Ουάου… Έχω τελικά κατέκτησε αυτή τη μάχη που φαινόταν αδύνατη. Τελικά δεν θα μπορούσε να είναι μια καλύτερη λέξη, έχω αποτύχει και απέτυχε… Αποφάσισα στα τέλη του περασμένου έτους ότι το ψήφισμά μου για τα νέα χρόνια θα σταματούσε το πορνό μια για πάντα. Νόμιζα ότι αυτό θα ήταν εύκολο. Έχω τόσο πολύ έλεγχο στα πράγματα στη ζωή μου (σκέψη, εγώ). Το αγόρι ήμουν για μια έκπληξη.
Δεν είχα ιδέα πόσο εθισμένος ήμουν. Όλα ξεκίνησαν από νεαρή ηλικία η μάχη μου με το πορνό ήταν πάντα ένα νυχτερινό πράγμα μόνο για να με βοηθήσει να κοιμηθώ. Ήταν κυριολεκτικά κάθε βράδυ. Κάθε μέρα για τον Θεό ξέρει πόσο καιρό, μερικές φορές δύο φορές την ημέρα. Ήμουν τόσο τυχερός που σκοντάψω πάνω από αυτό το site στα τέλη του περασμένου έτους.
Η μεγαλύτερη μάχη μου ήταν η καταπολέμηση της επιθυμίας τη νύχτα επειδή είχε γίνει συνήθεια. Οι παρορμήσεις ήταν τόσο τεράστιες και όταν άρχισα να λέω στον εγκέφαλό μου δεν ήταν σαν να σταμάτησα να αναπνέω και το σώμα μου χτύπησε γι 'αυτό… «τι στο διάολο κάνεις; Το χρειάζομαι αυτό!" (είπε, το σώμα μου).
Η καλύτερη συμβουλή μου που μπορώ να δώσω είναι να θέσω τους στόχους σας μικρούς. Θυμάμαι ότι είδα όλους αυτούς τους ανθρώπους με τους μετρητές τους να είναι τόσο καταπληκτικοί… πάνω από 100 ημέρες… είσαι άνθρωπος ;! Μην το αφήσεις να σε κατεβάσει, ήμουν εκεί με αυτή τη σκέψη.
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά είναι η πραγματική πρόκληση. Το να φτάσετε σε 7 ημέρες αποτελεί ΣΥΜΦΩΝΙΑ όταν παρακολουθείτε πορνό κάθε μέρα! Do ΔΕΝ μιλήστε για τον αγώνα. Ορίστε τον στόχο σας σε 7 ημέρες! Στη συνέχεια, 14, στη συνέχεια 20, στη συνέχεια 30 και, στη συνέχεια, 60.
Είχα τόσες πολλές προσπάθειες να ξεπεράσω τα 30. Έχω υποτροπιάσει και υποτροπιάσει. Αλλά τελικά Το πιασα. Έμαθα αρκετά γρήγορα ότι δεν μπορούσα να μιλήσω χωρίς PMO τελικά, γιατί αυτά τα δύο πράγματα είναι τόσο στενά δεμένα μεταξύ τους, αφού είναι εθισμένα για τόσο πολύ καιρό.
Πέρασα τις 100 μέρες χωρίς οτιδήποτε, και μόνο τώρα με τη (νέα) φίλη μου το κάνω. Σκέφτεται τον απόλυτο κόσμο για μένα εξαιτίας της, αυτή με εκτιμά και σέβεται και ξέρει πόσο σπάνιο είναι ότι κάποιος έχει τόσο μεγάλο αυτοέλεγχο… αλλά κυριολεκτικά δεν είχα καθόλου αυτοέλεγχο στην αρχή.
Δεν μπορούσα να φτάσω σε 7 ημέρες, αλλά τελικά το έκανα. Τότε δεν μπορούσα να φτάσω σε 14 ημέρες. Τότε δεν μπορούσα να φτάσω σε 30 ημέρες. Συνέχισα να βελτιώνω. Συνέχισα να χτυπάω το νέο μου δίσκο. Μετά από 50 μέρες ένιωθα σαν να είχα αρχίσει να επαναφέρω. Οι παρορμήσεις ήταν τόσο εύκολο να πούμε όχι μετά από αυτό και εξακολουθούν να είναι.
Κυριολεκτικά απλώς αντιμετωπίζω το PMO ως εθισμό στα ναρκωτικά γιατί θα μπορούσα εύκολα να επιστρέψω στην κακία του. Μέχρι να περιφρονιστείτε, να το μισείτε και να αισθάνεστε σαν χάλια όταν υποτροπιάζετε, δεν θα έχετε επιτυχία. Συνεχίστε τους στόχους σας, συνεχίστε τον μετρητή σας και συνεχίστε να χτυπάτε τα αρχεία σας. Αποτυγχάνετε μόνο όταν τα παρατάτε.
Συνεχίστε να παλεύετε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η ιστορία επιτυχίας μου (τελικά)
by RDT
;