Αυτή είναι μια τεράστια πρώτη, είμαι στην ημέρα 46. Προσπαθώ εδώ και χρόνια να διαχειριστώ μια εβδομάδα, και ξαφνικά, είμαι σε αυτό. Τι διαφορετικό είχε αυτή τη φορά; Δύο πράγματα, η κοπέλα μου είναι 100%, στην πραγματικότητα συμμετέχει και η ίδια στην πρόκληση για τους δικούς της λόγους. Το να έχω αυτή την υποστήριξη και να είμαι υπόλογος σε κάποιον που αγαπώ περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, είναι το κίνητρο που χρειάζομαι. Δεύτερον, ως ανταμοιβή όταν φτάσουμε στις 90 ημέρες, θα πάμε μαζί σε μια περιπέτεια εξωτερικού χώρου σε ένα νησί. Μιλάμε για αυτό εδώ και εβδομάδες για να δημιουργήσουμε την προσμονή να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε. Θυμάμαι πριν από μερικές εβδομάδες (το επιχειρούμε με σκληρό κώδικα, οπότε δεν υπάρχει σεξ!) όταν ήμασταν σε μια πολύ παραβιασμένη κατάσταση που ήταν 70/30 που θα οδηγούσε στο σεξ, και εναπόκειτο σε εμένα να κάνω το απόφαση. Αντί να πω «όχι» είπα το όνομα του νησιού και σταματήσαμε αμέσως και οι δύο. Θέλουμε πραγματικά να φτάσουμε σε αυτόν τον προορισμό. Νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να έχετε μια ώρα προορισμού, αλλά να σχεδιάσετε μια ανταμοιβή την 90ή ημέρα για να διατηρήσετε την προοπτική σχετικά με το χρονοδιάγραμμα και να δημιουργήσετε ενθουσιασμό. Αλλά περισσότερο, και δεν έχω καμία αμφιβολία ότι αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που λειτουργεί αυτή τη φορά, είναι σημαντικό να έχετε υποστήριξη και κάποιον στον οποίο είστε υπόλογοι. Είμαι εξαιρετικά τυχερός που έχω μια τόσο όμορφη κοπέλα (εντελώς έξω από το πρωτάθλημά μου!) που έχει αυτό το 110%, αλλά όλοι χρειαζόμαστε υποστήριξη από άλλους ανθρώπους που καταλαβαίνουν σχετικά με αυτό.
Μετά από 46 ημέρες, οι άλλες αλλαγές που μπορώ να αναφέρω. αυξημένο κίνητρο και επιθυμία για τη σωματική μου ευεξία. Έχω στριμώξει εντελώς την πλάτη και τα χέρια μου από το να το παρακάνω στο γυμναστήριο, αλλά ακόμα και αυτό δεν σταματά το κίνητρό μου να επιστρέψω. Ξεκίνησα να επιστρέφω σε αυτό (όσον αφορά τη φυσική κατάσταση) μόλις πριν από μια εβδομάδα και είμαι τόσο πρόθυμος να γίνω ο καλύτερος μου σωματικά. Θέλω να έχω αληθινή βασική δύναμη και ενέργεια όταν τη χρειάζομαι. Θέλω να είμαι κολλημένος σε μια πραγματικά καλή διατροφή και να έχω μια εξαιρετική ισορροπία διαφορετικών τροφών για να προσφέρω στον εαυτό μου όλη τη διατροφή που χρειάζομαι. Θέλω να νιώθω ζωντανός! Λαμβάνοντας υπόψη τον πόνο που νιώθω αυτή τη στιγμή στο σώμα μου, το βιώνω ως μια τεράστια προσαρμογή, αλλά είναι κάπως καλός πόνος! Ξέρω, λόγω της πρόκλησης του NF, ότι «και αυτό θα περάσει» και ότι αξίζει τον κόπο μακροπρόθεσμα. Νιώθω ότι παίρνω τον έλεγχο του φυσικού μου εαυτού.
Άλλα οφέλη - Έχω κερδίσει (και συνεχίζω να κερδίζω) αληθινή αυτοπεποίθηση. Στην πραγματικότητα, διευθύνω μια συνάντηση εργασίας και μίλησα σε μια αίθουσα περίπου 12 συναδέλφων μου, με μια εντελώς χαλαρή και ευχάριστα σίγουρη στάση. Αυτό είναι κάτι που δεν μπορούσα να φανταστώ να κάνω πριν από μερικούς μήνες! Είμαι so πολύ καλύτερα σε κοινωνικές καταστάσεις, δεν νιώθω ότι πρέπει να εντυπωσιάσω τους άλλους τόσο πολύ, απλά πρέπει να είμαι ο εαυτός μου. Μου αρέσει όλο και περισσότερο ο εαυτός μου για τα πράγματα που μπορώ να αλλάξω, όπως οι τρόποι μου και ο τρόπος που λειτουργεί ο εγκέφαλός μου. Αυτό που μπορώ να πω περισσότερο σχετικά με αυτό είναι ότι οι άνθρωποι με βρίσκουν γενικά αγαπητός. Οι άνθρωποι μου έχουν πει πολύ ευγενικά ότι «πραγματικά τους αρέσω». Στην πραγματικότητα, ένας φίλος/συνάδελφος με περιέγραψε σαν κατσικίσιο τυρί. Στην αρχή το μισούσαν (χαχα) αλλά μετά από καιρό το αγάπησαν και είναι ό,τι καλύτερο από ποτέ (στην πραγματικότητα το είπαν αυτό!).
Νομίζω ότι στους ανθρώπους αρέσει η ειλικρίνεια και επιδιώκουν ανθρώπους που την έχουν καταλάβει. Ειλικρινά, όσο περισσότερο επιμένω με την πρόκληση NF - εντάξει δεν με κάνει να πιστεύω ότι έχω καταλάβει τα πάντα - αλλά μου δίνει μια στάση που λέει "Είμαι ικανός, μπορώ να κάνω τα πάντα!", και νομίζω ότι είναι εκείνη την ειλικρινή νοοτροπία που πραγματικά όλοι υπαινίσσονται εσωτερικά.
Άλλα πράγματα – Μαθαίνω να ασχολούμαι με την ανάγνωση λίγο καλύτερα (αυτό ελπίζουμε ότι θα βελτιωθεί πολύ περισσότερο) και παραμένω συγκεντρωμένος σε ένα πράγμα τη φορά. Αγόρασα τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών για να διαβάσω για πρώτη φορά. Είναι ένα από εκείνα τα βιβλία που «θα προλάβω να διαβάσω», καθώς δεν είμαι πολύ αναγνώστης, νομίζω ότι αυτό είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσω.
Τέλος πάντων, είμαι ξύπνιος αρκετά αργά και αντί να αφήσω τον εαυτό μου να μπει στον πειρασμό, κάνω πράγματα που θεωρώ παραγωγικά. Είναι αστείο που σκεφτόμουν νωρίτερα απόψε πόσο συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις θα έδινα στον πειρασμό, αλλά μόλις είπα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Τώρα πάνω από το 50% του δρόμου για την ένδειξη ημέρας 90. Τα πράγματα αρχίζουν πραγματικά να αλλάζουν.
by noentendre
;