Είμαι μεγαλύτερος σε 54 χρόνια νέος, οπότε η αποκατάστασή μου από τον εθισμό στο Porn πρέπει να είναι ευκολότερη (πηγή). Αυτό είναι μια ειλικρινής περιγραφή της εμπειρίας μου. Γρήγορο φόντο:
- Ήμουν εθισμένος στο PMO
- Είμαι (ακόμα) εθισμένος στο Σεξ
- Για περισσότερο από ένα χρόνο παλεύω τον ΕΔ
Σκέφτηκα ότι το ED μου σχετίζεται με τη διατροφή / την τροφή μου. Κατά τη μετάβαση σε όλα τα είδη των γιατρών έχω δοκιμάσει όλα τα τρόφιμα / συμπληρώματα που σχετίζονται με την ουσία. Υψηλή πρωτεΐνη, υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, ειδικά τρόφιμα, τρόφιμα πλούσια σε οξείδιο του αζώτου, δοκιμασμένα τρόφιμα που είναι καλά για την τεστοστερόνη, όλα τα είδη των νόμιμων συμπληρωμάτων που πωλούνται από την Amazon / CVS. Έχω κάποια σποραδική βελτίωση αλλά ποτέ δεν κράτησαν περισσότερο από μερικές μέρες, την εβδομάδα 1 το πολύ, και ποτέ δεν θα μπορούσα να τις αντιγράψω.
Είμαι κατάλληλος, σωματικά και διανοητικά υγιής.
Κατά τη διάρκεια των αγώνων μου με την ED, διάβασα και έρευνα πολύ, και εδώ και εκεί θα συναντούσα το PIED και θα το απορρίπτω «Όχι, όχι εγώ».
Στη συνέχεια, στο 7 / 12 / 2016 κάτι έκανε κλικ και συνειδητοποίησα ότι ίσως ήμουν εθισμένος στο Πορνό. Έτσι βυθίστηκα τον εαυτό μου στην κοινότητα NoFap, διάβασα όλα όσα μπορούσα να πάρω στα χέρια μου, παρακολούθησαν τα βίντεο και εγκατέλειψα το Πορνό για πάντα.
Έφυγα επίσης από το M, κυρίως επειδή το ED μου ήταν πολύ κακό. Αλλά δεν ήθελα να σταματήσω το Σεξ. Οχι.
Γρήγορα προς τα εμπρός σήμερα, 24 ημέρες αργότερα, πήγα 19 ημέρες χωρίς πορνό, και πριν από 5 μέρες συνειδητά PMO'd (μακρά ιστορία). Ξέρω ότι έχω πολύ μπροστά μου για ανάκαμψη, δεν ξεπερνά μόνο δεκαετίες εθισμού σε λίγες εβδομάδες, αλλά μπορώ να δω τις αξιοσημείωτες διαφορές αυτή τη στιγμή:
- Αυτές τις μέρες τις περισσότερες νύχτες έχω ολονύκτια στύση, μερικές φορές κοιμάμαι ήσυχα που δεν ξέρω.
- Τις περισσότερες μέρες το πρωί ξυπνάω με στύση, όταν δεν το κάνω γιατί ξύπνησα στη μέση της νύχτας, οπότε δεν είμαι στο REM όταν ξυπνάω. Ωστόσο, είναι εύκολο για μένα να επιτύχω στύση μετά το ξύπνημα.
- Δεν υπάρχει περισσότερη απώλεια της στύσης όταν I Fap ή όταν έχω Sex.
- Κάθε μέρα έχω στύσεις, σε χρόνο αυθόρμητο, μερικές φορές με λίγη βοήθεια.
Αυτά είναι τα απτά αποτελέσματα που παρατηρώ, υπάρχουν επίσης άυλα αποτελέσματα, όπως δεν υπάρχει πλέον ομίχλη του εγκεφάλου, αισθάνομαι πολύ καλύτερα, καλύτερη προοπτική για τις μέρες μου, λιγότερο τεμπέληδες κλπ. αλλά αυτά είναι δύσκολο να ποσοτικοποιηθούν και μπορεί να έχουν εικονικό αποτέλεσμα.
Ήταν πολύ εύκολο για μένα να σταματήσω το Porn, πιθανώς εξαιτίας του ED μου, μόλις ένωσα το ED μου με τον Porn (PIED) μισούσα το Porn.
Ξέρω ότι αν πήγαινα σε σκληρή λειτουργία θα έβλεπα ίσως περισσότερα αποτελέσματα, καλύτερα αποτελέσματα και γρηγορότερα. Δεν ήμουν έτοιμος γι 'αυτό όταν άρχισα, και έχω κολλήσει στο πρόγραμμά μου, τουλάχιστον για τώρα.
Για όσους από εσάς νομίζετε ότι η περίπτωσή μου δεν ήταν τόσο σοβαρή, θυμάμαι πέρυσι ότι ήμουν γυμνός στο κρεβάτι με μια πολύ ζεστή νεαρή γυναίκα, τόσο γυμνή, και οι δύο DTF, πορνό παίζοντας στο παρασκήνιο για να μας πάρει στη διάθεση, είχα δεν έκανα σεξ σε λίγες μέρες, είχα πάρει συνταγογραφούμενα ED φάρμακα σε προετοιμασία (ακριβά μαγικά χάπια) και δεν μπορούσα να το σηκώσω. Ήταν τόσο ταπεινωτικό!
Απλώς ήθελα να το μοιραστώ με τους ανθρώπους αυτής της κοινότητας, ξέρω ότι δεν είμαι μόνος μου στην προηγούμενη εμπειρία μου, και σε περίπτωση που κάποιος που ερευνά ED / PIED, γύρω από την ηλικία μου, και αναρωτιέται τι είναι το μέλλον και την πρόοδο.
Ανυπομονώ να βελτιώσω περισσότερο τη σεξουαλική μου ζωή.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Επιτυχία? Μέχρι στιγμής τόσο καλό μετά από «μόνο» 24 ημέρες.
;