Είμαι 21 ετών. Έτσι ολοκληρώσαμε τις ημέρες 180 στην πρόκληση του σκληρού δίσκου. Έχω αντιμετωπίσει πολλά σκαμπανεβάσματα σε αυτό το ταξίδι. Τόσο εδώ είναι μερικά οφέλη που νιώθω τώρα.
■ Υψηλή εμπιστοσύνη
■ Υψηλή κίνητρα
■ Πιο φωτεινά μάτια
■ Πυκνά μαλλιά
■ Λιγότερο κοινωνικό άγχος
■ Καλύτερη αντοχή
■ Λαμπερό δέρμα
■ Αυξήστε την ευαισθησία
■ Σαφήνεια του νου
■ Καλύτερος ύπνος
■ Δεν προτρέπονται για pmo
■ Μειώστε την κατάθλιψη
■ Υψηλός αυτοέλεγχος
■ Πιάστηκε θεραπευμένο {60%}
Αυτά ήταν τα οφέλη.
Οι συνήθειες μου ~
■ Καθημερινή άσκηση
■ Ανάγνωση Βιβλίων
■ Χρήση φόρουμ Nofap
■ Χορηγήστε λιγότερο χρόνο στα κοινωνικά μέσα
■ Δεν υπάρχει τηλεόραση
■ Δεν υπάρχουν εφημερίδες
■ Θετική σκέψη
■ Αυτοπεποίθηση
■ Αποφύγετε τους αρνητικούς ανθρώπους
Έτσι ήταν οι συνήθειές μου…
Τώρα λοιπόν ο άνθρωπος είναι το ερώτημα: Έχω ανακάμψει πλήρως μετά τις ημέρες 180; Έτσι η απάντηση δεν είναι κανένας άνθρωπος.
Ανακτήθηκα μόνο το 50%.
Ο άνθρωπος ο ελάχιστος στόχος μου είναι 3 χρόνια nofap ή μπορείτε να πείτε 1095 ημέρες σε hardmode. Ξέρω ότι το ταξίδι είναι δύσκολο. Αλλά ο άνθρωπος αυτό το ταξίδι είναι απαραίτητο.
Σας εύχομαι ό, τι καλύτερο για ur ταξίδι. Κάνετε το καλύτερο. Αυτός ο αγώνας είναι για τον άνθρωπο ζωής ur. Κουτάω pmo για πάντα. Χωρίς pmo η ζωή είναι σαν τον ουρανό.
Thnx Για να διαβάσετε τη θέση μου. Στην υγειά σας!!!
John DK {Ο αδελφός σας}
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 180 ημέρες ωφελήματα και συνήθειες
by John DK
;