Η σεξουαλική μου ζωή δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερη, απλώς απλώς δεν το κάνουμε αρκετά συχνά (όχι αυτή ή το δικό μου λάθος, όπως έχω πει προηγουμένως, προστασία της ιδιωτικής ζωής και του χρόνου). Όπως είπα και πριν, είναι εντυπωσιακό!
Ουάου, είναι δύσκολο να το πιστέψεις. Με τι μοιάζει? Λοιπόν, μπορώ να πω μερικά πράγματα. Η επιθυμία σας να δείτε το P έχει φύγει 100%, τουλάχιστον για μένα. Δεν υπάρχουν πια σκανδάλη, δεν συσχετίζετε πια την ερωτική με το M, δεν σας ξυπνά. Επίσης, δεν φαντασιώνομαι, αλλά επειδή δεν κάνω MO δεν υπάρχει ανάγκη. Έχω συναντήσει πολλά από αυτά που θα έλεγαν οι περισσότεροι, και δεν είναι πλέον για εμένα. Μπορώ να τους εκτιμήσω, αλλά προχωρήσω σε κάτι άλλο.
Τα άγρια σεξ όνειρα σίγουρα, εννοώ, φίλε, φαίνονται τόσο αληθινά, και μετά ξυπνάτε και πηγαίνετε, WOW, ήταν όνειρο; Δεν είχα υγρά όνειρα για τα οποία γνωρίζω. Αλλά η γυναίκα πρέπει να παρατηρήσει κατά καιρούς το τέρας μου το νυχτερινό ξύλο, όχι μόνο το πρωί αλλά και σε πολλά στάδια της βραδιάς.
Ευαίσθητο, ναι, όλα ενεργοποιούνται τώρα με άγγιγμα, ειδικά αγγίζοντας τη γυναίκα μου. Απλά τρίβω εναντίον της. Όχι άλλο άγχος για να το σηκώσω, είναι δύσκολο να το σκεφτείς και κάθε άγγιγμα είναι άμεση διέγερση και είμαι έτοιμος !!!
Δεν έχω πλέον εμμονή για το σεξ και το σκέφτομαι μόνο ένα κλάσμα του χρόνου σε σύγκριση με πριν που το σκέφτομαι συνεχώς.
Η υγεία του προστάτη, κόλαση, δεν είχα ιδέα τι έκανα στον προστάτη μου, αλλά είναι πολύ σπάνιο να σηκωθώ ποτέ τη νύχτα για να πάω και να ουρήσω, ενώ πριν σηκώθηκα τουλάχιστον μία φορά, αν όχι δύο φορές.
Η πείνα και η δίψα μου είναι λιγότερες. Είμαι περισσότερο παρακινημένος και δυστυχώς δεν έχω χάσει μια προπόνηση γυμναστικής, και όταν το κάνω δεν οφείλεται στην επιλογή μου, είναι περιστασιακή.
Έχω τόσες πολλές ευκαιρίες να κάνω ένα φεστιβάλ PMO και απλώς δεν έκανα άλλα πράγματα, πολύ πιο παραγωγικά πράγματα.
Λοιπόν, αυτά είναι τα κυριότερα σημεία που μπορώ να σκεφτώ τώρα. Όντας απαλλαγμένο από αυτό, ω, ουάου, αισθάνομαι τόσο φυσιολογικό, τόσο υπεύθυνο, ΔΩΡΕΑΝ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by jbastoniv
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - Οι ημέρες 90 ολοκληρώθηκαν!
