνωρίζουμε ότι αυτό είναι αλήθεια και παίρνουμε τις ενδείξεις μας από αυτό - όχι τις επιθυμίες μας. Δεν μπορούμε να πάρουμε αρκετά από αυτά που δεν μας ικανοποιούν… μας οδηγεί πίσω σε αυτό που κάνει. Θεός. Αυτός είναι ο λόγος που δεν μου αρέσει η λέξη «δεν» - την επιδεινώνει προσθέτοντας δράμα των απαγορευμένων και το μυαλό μας κλειδώνει σε αυτό. Ένα πνευματικό ζήτημα δεν θα λυθεί από το μυαλό.
Η λέξη Don't είναι όπως πρέπει - είναι μια ηλίθια λέξη. Αγνοεί την πραγματικότητα του να είσαι άνθρωπος. Γιατί; γιατί θα μπουν στον πειρασμό… και θα ξεγελιόμαστε και θα προσκολληθούμε… και έχουμε ιδέες που μας κάνουν να ανακατεύουμε και να εμμένουμε και να παραπλανούμε. Αποδεχτείτε όλα αυτά. Αλλάξτε τη λέξη μην σε «ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ»… ΚΑΙ ΘΑ… δώσει το πνεύμα χρησιμοποιώντας τα παραπάνω εργαλεία… και έπειτα αναλάβετε δράση από εκείνο το μέρος. Κάθε φορά. Με αυτόν τον τρόπο τιμάτε τον αγώνα του να είστε άνθρωπος με την αλήθεια του πνεύματος. Όταν φτιάχνετε λεμονάδα δεν απαλλαγείτε από πικρό λεμόνι (ανθρώπινη σκέψη), προσθέτετε περισσότερη ζάχαρη και νερό (παρουσία) και έχει γεύση ολόκληρη και ισορροπημένη και νόστιμη.
Έπρεπε να βιώσω την απόσυρση σαν ναρκομανής και συναισθήματα και χαοτικά συναισθήματα που δεν ξέρω ποτέ ότι είχα, και για μένα διήρκεσε μήνες, αλλά ήμουν αρκετά σκληρυμένος. Οι ρίζες σε αυτό δεν ήταν επιφανειακές - τρέχουν βαθιά. Είναι ένας αγώνας στο μυαλό μου σε ορισμένες στιγμές, αλλά είναι πολύ, πολύ καλύτερος στην πραγματική ζωή. βασικά εξαφανίστηκε. Έχουν περάσει χρόνια από τότε που η ηθοποιός σταμάτησε, αλλά και πάλι η φαντασία μπορεί να παραμείνει ζωντανή. Σήμερα, για παράδειγμα, σε μια ημέρα 12 ωρών, βαριά μέρα εργασίας, το σκεφτόμουν αρκετές φορές για λιγότερο από 5 δευτερόλεπτα, όπως θα περίμενα. έτσι είναι ίσως το 3% της ημέρας μου; Πριν από 2 εβδομάδες, ωστόσο, είχα πρόβλημα να κοιμηθώ και έπεσα σε αυτό για 30 λεπτά και έπρεπε να το περπατήσω και να διαλογιστώ και να παρακολουθήσω τηλεόραση. έτσι με αυτή την έννοια, αν δεν είμαι προσεκτικός, μπορώ εύκολα να γλιστρήσω. αλλά έχει φύγει στη σεξουαλική μου ζωή καθώς η γυναίκα μου είναι εντελώς αδιάφορη.
10) Desire vs Εξάρτηση
Κανείς δεν μπορεί να κάνει αυτή τη διάκριση εκτός από εσένα. Ακόμα κι αν δεν ενεργείτε ποτέ ... και ποτέ δεν αγγίζετε κανέναν ... Εξακολουθώ να υποστηρίζω ότι εάν έχετε κολλήσει σε κάτι, κάτι (φετίχ ή συνεχής φόβος μικροβίων ή θυμού κλπ) στο μυαλό, τότε περιορίζετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας. Και επομένως περιορίζοντας τις επιπτώσεις σας στον κόσμο - έναν κόσμο που χρειάζεται τους ανθρώπους να είναι παρόντες και πραγματικοί. Ώστε να αναρωτηθείτε απαλά, να διαλογιστείτε και να πάρετε ένα σημειωματάριο…
-είναι η επιθυμία σου και η επιθυμία σου ... ή η εξάρτηση; Είμαστε πλάσματα της επιθυμίας, αλλά υπάρχει διαφορά από τη λάμψη της επιθυμίας στη σοβαρότητα και την ένταση της εξάρτησης. Ή μήπως η επιθυμία ξεκινά με αυτόν τον τρόπο… και μετατρέπεται αμέσως στη φαντασία μας; Εδώ πρέπει να διακόψετε τη διαδικασία. Κάντε το μόλις ξεκινήσει. Όταν αισθάνεστε την αλλαγή και την αναπνοή και εστιάστε εκ νέου πρόθυμα. Παρά την επιθυμία να ακολουθήσετε το νήμα στο μυαλό σας. Ήσουν εκεί και ξέρετε πού οδηγεί.
