Επιτρέψτε μου να το ξεκαθαρίσω από την αρχή: δεν χρειάζεστε pmo, αυτό είναι ένα γεγονός που με έκανε 30 ημέρες να συνειδητοποιήσω, δεν έχετε τίποτα να χάσω, τα οφέλη ξεπερνούν το 5 δευτερόλεπτο συναίσθημα που καταστρέφει τη ζωή σας 100 στο τίποτα.
Εδώ είναι η ιστορία μου, εθίστηκα όταν ήμουν νομίζω ότι είναι 13 π.μ. τώρα 20, ξεκίνησα πορνό νωρίτερα, ξεκίνησα από το να βλέπω σκηνές φιλιού μέχρι το πλέον ακραίο πορνό που έχουμε σήμερα, όταν ξεκίνησα δεν ήξερα τίποτα δεν πάει καλά με αυτό, δεν ήξερα καν τι ήταν, απλά σκόνταψα σε αυτό, οπότε για τα πρώτα 2 χρόνια μεταξύ 13 - 15,
ήμουν απολύτως ανίδεος, οι μόνες πληροφορίες που πήρα για το pmo ήταν από τους επίσης εθισμένους φίλους μου που επίσης αγνοούσαν και δεν πίστευαν ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτό, κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων έκανα καταναγκαστικά, χωρίς να πάω μια μέρα χωρίς αυτό, έκανα κάτι που δεν μπορούσα να φανταστώ για να μπει σε λεπτομέρειες, οτιδήποτε μπορεί να το κάνει το pmo,
Νομίζω ότι όταν ήμουν 16 ετών άρχισα να συναντώ ανθρώπους που ήταν εθισμένοι εδώ και πολύ καιρό που μου είπαν την πραγματική αλήθεια για το τι είναι πραγματικά, ανακάλυψα επίσης το NoFap εκείνη την εποχή.
Και αυτή ήταν η αρχή της επανεκκίνησής μου, ήταν κόλαση, δεν ήταν εύκολο, ήμουν πολύ βαθιά, έπεισα τον ήδη εθισμένο εγκέφαλό μου ότι αυτό που έκανε για 3 χρόνια δεν είναι καλό και έπρεπε να σταματήσει δεν ήταν εύκολο, αυτό είναι κάτι που όλοι πρέπει να καταλάβουν,
δεν υπάρχει εύκολη διέξοδος, ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε, θα υπάρξει ένα σημείο στο οποίο πρέπει να πάτε με το μυαλό σας στο δάχτυλο, μέχρι να αποδεχτώ το γεγονός ότι δεν έκανα καμία πρόοδο, οι υψηλότερες ραβδώσεις μου τότε ήταν Νομίζω ότι 4 - 5 ημέρες, όταν ένιωσα δυσφορία που έδωσα, αυτό συνέχισε και για χρόνια,
Έκανα παντού και οπουδήποτε, ένιωσα σαν να κυμαινόμουν στο χρόνο, με επηρέασε πολύ, μελετά τις σχέσεις μου, με τους φίλους και την οικογένειά μου, αν νομίζατε τη σχέση όπως στα κορίτσια ΟΧΙ γιατί, το κίνητρό μου να μιλήσω το αντίθετο φύλο / η εμπιστοσύνη ήταν μηδέν,
ήμουν σχεδόν ζόμπι με κάθε έννοια της λέξης, τότε έπαιζα ποδόσφαιρο, παίζοντας με φίλους ή ανθρώπους που ξέρω ότι ήμουν Θεός, έπαιζα σε επίπεδα όπως το messi ή το ronaldo, όταν μπήκα σε μια ημι-υπέρ τοπική ομάδα όπου Δεν ήξερα κανέναν, η αυτοπεποίθησή μου δεν υπήρχε, ήταν σαν να μην έπαιξα ποτέ ποδόσφαιρο, όλη μου τη ζωή τότε τότε πήγε πολύ πλάγια, δεν πέτυχα τίποτα.
