Ήταν οι πιο παραγωγικοί δύο μήνες που είχα σε λίγα χρόνια. Δεν θα έλεγα ότι είμαι πιο σίγουρος, αλλά είμαι περισσότερο ελεγχόμενος. Αντιμετωπίζω τα συναισθήματά μου και κάνω πλάτη πολύ καλύτερα.
Τον πρώτο μήνα ένιωσα πολύ συναισθηματικά, νομίζω ότι ήταν απόσυρση. Ο εγκέφαλός μου δεν χτυπιέται καθημερινά με το να χτυπάω τη ντοπαμίνη και νιώθω ότι βρίσκεται στο δρόμο της για ανάκαμψη.
Έχουν περάσει 68 ημέρες, αλλά ήμουν πολύ απασχολημένος για να κάνω μια ενημέρωση. Είχα ένα μήνα μακρύ σερί πριν από αυτό.
Η κατάθλιψη μειώθηκε, αλλά άλλαξα και τον τρόπο ζωής μου. Τρώω υγιεινότερα, παίρνω βιταμίνες, ασκώ, διαλογίζομαι και προσπαθώ να κοινωνικοποιήσω περισσότερο. Όλες οι αλλαγές είχαν μεγάλη επίδραση στη ζωή μου.
Παίρνω πρωί ξύλο 3 φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο. Είχα επίπεδες γραμμές και μέρες όπου είμαι έντονα καυλιάρης, αλλά όλες πέρασαν.
τελευταίο πράγμα, η άποψή μου για τις γυναίκες… Βλέπω ακόμα τις γυναίκες πολύ σεξουαλικά επειδή είμαι καυλιάρης πολλές φορές. Αλλά είμαι πολύ πιο ευαίσθητος σε οτιδήποτε σεξουαλικοποιείται.
Πριν από αυτό, μπορούσα να κοιτάξω κορίτσια σε καλσόν, φορώντας μπλουζάκια, με κοντά καλοκαιρινά φορέματα και δεν αισθανόμουν λίγο ξυπνημένος. ο εγκέφαλός μου ήταν εκτεθειμένος στο να καταγράφει μόνο τη γυμνή ως σέξι. Τώρα, παντού κοιτάζω ακόμη και ένα κομμάτι διάσπασης κοριτσιών, μπορώ να νιώσω γαργάλημα στο παντελόνι μου… είναι σαν να είμαι 13χρονο αγόρι ξανά…
όσο θέλω να σέβομαι τις γυναίκες και να βλέπω ότι είναι απλοί άνθρωποι επίσης (όπως πολλοί άνθρωποι σε αυτό το συμβούλιο που βιώνουν αυτήν την αλλαγή), δεν είμαι ακόμα εκεί. Σκέφτομαι ακόμα με το πουλί μου.
TL? DR η κατάθλιψη κάτω, οι ανήλικοι επάνω, αισθάνομαι σαν ένα 13 yr ηλικιωμένο αγόρι κοιτάζοντας τις γυναίκες και πάλι.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ενημέρωση 60 ημερών: Ωχ…
by fapregrets
;