-Υπάρχει ένταση και συχνότητα σκέψεων και συναισθημάτων που είναι ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ σε ένα πόδι ή ένα ζευγάρι κάλτσες ή οτιδήποτε άλλο. Τα περισσότερα παιδιά θα έλεγαν «κόλαση ναι… μου αρέσουν τα πόδια», αλλά αυτό δεν σημαίνει τίποτα για εσάς αν είστε εμμονή με αυτούς. Είναι σαν ένας αλκοολικός που αναζητά άνεση να ακούει φίλους που φωνάζουν «woo-hoo« Λατρεύω να κάνω πάρτι », ώστε να μπορεί να πει ότι βλέπει το φυσιολογικό. Η Norma δεν είναι καν χρήσιμη. Είναι λειτουργικό; Ή δυσλειτουργικό; Αυτές είναι οι ερωτήσεις.
-Είστε ο οδηγός;… ή έχετε γίνει «ο οδηγός». Ποιο ποσοστό της ημέρας σας ή τουλάχιστον του χρόνου σας με γυναίκες παίζει αυτό; Μέτρησα το δικό μου πριν από 10 χρόνια και ήταν τρομακτικό !, τώρα είναι πολύ μικρό (αλλά μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα προσωρινά αν το ταΐσω)
11) Δώστε το χώρο
Με την εξάσκηση / εστίαση σε ένα φετίχ, μπορεί να αναπτυχθεί… και με ανησυχία / ντροπιάζοντάς τον και το τείχος - το ταΐζεις επίσης. Όταν προκύψει ... μην κάνετε τίποτα. Μην κρίνετε καν ότι αυτό είναι «κακό», καθώς είναι απλώς μια άλλη σκέψη. Παρακολουθήστε το να περνά. Νιώστε την δυσφορία και την ώθηση. Νιώστε όπως θα παρακολουθούσατε μια καταιγίδα. Πάρτε περίεργος για την ταλαιπωρία. Κάνετε αυτό 5000 φορές και αυτό που συμβαίνει είναι μια επέκταση… ένα θαύμα… υποβαθμίζεται και αυτή η ενέργεια μπαίνει σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής σας. εμφανίζεται μια ζωτικότητα.
Αυτή η υποβάθμιση / αποδυνάμωση δεν οφείλεται στο ότι το είπατε να πάει… ή το παραγγείλατε… ή το επιδοθήκατε… ή το “ξεπεράσατε”… αλλά επειδή το κοιτάξατε σωστά και το αποδεχτήκατε (όλες οι πτυχές σχετικά με αυτό)… και δεν το κάνατε αντιδρά - αλλά ανταποκριθήκατε σε κάτι διαφορετικό. Ή αν αντέδρασες, το είδατε και αυτό ... και είπα «Ουάου πάω να αντιδρώ» αλλά παρατηρώντας. Κάνε αυτό 5000 φορές και κάνε μια πρακτική να το εγκαταλείψεις, και «δεν θα είσαι άγκυρα». Θα νιώσετε άνετα σαν να βάζει κάποιος μάσκα oxegen πάνω σας.
Μην κάνεις τίποτα. Δώστε του τίποτα, οπότε δεν υπάρχει τίποτα να χτιστεί. Όπως προσπαθείτε να τρυπήσετε αέρα ή να ανεβείτε σε λιπαρό τοίχο. Δεν προσπαθείτε να αλλάξετε το φετίχ, αλλά μάλλον να αλλάξετε τη σχέση σας σε αυτό… τότε το άτομο που καταραστεί αλλάζει.
Χρησιμοποιήστε τις καθημερινές σκανδάλες για να φανταστείτε ή να απολαύσετε φαντασία ή πορνό ως τρόπους για να ξυπνήσετε και να εγκαταλείψετε περισσότερα. uΒάλτε τα ως καύσιμο… για να τα παρατήσετε τώρα και να γεμίσετε έτσι τη θαυμάσια ζεστασιά της συνειδητοποίησης της ζωής!
