Λοιπόν, εδώ είμαι. Ένα μεγάλο 3 στο αστέρι μου, 90 μέρες χωρίς χρήση πορνό και ένα εντελώς νέο άτομο χρησιμοποιεί τον υπολογιστή αυτή τη στιγμή. Πώς νιώθω; Μάλλον φυσιολογικό και έτσι πρέπει να αισθάνομαι. Ήταν αρκετά δύσκολο στην αρχή, ενώ συνηθίστηκε στις φυσιολογικές και κυρίως ψυχολογικές αλλαγές. Ήταν σαν να περνούσα ξανά την εφηβεία εκτός από αυτή τη φορά, δεν συντονίζω τον «εφηβικό» εγκέφαλό μου με πορνό. Ωστόσο, η εμπειρία έγινε ευκολότερη καθώς προχώρησα τις μέρες γνωρίζοντας ακριβώς ποιος είναι ο στόχος μου να σταματήσω πορνό με καλά μέσα.
Ωστόσο, υπήρχαν και άλλα μέσα που με βοήθησαν να υπομείνω και να επιτύχω κάτι άλλο από απλά τη βία. Από τότε που ανακάλυψα για πρώτη φορά μαζί με την Reddit / r / NoFap τον Μάιο 2013, άρχισα να συνειδητοποιώ ότι είχα ένα πρόβλημα που πέρα από τις γνώσεις μου εκείνη τη στιγμή. Υπήρξε μεγάλη αποτυχία και πολύς χρόνος, όταν απλά έδωσα και ανέβαζα την ανάκαμψη μου μέχρι αργότερα. (Αυτό μπορεί επίσης να σημαίνει ποτέ.) Μόνο μέχρι που ανακάλυψα το pornfree, έκανα πραγματικά σημαντική πρόοδο. Μην με παρεξηγείτε, υπήρχαν αρκετά χρήσιμα άτομα στο NoFap, αλλά το pornfree επικεντρώθηκε πολύ περισσότερο στο πραγματικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει, ενώ το πρώτο φαινόταν μάλλον ασαφές και ανοιχτό στην ερμηνεία. Σας ευχαριστώ λοιπόν όλες τις αφιερωμένες αφίσες στο pornfree, μερικές από τις λέξεις σας ήταν αρκετά έμπνευση για μένα.
Ένα άλλο κρίσιμο πράγμα που με βοήθησε είναι ταυτόχρονα το ένα πράγμα που με κατέστρεψε πριν: μοναξιά. Ήταν η μοναδική μου δουλειά, αν μπορώ να το πω με τόλμη. Όταν σταμάτησα από τα κορίτσια ή όταν αισθάνθηκα πραγματικά μοναξιά γιατί δεν είχα στενούς φίλους, στράφηκα στο πορνό που δεν με απορρίπτει ποτέ. Μου πήρε πολύς χρόνος για να βεβαιώσω τον εαυτό μου και πραγματικά να συνεχίσω τη ζωή παρά τα πράγματα αυτά. Μερικές φορές σκέφτηκα την αυτοκτονία, αλλά τότε είπα στον εαυτό μου: «Ακόμα κι αν άλλοι δεν με χρειάζονται, θα χρειαζόμουν πάντα τον εαυτό μου γιατί είμαι το μόνο άτομο που φέρνει σημαντική αλλαγή στη ζωή μου». Πιστεύω ότι ταιριάζει καλά με το απόσπασμα του Carl Jung: «Το πρώτο μισό της ζωής είναι αφιερωμένο στη διαμόρφωση ενός υγιούς εγώ, το δεύτερο μισό πηγαίνει προς τα μέσα και το αφήνει». Προχωράω στο πρώτο ημίχρονο.
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το πιο σημαντικό στοιχείο που με βοήθησε να πετύχω, ενώ έχει ελάχιστη σχέση με το πορνό, είναι η μουσική. Μόλις πέρυσι αποφάσισα να γίνω μουσικός. Πάντα ήθελα να παίζω μουσική από τότε που άγγιξα ένα πιάνο για πρώτη φορά. Αισθάνομαι ότι μπορώ να βάλω την ενέργειά μου εκεί που ανήκει και δίνει νόημα και σκοπό στη ζωή μου, ενώ το πορνό με χάνει.
Όλο και περισσότερο, αισθάνομαι σαν να μην υπήρχε ποτέ πορνό στη ζωή μου. Είμαι πολύ καλύτερο από αυτό, όπως όταν πέρασα αμέτρητες ώρες που αυνανίζονταν σε πορνό.
;