Πώς εθίγη ο εθισμός μου στην PMO: από έξυπνο έως αυτοκτονικό και ξανά

young.guy_.fghjbnm.JPG

Όλη μου την παιδική ηλικία, ήμουν «έξυπνος». Τα πήγα καλά στο σχολείο και δεν χρειάστηκε να προσπαθήσω πολύ σκληρά. Ήμουν υψηλός στη ζωή, σωματικά ενεργός και ενδιαφερόμουν για κάθε είδους θέμα. Μου άρεσε πολύ να μαθαίνω και να διαβάζω νέα πράγματα, και παρά το γεγονός ότι είμαι κοινωνικά αδέξιος, ήμουν εξερχόμενος και ενθουσιασμένος.

Αυτό κράτησε μέχρι το γυμνάσιο. Η πρώτη μου έκθεση πορνό ήταν όταν ήμουν 12, και ήταν επίσης πώς έμαθα για το σεξ. Το να πω ότι το πορνό ήταν ένα συναρπαστικό νέο πράγμα για μένα θα ήταν μια υποτιμητική. Δεν μπορούσα να φτάσω αρκετά.

Καθώς μεγάλωσα, ήμουν σε θέση να τα πάω πολύ καλά στο σχολείο. Αλλά όταν έφτασα στο γυμνάσιο και άρχισα να παίρνω πιο προχωρημένα μαθήματα, ξαφνικά περικυκλώθηκα από πολλούς άλλους ανθρώπους που ήταν επίσης έξυπνοι… και πολύ, πολύ λιγότερο κοινωνικά αδέξια από μένα. Έκανα κάποιες φιλικές γνωριμίες, αλλά κυρίως κρατούσα τον εαυτό μου και επικεντρώθηκα στην εργασία μου, με αρκετό πορνό στο πλάι. Αυτό οδήγησε σε επίμονα συναισθήματα κατάθλιψης. Έχασα όταν ένιωθα ότι μπορούσα να συνδεθώ με άλλους πιο εύκολα, αλλά αποσπάστηκα από την εργασία μου και το πορνό.

Ωστόσο, καταλήξαμε να αποφοιτήσουμε στην κορυφή της τάξης και να διατηρήσουμε μια μερική απασχόληση από την ηλικία 16 μέχρι την αποφοίτησή μου στο 18. Σίγουρα, ήμουν ληθαργικός κυριολεκτικά όλη την ώρα και θα μπορούσα να κοιτάξω μόλις τους ανθρώπους (ειδικά τα κορίτσια) στο μάτι, αλλά σε άλλους ανθρώπους έμοιαζαν ακόμα να το έχουν όλα μαζί. Και για να είμαι ειλικρινής, παρά το γεγονός ότι αυνανίζονα δύο φορές την ημέρα και είχα μηδενικό πάθος για τίποτα και δεν είχα ιδέα τι ήθελα να κάνω με τη ζωή μου, έπεισα τον εαυτό μου ότι δεν υπήρχε τίποτα κακό με τη συνήθεια μου PMO. Μετά την αποφοίτησή μου, πήρα σε ένα μεγάλο κολλέγιο, και ήταν μακριά για να κοιμηθεί ζωή!

Είχα ένα συγκάτοικο το πρώτο μου έτος. Φτάσαμε καλά, αλλά ήταν σπάνια στην πανεπιστημιούπολη τα Σαββατοκύριακα και είχε φύγει σχεδόν όλη μέρα.

Αυτό είναι το εξάμηνο που εξερράγη η συνήθεια PMO μου. Δύο φορές την ημέρα μετατράπηκε σε τέσσερις φορές την ημέρα, βλέποντας πορνό για ώρες και ώρες μεταξύ κάθε φορά και ψεκάζοντας το Febreeze γύρω από το δωμάτιο πριν επιστρέψει ο συγκάτοικος μου. Σίγουρα, έκανα την εργασία μου και κατάφερα ακόμα να έχω καλές βαθμολογίες, αλλά δεν είχα κοινωνική ζωή για να μιλήσω. Άνοιξη εξάμηνο, ξεκίνησα περιστασιακά παραλείποντας μαθήματα, κάτι που δεν έχω κάνει ποτέ ΠΟΤΕ. «Περιστασιακά» μετατράπηκε σε «όλη την ώρα» για εκείνα τα μαθήματα όπου δεν απαιτείται παρακολούθηση. Οι βαθμοί μου μετατράπηκαν από «υπέροχος» σε «ναι, ναι, αυτός είναι καλός άνθρωπος, κάνει καλό, ναι…»