Μετά από 102 ημέρες χωρίς P και 90 ημέρες χωρίς PMO νιώθω υπέροχα! Πρώτα απ 'όλα, δεν κάθομαι καυλιάρης όλη την ώρα. Δεν είμαι εμμονή για το σεξ 24/7! Αισθάνομαι αρκετά φυσιολογικό στην πραγματικότητα. Μπορώ να συγκεντρωθώ καλύτερα, είμαι πολύ παραγωγικότερος, πιο ενθουσιασμένος για να χτυπήσω το φορτηγό, τελικά καθαρίσαμε το γκαράζ (βγάζοντας τα πάντα και δύο ταξίδια στο χωματερή) μετά από 5 χρόνια! Όλα τα πολύ θετικά πράγματα. Σκληρό ξύλο το πρωί και μερικές φορές στη μέση της νύχτας με ξυπνάει, είναι τόσο δύσκολο. Το άλλο τεράστιο πλεονέκτημα, δεν είμαι τόσο πεινασμένος όσο ήμουν πριν! Επιπλέον, κατουρίζω τουλάχιστον το ήμισυ, πιθανώς λόγω μικρότερου προστάτη και δεν πίνω τόσο νερό όσο πριν, δεν είμαι τόσο διψασμένος.
Πραγματικά πέρασε αρκετά γρήγορα. Είναι σημαντικό να παραμείνετε απασχολημένοι, μην προετοιμαστείτε για αποτυχία. Στην αρχή προσπάθησα να μην είμαι μόνος (στρατηγική 180 μοιρών από πριν, όπου ψάχνετε για λόγους για να είστε μαζί, ώστε να μπορείτε να πατάτε όσο το δυνατόν περισσότερο).
Τίποτα δεν με προκαλεί πια, εκτός από το να βλέπω τη γυναίκα μου γυμνή. Έχω δει πολλά καυτά μωρά, pix και ακόμη και το P Trojan που είχαμε σε αυτόν τον ιστότοπο, το κοιτάζω, δεν με ξυπνά, το βλέπω μόνο για το τι είναι και προχωράω.
Δεν φαντάζομαι πια, και στην αρχή επέτρεψα στον εαυτό μου να φαντασιώσω τη γυναίκα μου και τα πραγματικά πράγματα που έχουμε κάνει. Πρόσφατα δεν το έχω, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν θα το κάνω, απλά δεν το κάνω. Αλλά έχω κάποια αρκετά ενδιαφέροντα όνειρα, αυτό είναι σίγουρο. Είχα περίπου 5 όνειρα για μένα PMOing ή παρακολουθώντας P, και πρέπει να πω, είμαι πολύ ανακουφισμένος μόλις συνειδητοποιήσω ότι ήταν ένα όνειρο.
Είμαι 100 πωληθεί και ποτέ δεν θα πάει πίσω στη δουλεία των παλαιών τρόπων!
Ζήτω NoFap!
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - Μετά από 53 ημέρες χωρίς P και 40 ημέρες χωρίς PMO, PME ή MO - Και συμβουλές για επιτυχία
Πρώτον, πώς νιώθω;!?! Φοβερό, υπέροχο, αλλά πάνω απ 'όλα, ΚΑΝΟΝΙΚΟ! Όπως ανέφερα προηγουμένως, νιώθω ισχυρότερος, οι προπονήσεις μου προσφέρουν πολύ περισσότερα οφέλη. Είμαι σίγουρος και πολύ συνειδητοποιημένος. Η αντίληψή μου είναι η υψηλότερη που ήταν σε χρόνια, αν όχι δεκαετίες. Σαν να υπήρχε ένα πέπλο πάνω από το κεφάλι μου, ή όπως το έλεγαν οι περισσότεροι, μια ομίχλη. Παρατηρώ πράγματα που δεν έχω παρατηρήσει σε 14 χρόνια.
Η ηρεμία είναι ό, τι είναι τόσο ευχάριστο. Είναι μια μορφή ευτυχίας και χαράς. Δεν ανησυχώ πολύ. Αυτό που με εκπλήσσει είναι πώς τα πολύ μικρά πράγματα θα με ενθουσιάσουν ή θα δώσουν μια ζεστή αίσθηση χαράς. Το σώμα μου, το νιώθω πολύ περισσότερο, με έναν καλό μη οδυνηρό τρόπο. Το δέρμα μου είναι πολύ πιο ευαίσθητο στην αφή.
