- Έχοντας όνειρα. Πριν δεν είχα όνειρα, πόσο μάλλον ζωντανά όνειρα, αλλά τώρα έχω όνειρα κάθε φορά που κοιμάμαι και είναι τα πιο ρεαλιστικά όνειρα που έχω ποτέ ονειρευτεί.
-Ανάκτηση από depersonalisatio / derealisation (επίσης γνωστή ως εγκεφαλική ομίχλη). Αυτό είναι πολύ περίπλοκο για να το εξηγήσω εδώ, εν συντομία, είναι ένα σοβαρό αίσθημα ανισότητας σε όλη την καθημερινή ζωή που προέρχεται από πολλά πράγματα, αλλά έχω συνειδητοποιήσει, κυρίως από το PMO -ing για ώρες κατ 'ευθείαν, ακόμη και για περισσότερες από μία φορές ημέρα.
-Έχω μια τεράστια βελτίωση στην κατάθλιψή μου από την οποία υπέφερα για χρόνια. Δεν μπορούσα να απολαύσω μουσική, ταινίες, συνομιλίες, αστεία, σχεδόν τίποτα. Τα μόνα πράγματα που πραγματικά μου άρεσαν ήταν το αλκοόλ και τα τσιγάρα, αηδιαστικά.
- Που υπέφερε από σοβαρό κοινωνικό άγχος, δεν μπορούσε να μιλήσει με αγνώστους χωρίς να έχει ρίγη ή κρύα χέρια. Η συζήτηση με αγνώστους ήταν κυριολεκτικά κόλαση και το χειρότερο ήταν ότι ποτέ δεν έφυγε, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπάθησα να χρησιμοποιώ ατελείωτους τρόπους, από το να πίνω αλκοόλ μέχρι να αναγκάζω τον εαυτό μου να βγει από τη ζώνη άνεσής μου. Όσο κι αν δοκίμασα, πάντα επέστρεφε. Σήμερα μπορώ να μιλήσω με αγνώστους χωρίς κανένα πρόβλημα, οι άνθρωποι αισθάνονται πραγματικά την ευρεία ανοχή και το άνοιγμά μου (το οποίο έχει επίσης βελτιώσει πολλά από το NoFap από τότε που ήμουν πολύ πιο ψυχρός άνθρωπος). Πριν είχα πρόβλημα να βλέπω ανθρώπους ευθεία στο μάτι, αλλά τώρα τους βλέπω κατευθείαν στο μάτι χωρίς κανένα πρόβλημα.
-Έλαβα πολύ περισσότερο και άρχισα να κάνω σκατά. Άρχισε να τρέχει, ξεκίνησε το γυμναστήριο, άρχισε να παίρνει σε πολύ καλύτερο σχήμα, άρχισε τελικά να κάνει σκατά στο σχολείο, ο κατάλογος συνεχίζεται. Με λίγα λόγια, άρχισα να παίρνω ένα άγγιγμα των πράξεων.
-Επένανσε απίστευτα χαρισματικός, βέβαιος, προστιθέμενος σε κοινωνικές δεξιότητες, κάτι που είναι σίγουρα ένα πλεονέκτημα στην ανάπτυξη σχέσεων με άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών. Πρέπει να εξηγήσω τι σκέφτονται οι γυναίκες για το χάρισμα και την εμπιστοσύνη μου;
-Αρχιδέψτε για να απολαύσετε μουσική και ταινίες πολύ περισσότερο! Η μουσική ακούγεται τόσο καλή, μερικές φορές απλώς κλείνω τα μάτια μου και απολαμβάνω πόσο όμορφη ακούγεται. Παρακολουθώ τόσες πολλές ταινίες, συμπεριλαμβανομένων των κωμωδιών και τους απολαμβάνω πολύ.
Η λίστα θα μπορούσε να συνεχιστεί. Παρακαλώ ρωτήστε μου για ένα μέρος της ζωής μου και θα σας πω πώς το NoFap με άλλαξε. Κατανοώ ότι μερικοί από εσάς δεν θα πιστέψετε κάποια από τα πράγματα που ανέφερα, αλλά μπορώ να σας πω, εάν κάνετε PMO για κάθε μέρα για ΩΡΕΣ για σχεδόν μια δεκαετία, θα έχει επιπτώσεις σε εσάς. Και όταν σταματήσετε το PMO, αυτά τα ατελείωτα αρνητικά αποτελέσματα θα εξαφανιστούν, αφήνοντάς σας μόνο θετικά.
Σας ευχαριστώ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Όλα τα οφέλη μου από το NoFap αναφέρονται
by Turkulainen
;