Οπότε, όπως λέει και ο τίτλος, έχω φτάσει τις 90 μέρες και τη δεύτερη φορά. Δυστυχώς ο μετρητής MO μου είναι λίγο πίσω καθώς προσπάθησα να κρατήσω το MO χωρίς P, αλλά μετά από 3 εβδομάδες αποφάσισα να το παρατήσω και αυτό. Λοιπόν, για να είμαι ειλικρινής, το gf μου με βοήθησε σε αυτήν την απόφαση… ούτως ή άλλως.
Μερικές μόνο ιδέες που με βοήθησαν:
-Ακριβώς επειδή έχω μια παρόρμηση, δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνω κάτι γι 'αυτό αμέσως. Οι παροτρύνσεις έρχονται και φεύγουν. Θυμάσαι κάθε παρόρμηση που είχες και δεν αντιδρούσες σε αυτήν; Όχι δεν το κάνεις. Αυτό είναι, δεν έχουν και τόση σημασία.
-Ακριβώς επειδή νιώθω σαν σκατά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνω κάτι γι' αυτό. Ειδικά όχι PMO. Ξέρω ότι ανεβάζει τη διάθεση και σε κάνει να νιώθεις καλά, αλλά υπάρχουν περίπου ένα δισεκατομμύριο άλλα πράγματα που μπορούν να κάνουν ακριβώς αυτό και είναι πιο υγιή. Έχω το δικαίωμα να νιώθω χάλια. Όπως και οι ορμές, περνούν.
(Η κουλτούρα Frickin μάς εκπαιδεύει να ενεργούμε άμεσα για τα πάντα. Αγοράστε τώρα, έχετε τώρα, καταναλώστε τώρα! Αν κάτι σας πονάει, ας πάρουμε τα χάπια κατά τη ντουζίνα. Διορθώστε τα πάντα αμέσως. Ρυτίδες, σωματικό βάρος, αίσθημα άσχημης αίσθησης, καλή αίσθηση, τεχνολογικά πράγματα, σεξουαλική επαφή παροτρύνει, ό,τι κι αν είναι. Φίλε, είναι απλά άρρωστο. Χωρίς αναμονή πια, χωρίς υπομονή, χωρίς επιμονή… βλασφημία.)
– Συνεργάτης υπευθυνότητας στην πραγματική ζωή από το αντίθετο φύλο που δεν είχε ποτέ προβλήματα με το PMO (σημαίνει: ποτέ δεν το χρησιμοποίησε πραγματικά) και που νοιάζεται για εσάς και είναι αρκετά ανοιχτόμυαλος ώστε να αφήσει τον εαυτό του να εκπαιδευτεί για τον εθισμό του PMO.
Ομολογώ ότι πρέπει να έχεις μερικές μπάλες για αυτό. Σέρνεις την ντροπή σου στο φως. Δίνει τόνους δύναμης, γιατί δεν θέλετε να απογοητεύσετε κάποιον που νοιάζεται για εσάς. Επίσης, είναι καλύτερα εάν ο άλλος δεν είχε ποτέ προβλήματα pmo για τον τρόπο ζωής του μπορεί να είναι ένα παράδειγμα πώς να ζήσει χωρίς PMO. Ή με άλλα λόγια πώς είναι να μην έχεις pmo στη ζωή σου και να ζεις κανονικά.
Το αντίθετο σεξ δεν είναι απαραίτητο, αλλά με βοήθησε δύο φορές τώρα. Επίσης, καλή τύχη να βρεις άλλον άντρα που δεν κάνει ποτέ ή πολύ σπάνια. (Είμαι κι εγώ άντρας.)
Έχω ακόμα 10 μέρες μέχρι να φτάσω στο καλύτερο μου σερί, αλλά είμαι ακόμα πολύ ευχαριστημένος με αυτό που πήρα. Μείνετε δυνατοί άνθρωποι!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Χαχαχα, 90 μέρες χωρίς πορνό…πάλι!
by EarthDragon
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Ενθουσιασμένος για το γάμο!
Γεια σας Παιδιά,
Δεν είμαι εδώ τους τελευταίους 5 μήνες, αλλά όλα πάνε καλά. Θα ήθελα να μοιραστώ μερικές από τις εμπειρίες μου από τους τελευταίους 10 μήνες περίπου, παρόλο που εγγράφηκα στο NoFap πριν από 2 χρόνια.
Αν είστε εδώ αρκετό καιρό, πιθανότατα έπεσες στις αναρτήσεις μου και μάλλον βαρεθήκατε να λέω τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά, ότι ο πρώτος και κύριος λόγος που κατάφερα να μείνω καθαρός είναι η μηδενική ανοχή για το P. ή M ή O. Ακούγεται προφανές αλλά δεν είναι. Αυτό που θα ήθελα να καταλάβετε, ότι αν αφήσετε έστω και λίγο P, ή έστω ένα μικρό άκρο στη ζωή σας, δεν θα κάνετε επανεκκίνηση. Ίσως δεν θα υποτροπιάσεις τελείως αλλά παίρνετε περιττά ρίσκα.