Δεν κάθομαι ή στέκομαι συνεχώς και σκέφτομαι το σεξ! Αισθάνεται τόσο φυσιολογικό! Βλέπω σέξι εικόνες και σέξι γυναίκες, δεν πάω σε κάποια φανταστική γιορτή, στην πραγματικότητα, ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΩ καθόλου, αν κάποιος γλιστρήσει, το άφησα να φύγει. Περισσότερα για αυτό αργότερα.
Η σχέση μου με τη γυναίκα μου είναι μεγάλη, παρατηρώ ότι με κοιτάζει πιο πολύ. Την έχω πάντα κοιτάξει, αλλά αυτή τη φορά, μπορώ να την κοιτάξω χωρίς να σκέφτομαι το σεξ! Αγκαλιάζουμε περισσότερο και είμαστε πιο στοργικοί.
Η γυναίκα μου μιλάει συνεχώς, είχα έναν στη δουλειά που μιλούσε με τρεις από εμάς άντρες, και συνέχισε να με αγγίζει, λέγοντας την ιστορία της, δεν εννοώ μία ή δύο φορές, εννοώ μία ή δύο φορές ανά παράγραφο, όλα αθώα αλλά περίγραμμα περίεργο. Παίρνω τόσα χαμόγελα από γυναίκες, κόλαση, χαμογελάω πολύ περισσότερο.
Αυστηρότερο στη δουλειά, πολύ σίγουρο στις συναντήσεις και είμαι πολύ καλύτερα να μεταφέρω τις σκέψεις και τις ιδέες μου.
Πρέπει να πω ότι έχω, λόγω έλλειψης καλύτερου όρου, αυτό που θα περιγράφαμε ως πνευματική αφύπνιση. Θέλω να πω, πρέπει να είμαι νεκρός, ειδικά πνευματικά. Αισθάνομαι πολύ περισσότερο, τα μικρά πράγματα με κάνουν ευτυχισμένους, αισθάνομαι κίνητρα να βγούμε έξω και να κάνουμε πράγματα, να είναι γύρω από τους ανθρώπους, να μιλάμε μαζί τους, να αλληλεπιδρούν. Θέλω να κάνω περισσότερα με την οικογένεια, αντί να προσπαθήσω να τα πετάξω, έτσι ώστε να μπορείς να φτάσεις μόνος του στο PMO / E όλη την ημέρα. Πραγματικά λυπημένος όταν το κοιτάω πίσω.
Πιστεύω ότι το πορνό το κάνει αυτό, σκοτώνει το πνεύμα σας, σιγά-σιγά, ο μόνος τρόπος να αντιμετωπίσετε την τεράστια ενοχή σας είναι να αγνοήσετε τη ζωή και να αγνοήσετε τα συναισθήματά σας και να δημιουργήσετε ένα ολόκληρο ψέμα εξορθολογισμών για να δικαιολογήσετε τις πράξεις σας. [NSFW] Κοιτάζοντας γυμνούς ανθρώπους που κάνουν σεξ, ή χειρότερα, πράξεις που δύσκολα υπολογίζονται ως σεξ με κάποιους να είναι βίαιοι - ενώ παίζετε με τον εαυτό σας για ώρες στο τέλος! [/ NSFW] Κοιτάζοντας πίσω, πόσο γελοίο και αηδιαστικό όλα ταυτόχρονα χρόνος.
