Το έχω αρέσει στο nofap από την αρχή του Μαΐου, μετά από ένα εξάμηνο από πολλές συνεχόμενες ημέρες. Ήμουν σε άσχημο μέρος τον περασμένο χειμώνα, οπότε αποφάσισα να κάνω μια μεγάλη αλλαγή. Κυρίως κατάφερα να κάνω περίπου 2 εβδομάδες ευθεία χωρίς να κάνω τίποτα.
Νωρίτερα το καλοκαίρι χρησιμοποιούσα ακόμα πορνό, αλλά σταδιακά σταμάτησα να το βλέπω εντελώς, πράγμα που ήταν σίγουρα η σωστή κίνηση.
Το μεγαλύτερο πράγμα που παρατήρησα είναι ότι οι μπάλες μου αρχίζουν να πονάνε μετά από περίπου 5 ημέρες. Έκανε το σεξ δυσάρεστο σε αρκετές πρόσφατες περιπτώσεις. Μην με παρεξηγείτε, οι βελτιώσεις στην εμπιστοσύνη και τη λίμπιντο είναι υπέροχες, και τα κορίτσια παρατηρούν πραγματικά τη διαφορά. Παρατηρούν επίσης όταν πονάω στο στομάχι και οι μπάλες μου πονάνε. Γι 'αυτό αποφάσισα να στραφώ στην προσέγγιση noporn και να κάνω fap περίπου μία φορά την εβδομάδα.
Θέλω να εξηγήσω γιατί αποφάσισα να ακολουθήσω αυτήν τη διαδρομή. Έχω φυσικά πολύ υψηλά επίπεδα κινήτρου / συγκέντρωσης, πράγμα που σημαίνει ότι τα ναρκωτικά και το pmo σκατά μου σκατά αμέσως. Έχω μια μη εθιστική προσωπικότητα και σωματικά δεν μπορώ να παραδοθώ σε ευχάριστα πράγματα με τον ίδιο τρόπο που μπορούν οι εθισμένοι. Η ένταση της διέγερσης είναι αυτό που ανησυχώ πολύ περισσότερο από τη συχνότητα. IE, δεν μπορώ να εθιστώ στα τσιγάρα γιατί δεν μπορώ να τα απολαύσω όπως κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Δεν θα μπορούσα ποτέ να καπνίσω αρκετά τσιγάρα για να το κάνω «βασικό» μου αν αυτό έχει νόημα. Εν τω μεταξύ, τα dabs είναι μια παγίδα για μένα γιατί αισθάνομαι απίστευτο, αλλά μετά με σκουπίζει για μέρες.
Όπως τα dabs, το πορνό ξεπερνά το όριο γιατί είναι πολύ ενθαρρυντικό. Δεν ήταν ότι αυνανίζομαι πάρα πολύ, απλά δεν θα μπορούσα να ανακάμψω από αυτό, επειδή το πορνό που παρακολούθησα ήταν πολύ καλό. Γι 'αυτό αποφάσισα ότι αν είναι εντάξει να καθαρίζω τους σωλήνες κάθε τόσο συχνά. Εφόσον δεν κάνω αυνανισμό σε έντονο ναρκωτικό μέσω πορνό, είμαι καλά.
Με όλα αυτά που είπα, έμαθα πολλά για τον εαυτό μου στο ταξίδι μου τους τελευταίους μήνες. Καταλαβαίνω τώρα ότι η χημεία του σώματος του καθενός είναι διαφορετική. Οι άνθρωποι που κλίνουν περισσότερο προς τη ΔΕΠΥ και τον εθισμό μπορούν να αποκομίσουν τεράστια οφέλη από την αποχή και επιτρέποντας στον εγκέφαλό τους να ισορροπήσει. Καλή τύχη σε όλους εδώ. Δίνω το καπέλο μου σε όλους όσους έχουν τις μπάλες για να ξεπεράσουν έναν εθισμό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ήταν μια καλή διαδρομή, παιδιά.
;