Η σειρά μου είναι 171 ημέρες
Έξι μήνες πριν αρχίσω να κάνω υποτροπιάζω καθημερινά αφού έσπασα την καλή μου σειρά 115 ημερών μόνο σε λίγα δευτερόλεπτα, πριν από αυτό το σερί είχα μικρές ραβδώσεις 43 ημερών 23 ημερών κ.λπ. Προσπαθούσα να κάνω nopmo για 1 χρόνο και φυσικά αυτό μειώνει τη συχνότητα του fapping αλλά δεν ήμουν ευχαριστημένος με τον εαυτό μου ακόμη και όταν αυνανίζομαι μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά το μήνα, ένιωθα πάντα ένοχος. Έπρεπε να εξαλείψω αυτό το pmo πλήρως από τη ζωή μου και μετά ορκίστηκα να μην κάνω ξανά pmo και άρχισα ξανά το nofap. Αυτή τη φορά δεν άκουσα την κακή πλευρά του εγκεφάλου, έμεινα απασχολημένος. Επίσης, δεν έκανα άκρη ή τίποτα και είχα 9 νύχτες να πέσουν σε αυτό το σερί μέχρι τώρα. Πολλές στιγμές ήρθαν όταν ένιωθα ότι δεν μπορώ να το χειριστώ πια, τότε οι φίλοι μου σε ομάδες whatsapp nofap και rewire συνοδευτική εφαρμογή (δεν ήξερα για αυτό το φόρουμ) με βοήθησαν να ξεπεράσω τις πιέσεις. Οι ομάδες Whatsapp με βοήθησαν να αποκτήσω περισσότερη σοφία σχετικά με το nofap.
Εκτιμώ ότι πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται w pmo και δεν χάνουν την ελπίδα ακόμη και υποτροπιάζοντας μετά από μεγάλες ραβδώσεις.
Έζησα μόνες για 1 μήνα κατά τη διάρκεια αυτής της σειράς. Ήμουν απλά μακριά από τις σκανδάλες στο YouTube, παρακολούθησαν καλά πνευματικά πράγματα στο yt.
Δεν έχω κανένα GF γιατί έχω απομονώσει τόσο πολύ, κάνω αυτοδιδασκαλία στο σπίτι, δεν μαθήματα ή κανένα κοινωνικό μέσο. Αλλά τώρα έχω αρκετή εμπιστοσύνη ότι μπορώ να πάρω ένα GF επειδή παίρνω πολλά γυναικεία έλξη. Επίσης, μερικές φορές σκέφτομαι ότι πρέπει να έρθω σε μια σχέση, αλλά πριν από αυτό θα κάνω την καριέρα μου (ζητήματα αλληλουχίας)
Έχασα μερικούς φίλους επίσης λόγω του nofap, αλλά δεν είναι πραγματικά φίλοι, μιλώντας πάντα για κορίτσια, σεξ, αλλά όχι για βελτίωση της ζωής. Ότι οι λεγόμενοι φίλοι είναι ο λόγος που ήρθα να μάθω για το πορνό σε νεαρή ηλικία 12 ή 13 ετών, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτήν τη σεξουαλικότητα που εξαπλώθηκε σε εκείνη την νεαρή ηλικία, ήξερα μόνο για το πορνό είναι ότι είναι λάθος και δεν πρέπει να το κάνουμε αυτό, αλλά αυτές οι μικρές πληροφορίες δεν αρκούν για να συνειδητοποιήσουμε ότι θα χρειαστεί η χρυσή σας ζωή για να δώσετε μερικά δευτερόλεπτα ψευδούς ευχαρίστησης. Επιλέξτε λοιπόν με σύνεση τον φίλο σας ανεξάρτητα από την ηλικία σας που είναι 12 ή 22 ετών.
Ακόμα και τώρα έχω παροτρύνσεις, αλλά δεν ξεχάσαμε τη λύπη, τον πόνο και την ενοχή μετά την υποτροπή που με βοηθά να το ξεπεράσω.
Ο Nofap με επιβράβευσε με πολλά οφέλη.
Καλύτερη αντοχή
Καλύτερη ποιότητα δέρματος.
Καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα.
Κ.λπ.
Η μετάδοση της σεξουαλικής ενέργειας είναι το κλειδί, δεν μπορείτε να αποθηκεύσετε καμία ενέργεια στο σώμα σας, πρέπει να τη χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση, τώρα αποφασίσετε να τη χρησιμοποιήσετε σε υποτροπή ή να τη χρησιμοποιήσετε για να αναπτύξετε την ανδρικότητά σας, επειδή το σπέρμα είναι αυτό που σας κάνει άντρα , δεν πωλείται στην αγορά.
Η άσκηση, που τρέχει σε τακτική βάση, με βοηθά να έρχομαι τόσο μακριά, φροντίζω να κουραστεί όταν πηγαίνω για ύπνο (όχι κάθε βράδυ αλλά κυρίως)
Επίσης, έχω κρατήσει το μυαλό μου απασχολημένο για να απολαμβάνω κοινωνικές ειδήσεις, έχοντας τη δική μου γνώμη για τα περιστατικά που συμβαίνουν, διαβάζοντας καλά βιβλία.
Κρατούσα επίσης τον εαυτό μου μακριά από το facebook, insta, tiktok γιατί αυτά προκαλούσαν για μένα. Ήταν δύσκολο, αλλά έπρεπε να το κάνω αυτό.
Τώρα νιώθω καλά.
Ευχαριστώ για την ανάγνωση.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η ιστορία επιτυχίας μου.
;