12) Όχι ηθικό ζήτημα. Κανένα από τα παραπάνω δεν είναι ηθικό ζήτημα. Δεν υπάρχει δάκτυλο. Αυτός είναι ο ανθρώπινος αγώνας για αγάπη και ασφάλεια. Είναι για την Αλήθεια και την ψευδαίσθηση. Ή Πραγματικότητα και σύμβολο. Ή παρουσία σε σχέση με μια ιδέα για το τι πρέπει να είναι. Κανείς δεν μπορεί να σας ολοκληρώσει - όχι τη σύζυγό σας, τη μαμά, τα παιδιά σας ή μια Porche. Όχι καλσόν ή καουτσούκ. Ή πίπα. Μόνο το πνεύμα σας που είναι αληθινό, βασική ελευθερία. Τότε όλα αυτά μπορούν να προστεθούν ως μπόνους αν προκύψουν, και αν δεν το κάνουν, αυτό είναι επίσης καλό. Ή αν το κάνουν και αναλάβουν και πνίξουν το φούστα σας, τότε έχετε την άδεια να τα εγκαταλείψετε. Θα κερδίσετε μόνο όταν είστε ήδη γεμάτοι. Σας επιτρέπεται να θέλετε πράγματα ... αλλά αυτό είναι διαφορετικό από τη λαχτάρα της ολοκλήρωσης και τη ζήτηση να κάνει αυτά τα πράγματα για να σας κάνει ευτυχισμένους.
Δεν πρόκειται για το σωστό ή το λάθος κάτι που τόσο η αριστερή (φιλελεύθερη) όσο και η δεξιά (συντηρητικοί) δεν φαίνονται ποτέ σωστά. Η εσωτερική ελευθερία δεν αφορά αριστερά ή δεξιά. Δεν πρόκειται για μια πλημμύρα του πολιτισμού «κάντε ό, τι θέλετε», ώστε να είμαστε ελεύθεροι όπως στην φιλελεύθερη πλευρά. Εδώ η εμμονή ευδοκιμεί σε ψευδαίσθηση και απελπισία. Ή, αντίθετα, "αυτό είναι μια κουλτούρα αμαρτίας ... οπότε μην ή είστε κακοί" - εδώ η κρίση και η καταστολή ευδοκιμούν και καταλήγουν σε απόγνωση.
Υπάρχει ένας αληθινός πνευματικός τρίτος τρόπος που λένε"σίγουρα είστε ελεύθεροι να το κάνετε ... αλλά μπορεί να προκαλέσει πόνο και δεν είναι βασική ελευθερία και ειρήνη ... και εκπλήρωση". Σιγά-σιγά μέσα από τα δεινά, γνωρίζουμε τι είναι αλήθεια και παίρνουμε τις ενδείξεις μας από εκείνο το μέρος - όχι τις επιθυμίες μας. Δεν μπορούμε να πάρουμε αρκετά από αυτά που δεν μας ικανοποιούν… μας οδηγεί πίσω σε αυτό που κάνει. Θεός. Γι 'αυτό δεν μου αρέσει η λέξη «δεν» - την επιδεινώνει προσθέτοντας δράμα των απαγορευμένων και το μυαλό μας κλειδώνει σε αυτό. Ένα πνευματικό ζήτημα δεν θα λυθεί από το μυαλό.
Η λέξη Don't είναι όπως πρέπει - είναι μια ηλίθια λέξη. Αγνοεί την πραγματικότητα του να είσαι άνθρωπος. Γιατί; Επειδή θα μπουν στον πειρασμό… και θα ξεγελιόμαστε και θα προσκολληθούμε… και έχουμε ιδέες που μας προκαλούν να ανακατεύουμε και να εμμονή και να παραπλανούμε. Αποδεχτείτε όλα αυτά. Αλλάξτε τη λέξη μην σε «ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ»… ΚΑΙ ΘΑ… δώσει το πνεύμα χρησιμοποιώντας τα παραπάνω εργαλεία… και έπειτα αναλάβετε δράση από εκείνο το μέρος. Κάθε φορά. Με αυτόν τον τρόπο τιμάτε τον αγώνα του να είστε άνθρωπος με την αλήθεια του πνεύματος.
Όταν φτιάχνετε λεμονάδα δεν απαλλαγείτε από πικρό λεμόνι (ανθρώπινη σκέψη), προσθέτετε περισσότερη ζάχαρη και νερό (παρουσία) και έχει γεύση ολόκληρη και ισορροπημένη και νόστιμη.
LINKS:
Ας πάμε από ένα Fetish ΜΕΡΟΣ ένα
Ας πάει ένα φετίχ ΜΕΡΟΣ ΔΥΟ
Ας πάμε από ένα φετίχ Μέρος τρίτο
by nigel
;