Μεταξύ τέλη Ιουλίου και μέσα Αυγούστου φέτος, πήγα 40 ημέρες χωρίς να παρακολουθώ πορνογραφία και αυνανισμό. Αυτή η σειρά «θεράπευσε» πολλά προβλήματα υγείας, με τα οποία υποφέρω για 5 χρόνια, όπως:
- Η στυτική δυσλειτουργία
- Έκζεμα (αργά πήρε καλύτερα και καλύτερα και εξαφανίστηκε τελείως από την ημέρα 30, λίγο μετά το έχω κάνει σεξ για πρώτη φορά σε ηλικίες)
- Νυχτερινές αφυπνίσεις / κακή ποιότητα ύπνου
Οι παραπάνω παραπομπές είναι μόνο τα συμπτώματα 3 που έχουν βαθύ αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής μου, αλλά η PMO προκαλεί επίσης μερικά άλλα φρικτά πράγματα που αναφέρθηκαν επίμονα σε αυτό το subreddit, όπως: περιττό ιδρώτα, ακμή / κηλίδες, μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, άγχος, λήθαργος.
Από τότε που τελείωσε το σερί 40 ημερών, κατάφερα να περάσω μόνο 2-5 ημέρες χωρίς PMO και κατά συνέπεια, όλα τα προβλήματα υγείας με επηρεάζουν ξανά.
Είναι σαφές ότι στην περίπτωσή μου, το PMO προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας και πρέπει να σταματήσω. Ελπίζω ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα να λάβουν υπόψη και να καταπολεμήσουν την επιθυμία να παρακολουθήσουν πορνό και αυνανισμό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το NoFap «θεραπεύει» ED, έκζεμα και άλλα προβλήματα υγείας, από τα οποία υποφέρω.
by 91jf
;