Το δεύτερο σημείο μου είναι -όπως πάντα- ότι πρέπει να φροντίσετε το βασικό σας πρόβλημα. Μπορεί να είναι μοναξιά, αισθήματα εγκατάλειψης, έλλειψη αυτοεκτίμησης, οτιδήποτε, πρέπει να προσπαθήσετε να το θεραπεύσετε. Ακούγεται εύκολο, αλλά μάλλον χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια και πιθανότατα δεν θα μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Αυτό είναι το κύριο εμπόδιο για τους περισσότερους ανθρώπους, καθώς ντρεπόμαστε για αυτόν τον εθισμό. Και δικαίως. Είτε είστε θρησκευόμενοι είτε όχι, η ιστορία του The Fall μας έχει πολύτιμες γνώσεις. Ποιο ήταν το πρώτο πράγμα που έκανε ο Αδάμ όταν έκανε κάτι κακό; Αυτός έκρυψε. Προσπάθησε να καλύψει τη ντροπή του και προσπάθησε να κρυφτεί από τον Θεό. Νομίζω ότι αυτή είναι μια βασική συμπεριφορά για εμάς, τους ανθρώπους. Αν κάνουμε κάτι κακό, θέλουμε να το κρύψουμε. Αλλά όπως και στην περίπτωση του Αδάμ, καθώς η κρυφή δεν του έκανε καλό, πρέπει να αντισταθούμε στον πειρασμό να κρυφτούμε σαν πληγωμένο ζώο. Αυτό σημαίνει να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε. Στην πραγματική ζωή. Όχι μόνο στο διαδίκτυο. Είναι κρίσιμο. Εμπιστέψου με.
Τι μπορείτε να περιμένετε σε 10 μήνες αποχής; Υγρά όνειρα. Σκαμπανεβάσματα. Ελευθερία.
Τα βρεγμένα όνειρα είναι το κύριο παράπονό μου για όλο το NoFap. Δύο φορές το μήνα, μερικές φορές περισσότερο. Δεν μου αρέσουν. Ας ελπίσουμε ότι θα τελειώσουν σύντομα.
Αναμένονται σκαμπανεβάσματα και στη διάθεσή σου. Δίνει μια μεγάλη αίσθηση δικαιολογημένης υπερηφάνειας όταν μπορείς να πεις ότι δεν παρακολουθείς πλέον πορνό και αυνανίζεσαι. Θα μοιάζετε με υπερήρωα. Δυστυχώς είναι λιγότερο σαν τον Batman και περισσότερο σαν τον Hancock, ειδικά στην αρχή, αλλά θα γίνει καλύτερο.
Αλλά μερικές φορές, όταν είστε κουρασμένοι, απογοητευμένοι ή ενοχλημένοι, θα προκύψει ο πειρασμός να το ανακουφίσετε με τον παλιό τρόπο. Δεν πρέπει να περιμένετε ότι οι ορμές θα εξαφανιστούν τελείως, τις έχω ακόμα, αλλά είναι εύκολα αντιστάσιμες.
Και θα έχετε πολλή ελευθερία, και όχι μόνο επειδή ο επιπλέον χρόνος που ξαφνικά έχετε στα χέρια σας. Αλλά θα είστε ελεύθεροι να μην κάνετε κάτι που κάνατε για πολύ καιρό, και αυτό το συναίσθημα φίλοι μου, θα αξίζει τον κόπο.
Ίσως κάποιοι από εσάς να έχετε διαβάσει τα ημερολόγιά μου, αλλά αν δεν το διαβάσατε, σας λέω ότι ίσως είναι καλή ιδέα να το περιηγηθείτε. Στο πρώτο μου πήγα 95 μέρες, στο δεύτερο δεν ξέρω, αλλά κρατάει ακόμα. Τέλος πάντων, θα παρατηρήσετε ότι έχω μια κοπέλα από τις 9 Δεκεμβρίου 2014 και καθώς είμαστε και οι δύο πιστοί Χριστιανοί, αποφασίσαμε να μην κάνουμε σεξ μέχρι να παντρευτούμε. Τώρα, η σχέση έχει ανθίσει, και αρραβωνιαστήκαμε πριν από 2 μήνες και θα παντρευτούμε του χρόνου. Απομένουν μόνο 3 εβδομάδες και λίγες μέρες.
Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος και λίγο νευρικός, καθώς έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που έκανα οτιδήποτε ακατάλληλο σεξ, οπότε δεν ξέρω τι να περιμένω. Θα επανέλθουν οι ορμές; Θα έχω πρόωρη εκσπερμάτωση; Ή το αντίθετο; Ή θα είναι όλα φυσιολογικά; Πραγματικά το ελπίζω. Έκανα ό,τι περνούσε από τις δυνάμεις μου (και στρατολόγησα τη δύναμη του Ιησού επίσης) για να απαλλαγώ από το PMO και να με εξαγνίσω όσο περισσότερο μπορούσα για τη μελλοντική μου γυναίκα. Τώρα, ήρθε η ώρα να καρπωθούν οι ανταμοιβές. Πείτε αντίο στην αγαμία και πείτε γεια στον έγγαμο βίο.
Μείνετε δυνατοί αδέρφια και αδερφές, φίλοι και εχθροί. Πραγματικά αξίζει τον κόπο.
;