Είμαι 58 ετών και είμαι παντρεμένος και έχω τέσσερα ενήλικα παιδιά. Είμαι επιτυχημένος στην επιχείρησή μου. Εξωτερικά, στον κόσμο γύρω μου, φαινόταν αρκετά καλός. Το ήξερα αλλιώς. Είχα αυτή τη σκοτεινή ζωή με τρελές σεξουαλικές σκέψεις, συναντήσεις και ασταμάτητα φαγοπότι.
Πάντα πίστευα ότι μόλις είχα φτάσει σε ηλικία ή παντρευόμουν ή έκανα παιδιά ή γίνω επιτυχημένος, ότι θα εγκατέλειψα το τρελό σεξ. Δεν έγινε έτσι.
Δεν μεγάλωσα από αυτό. Διακατεχόμουν από σεξουαλική επιθυμία. Με κατανάλωσε. Το PMO το τροφοδοτούσε καθημερινά.
Είχα εκλάμψεις αυτοκτονικών σκέψεων πριν από τρεις μήνες. Σκεφτόμουν άλλον έναν γύρο συμβουλευτικής και ίσως να ξεκινήσω φαρμακευτική αγωγή για το άγχος.
Ανακάλυψα αυτόν τον ιστότοπο και υπέγραψα τη δέσμευση και ακολούθησα.
Υπήρξαν μέρες αγώνα, ιδιαίτερα στην αρχή, αλλά η απόκτηση κάποιας σοφίας αυτής της φιλοσοφίας του NoFap με βοήθησε. Το θεώρημα για μένα ήταν ότι το PMO ήταν το πρόβλημα, όχι η λύση. Πάντα πίστευα ότι θα μπορούσα να περιορίσω τον ερεθισμό και τις ορμές μου πηγαίνοντας στο PMO. Ξέρω τώρα ότι ισχύει το αντίθετο. Το PMO ήταν το φάρμακο για την τρέλα.
Υπάρχουν υπέροχες αναρτήσεις σε αυτά τα φόρουμ. Δεν είμαι τόσο στοχαστικός ή τόσο ευδιάκριτος όσο πολλοί σε αυτήν την κοινότητα. Αλλά δημοσιεύω για αυτόν τον λόγο.
Είμαι 58 ετών και το σεξ με οδηγούσε όπως ήταν πριν από σαράντα χρόνια. Δεν μεγάλωσα από αυτό. Ήταν το αγαπημένο μου φάρμακο.
Ο έλεγχος πραγματικότητας είναι αυτός… κλείστε το τώρα και όχι σαράντα χρόνια αργότερα. Έχω μια αξιοπρεπή ζωή και δεν πιστεύω στις τύψεις. Δεν είναι αυτό που δημοσιεύω.
Είχα τέσσερις δεκαετίες σε αυτό και ήμουν ικανός να το κάνω. Καν 'το. Μέρα με τη μέρα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ολοκληρώθηκε η επανεκκίνηση σε σκληρή λειτουργία 90 ημερών
by strength54
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Μερικά χρόνια αργότερα, η ζωή μου άλλαξε με την εύρεση αυτού του ιστότοπου
Τσεκάρω σε αυτόν τον ιστότοπο περιστασιακά μόνο επειδή δεν βρίσκομαι στη σκληρή μάχη που ήμουν κάποτε. Δημοσιεύω σήμερα μόνο επειδή περνάω ένα πραγματικά ευγνώμων πρωινό.
Η ζωή μου άλλαξε εγκαταλείποντας το PMO. Ποτέ δεν μου πέρασε από το μυαλό ότι μπορεί να έχω πρόβλημα μέχρι που έπεσα σε αυτόν τον ιστότοπο. Το τρέμουλο στην πορνογραφία ήταν ακριβώς αυτό που έκαναν τα παιδιά και το έκανα για δεκαετίες.
Για μένα, ήταν ένας εθισμός που με έφερε σε μερικά πολύ σκοτεινά μέρη. Η εύρεση αυτού του ιστότοπου μου επέτρεψε να δω ότι δεν ήμουν ο μόνος τύπος με αυτό το πρόβλημα. Ο εθισμός στο PMO με οδήγησε τελικά σε ένα τόσο κακό μέρος που θα μπορούσα ποτέ να είμαι. Οι σκέψεις αυτοκτονίας άρχισαν να με βασανίζουν. Η ιστορία μου είναι παρόμοια με πολλές εδώ.
