Γεια σε όλους,
Αυτή είναι η πρώτη φορά που δημοσιεύω εδώ, παρόλο που έχω επισκεφτεί τώρα.
Έτσι
Ιστορικό για μένα (πριν nofap):
-Ανακαλύψτε πορνό στο ~ 11-12
-Αρχική προβολή ερωτικών εικόνων στην εποχή του 14 και σύντομα μετατροπή σε βίντεο
-Με μία φορά την ημέρα ή κάθε άλλη μέρα
-Πολύ παρακολούθηση πορνό συνεδρία είναι πάνω από 1 ώρα (ξέρω)
-Ορισμένοι από αυτούς έχουν μετατοπιστεί στα πιο σκληρά αυτά τα χρόνια
-Μετά από το γυμνάσιο, έκανα 2-3 χτυπάει μια μέρα με κάθε συνεδρία που διαρκεί τουλάχιστον 45 λεπτά και μόνο μια φορά την ημέρα αν κόπωση χτύπησε
-Διαλαμβάνει ένα σκληρό για εύκολα, οπουδήποτε και anywhr
-Μπορεί πραγματικά να είναι καυλιάρης όταν τα κορίτσια μένουν κοντά μου και τα πράγματα (ήταν ανήσυχος να ενεργούν κανονικά)
-Αρχικό πρόβλημα αίσθησης με μια μακρά ανέγερση, εκτός αν βλέπετε ένα hardcore
-Normal πορνό απλά δεν κάνει τίποτα για μένα
-Δεν έχει εμπιστοσύνη να μιλάει σε κορίτσια, ξένους και ήταν απλώς κοινωνικά ανήσυχος και αμήχανος.
-Περίχτηκε συχνά από κορίτσια για να είναι χαριτωμένα και πράγματα, αλλά ήμουν μουνί έτσι
-Δεν είχε φυσικές επαφές με κορίτσια
Στο 21,
- Ανακάλυψε το Nofap λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πριν.
- Δοκίμασα απλώς για να δούμε αν λειτουργεί και για να επαναφέρω τη μακροχρόνια στύση μου
- Ξεκίνησε με τη μείωση της συχνότητας σε ένα χτύπημα την εβδομάδα παρακολουθώντας μη σεξουαλικά αλλά δελεαστικά βίντεο (φιλώντας τυχαία κορίτσια κ.λπ.)
- Αυτό λειτούργησε πραγματικά. Η στύση μου ήταν καλή ακόμη και το βίντεο δεν έδειχνε δέρμα και ήταν απλώς φυσιολογικό φιλί
- Δεν αισθάνθηκα πραγματικά ώθηση στην εμπιστοσύνη, αλλά είναι πολύ καλύτερα από ό, τι ήμουν
- Μετά από αυτό, δεν είχα ιδέα πώς, αλλά κατά κάποιο τρόπο άρχισα να αποφεύγω καθόλου το wank
- Δεν μετράει, αλλά έκανε nofap για 2 εβδομάδες + και στη συνέχεια υποτροπιάστηκε ξανά για αρκετούς μήνες.
- Κατάλαβα ότι θα μπορούσα να πάω περισσότερο και να δεσμευτώ πραγματικά.
- Ξεκίνησε με ένα μήνα ταξίδι και μετά υποτροπή.
- Ένιωσα πολύ καλά σε αυτόν τον μήνα. Εμπιστοσύνη και ό, τι το λέτε.
- Η συζήτηση με κορίτσια δεν είναι πλέον καθόλου πρόβλημα
- Αποφάσισε να ξεκινήσει ένα πραγματικό ταξίδι
- Μετά από περίπου ένα μήνα, φτιάχτηκε για πρώτη φορά με αυτό το κορίτσι που έφερε ο φίλος μου στο μπαρ και σίγουρα αρκετά σύντομα το μετέτρεψα σε σχέση FWB (Ακριβώς FYI έχω αγγίξει ακόμη και το χέρι ενός κοριτσιού πριν από αυτό και πόσο μάλλον ασπασμός)
- Δεν είχα πρόβλημα να επιτύχω αυτό που ήθελα και να εκφράσω τον εαυτό μου
- Λόγω της σχέσης FWB, επιτυγχάνεται εύκολα nofap για 3 μήνες (καλοκαιρινό διάλειμμα)
- Ταυτόχρονα, έκανα παρέα με το λύκειο μου (που μου άρεσε πολύ) και της είπα ότι μου άρεσε χωρίς πρόβλημα και είπε ότι μου άρεσε πάρα πολύ, αλλά πετάει πίσω σε άλλη χώρα για σχολείο, έτσι.
