Είναι προφανές αυτό Η χρήση πορνό προκαλεί χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης. Το οποίο με τη σειρά του προκαλεί αρνητική σωματική απόκριση από το σώμα. Για χρόνια, δεν ήμουν ποτέ ικανοποιημένος με τη ζωή. Ένιωθα ότι πάντα κάτι έλειπε. Ένιωσα σαν να υπήρχε μια τρύπα στο στήθος μου που δεν μπορούσε να γεμίσει. Παρασυρόμουν όλο και πιο μακριά από τη σωστή πορεία για να βρω κάτι να με κάνει αισθάνομαι… προς την ας νιώθω.
Ήμουν απευαισθητοποιούνται στη ζωή. Έτσι, για να νιώσω, πειραματιζόμουν με ναρκωτικά που οδήγησαν στον εθισμό για χρόνια. Θα χρησιμοποιούσα, θα εθιζόμουν, θα έπιανα πάτο και θα έβγαινα καθαρός. Έπειτα, αφού ένιωθα άδειος, άρχιζα τον ίδιο κύκλο συνεχώς χρησιμοποιώντας πορνό.
Τελικά, αφού ένιωσα εντελώς άρρωστος με τον εαυτό μου λόγω της κατάστασής μου, έψαξα στο google για την ανάκτηση πορνό μόνο για να βρω nofap. Στην αρχή δεν άντεξα μια μέρα. Ήταν δύσκολο να διαβάζεις τόσες ιστορίες επιτυχίας και να αποτυγχάνεις τόσο σκληρά και τόσο συχνά. Δεν είχα αυτοέλεγχο. Ήμουν ένα πλάσμα παρόρμησης.
Η καθημερινή προσπάθεια και η ενθάρρυνση που βρέθηκαν σε αυτό το φόρουμ διευκόλυναν την απόκτηση αυτοπεποίθησης και ικανότητας υπέρβασης. Δεν έχω βγει εντελώς από το δάσος ακόμα, αλλά νιώθω ότι έχω φτάσει σε ένα επίπεδο στο οποίο δεν είμαι πια αισθάνομαι αυτός ο κενός χώρος! Δεν νιώθω καμία ανάγκη να κάνω κατάχρηση τίποτα για να προσπαθήσω να «καλύψω» τη ζωή μου! Νιώθω ευτυχισμένη για μια φορά!
Επιστημονικά, αυτό είναι λογικό. Καθώς τα επίπεδα ντοπαμίνης μου έχουν γίνει πιο ρυθμισμένα, νιώθω πιο γεμάτος με τη ζωή. Δεν νιώθω ούτε βλέπω καμία ανάγκη να ρυθμίσω τεχνητά την απόλαυσή μου με το παρόν.
Εγώ και ευχαριστώ για το nofap από κάθε άποψη. Έχει φέρει επανάσταση στη ζωή μου.
Το TL;DR PMO αφήνει χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης, γεγονός που προκάλεσε την επιθυμία για κατάχρηση για να αυξήσει το ερέθισμα στον εγκέφαλό μου. Το Nofap ρύθμιζε τα επίπεδα ντοπαμίνης, τώρα δεν νιώθω την ανάγκη ή την επιθυμία να κάνω κατάχρηση. έχω θεραπευθεί.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πώς το nofap θεραπεύεται από το ναρκωτικό
by rtand
;