Γεια! Απλώς ήθελα να δημοσιεύσω την ιστορία επιτυχίας μου για να βοηθήσω τους άλλους που υποφέρουν από το PIED. Συνοψίζοντας, είχα μία φορά PIED λόγω υπερβολικής αυνανισμού και χρήσης πορνογραφίας (ηλικία 12 σε 24). Ανακάλυψα από αυτό γύρω από την ηλικία 25 με επιτυχημένο σεξ με gf. Αφού καταρρίψαμε, υποτροπιάστηκα και είχα ξανά την PIED, αλλά ανακτήθηκα για δεύτερη φορά στην ηλικία 28 (παρόν).
Ιστορικό: Ηλικία: 28
Ιστορία του αυνανισμού / πορνογραφίας: άρχισε ο αυνανισμός και η πορνογραφία ηλικία 12? ξεκίνησε με φωτογραφίες, στη συνέχεια, τα βίντεο στην ηλικία 14, στη συνέχεια οι σελίδες σωλήνων ηλικίας 15.
Συχνότητα αυνανισμού: μέσος όρος ημερήσιας από την ηλικία 12 σε 24, μέσος όρος μιας ημέρας (συνάντηση λεπτών 15) και 90% του χρόνου με πορνό. Το πιο ακραίο πορνογραφικό που βλέπει είναι το σεξουαλικό βιασμό.
Σεξουαλική εμπειρία:
- Έμπειρη οργισμένη λίμπιντο από την ηλικία 11 σε 12 - 10 / 10 στύσεις από την θηλυκή αφή αλλά παρατηρήσει λιγότερη αντίδραση / σεξουαλική διέγερση μετά από αυτό και σταδιακά λιγότερο με την πάροδο του χρόνου λόγω πορνό. Παρατήρησα PIED στην ηλικία 22 όταν δεν μπορούσα να πάρω διέγερση με τη φίλη 1st.
- Διαβάστε το YBOP και μάθετε για το PIED στην ηλικία 25. Δοκίμασε σεξουαλικά ανεπιτυχώς με τη φίλη 2nd στα 25 χρόνια παλιά (ήμουν ακόμα παρθένος) μετά το μήνα 1 χωρίς πορνό. Οι συνεχείς προσπάθειες για τους επόμενους 2 μήνες οδήγησαν στην επιτυχή επανεξέταση - ήταν σε θέση να πάρουν μια ισχυρή στύση (Feb 2016). Για τους επόμενους 4 μήνες, επιτυχημένο συνεκτικό φύλο (περίπου 50 σεξουαλικές συναντήσεις συνολικά).
- Επανέλαβα στο πορνό και τον συχνό αυνανισμό από τον Οκτώβριο του 2016 έως τον Δεκέμβριο του 2017. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πιθανότατα είχα ξανά PIED αλλά δεν μπορούσα να πω γιατί ήμουν ανύπαντρη.
- Ξεκίνησε το nofap ξανά (Jan 2018 έως τον Αύγουστο 2018 - Ηλικία 27). Μέσα σε αυτή την περίοδο ήμουν ενιαίος έτσι δεν είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω εάν θεραπεύομαι ξανά το PIED, βίω αρχικά αδύναμη τότε στύση 10 / 10 με ημερομηνία μόνο με το φιλί.
- Στη συνέχεια προχώρησα στην τρέχουσα φίλη μου και υποτροπιάστηκα σε πορνό (Sept 2018, αυνανισμός μηνών σε φωτογραφίες και πορνό casting vids) και όταν προσπάθησα να είμαι ενεργός με τη φίλη μου, έχω μέγιστη στύση 7 / 10 αλλά δεν είναι συνεπής. Είμαστε σε μια μεγάλη απόσταση, γι 'αυτό επικεντρώθηκα στην αποχή από την πορνογραφία, τον αυνανισμό και τη φαντασία.
Ιστορία επιτυχίας:
Με βάση την παραπάνω αφήγηση, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι έχω ήδη θεραπεύσει την PIED μία φορά, τότε υπέστη υποτροπή και το έκανα ξανά.
Προς το παρόν, είμαι περήφανος που έχω θεραπεύσει το PIED για δεύτερη φορά γιατί κάθε φορά που η φίλη μου και εγώ θα κάνουμε σεξ τώρα (όποτε επιστρέφει από το εξωτερικό), θα έπαιρνα στύσεις (8 έως 10/10) από το φιλί μόνο εστιάζοντας σε αυτήν.
Συμβουλές για ανάκτηση:
- Εστίαση στην αποχή από πορνό, αυνανισμό και φαντασία. Αυτό θα αυξήσει την ευαισθησία, αλλά μπορεί να σας απογοητεύσει στην αρχή, επειδή όταν είστε πολύ ευαίσθητοι, οι ελαφρώς διεγερτικές σεξουαλικές πράξεις μπορεί να σας κάνουν να ξυπνήσετε και να εκσπερματώσετε εύκολα. Μην ανησυχείτε όμως, καθώς αρχίζετε να κάνετε σεξ, η ευαισθησία θα μειωθεί στα φυσιολογικά επίπεδα.