- Μετά την έναρξη του σχολείου, επέστρεψα στη ζωή μου και η σχέση FWB έκοψε (μεγάλη απόσταση)
- Πήγαμε πίσω σε περιστασιακό πορνό και αυνανισμό τώρα και ξανά
- Ήμουν ακόμα σίγουρος και όλα
- Έπεσα ερωτευμένος με έναν συνεργάτη μου και σταμάτησα χωρίς να το συνειδητοποιώ.
- Απείχε περίπου 160 ημέρες κατά τη διάρκεια της επιδίωξης του κοριτσιού
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΓΓΥΗΣΗ, αγάπησα πραγματικά την κοπέλα και το μόνο που σκέφτηκα ήταν να είμαι μέλλον μαζί της. Ποτέ δεν φανταζόμουν για κάτι μαζί της.
- Μετά από μήνες επιδίωξης, απορρίφθηκα τρομερά, αλλά ομολόγησα και όλα χωρίς πρόβλημα (ήμουν περήφανος για τον εαυτό μου για όλο αυτό το θάρρος)
- Μετά την απόρριψη, επέστρεψε δυναμικά
- Η πρώτη συνεδρία του fap ήταν εύκολα ένα binge που διήρκεσε μερικές ώρες και είχε 3 οργασμούς.
- Έχασες την εμπιστοσύνη και όλα, έγινα κοινωνικά αδέξια, δεν μπορούσα να κάνω μια συνομιλία με κανέναν ειδικά με κορίτσια, καρδιακή άντληση και ό, τι το ονομάζεις, αλλά δεν μπορούσα να το βοηθήσω έτσι
- Προσπάθησα να επιστρέψω στο nofap, αλλά πάντα υπέκυψε σε αυτό κάθε 3 ημέρες ~ την εβδομάδα
- Δεν μπόρεσα να γίνω αδύναμος
- Αποφασισμένος και αποφασισμένος να αληθινά
- Ο πρώτος μήνας, ολόκληρος ο μήνας, ήταν HELL
- Ήταν το χειρότερο που ήμουν ποτέ, χωρίς αυτοπεποίθηση, κουρασμένος ΟΛΟΣ ΤΟ ΧΡΟΝΟ, ανεξάρτητα από το πόσο κοιμήθηκα, αποφεύγοντας τα κορίτσια που μου αρέσουν και τα πράγματα (ξέρω)
- Η χειρότερη εμπειρία που είχα ποτέ και η αυτοεκτίμησή μου ήταν πραγματικά πατήσαμε
- Αμφισβήτησα το nofap και όλα, αλλά θυμήθηκα τι πέτυχα την τελευταία φορά, έτσι δυσκολεύτηκα
- Μετά το σήμα 1 μηνός, δεν κέρδισα αμέσως όσα έχασα πίσω αλλά σταδιακά επέστρεψε (για μεγάλο χρονικό διάστημα)
- Υπολόγισα ότι είχα την εμπιστοσύνη μου και όλα πίσω μόνο μετά από 4-5 μήνες nofap
- Βελτιώθηκε συνεχώς, αλλά δεν ήταν εκεί (γιατί ήξερα τι θα μπορούσα να γίνω)
- Τώρα στις 180 ημέρες, είμαι στην καλύτερη φόρμα, περίοδο.
- Μιλάω με κορίτσια χωρίς πρόβλημα, εκτός αν πραγματικά δεν κοιμάμαι ή είχα ένα (ή περισσότερα) υγρά όνειρα το προηγούμενο βράδυ.
- Ναι, είχα δύο φορές βρεγμένα όνειρα σε μια νύχτα σε περίπου ~ 160 ημέρες
- Έχω υγρά όνειρα όπως μία φορά κάθε εβδομάδα τώρα
- Θα νιώσετε λίγο απώλεια της σούπερ ισχύος μετά το WD, αλλά δεν πρόκειται να είναι πραγματικό πρόβλημα και εξαφανίζεται αρκετά γρήγορα
Αυτό είναι.
Αυτό είναι το ταξίδι μου και δεν θα τα παρατήσω τώρα, γιατί ξέρω ότι θα είμαι πραγματικά γαμημένος αν υποτροπιάσω ξανά.
Ήταν ένα πραγματικά σκληρό ταξίδι για να επανέλθω σε αυτό.
Έχω κάνει 180 ημέρες και έτσι μπορείτε.
Θα δημοσιεύσω ξανά prolly όταν χτυπήσω το 365.
Στην υγειά σου.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 180 μέρες και σκέψεις
by beous
;