- Τα επίπεδα ενέργειας είναι υψηλά και σταθερά. Αναπτύχθηκε καλή στάση του σώματος.
- Με αυτοπεποίθηση κάθε μέρα, σε κάθε περίσταση. Ισχυρή αίσθηση εσωτερικής δύναμης. Άνετο που είμαι αυτό που είμαι.
- Καλύτερη υγεία, το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια είναι λαμπερά και λαμπερά.
- Μη αντικειμενοποίηση των γυναικών. Απλά αφήστε τα πράγματα να είναι όπως είναι φυσικά. Δεν ασχολείται με το σεξ ή δεν επιδίδεται σε σεξουαλικές φαντασιώσεις.
Αφού όλα τα κύτταρα και όλη η ζωή γεννιέται από το σεξ. Η ίδια η σεξουαλική ενέργεια είναι της ίδιας ενέργειας. Εξαρτάται από το πώς το χρησιμοποιείτε. Μόνο από την τρέχουσα κατανόησή μου. 🙂
1) Κοιμάμαι πολύ λιγότερο σε σύγκριση με το παρελθόν και νιώθω πλήρως φορτισμένος καθημερινά. Νιώθω υψηλό επίπεδο ενέργειας όλη την ημέρα, δεν νιώθω χαμηλά ή κούραση. Οπότε φυσικά κινούμαι με ευκολία, σε ό,τι κι αν κάνω και η καλή στάση απλώς συνοδεύεται από αυτό.
4) Αν δω μια γυναίκα, δεν νομίζω να τη φανταστώ (σε αντίθεση με πριν). Την βλέπω σαν άλλο άνθρωπο. Η προσοχή μου δεν ξεφεύγει και δεν σκέφτομαι το σεξ. Για να το εξηγήσω πιο ξεκάθαρα, είμαι φυσικά χαλαρός με τον ίδιο τρόπο που βλέπω έναν άντρα όπως βλέπω μια γυναίκα.
[Συμβουλές;] 1) Με τον όρο παρορμήσεις, αν εννοείτε την επιθυμία για παρακολούθηση πορνό ή αυνανισμό, δεν το κάνω. Καταλαβαίνω πλήρως πού οδηγούν όλα αυτά. Η χρήση λογικής και λογικής το κάνει πολύ πιο εύκολο (σε σύγκριση με το παρελθόν, όταν χρησιμοποιούσα τη δύναμη της θέλησης ή την καταστολή). Έχω όμως έντονες σεξουαλικές επιθυμίες! Ωστόσο, δεν επιδίδομαι σε σεξουαλικές φαντασιώσεις. Απλώς το αφήνω να έρχεται και να φεύγει. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι φαντασιώσεις έγιναν πιο αδύναμες και εξαφανίστηκαν.
2) Δεν σκέφτομαι επίτηδες όλα τα πορνό που έχω παρακολουθήσει. Αν πρέπει να σκεφτώ τις «πορνογραφικές αναδρομές» τώρα, έρχεται με ουδέτερο τρόπο, όχι με σεξουαλικό τρόπο που το σώμα μου πρέπει να αντιδράσει. Έρχεται με τον ίδιο τρόπο που θυμάμαι τα παιδικά μου χρόνια ή το όνειρο που είδα χθες το βράδυ. Για παράδειγμα, έπεσα πάνω σε πορνό νωρίτερα ενώ έψαχνα για εικόνες, νιώθω ουδέτερος γι 'αυτό.
Αυτό θα είναι αντιφατικό: θα νιώσω σεξουαλικό ενθουσιασμό. Αλλά την ίδια στιγμή, ένα κομμάτι μου δεν το ποθεί. Για να το κρατήσω πολύ σύντομο, έχω κατανόηση για το σεξ. Και ασκώ αυτή τη διάκριση έχοντας επίγνωση του εαυτού μου. Τούτου λεχθέντος, στην πραγματική ζωή δεν έχω την επιθυμία να αφήσω τα μάτια μου να περιπλανηθούν. Ο έλεγχος μπαίνει όσο περνάει ο καιρός.
3) Θα μείνω [στο NoFap] φέτος. Ήταν χρήσιμο και με έχει βοηθήσει στο παρελθόν.
Διαβάζω πολύ και ασχολούμαι με το να μαθαίνω νέα πράγματα. Χρησιμοποιώ λογική και λογική. Προσπαθώ να έχω επίγνωση και του εαυτού μου. Λειτουργούσε καλύτερα για μένα, παρά η δύναμη της θέλησης ή η καταστολή.
Ξεκίνησα το πορνό στα 15-16 μου.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 200+++ μερικά βασικά οφέλη
By nofapper432
;