Έχω κάνει NoFap συνεχώς, με και χωρίς την κοινότητα reddit, εδώ και μερικά χρόνια, και αυτό το σκέφτομαι. Όλη η θετικότητα σε αυτό το φόρουμ είναι υπέροχη και δεν θέλω με κανέναν τρόπο να το κάνω. Τούτου λεχθέντος, αυτή είναι η ειλικρινή γνώμη μου για τη ζωή χωρίς να χτυπάω:
Bads:
1. Ξοδεύω πολύ περισσότερο χρόνο και ενέργεια στο NoFap από ό, τι στο πορνό. Η σκέψη και ο έλεγχος μιας παρόρμησης είναι πολύ περισσότερη δουλειά από την απλή παράδοσή της. Και τουλάχιστον για μένα, μόλις πατήσω, τελειώσω, μπορώ να προχωρήσω και να κάνω άλλα πράγματα. Αλλά το να προσπαθώ να δουλέψω και να κάνω το πούτσο μου να λέει "hey there" συνεχώς είναι πολύ πιο ενοχλητικό από ποτέ το πορνό. Απλώς δεν σχετίζονται με τους ανθρώπους που λένε ότι εργάζονται σκληρότερα / είναι πιο συγκεντρωμένοι όταν δεν παίζουν. Αν μη τι άλλο, το fapping με κρατά να απομονωθεί από μια πραγματική κοινωνική ζωή, και αυτό με κάνει πολύ παραγωγικό! Σε ισορροπία δεν αξίζει το κόστος της απομόνωσης, αλλά είναι το ίδιο το κόστος.
2. Σχετικά, νιώθω απελπισμένος για πραγματικές σχέσεις όταν δεν παρακολουθώ πορνό. Φυσικά και πάλι δεν είναι όλες οι φρικτές - οι πραγματικές σχέσεις πραγματικά ικανοποιούν και αξίζουν μακροπρόθεσμα. Αλλά αισθάνομαι εξαρτώμενος από την προσοχή των κοριτσιών με τρόπο που δεν είναι εντελώς αντίθετος από το πώς αισθάνομαι εξαρτώμενος από το πορνό. Μπορείτε να πείτε ότι πρέπει να το κάνετε μόνοι σας, αλλά στο τέλος της ημέρας η απομόνωση και η έλλειψη κινήτρων για τη δημιουργία σχέσεων ήταν τα προβλήματα που αντιμετώπισα με το πορνό και είναι δύσκολο για μένα να το ορίσω ως οτιδήποτε άλλο εκτός από το «να κάνω για την έγκριση των άλλων. " Κανείς δεν είναι εντελώς ανεξάρτητος. όλοι χρειαζόμαστε άλλους ανθρώπους. Αλλά διαβρώνει το αίσθημα αυτονομίας / αυτοπραγματοποίησης / ό, τι φέρνει ο έλεγχος του εαυτού σας, όταν τελικά ο αυτοέλεγχος είναι έτσι ώστε άλλοι άνθρωποι θα σας αρέσουν.
Εμπορεύματα:
1. Είμαι πολύ πιο σίγουρος για τα κορίτσια. Όταν βλέπω πορνό, δεν βλέπω ούτε κορίτσια στο μάτι. Μόνο τα κορίτσια που περπατούσαν στο δρόμο - δεν θα μπορούσα να τα κοιτάξω. Δεν είναι κάτι που το παρατήρησα μέχρι που σταμάτησα να βλέπω πορνό και άρχισα να συνειδητοποιώ ότι ενδιαφέρομαι πολύ για τα κορίτσια γύρω μου. Δεν έχω αναπτύξει το θάρρος να ρωτήσω κανέναν ακόμα, αλλά τουλάχιστον το βλέπω όταν βλέπω ένα κορίτσι που πραγματικά προσελκύομαι σε αυτό. Όταν βλέπω πορνό, δεν θέλω καν να σκεφτώ πραγματικές σχέσεις λόγω της ντροπής. Αυτό είναι λοιπόν ένα τεράστιο όφελος.
2. Νιώθεις καλά για τον εαυτό σου που έχεις τη δύναμη να ξεπεράσεις μια επιθυμία που περνά. Ακόμα κι αν δεν είμαι σίγουρος για το σκεπτικό του «ενάρετου κύκλου» ότι η υπερνίκηση μιας κακής συνήθειας σημαίνει ότι όλα τα άλλα εμπίπτουν στη θέση τους (αντί να εξαντλήσετε τη θέληση που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να επιτύχετε άλλους στόχους), πρέπει πάντα να εκτιμάτε τη στιγμή του το καταφέρατε να περάσετε από μια περίοδο που πραγματικά θέλετε να χτυπήσετε.
3. Ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα που αντιμετώπισα με το πορνό ήταν η απευαισθητοποίηση: βλέποντας όλο και πιο ακραία πράγματα για να πάρω το ίδιο επίπεδο διέγερσης. Το να ξεπεράσεις αυτό είναι τεράστιο, γιατί αυτή είναι μια σπείρα προς τα κάτω που δεν θέλω να κατεβάσω. Το είδος των πραγμάτων που ήμουν στο (hardcore femdom) απλώς δεν μου φαίνεται καθόλου ελκυστικό τώρα και το ξέρω γιατί έχω κάνει μια συνειδητή προσπάθεια να σταματήσω το πορνό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Μια ειλικρινής εκτίμηση της ζωής χωρίς να συγχέεται
by ikambo
;