Εντάξει, αρκετά από τα οφέλη, ποιες είναι μερικές συμβουλές για να σταματήσετε και να μην επιστρέψετε:
Κατ 'αρχάς, πρέπει να λάβετε μια σοβαρή βαθιά απόφαση μέσα σας ότι έχετε τελειώσει πραγματικά με αυτό το FOREVER! Είναι σαν να σταματάς το κάπνισμα (που έκανα πριν από 13 χρόνια, κρύα γαλοπούλα), κρύα γαλοπούλα. Δεν υπάρχει μέση, θα έχω μόνο ένα τσιγάρο, γιατί μόλις το κάνετε, έχει τελειώσει. Όταν ήμουν αρκετά, είπα στον εαυτό μου ότι μπορώ να κάνω τα πάντα για ένα μήνα. Και το έκανα, και μετά από αυτόν τον μήνα ήξερα ότι το γλείψα και αντικατέστησα αυτήν τη συνήθεια με άλλες πιο θετικές συνήθειες. Μόλις έχετε αυτήν την 100% αποφασιστικότητα να δεσμευτείτε να το κάνετε αυτό, ακολουθούν μερικές άλλες συμβουλές.
Δεύτερον, ΔΕΝ μπορείτε να φανταστείτε πια. Αυτό πρέπει να φύγει. Η μόνη εξαίρεση που είχα σε αυτό (και μόνο στην αρχή) ήταν να φαντασιώνομαι τη γυναίκα μου, και μόνο σε πράγματα της πραγματικής ζωής που κάναμε (κάνοντας έρωτα). Τώρα το κάνω μόνο όταν πρόκειται να κάνουμε έρωτα. Νόμιζα ότι αυτό θα ήταν δύσκολο. Νόμιζα ότι αυτό θα ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι. Αλλά μαντέψτε τι, δεν ήταν. Είμαι 50 ετών, οπότε φανταζόμουν για δεκαετίες πριν από το P, ήταν το μόνο πορνό που είχαμε LOL. Αφού το κάνετε αυτό για δεκαετίες, μπορείτε να το κάνετε πολύ καλό. Φανταζόμουν ακόμη και όταν το κάναμε, αλλά άρχισα να το σταματούν έτσι ώστε να μπορούσα να διαρκέσω περισσότερο, δεν το χρειαζόμουν ενώ έκανα έρωτα, η ίδια η πράξη ήταν αρκετά ερωτική. Όμως για τον Μ, αφορούσε τις φαντασιώσεις και θα μπορούσαν να είναι τόσο άσχημες όσο θέλατε, πολύ περισσότερο από κάθε P που θα μπορούσατε να πάρετε τα χέρια σας. Στη συνέχεια, P, και στη συνέχεια Internet υψηλής ταχύτητας, στη συνέχεια δωρεάν απεριόριστο P! Λοιπόν, δεν χρειάζομαι πλέον να φαντασιώνομαι, η οθόνη το έκανε για μένα, και τώρα το έκανε πέρα από οποιαδήποτε άσχημη φαντασία που θα μπορούσα να βρω ποτέ, θα μπορούσε να με σοκάρει σε ύψη που δεν ήξερα ότι υπήρχε. Το δεύτερο βήμα λοιπόν είναι ότι πρέπει να σταματήσετε τη φανταστική περίοδο, χωρίς εξαιρέσεις (εκτός από πραγματικές καταστάσεις με τη σύζυγό σας (SO).
Τρίτον, δεν μπορείτε να αγγίξετε τον εαυτό σας, ΠΕΡΙΟΔΟΣ! Η μόνη εξαίρεση είναι να ουρηθούμε και να καθαρίσετε τον εαυτό σας και πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη μέγιστη προσοχή, να το κάνετε γρήγορο, να μην χαλαρώσετε, ειδικά όταν κάνετε μπάνιο, είναι πολύ εύκολο και ιδιωτικό. Μετά από να μην σας προκαλέσει, αφού δεν έχετε τη σκηνή μετά από σκηνή που κυλά στο κεφάλι σας και δεν έχετε τόνους σεξουαλικού άγχους και απογοήτευσης από όλα τα PMO / E MO! Αλλά για να είναι εξαιρετικά σαφές εδώ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ, δεν μπορείτε να παίξετε καθόλου με αυτό, όχι ¾ στύση, όχι ½ στύση, όχι ¼ στύση, καθόλου ανέγερση. δεν πρέπει να αγγίζετε τον εαυτό σας και να αφήσετε τον εαυτό σας να ξεσηκωθεί!