Βρήκα αυτόν τον ιστότοπο, πήγα για σκληρή λειτουργία και έκανα μερικές διαδρομές 90 ημερών. Ήταν πραγματικά δύσκολο και έβαλα πολλή σκέψη, πειθαρχία και αλλαγές στον τρόπο ζωής σε αυτό. Έχω υποστήριξη από τους φίλους που έκανα εδώ… παιδιά που δεν θα γνωρίσω ποτέ. Ο δεσμός που ένιωσα μαζί τους ήταν πολύ δυνατός. Ποιος ήξερε ότι ο διάλογος από αγνώστους θα μπορούσε να έχει τόσο πραγματική επίδραση στην προσπάθεια και τα συναισθήματα; Αυτή είναι μια καταπληκτική κοινότητα.
Πέρασα μερικές προκλήσεις σκληρής λειτουργίας που με οδήγησαν να αρχίσω να βλέπω τον εαυτό μου με έναν νέο τρόπο. Αποφάσισα να πάω να δω έναν σύμβουλο σχετικά με αυτή τη συνολική άποψη του εαυτού μου και οι έξι μήνες που πέρασα μαζί του ήταν χρήσιμοι. Χρόνος και χρήμα που ξοδεύετε καλά, το συνιστώ.
Αλλά το ξεκίνημα με το NoFap μου επέτρεψε να φτάσω εκεί. Όλοι οι πόροι που προσφέρονται εδώ βοήθησαν πάρα πολύ. Ευχαριστώ πολλές φορές αυτόν τον ιστότοπο και τους άντρες που με βοήθησαν και η ευγνωμοσύνη μου παραμένει.
Η ζωή μου εξωτερικά είναι η ίδια όπως ήταν ποτέ. Εσωτερικά, δεν κουβαλάω το τεράστιο αναπηρικό βάρος που κουβαλούσα για δεκαετίες. Έζησα με έναν καρκίνο της ντροπής που τροφοδοτήθηκε από αυτόν τον τεράστιο εθισμό στο PMO. Αυτή η ντροπή με καθόρισε και χρωμάτισε πολλές από τις αλληλεπιδράσεις μου με τόσους πολλούς ανθρώπους.
Εξωτερικά όλα μοιάζουν ίδια σε όσους με ξέρουν. Εσωτερικά, το τοπίο είναι διαφορετικό και συνεχίζει να αλλάζει.
Είμαι κοντά στα 60 και ποτέ δεν πίστευα ότι οποιαδήποτε αλλαγή ήταν μια επιλογή όταν είσαι τόσο γαμημένος. Αλλά είναι και ήταν αξιοσημείωτο, επιβεβαιωτικό για τη ζωή, τεράστιο. Επειδή δεν είμαι σε αυτή την έντονη καθημερινή μάχη, μπορώ να προσφέρω περισσότερα στον κόσμο γύρω μου. Είμαι πολύ μακριά από το τέλειο, αλλά νομίζω ότι ρίχνω περισσότερη θετική ενέργεια εκεί έξω αυτές τις μέρες.
Έχοντας διαβάσει πολλά φόρουμ και έχοντας χρόνια να νικήσω τον εαυτό μου, γνωρίζω ότι μπορεί να ακούγομαι αλαζονικός. Κανονικά, η υπερβολική αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι μια καλή προετοιμασία για αποτυχία… Το καταλαβαίνω και ήμουν επιφυλακτικός τα τελευταία δύο χρόνια.
Εξακολουθώ να έχω ένα πρόγραμμα αποκλεισμού πορνό στον υπολογιστή και τις ηλεκτρονικές συσκευές μου… απλώς το κάνει πιο εύκολο. Είμαι πολύ κουραστικός να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Μου έκανε εντύπωση χθες το βράδυ ότι έγινε επανακαλωδίωση αλλά και ένα μέρος μου είχε ατροφήσει. Υποθέτω ότι μπορεί να είμαι σε επιφυλακή για πάντα, αλλά όσο πιο πολύ απομακρύνομαι από αυτό, όλα μου φαίνονται κάπως περίεργα… να τραντάζομαι σε έναν υπολογιστή για ώρες. Αλλά αυτό θα έκανα.
Οπότε σταματήστε να ασχολείστε με την πορνογραφία και η ζωή σας θα αλλάξει.
Ακούγεται τόσο απλό, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μου συνέβη. Εγκατέλειψα το PMO και η ζωή μου άλλαξε.
Το αβίωτο γίνεται βιώσιμο.
;