Λοιπόν από πού να ξεκινήσετε; Παρόλο που ολοκληρώθηκαν οι 90 μέρες, υπήρχε ακόμα ένα τέτοιο συναίσθημα στα οστά μου που πρέπει να προχωρήσω και το ίδιο και εγώ. Είπα στον εαυτό μου να το γαμήσω γιατί όχι; Το έκανα ήδη μόλις μπορούσα να το κάνω δύο φορές. Εκτός αυτού, δεν ένιωθα ότι θα άξιζε να αρχίσω ξανά, καθώς αυτές οι 90 μέρες μου έδειξαν πόσο φοβερό είναι να απέχω από αυτό το εγωιστικό δηλητήριο.
Δεν έχουν αλλάξει πάρα πολλά σε αυτές τις επιπλέον 90 ημέρες εκτός από την εμπιστοσύνη μου, καθώς συνεχίζει να αυξάνεται με κάθε μέρα. Αλλά νομίζω ότι γενικά θέλω να αλλάξω περισσότερα γι 'αυτό χρησιμοποίησα το χρόνο για να βελτιωθώ ακόμη περισσότερο και το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι αποδίδει σίγουρα. Ένα πράγμα που έχει επίσης γίνει καλύτερο είναι τα συναισθήματά μου. Τώρα είναι πολύ πιο δυνατά και όχι τόσο θαμπά όσο ήταν όταν έκανα PMOed. Μου αρέσει πολύ αυτό και μπορώ να ελέγξω τα συναισθήματά μου αρκετά καλά, ώστε να είναι δροσερό. Τα άλλα οφέλη που ανέφερα στην προηγούμενη ανάρτησή μου έγιναν λίγο καλύτερα αλλά όχι πάρα πολύ.
Ένα πράγμα που πρέπει να αναφερθεί είναι ότι παρόλο που κατάφερα να ανταποκριθώ στην πρόκληση των 90 ημερών, μερικές φορές συμβαίνει ότι σκέφτομαι να το δοκιμάσω, αλλά ακόμη και πριν μπορέσω να αρχίσω να κάνω κάποια πράγματα που ίσως να μετανιώσουν - όπως το άνοιγμα βρύσες κλπ. - Μπορώ προλάβω να κάνω ένα τρομερό λάθος και είμαι σε θέση να μείνω μακριά από αυτό. Γίνεται ευκολότερο όσο προχωράτε, αλλά πρέπει πάντα να προσέχετε, ανεξάρτητα από το πόσες μέρες έχετε ήδη απόσχει από αυτήν την άσκοπη σπατάλη χρόνου και ενέργειας.
Συμπερασματικά : Αυτή η πρόκληση είναι κάτι περισσότερο από μια απλή πρόκληση, όπως η ανάκλιση ενός δέντρου ή κάτι και μπορείτε πραγματικά να ωφεληθείτε πολύ από αυτό και είναι εντελώς δωρεάν. Αξίζει να συνεχίσετε καθώς διατηρείτε τα οφέλη που σας προσφέρει και αυτές οι ημέρες 90 είναι μόνο το ζεστό για μια ακόμη μεγαλύτερη περίοδο. Ο επόμενος στόχος μου είναι να τελειώσω ένα ολόκληρο έτος χωρίς PMOing γιατί έγινε ένα είδος πάθους για μένα να μείνω καθαρός! Χάρη σε όλους σε αυτό το Subreddit αυτή η κοινότητα είναι πραγματικά τρομερή και είμαι τόσο υπερήφανος που είμαι μέρος αυτής. Πολύ αγάπη για yall και Μείνε δυνατός.
Είμαι 17 ετών.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 181 Ημέρες του NoFap
;