Θα ξεκινήσω λέγοντας ότι δεν είχα κανένα πρόβλημα εθισμού στο παρελθόν. Ξεκίνησα το NoFap για να προκαλέσω τον εαυτό μου και να δω πώς θα μπορούσε να αλλάξει τον εαυτό μου. Τόσα πολλά έχουν συμβεί τις τελευταίες 100 ημέρες και δεν μπορώ πραγματικά να πω τι μου έδωσε η NoFap συγκεκριμένα, αλλά είμαι βέβαιος ότι είχε αντίκτυπο κάπου.
οφέλη:
- Έχω χρόνο να κοιμηθώ! Χρησιμοποιώ για να πάρω 20 λεπτά πριν να πάω για ύπνο και μερικές φορές πάσαι από αϋπνία μέχρι να ξαναπαίξω. Τώρα κοιμάμαι τόσο εύκολα και αισθάνομαι υπέροχα. Bed time ίσο ύπνο τώρα που είναι αυτό που θα έπρεπε πραγματικά να σημαίνει.
- Αισθάνομαι ισχυρότερη! Πάντα πήγα στο γυμναστήριο, αλλά στις τελευταίες 100 ημέρες προχώρησα πραγματικά και αισθάνομαι πολύ πιο δυνατός.
- Είμαι υπομονετικός! Μικρά πράγματα που με τσαντώνουν τώρα δεν μοιάζουν με τίποτα. Η φίλη μου περνάει σκληρά και δεν κάνουμε σεξ σε περισσότερο από 2 εβδομάδες και δεν μου ταιριάζει.
- Είμαι κίνητρο! Ξεκίνησα μια δέσμη έργων και συναντήθηκα με ένα κορίτσι που λατρεύω. Λέω ναι σε πολύ περισσότερα πράγματα και χαίρομαι που βιώνω τα πράγματα.
- Είμαι χαρούμενος! Διατηρώ μια αισιόδοξη νοοτροπία και με βοηθάει να περάσω σκληρό χρόνο.
Μειονέκτημα:
- Έχω λίγη ώθηση: Μερικές φορές σκέφτομαι απλώς το fapping και θέλω να το κάνω αλλά μπορώ να ελέγξω τον εαυτό μου. Δεν είναι πάντα εύκολο.
- Η ιδιοσυγκρασία μου αλλάζει πολύ: Μπορεί να είναι επειδή είμαι πολύ απασχολημένος πρόσφατα, αλλά έχω κάποιες σπουδαίες μέρες και κάποια κακή μέρα όπου ακόμα κι αν έχω καλά μηνύματα αισθάνομαι θυμωμένος.
Το NoFap είναι υπέροχο για μένα. Έκανα ένα σερί πέρυσι για 35 μέρες και ξαναρχίζω γιατί μου άρεσε πολύ η ιδέα. Πολλά έχουν συμβεί τελευταία και δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευγνώμων. Σκοπεύω να μείνω στο NoFap για λίγο γιατί ξέρω ότι αν υποτροπιάσω τώρα, θα ντρέπομαι μόνο για τον εαυτό μου. Θα συνεχίσω λοιπόν, δεν πρόκειται να θέσω πια στόχους, μόνο ορόσημα, και να αφήσω τον τρόπο μου με τον θάνατο.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Οι ημέρες 100 άλλαξαν πολύ
by MiawPowPow
;