Για να περιγράψω πώς πέρασαν οι 90 ημέρες: Το να περπατάς σε ένα σφιχτό σχοινί έχει κάποια ομοιότητα. Τουλάχιστον αυτή είναι η εικόνα που μου έρχεται στο μυαλό. Το να γλιστρήσετε είναι πολύ πιο εύκολο από το να παραμείνετε.
Ξυπνάτε το πρωί και το τηλέφωνό σας είναι πλήρως φορτισμένο πάνω από το κομοδίνο σας. Είναι τόσο εύκολο να ξεφυλλίσεις μερικές ακίνδυνες φωτογραφίες του Instagram και από εκεί να μεταβείς σε κάποιον ιστότοπο P. Αυτό που θέλω να πω λοιπόν είναι: Δεν ήταν εύκολο, αλλά γίνεται πιο εύκολο. Και πραγματικά πιστεύω ότι όλοι μπορούν να το κάνουν!
Όταν σκέφτομαι την πρώτη μέρα, για μερικές εβδομάδες πριν από αυτήν την ημερομηνία, είχα προσπαθήσει άθλια να ξεπεράσω μόλις μια εβδομάδα. Αυτό ήταν σίγουρα το πιο δύσκολο κομμάτι. Και ένιωθα όλο και πιο δυστυχισμένος για κάθε υποτροπή, για κάθε φορά που είχα καταφέρει να μείνω μακριά για αναλογικά περισσότερο χρόνο.
Νομίζω ότι υπήρχαν αρκετοί παράγοντες που με βοήθησαν να φτάσω μέχρι εδώ. Πρώτον, έχω έναν πολύ καλό φίλο με τον οποίο έχω κάποια σχέση τώρα. Είναι κάπως έτσι ή αλλιώς. Τέλος πάντων, προσπαθούμε τουλάχιστον να βλέπουμε ο ένας τον άλλον όσο πιο συχνά μπορούμε. Και απολαμβάνουμε ο ένας την παρέα του άλλου.
Επίσης, άρχισα το grappling ως χόμπι, κάτι που έχω αρχίσει να απολαμβάνω πολύ. Είναι καλό να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου. Καλό είναι να επιστρέφεις σπίτι αργά μετά και να νιώθεις ότι μπορείς να κοιμηθείς για τρεις συνεχόμενες μέρες. Είναι επίσης ένα πολύ ταπεινό άθλημα. Και απέκτησα πολλούς νέους φίλους!
Το ενδιαφέρον μου για τις σπουδές μου έχει επίσης αυξηθεί κάπως. Είχα μια έντονη απέχθεια ακόμη και να ανοίξω ένα από τα βιβλία μου. Αλλά τώρα υπάρχει περισσότερος χρόνος για να το κάνετε, οπότε δεν υπάρχει δικαιολογία. Και επίσης νομίζω ότι μπορεί να είχα αποκτήσει περισσότερη αντοχή για να συνεχίσω να διαβάζω, από ό,τι παλιά.
Ποτέ δεν πίστευα ότι θα έγραφα την αναφορά μου για τις 90 ημέρες! Τα Αγγλικά δεν είναι η μητρική μου γλώσσα, γι' αυτό υπομονή.
Νιώθω ωραία που έφτασα εδώ! Αλλά δεν θέλω να έχω πολύ αυτοπεποίθηση τώρα, σίγουρα αυτό θα με επαναφέρει στο πρώτο στάδιο πιο γρήγορα από ό,τι μπορείτε να πείτε NoFap!
Κάποιες συμβουλές λοιπόν, θα τις κρατήσω σύντομες, αφού υπάρχουν ήδη τόσα καλά σε αυτήν την κοινότητα: Βρείτε κάποια δραστηριότητα που απλώς σας στραγγίζει εντελώς. Να είστε επίμονοι και χρησιμοποιήστε το ως καλό υποκατάστατο. Ίσως δεν θα σταματήσετε να γελάτε την ημέρα που θα ξεκινήσετε τη νέα σας δραστηριότητα, αλλά τουλάχιστον θα σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε μακροπρόθεσμα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η αναφορά ημέρας 90 μου
by Cutpastecopy
;