- Κάθε φορά που έχετε την επιθυμία να υποτροπιάσετε, συνηθίστε να θυμάστε γιατί κάνετε αυτό και τον τελικό στόχο και τι θα συμβεί σε εσάς εάν υποτροπιάσετε. Αυτή η διαδικασία σκέψης θα σας βοηθήσει να παραμείνετε στην γραμμή.
- Όταν βρίσκεστε σε μια ρομαντική σχέση, η κατάσταση της σχέσης (πηγαίνετε καλά ή κάτω από το λόφο, περνάτε από μεγάλη μάχη) επηρεάζει τις στύσεις σας. Είναι πιο πιθανό να πάρετε και να διατηρήσετε στύση όταν υπάρχει περισσότερη αγάπη. Από την άλλη πλευρά, εξακολουθεί να είναι δυνατή η ανέγερση στύσεων όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά, όταν οι στύσεις σας οδηγούνται μόνο από τη λαγνεία. Για να μεγιστοποιήσετε τις στύσεις, είναι σημαντικό να φροντίσετε τη σχέση σας, έτσι ώστε οι στύσεις να οδηγούνται και από τη λαγνεία και την αγάπη.
- Το άγχος είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Θα μπορούσα να κάνω σεξ ήδη νωρίτερα, αλλά οι στύσεις μου σταμάτησαν ή περιορίστηκαν από τις σκέψεις μου για αποτυχία. Το κόλπο είναι να επικεντρωθείς στη στιγμή. Πριν κάνετε σεξ, είναι σημαντικό να διορθώσετε τη νοοτροπία και τη διάθεσή σας. Πηγαίνω στο γυμναστήριο πριν από λίγες ώρες για να πάρω τους χαρούμενους χυμούς / τους ρυθμούς, πηγαίνω σε μια ρομαντική ημερομηνία πριν ξεκινήσω το σεξ για να ενισχύσω το αίσθημα αγάπης για τον σύντροφό σου. Πάνω απ 'όλα, εισάγετε το γέλιο και τη διασκέδαση, αυτό αφαιρεί τις αρνητικές δονήσεις που αυξάνουν το άγχος και σταματούν τις στύσεις.
- Είναι εντάξει να χάνεις μερικές φορές τις στύσεις σου. Το βιώνω και αυτό όταν αποσπούν την προσοχή ή όταν αισθάνομαι κουρασμένος (συνήθως όταν προσπαθώ τον 3ο γύρο του σεξ εντός της ίδιας ημέρας). Όταν συμβεί αυτό, χαλαρώστε, αγκαλιάστε και ξεγελαστείτε με τον σύντροφό σας και, όταν είστε έτοιμοι, δοκιμάστε ξανά το σεξ.
- Είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να επανασυνδέσετε σε μια ρομαντική σχέση παρά μέσω περιστασιακού σεξ με πολλούς συντρόφους. Το περιστασιακό σεξ συνεπάγεται ασυνέπεια (δεν ξέρετε πότε θα μπορείτε να κάνετε σεξ), ενώ οι ρομαντικές σχέσεις παρέχουν την ευκαιρία να επανασυνδέονται με συνέπεια και ταυτόχρονα να χτίζετε μια οικογένεια.
- Όταν αναζητάτε έναν συνεργάτη, βρείτε έναν ευγενικό με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε ορθολογικά εάν και πότε συμβαίνει το PIED. Ο σύντροφός μου με στήριξε όταν απέτυχα στο σεξ κατά τις πρώτες δοκιμές. Έγινε ανυπόμονη μετά από πολλές προσπάθειες, αλλά με κράτησε και τώρα απολαμβάνουμε το σεξ και αγαπάμε ο ένας τον άλλον.
- Αυτό είναι δύσκολο να γίνει, αλλά όσο το δυνατόν περισσότερο αφήστε το εγώ σας πίσω και επικεντρωθείτε στην ανάκαμψη. Αυτό σημαίνει ότι μην αφήνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται πολύ απογοητευμένος όταν συμβαίνει αποτυχία και να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι αυτή είναι μια διαδικασία. Εάν είστε κορίτσι γίνεται ανυπόμονος ή αισθάνεται σαν να είναι δικό της λάθος, να είστε ειλικρινείς μαζί της και απλώς να της πείτε τη διαδικασία ανάκαμψης. Είναι πιο πιθανό να μείνει αν είστε ειλικρινείς και υπομονετικοί. Η τρέχουσα φίλη μου και η προηγούμενη φίλη μου με στήριξαν όταν εξήγησα τη διαδικασία ανάκαμψης.
LINK -συνέχεια
by ανυψωμένο
;