Θα προσπαθήσω να το κρατήσω σύντομο και γλυκό. Δεν έκανα κανένα fap εδώ και καιρό, αλλά ποτέ δεν είχα καταφέρει να ξεπεράσω περίπου 15 ημέρες περίπου. Αυτό το καλοκαίρι κατάφερα με κάποιο τρόπο να ξεπεράσω αυτόν τον τοίχο και να φτάσω στις 60 ημέρες και μετά στις 77. Τώρα σκεφτόμουν τις αλλαγές στη ζωή μου αφού και ενώ δεν μπορώ να σχεδιάσω μια σχέση αιτίου-αποτελέσματος με το nofap, Είμαι βέβαιος ότι οφείλεται σχεδόν άμεσα σε αυτό. Ορίστε λοιπόν:
- Έχασα 15 κιλά λίπους, φαίνομαι καλύτερα από ό,τι έχω φανεί ποτέ
- Τρώτε και μαγειρεύετε υγιεινά κάθε μέρα
- Σταμάτησα να χάνω χρόνο στο YouTube κ.λπ. Αντίθετα, παρακολουθώ μόνο εκπαιδευτικά (άσκηση, ιστορία, επιστήμη, κ.λπ.) ή εποικοδομητικά πράγματα
- Πολύ πιο παρακινημένος, συγκεντρωμένος και ενεργητικός σε όλη τη διαδρομή
- Με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ικανή να κρατήσει οπτική επαφή
- Χωρίς να μπαίνω σε πολλές προσωπικές λεπτομέρειες, ΤΟΝΟΣ περισσότερη προσοχή από τις γυναίκες
- Διόρθωσε μακροχρόνια προβλήματα με το πρόγραμμα ύπνου και άρχισε να ασκεί διαλογισμό
… όλα σε ένα καλοκαίρι. Ήταν καταπληκτικά παιδιά, δεν υπάρχει σχέδιο να επιστρέψω ποτέ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Τα αποτελέσματά μου αυτό το καλοκαίρι (Spoilers: Amazing)
;