Τέταρτον, ειδικά στην αρχή, ΜΗΝ ΒΕΒΑΙΩΘΕΙ αν είναι δυνατόν. Και αν είστε, πηγαίνετε κάπου, στο μπακάλικο, τη βιβλιοθήκη, μια βόλτα, γυμναστήριο, οτιδήποτε άλλο. είναι πολύ δελεαστικό να μένω μόνο στο σπίτι! Εκτός αυτού, η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. είναι γνωστό ότι η ύπαρξη γύρω από τους ανθρώπους είναι καλό για εσάς, εκτός από το ότι η ωκυτοκίνη θα βοηθήσει με τις αποσύρσεις ντοπαμίνης. Το σώμα και ο εγκέφαλός σας θα εξισορροπηθούν, αλλά θα είναι πιο δύσκολο στην αρχή. Και εμπιστευτείτε με, μην παίρνετε κοκαλιάρικο και νομίζετε ότι μπορείτε να παίξετε με αυτό για μερικά δευτερόλεπτα, δεν μπορείτε. Και όταν προχωρήσετε ξανά στην επανεκκίνηση μόλις αγγίξετε μπορεί να προκαλέσει διαρροή, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να μπορέσουν οι αδένες σας να προσαρμοστούν στην λιγότερη απαίτηση που είχε στο παρελθόν να τεθεί επάνω τους.
Πέμπτον, διαγράψτε όλα τα P σας, το κάνετε αυτό σχεδόν τελετουργικά, σκοπίμως και συμβολικά. Κάντε το, το έκανα, πραγματικά αισθάνεται πραγματικά καλό και ενδυναμώνει, κάνει μια δήλωση! Διαγραφή του μυστικού προγράμματος περιήγησης από το τηλέφωνό μου. διαγράψτε τυχόν διακριτικά σελιδοδείκτες όπως Tumblr κ.λπ. Γνωρίζετε αυτά που μιλάω. Ενεργοποιήστε την ασφαλή αναζήτηση με το Google και το YouTube, το οποίο θα σας βοηθήσει, εμπιστευθείτε. Δεν χρησιμοποιώ DNS ή τείχος προστασίας και προγράμματα αποκλεισμού των προγραμμάτων περιήγησης επειδή γνωρίζω πώς να τα αποκτήσω. Επιπλέον, αυτή είναι η επιλογή μου και δεν τα χρειάζομαι.
Έκτον, ΜΗ χρησιμοποιείτε υποκατάστατα Ρ, όχι αυτό που πάντα. Αυτό δεν σημαίνει κανένα μπικίνι, καμία όμορφη εικόνα γυναικών που δεν έχουν τελείως ντυμένες, δεν έχουν καλλιτεχνικά γυμνά, δεν έχουν βαφή σώματος, δεν έχουν σφιχτά ρούχα, όχι, τίποτα, τι συμβαίνει ποτέ, ξέρετε για τι μιλάω.