Μέχρι το δεύτερο έτος, άλλαξα δύο μεγάλες εταιρείες. Στη συνέχεια άλλαξα μια τρίτη αρχή της σχολικής χρονιάς σε μια που νόμιζα ότι ήταν τουλάχιστον πιο ενδιαφέρουσα από τις άλλες δύο μεγάλες εταιρείες που είχα στο παρελθόν. Αυτό δεν είναι τόσο ασυνήθιστο, καθώς πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι θέλουν να κάνουν τη στιγμή που είναι 19, αλλά στην περίπτωσή μου, απλά δεν είχα πάθος ή επιθυμία να κάνω κάτι άλλο από το να κάνω καλούς βαθμούς και να κάνω πορνό ... και περισσότερο πορνό ... και ξαφνικά, το "καλό βαθμό" άρχισε να γίνεται όλο και πιο δύσκολο να επιτευχθεί. Ένιωσα σαν να μελετούσα δύο φορές περισσότερο για να πετύχω τα μισά αποτελέσματα και δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ για περισσότερο από πέντε λεπτά προτού να κάνω ένα διάλειμμα. Ένιωσα σαν να γινόμουν πιο αδιάφορος, όχι πιο έξυπνος.

Επιπλέον, μετά από ένα καλό 50% των ατόμων από τη μεγάλη μου αποβολή, κατά τη διάρκεια του δεύτερου εαρινού εξαμήνου, βρέθηκα για άλλη μια φορά να περιβάλλεται από ανθρώπους που έπαιζαν τουλάχιστον εξίσου καλά με εμένα, αν όχι καλύτερα. Και επιπλέον, αυτοί οι άνθρωποι έκαναν πολλά άλλα παραγωγικά πράγματα με το χρόνο τους εκτός από το να αποκτήσουν μια εξαιρετική ΣΔΣ, οπότε πριν το ήξερα, βρέθηκα να μετατρέπω σε έναν «έξυπνο» απατεώνα. Δεν υπήρχε περισσότερος χρόνος για να καθυστερήσω τη ζωή μου, αλλά ήμουν τόσο εθισμένος που δεν είχα την κίνηση ούτε την προοπτική για να δω μια διέξοδο. Δεν είχα επίσης φίλους.

Ο πατέρας μου κατά κάποιον τρόπο κατέληξε να βρει το κυνηγετικό όπλο κάτω από το κρεβάτι μου τρεις ημέρες μετά την παραλαβή των τελικών μου βαθμών για το εξάμηνο, και όταν ρωτήθηκα γι 'αυτό, έκανα σπηλιά και του είπα ότι είχα και ένα όπλο στην τσέπη μου. Εκείνη τη νύχτα επρόκειτο να αυτοκτονήσω. Έφτασα στο βάθος του βράχου. Μια εβδομάδα στο ψυχιατρικό θάλαμο αργότερα, και πρέπει να παραδεχτώ ότι άρχισα να νιώθω πολύ καλύτερα… ειδικά επειδή δεν υπήρχε Διαδίκτυο ή πραγματική ιδιωτικότητα…

Buuuut, το έφτιαξα στα νέα φάρμακα που μου έδωσαν για να αντιμετωπίσω την κατάθλιψή μου. Δεν είναι το πορνό, είπα στον εαυτό μου. Δεν είναι το πορνό, δεν έχει καμία σχέση με αυτό, δεν είναι το πορνό…

Σε λίγες μόνο μέρες, επέστρεψα στο PMO. Μέσα σε ένα μήνα, επανήλθε σε τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Σοκαριστικά, άρχισα να νιώθω ξανά κατάθλιψη, και μέσα σε έξι ακόμη μήνες και να βιώσω τους ίδιους αγώνες με πριν, σχεδόν πέρασα με μια άλλη απόπειρα αυτοκτονίας ξανά, αν και δεν είπα στους γονείς μου για αυτό το σχέδιο. Αντάλλαξα φάρμακα δύο φορές και κανένα δεν φάνηκε να λειτουργεί. Πηγαίνοντας στο εαρινό μου εξάμηνο, η ΣΔΣ μου έκανε λίγο καλύτερα, αλλά δεν ήταν τόσο καλή όσο Ξέρω ότι θα μπορούσε να είναι. Και δεν έκανα τίποτα άλλο με τη ζωή μου, και δεν είχα ακόμα φίλους. Κέρδισα 40 κιλά.

Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια του χειμερινού διαλείμματος, συνέβη κάτι: ανακάλυψα το NoFap και το Yourbrainonporn. Και μετά, ξαφνικά, όλα άρχισαν να έχουν νόημα και δεν μπορούσα να το αρνηθώ πλέον. Ο εθισμός στο πορνό καταστρέφει τη ζωή μου.

Ξεκίνησα το NoFap τον Ιανουάριο του 2016 και έκτοτε είναι ένα μακρύ ταξίδι. Έχω βελτιωθεί αργά και έχω μάθει πολλά για τον εαυτό μου στη διαδικασία. Το NoFap με βοήθησε να επιστρέψω την εστίασή μου όταν σπούδαζα για τις εξετάσεις GRE πέρυσι και κατέληξα έκπληκτα να σκοτώσω το τεστ. Κατάφερα επίσης να αυξήσω το ΣΔΣ μου σε επίπεδα που είναι λίγο πιο εντυπωσιακά σε μια εφαρμογή. Ήταν πολύ δύσκολο, ωστόσο, όταν άρχισα να κάνω αίτηση για διδακτορικά προγράμματα (στα οποία πρέπει να μπω για να έχω οποιαδήποτε δουλειά στον επιθυμητό τομέα μου) και συνειδητοποίησα ότι δεν έπρεπε να βάλω πολλά Εκεί μόλις ξεπέρασα τους βαθμούς και τις βαθμολογίες των δοκιμών, χάρη στη χρόνια χρήση πορνό μου κατά τη διάρκεια του κολλεγίου. Αλλά κατάφερα να το ξεπεράσω αυτό, και μετά το MURDERING την ημέρα της συνέντευξης πήρα με ένα από τα σχολεία στα οποία έκανα αίτηση (αφού τελικά πήρα μια σειρά μηνών και ώθησα την εμπιστοσύνη!) Κατάφερα να μπω σε ένα καλό σχολείο. Ω, και τώρα έχω μερικούς φίλους και κάποιους γνωστούς!

Αλλά το πράγμα που θέλω να ξεπεράσω από όλη αυτή τη μακρά ιστορία είναι αυτό: πάρτε το από μένα όταν το λέω ότι όσο περνάει ο καιρός, ο εθισμός σας στο PMO θα σας πιάσει. Η ζωή θα σε αναγκάσει να νιώσεις άβολα για να αρχίσεις να επιτυγχάνεις πράγματα, και αν ήσουν σαν εμένα και απλά θέλεις να είσαι στην άνεση του πορνό στο δωμάτιό σου μόνος σου, δεν θα είσαι προετοιμασμένος. Θα αρχίσετε να βλέπετε άλλους να σας αφήνουν πίσω, ακόμα κι αν είστε πραγματικά έξυπνοι, επειδή το PMO έχει καταστρέψει τη θέλησή σας να πετύχετε και έχει ξεσπάσει το μυαλό σας. Είναι πραγματικά σαν ένα αλεξήνεμο. κόλαση, θα μπορούσες να οδηγήσεις μια Lamborghini, αλλά αν έχεις ένα παρμπρίζ και δεν μπορείς να δεις μπροστά, δεν πηγαίνεις πουθενά. Το ίδιο πράγμα με το PMO.

Εάν είστε μαθητής αυτή τη στιγμή, και έχετε μια χρόνια συνήθεια PMO, παρακαλώ… σταματήστε τώρα, το συντομότερο δυνατό. Ακόμα κι αν έχετε φτάσει, ίσως ακόμη και καλά μέχρι τώρα, πάρτε από εμένα ότι το πέρασμα του χρόνου και η αυξημένη δυσκολία της ζωής θα σας καλύψουν όπως συνέβη με εμένα. Περίμενα μέχρι να είναι πολύ αργά… μην κάνεις αυτό που έκανα. Εξοικονομήστε πολύ πόνο στον εαυτό σας.

Δυστυχώς, αυτό ήταν μακρύς όλος ο διάβολος. Αλλά αν το διαβάσει ένα άτομο και αν η μακρά ιστορία τους τους βοηθήσει κάπως, τότε αξίζει να τα γράψω.

LINK - Όλοι οι μαθητές γυμνασίου και κολεγίου με εθισμούς PMO: σταματήστε τώρα προτού να είναι πολύ αργά.

by Rennault