τότε μετά από πολλές δοκιμασίες και αποτύχει, τελικά δέχτηκα τη μοίρα μου, αν ήθελα να το σταματήσω, έπρεπε να πάω όλα μέσα, ανέπτυξα ένα μάντρα όπου λέω στον εαυτό μου ότι θα περπατήσω κυριολεκτικά στην κόλαση αν έπρεπε, το οποίο κέρδισε Θα είναι τόσο δύσκολο γιατί η ζωή μου ήταν πολύ κόλαση,
αυτό ήταν όταν άρχισα να βλέπω αποτέλεσμα, έτσι είμαι σήμερα 20 ετών και 30 ημερών, και αισθάνομαι καταπληκτικό, δεν ήμουν μεγάλος πιστός των υπερδυνάμεων, αλλά εδώ είναι μερικές αλλαγές που παρατήρησα / βίωσα που δεν μπορώ να παραβλέψω
- η συνολική μου διάθεση βελτιώθηκε, απλά αισθάνομαι καλά
- Παρατήρησα αύξηση της εμπιστοσύνης μου, κυριολεκτικά είμαι ένας βασιλιάς που κοιτάζω επίμονα τώρα, μπορώ να κοιτάξω κανέναν στο μάτι, μερικές φορές νιώθω ότι κοιτάζω την ψυχή σου (LOL)
- Προπονούμαι συχνά ακόμη και κατά τη διάρκεια των ημερών μου και φαίνομαι καλά, αλλά τις τελευταίες 30 ημέρες, δεν ασκούσα πραγματικά λόγω του σχολείου και όλων, απλά έκανα ασκήσεις κατά διαστήματα και φαίνομαι σχισμένος σαν το σώμα μου να χαράζεται , κοίταξα τον εαυτό μου στον καθρέφτη σήμερα το πρωί και μου αρέσει, όπως είναι ένα υποτιμητικό, μου αρέσει αυτό που βλέπω
-Έχω επίσης παρατηρήσει ότι δεν έχω τίποτα για τίποτα, τίποτα δεν με σταδιακά πια, το μόνο συναίσθημα που νιώθω σήμερα είναι η αγάπη, τώρα πέφτω εύκολα για το αντίθετο φύλο, μικρά πράγματα που δεν πρόσεξα πριν νιώσω σαν τον παράδεισο για μένα τώρα, το χαμόγελο ενός κοριτσιού, ή ο τρόπος ομιλίας ή ο χαρακτήρας ή το χιούμορ με κάνει να πέφτω για το κορίτσι (πρέπει να το ελέγξω)
- Νομίζω ότι καλύτερα, γρηγορότερα και πιο ξεκάθαρα, ο μόνος τρόπος για να το περιγράψω αυτό είναι ότι αισθάνεται σαν ram υπολογιστή, αφού αφαιρέσει και διαγράψει ανεπιθύμητα αρχεία, παίρνει περισσότερη ισχύ ram και επεξεργασίας, νιώθω σχεδόν σαν τον Sherlock Holmes τώρα
- μπορεί να οφείλεται στο παραπάνω όφελος, παίζω ποδόσφαιρο και νιώθω ότι έχω αναπτύξει μια έκτη αίσθηση, περνάω ντρίμπλα και σκορ και δεν το κάνω, όπως παίρνω αποφάσεις χιλιοστών του δευτερολέπτου, προσπαθούσα να αποκωδικοποιήσω γιατί μετακόμισα με αυτόν τον τρόπο, πώς ήξερα ότι αυτός ο αμυντικός θα πάει έτσι, και δεν κατάφερα να το εξηγήσω λογικά, συμβαίνει απλά
αυτό είναι που έχουν ζήσει μέχρι τώρα
να σταματήσετε έναν εθισμό τόσο ισχυρό όσο αυτό δεν είναι εύκολο, η συμβουλή μου είναι να βρείτε τι λειτουργεί για εσάς, το σχέδιο του Α μπορεί να μην λειτουργεί για το Β, το σχέδιο του Β μπορεί να μην λειτουργεί για το Γ, δεν όλοι εθιστήκαμε με τον ίδιο τρόπο και κάτι που πραγματικά με βοήθησε είναι να προβλέψω μια λαχτάρα ή μια υποτροπή πριν συμβεί και να αποφύγει τη σκανδάλη της, με βοήθησε τόσο πολύ και έκανε την επανεκκίνηση πολύ πιο εύκολη, αφού το έκανα αυτό αποφεύγω όλες τις πιθανές ενεργοποιήσεις, ανεξάρτητα από το πόσο ασήμαντο φαίνεται
αυτός είναι ένας μαραθώνιος όχι ένας αγώνας, και θυμηθείτε ότι όταν εθιστείτε πάντα ένας εθισμένος κανείς δεν είναι ανίκητος, όχι για να σας τρομάξει, αλλά σκέφτηκα ότι μόλις φτάσω στις 30 ημέρες, όλα σχετικά με το pmo θα εξαφανιστούν και δεν θα μπω στον πειρασμό ξανά, δεν είναι έτσι είναι, τουλάχιστον όχι πώς είναι για μένα, είχα ακόμα πόθοι σήμερα το πρωί, ολόκληρο το σημείο του NoFap είναι να γίνω πιο δυνατός στο σημείο όπου όλοι οι πόθοι είναι τόσο αδύναμοι όσο ένας ψίθυρος
δεν ξέρω αν τελικά θα εξαφανιστεί μόνιμα, αλλά είμαι σίγουρος ότι η κόλαση είναι πολύ πιο δυνατή από πριν
Ο καθένας μπορεί να αλλάξει, αν κάποιος που διάβαζε αυτή τη φορά ταξίδεψε πίσω πριν από 2 χρόνια και μου είπε ότι έφτασα στις 30 μέρες, δεν θα πίστευα ότι σκέφτηκα ότι είμαι πάρα πολύ εθισμένος για να είμαι ελεύθερος, όλοι και οποιοσδήποτε μπορεί να αλλάξει, μπορείτε όλοι να το κάνετε αυτό
απλώς πάρτε μια μέρα τη φορά, η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μια μέρα, μπορείτε να κάνετε αυτά τα παιδιά, μπορείτε να νικήσετε αυτό το πράγμα, να είστε το καθαρό θηρίο που θα έπρεπε να είστε, παιδιά καλή τύχη.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ταξίδι 20 ημερών 30 ετών
By Γεια σου
;
