Απλώς αποφάσισα ότι η ζωή μου χρειαζόταν κάποια σοβαρή αλλαγή και σκέφτηκα ότι αυτός θα ήταν ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσω. Σήμερα είναι η 63η ημέρα! Μια γρήγορη ιστορία για το πόσο μακριά έχω φτάσει. Είμαι πολύ ενήμερος για τους ανθρώπους γύρω μου και συνήθιζα να νοιαζόμουν πολύ για το τι σκέφτονταν δυνητικά οι άνθρωποι για μένα.
Είμαι πηγαίνοντας γυμναστήριο εδώ και 3-4 χρόνια και για πρώτη φορά, μια εξαιρετικά ελκυστική κοπέλα πήγε στο μηχάνημα καρδιο δίπλα μου και συνέβη το πιο απίστευτο πράγμα - δεν την πρόσεξα. ΚΑΘΟΛΟΥ. Δεν είχα καθόλου άγχος, δεν ένιωθα άβολα. Ήμουν τόσο συγκεντρωμένος σε αυτό που έκανα. Δεν με ένοιαζε ποιος ήταν, δεν με ένοιαζε που ένας ΠΡΟΣΩΠΟΣ, αν και χαριτωμένο κορίτσι, ήταν στον προσωπικό μου χώρο. Για μένα, αυτό ήταν ΤΕΡΑΣΤΙΟ. Πιθανώς το μεγαλύτερο όφελος που αποκομίσαμε είναι να μην δίνουμε μάτι για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι. Ακολουθεί η λίστα με τις ΘΕΤικές αλλαγές
- Πιο βαθιά φωνή; για τις πρώτες εβδομάδες, νομίζω ότι έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό τώρα.
- Εμπιστοσύνη σίγουρα, η διατήρηση της οπτικής επαφής είναι ΠΟΛΥ ευκολότερη. Αισθάνεται φοβερό.
- Ενδιαφέρεστε λιγότερο για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι; Ή απλώς, να μην τους αφήσω να επηρεάσουν καμία από τις ενέργειές μου.
- Δεν είχα ιδέα τι ήταν η ομίχλη του εγκεφάλου από πριν, αλλά αγόρι ήταν αληθινό. Άρχισα πραγματικά να «βλέπω» και να «αισθάνομαι» μετά την εβδομάδα 3-4.
- Απόλυτη αποφασιστικότητα. Ποτέ δεν ήμουν πιο αποφασισμένος από πριν, είμαι τόσο έτοιμος να ζήσω τη ζωή κάθε μέρα και να συνεχίσω αυτή την προσπάθεια όσον αφορά τους στόχους του σωματικού σώματος, καθώς και τους στόχους σταδιοδρομίας. Αυτοβελτίωση όλη μέρα.
- Παιχνίδι κάτω ΠΟΛΥ περισσότερο. Συνήθως μετρούσα σε 20-35 ώρες την εβδομάδα, τώρα είμαι κάτω στις ΤΕΣΣΕΡΑ. Κυρίως από άλλα πράγματα, μεγαλύτερους χρόνους γυμναστικής, διάβασμα.
- Πιο αποφασιστικό
- Μια αίσθηση υπερηφάνειας και επιτυχίας που έφτασα μέχρι εδώ. Θυμάμαι ότι σκέφτηκα την 1η ημέρα πόσο παράλογα μακρινές φαινόταν 60, 90 ή 150 ημέρες. Ο χρόνος κυλάει ανθρώπους. Κάντε το πρώτο σας βήμα τώρα αλλιώς θα είστε εκεί για πάντα.
Μερικά αρνητικά; Τα συναισθήματα είναι πιο έντονα. Οι πρώτες μου εβδομάδες, οι κρίσεις θυμού μου προέκυψαν από τα πιο μικρά πράγματα και μετά ένιωσα απαίσια και ένοχη. Για αυτό πρόκειται!
Είναι στο χέρι μας και ΜΟΝΟ σε εμάς να αλλάξουμε τη ζωή μας. Είμαστε εδώ γιατί πιστεύουμε ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει. Δεν σου υπόσχομαι τίποτα. Παίρνεις ότι δίνεις. Ακούγεται τετριμμένο αλλά είναι αλήθεια. Κανείς δεν πρόκειται να μας πιέσει να είμαστε καλύτερα. Όλοι ξέρουμε την αλήθεια. Αν δεν κάνουμε τίποτα, αν δεν ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ τίποτα, θα είμαστε ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ. Καλή τύχη, συνεχίστε έτσι!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 63 Μέρες Κρύα Τουρκία. ΥΠΕΡΔΥΝΑΜΕΙΣ!
;