Οι λόγοι μου για να κάνω NoFap:
- ΕΔ με συνεργάτη
- Εθιστική προσωπικότητα / εθισμός στο PMO
- Βελτιώστε τον αυτοέλεγχο
- Αύξηση της απόλαυσης άλλων δραστηριοτήτων
Κανόνες μου:
- Δεν πορνό
- Δεν υπάρχει αυνανισμός
Παρατηρούμενες επιδράσεις:
- Όχι πια ED με συνεργάτη. Είναι απίστευτα εύκολο για μένα να δυσκολευτώ τώρα και είμαι επίσης πολύ πιο ευαίσθητος και αισθάνομαι περισσότερες αισθήσεις.
- Βαθύτερη φωνή. Έχω παρατηρήσει ότι νιώθω πιο γειωμένος και μιλάω από πιο σίγουρη άποψη τώρα που δεν έχω PMO.
- Η φίλη είναι χαρούμενη, είμαι ανοιχτή μαζί της για το NoFap και είναι πολύ υποστηρικτική.
- Είμαι περισσότερο ενθουσιασμένος στις δουλειές μου. Πήρα πρόσφατα μπλε ζώνη μου στο Βραζιλιάνο Jiu Jitsu και έχω περισσότερο κίνητρα με την άρση μου.
Αυτό είναι τώρα. Απλώς μια γρήγορη ανάρτηση για μένα που χτυπάω 50 μέρες σήμερα. Η μακρύτερη μου σειρά μέχρι στιγμής ήταν περίπου 95 ημέρες. Γι 'αυτό προσπαθώ να επανέλθω σε αυτό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 50
by Transcend
;