Είμαι 19 ετών και ανακάλυψα για το NoFap στο Youtube, απλώς το έκανα και από τότε δεν έχω υποτροπιάσει ποτέ.
Τα συμπτώματα που έχω βιώσει πριν από το NF ήταν: Εξαιρετικά νευρικό ενώ μιλάτε με καυτή γυναίκα (και άλφα αρσενικά) και αισθάνεστε κουρασμένοι / ακινητοποιημένοι μετά το χτύπημα.
Τα οφέλη είναι μέσω της οροφής. Η εμπιστοσύνη μου έχει διπλασιαστεί, έχω πολύ κίνητρο και πειθαρχία και γενικά αγαπώ τη ζωή αυτή τη στιγμή.
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ: Ημέρα 200 +: ΦΥΣΙΚΟΤΗΤΑ
Τις τελευταίες ημέρες 248 έχω παρατηρήσει ότι κάποια γυναίκα είναι νευρικό γύρω μου, ενώ πρώτα ήμουν αυτός που πήρε πραγματικά νευρικός γύρω από τη γυναίκα. Το NoFap αλλάζει τη ζωή.
-
;