Σε μια τρίτη προσπάθεια να χτυπήσω 90 μέρες χωρίς PMO, μπέρδεψα και MO'd. Αρκετά ενδιαφέρον, μπόρεσα να αποφύγω το αποτέλεσμα του κυνηγιού και πρόσφατα έφτασα στις 30 μέρες χωρίς P, ενώ είμαι περίπου 10 χωρίς PMO. Παρόλο που δεν το έκανα 30 χωρίς PMO, ή 90 χωρίς PMO, ή θεραπεύω την επίπεδη μου γραμμή και έφτασα σε όλους τους στόχους μου, νιώθω ήδη τρελά οφέλη.
Πρώτον, πήγα επίσης σε φυτική διατροφή, σταμάτησα να πίνω και να καπνίζω και να ασκώ καθημερινά. Είμαι διαβητικός τύπου 1 και αυτές οι αλλαγές κάνουν θαύματα για την υγεία μου.
Νιώθω πολύ καλύτερα για τον εαυτό μου και βιώνω πολύ δυνατά συναισθήματα. Μαθαίνω πώς να αντιμετωπίζω τα πραγματικά μου προβλήματα και αποδέχομαι τα ελαττώματά μου αντί να τα πνίγω σε πορνό και αλκοόλ. Αρχίζω επίσης να αισθάνομαι μια πολύ ισχυρή και φυσική έλξη για τους ανθρώπους, κάτι που δεν θέτει σε κίνδυνο την αυτοπεποίθησή μου (είμαι ομοφυλόφιλος, ο εθισμός μου στο πορνό θα με οδηγούσε πάντα να συγκρίνω τον εαυτό μου με τους ανθρώπους που μου άρεσαν, σε μια αρκετά επιζήμια τρόπος).
Μου αρέσει η μουσική, η ομιλία, η οδήγηση κ.λπ. πολύ περισσότερο και νιώθω πολύ πιο αθώος και περισσότερο στο μυαλό μου. Είναι πιο εύκολο για μένα να ανοίγω στους ανθρώπους και δεν νιώθω ότι θα περάσω τη ζωή μου μόνος μου ή θα σκοτώσω τελικά.
Αισθάνομαι πραγματικά ισχυρή και πιο συναισθηματικά ικανή, και αισθάνομαι σαν να μπορώ να κάνω τις ημέρες 90 χωρίς PMO.
Συνειδητοποίησα ότι έκανα nofap στην αρχή με την ελπίδα ότι θα με έκανε πιο ελκυστικό κάπως, οπότε θα ένιωθα πιο άνετα με τον εαυτό μου. Τώρα ξέρω ότι θεωρούσα τον εαυτό μου μη ελκυστικό λόγω πορνό και νομίζω ότι είμαι πολύ όμορφος τώρα. Είμαι πραγματικά σε θέση να αποδεχτώ και να εκτιμήσω τον εαυτό μου και έχοντας αυτήν τη νοοτροπία να αντιμετωπίζω ζητήματα και να κατανοώ τον εαυτό σας είναι πολύ ισχυρή στο nofap, και στη ζωή γενικά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 30 ημέρες όχι P
by faxmaddick
;