Πρώτα απ 'όλα, NOFAP ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ !!!!! Άλλαξε ριζικά όλη μου τη ζωή με κάθε τρόπο. Εάν είστε πραγματικά εθισμένοι και σταματήσετε την κρύα γαλοπούλα, αλλά λέτε ότι δεν σας βοηθά, τότε είτε είστε ψέματα, κρύβετε τον εθισμό σας με κάτι άλλο όπως βιντεοπαιχνίδια και ναρκωτικά ή έχετε βαθύτερα προβλήματα ψυχής που πρέπει να αντιμετωπίσετε.
Το PMO είναι τόσο ένα κυκλικό πρόβλημα όσο και η εκδήλωση ενός βαθύτερου προβλήματος. Βρήκα ότι το βαθύτερο μου πρόβλημα είναι η κακή αίσθηση ταυτότητας. Φοβόμουν τόσα πολλά πράγματα στη ζωή, ειδικά μιλώντας με ανθρώπους σε κοινωνικές καταστάσεις. Είμαι πολύ ευχάριστο και «αντικειμενικό» άτομο που προσπαθεί να μην πολώσει τους ανθρώπους από το φόβο της απόρριψης. Ο Nofap με έκανε να έρχομαι αντιμέτωπος με αυτήν την πραγματικότητα. Είτε υποφέρω από τη δειλία μου, ή κατακτώ. Δεν υπάρχει κάλυψη με τεχνητά χημικά λουτρά που μου επιτρέπουν να συνεχίσω τη ζωή μουδιασμένη από το κρανίο μου.
Θα ήθελα να πω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στο PMO έχουν κακή αυτογνωσία. Όταν φτάνουμε σε έναν άλλο τύπο που χτυπάει ένα κορίτσι, χρησιμοποιούμε τις φανταστικές φαντασιώσεις μας για να προσποιούμαστε ότι εμείς χτυπάμε το κορίτσι. Δεν τοποθετούμε μόνο το μουνί σε ένα βάθρο. Βάζουμε αυτόν τον άνθρωπο που δεν είμαστε σε ένα βάθρο. Αυτός ο άνθρωπος γίνεται η φανταστική μας ταυτότητα. Στη συνέχεια πηγαίνουμε στον πραγματικό κόσμο, συναντάμε τις γυναίκες και συνειδητοποιούμε πόσο αναληθές είναι αυτό. Η ταυτότητα διασπάται και είμαστε μειωμένοι σε μια λακκούβα της σύγχυσης και της ανεκπλήρωτης προσδοκίας. Είναι κάτι που είναι τρομερά απογοητευτικό και σκληρό για την ψυχή μας.
Τα οφέλη του Nofap για μένα είναι τα εξής:
- Περισσότερη ενέργεια, εμπιστοσύνη και συγκέντρωση
- Περισσότερο ελκυστικό για άνδρες και γυναίκες
- Καλύτερο σεξ, και με συναισθηματική σύνδεση επίσης
- Καλύτερα σε κοινωνικές καταστάσεις
- Είμαι πιο τολμηρός και φροντίζω λιγότερο τι σκέφτονται οι άνθρωποι
Τα πράγματα που με βοήθησαν:
- Επιτρέποντας στον εαυτό μου να υποφέρει και να προσπαθήσει να ακούσει τα συναισθήματά μου
- Βρίσκοντας δύναμη σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό μου (Θεός)
- Ανάγνωση καλών βιβλίων και βιβλία αυτοβοήθειας
- Παραμείνετε απασχολημένοι είτε με δουλειά είτε με κοινωνική μέριμνα
Πραγματικά όμως, νομίζω ότι για τους περισσότερους ανθρώπους θα έρθει κάτω σε μια στιγμή που αλλάζει τη ζωή ως προς το εάν θα σπάσει πραγματικά τη συνήθεια ή όχι. Πρέπει να καταλάβετε μια μεγάλη ιδέα, μια ιδέα που θα αξίζει να θυσιάσετε όλη τη χαρά του PMO. Θα είναι σαν ένα όραμα, αν και ένα πολύ ομίχλη στην αρχή. Αλλά πιστεύω επίσης ότι όσο πιο σκληρά προσπαθείτε, τόσο πιο γρήγορα θα φτάσετε αυτή τη στιγμή.
Για άλλη μια φορά, θα ήθελα να ευχαριστήσω αυτήν την κοινότητα για το τι έχει κάνει για μένα. Δεν νομίζω ότι θα είχα σπάσει ποτέ τον κύκλο, αν δεν υπήρχαν πολλές από τις εμπνευσμένες θέσεις εδώ. Κρατάω την εικόνα «Αν σταματήσω τώρα, θα επιστρέψω σύντομα στο σημείο που ξεκίνησα» ως φόντο του τηλεφώνου μου και έχω τώρα για λίγο. Νομίζω ότι βοηθάει εξαιρετικά. Και καλή τύχη παιδιά. Ώρα τώρα για να φτάσετε στην ημέρα 365. Τα λέμε εκεί 😉
Μπορείτε να διαβάσετε την αναφορά 10 ημερών και την αναφορά ημέρας 30 εδώ και εδώ. Παραμένω ό, τι είπα σε αυτές τις δύο θέσεις. Επρόκειτο να κάνω μια έκθεση εξήντα ημερών, αλλά πραγματικά δεν έχω επικεντρωθεί πλέον στο Nofap. Βασικά δεν είναι θέμα για μένα σε αυτό το σημείο. Ωστόσο, θα ήθελα να δώσω κάτι πίσω σε αυτήν την κοινότητα που με βοήθησε πραγματικά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 90
By τίγρης
;