Έχω ασχοληθεί με το NoFap τον Οκτώβριο. Προσπαθώ από τον Σεπτέμβριο, αλλά απλά δεν μπορούσα να το κάνω. Στη συνέχεια, βρήκα αυτόν τον ιστότοπο και διαβάζοντας όλες τις ιστορίες σας κέρδισα την αποφασιστικότητα να το κάνω. Έμεινε καθαρός για περίπου 80 ημέρες (δεν τις μετρήθηκε καν). Υπερδυνάμεις και πράγματα: ναι, λειτούργησε. Το πιο εκπληκτικό γεγονός είναι πόσο βελτιώθηκε η αυτογνωσία μου: μπορούσα να παρακολουθώ κάθε συναίσθημα και σκέψη για την προέλευση.
Ως αποτέλεσμα η παράλογη και αβάσιμη κατάθλιψη που περνούσα μόλις εξαφανίστηκε. Γνώρισα ακόμη και ένα νέο κορίτσι που μου άρεσε πολύ. Στη συνέχεια υποτροπιάστηκε και πάλι μόνο επειδή χώρισα με αυτό το κορίτσι που συνάντησα και αισθάνθηκα κάπως. Ξέρω, είναι απλώς ηλίθιο.
Αλλά το θέμα είναι: Δεν ένιωσα. Μια μέρα μετά το διάλυμα ένιωθα εντάξει, λίγο νοσταλγικό. ΜΕΤΑ ΠΡΟΣΩΠΟΙ η κατάθλιψη χτύπησε Μετά από μερικές εβδομάδες το κατάλαβα και προσπάθησα να ξεκινήσω ξανά… αλλά απέτυχα τρεις φορές.
Τότε θυμάμαι για αυτό το subreddit και έφτασα εδώ για να το διαβάσω ξανά. Τώρα ήμουν 3 μέρες καθαρός (ρεκόρ από τις τελευταίες 80 ημέρες) και ξέρω ότι θα το καταφέρω. Είναι το ίδιο συναίσθημα που είχα τον Οκτώβριο: Απλώς ξέρω ότι δεν μπορώ να σταματήσω τώρα. Το θέμα είναι πόσο με βοήθησε αυτό το μέρος. Είναι σαν μια ανίχνευση αποφασιστικότητας.
Λοιπόν ... ίσως δεν είναι κάτι ιδιαίτερο. Μόνο μια μέση ιστορία του NoFap reddit. Αλλά το συμπέρασμα είναι σαφές και αναπόφευκτο: Το NoFap λειτουργεί. Εάν εγκαταλείψετε το NoFap, θα πέσετε ξανά. Θυμηθείτε πώς ήσασταν πριν από αυτό και συνειδητοποιήστε πόσο ηλίθιο είναι να ξαναγίνει αυτό. Και αν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε, μην ξεχνάτε ότι υπάρχει ένα καταπληκτικό μέρος γεμάτο φοβερούς ανθρώπους που θέλουν να σας βοηθήσουν.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αυτό το sub λειτουργεί πραγματικά: Η ιστορία μου.
By puylanitar
;