Εβδομήντα, κοιτάξτε τις γυναίκες που έχουν καλή εμφάνιση στην πραγματική ζωή, αλλά μην είστε αγενείς και κακό. Αλλά, δεδομένου ότι θα ασκήσετε το νούμερο δύο, δεν θα φανταστείτε και δεν θα την ενσωματώσετε σε αυτές τις φαντασιώσεις. Εγώ προσωπικά δεν νομίζω ότι είναι λάθος να παρατηρήσετε μια όμορφη γυναίκα ή ζεστό σώμα? είναι στη φύση μας, αλλά, πώς και τι κάνετε με αυτό σε ένα άλλο πράγμα. Μπορείτε να θαυμάσετε χωρίς αντικειμενοποίηση. Και σίγουρα δεν χρειάζεται να είστε αγενής γι 'αυτό και σίγουρα όχι αγενής για τη γυναίκα σας (ή SO). Νομίζω ότι το κομμάτι είναι καλό γιατί σας επιτρέπει να βλέπετε τις πραγματικές γυναίκες και όχι τις ψεύτικες εικόνες από βίντεο και φωτογραφίες που είναι όλα προετοιμασμένα από μακιγιάζ, φωτισμό και τέλειες γωνίες κάμερας - συν όλη την εργασία μετά την παραγωγή. Θυμάμαι ένα διάσημο μοντέλο (το όνομα μου με ξεφεύγει) που πήρα συνέντευξη και η συνέντευξη είπε ότι σίγουρα θα ήθελα να έμοιαζα σαν εσένα και η απάντησή της ήταν ότι ήθελα να έμοιαζα κι εγώ όπως εγώ.
Όγδοο, ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ και τρώτε καλά! Με το σώμα σας να αλλάζει αυτό θα σας βοηθήσει μαζί, δίπλα, θα σας δώσει κάτι να κάνετε, και κατά τη διάρκεια της επανεκκίνησης θα απολαύσετε πραγματικά την επεξεργασία έξω, θα το περιμένετε. Θα αισθανθείτε μερικές φορές πραγματικά τις ενδορφίνες μετά από λίγο αφού ο εγκέφαλός σας δεν θα είναι νεκρός από όλη τη ντοπαμίνη.
Ένατο, μιλάμε με τις γυναίκες. αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι είναι άνθρωποι, όχι τρύπες και αποθήκες όπως παρουσιάζονται στο Π. ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ, και είναι επίσης ενδιαφέρον. Πραγματοποιήστε μια πραγματική συζήτηση και μπορείτε να το κάνετε χωρίς να σκεφτείτε το σεξ, προσθέτοντάς το στο φανταστικό κύλινδρο σας, ή να σκεφτείτε να το φτιάξετε. Αυτό θα βοηθήσει στην επανασύνδεση του εγκεφάλου σας και των απαντήσεων του στα θηλυκά.
Δέκατη, αγαπάτε την κόλαση από τη γυναίκα σας (ή SO). Κάνετε τα πράγματα γι 'αυτήν, πράγμα έξω από την κρεβατοκάμαρα. Κάνετε τα πράγματα χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Λίγα πράγματα, θα παρατηρήσει, και θα απαντήσει δέκα φορές. Να είστε ένας άνθρωπος, ένας πραγματικός άνθρωπος, και να την αντιμετωπίζετε σαν μια κυρία, μια πραγματική κυρία. Αν δεν έχετε μια γυναίκα ή ΑΜ τότε βγείτε εκεί και εξασκηθείτε στον αριθμό εννέα! Όταν σταματήσετε να τους παίρνετε στο κρεβάτι και αν δεν είστε PMO / E MO τότε δεν θα είναι απογοητευτικό αναζητούν, θα είστε σίγουροι και ήρεμοι. Και θα δείτε πόσο εύκολο είναι να μιλήσετε με τις γυναίκες.
Μπόνους, ΜΗΝ ΕΞΑΓΩΓΕΤΕ! Εσείς απλά εξαπατάτε τον εαυτό σας, μείνετε αληθινός στο στόχο σας και γνωρίζετε ότι μπορείτε να πετύχετε. Χρησιμοποιήστε το κιτ έκτακτης ανάγκης σε αυτόν τον ιστότοπο, αν χρειαστεί. Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της θέλησής σας, αφήστε την να σας ελέγξει, να την ελέγξετε! ΝΙΚΗ!
Καλή τύχη και ποτέ μην εγκαταλείπετε την ελπίδα!
;