Ένα μικρό υπόβαθρο
Το μεγαλύτερο σερί μου το 2019 ήταν 65 ημέρες και απέτυχε επειδή έκανα σεξ, δεν μπορούσα να κάνω οργασμό (έχω πάντα υποφέρει από DE και θάνατο) κατά τη διάρκεια του σεξ. Επομένως, λόγω του εφέ κυνηγιού και της απόλυτης απογοήτευσής μου, άρχισα να πατάω πάλι ακόμα κι αν είναι πολύ λιγότερο από πριν. Ωστόσο, λόγω της καραντίνας covid19 όλων των προκλήσεων της φετινής χρονιάς, τον Φεβρουάριο / Μάρτιο επέστρεψα στις κακές συνήθειες του να χτυπάω πολλά (ακόμη και για ώρες ακόμη). Επίσης, έχω κολλήσει στο πορνό πολύ περισσότερο από ποτέ (ποτέ δεν ήμουν πραγματικά εθισμένος, αλλά το 2020 ήμουν πολύ κοντά).
Όπως έγραψα σε μια άλλη ανάρτηση, έκανα μεγάλη ζημιά στον εαυτό μου λόγω του επιρρεπούς αυνανισμού. Από τότε που ήμουν παιδί μέχρι που ήμουν νέος ενήλικας. Ευτυχώς, ξεκινώντας ήδη από τις 15/16 yo το αντικατέστησα προοδευτικά με τυπικό αυνανισμό, αλλιώς θα είχα πιθανώς ED, αντί για «απλά» DE / death grip. Η επιρρεπής τεχνική του αυνανισμού ήταν ξαπλωμένη στο στομάχι μου, πιέζοντας το χαλαρό πέος μου σε μια σκληρή επιφάνεια. Στη συνέχεια, μεταβαίνοντας στον οργασμό. Δεν υπάρχει αμφιβολία γιατί τα νεύρα μου μουδιάστηκαν. Δεν πήρα καν στύση. Θα το έκανα ακόμα και 3/4 φορές την ημέρα ως έφηβος γιατί θα μπορούσα να το κάνω χωρίς να γδύνομαι, λιγότερος κίνδυνος να πιάσω
Δεν είχα πραγματικά ED αλλά παρατήρησα ότι η ανέγερσή μου ήταν πάντα μόλις το 80% / 90% του δυναμικού της. Ακόμα δεν είναι τόσο άσχημα, αλλά χειροτερεύω. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού 2020 πολλές φορές δεν μπορούσα καν να δυσκολευτώ να αγγίξω τον εαυτό μου.
Επιστρέφοντας στο ταξίδι μου στο nofap, το κάνω αυτό για να ξεπεράσω τη διακλάδωση DE / death. Μπορώ να σας πω ότι μπορεί να καταστρέψει μακροχρόνιες σχέσεις ακριβώς όπως και η ED. Άλλωστε, θέλω να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Είμαι άνω των 30 ετών, θέλω μια υγιή σχέση. Είμαι αρκετά όμορφος, έξυπνος και δεν έχω οικονομικά προβλήματα. Δεν μπορούσα να σπαταλήσω τη ζωή μου πια. Επομένως, οι στόχοι μου δεν είναι 90, αυτό είναι μόνο ορόσημο. Ο στόχος μου είναι «για όλη μου τη ζωή».
Πηγαίνοντας στο μυαλό του τι βιώνω.
Νιώθω πιο ενεργητικός όταν εργάζομαι, ακόμα είμαι αρκετά υπνηλία και λήθαργος. Πήρα ξύλο πρωινού μόνο μία φορά. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου στο nofap πέρυσι ήμουν πολύ πιο καυτός μετά από 30 ημέρες, επίσης συνέχισα να έχω πρωινά ξύλα. Αυτό λέει πολλά για τη ζημιά που έχει κάνει το πορνό στον εγκέφαλό μου μέσα σε λίγους μήνες. Είμαι ακόμα επίπεδη μετά από ένα μήνα, ενώ πριν από ένα χρόνο ήμουν καυλιάρης. Ωστόσο, δεν είναι εντελώς αρνητικό, καθώς δεν έχω καμία παρόρμηση τώρα. Ποτέ δεν μπήκα στον πειρασμό να παρακολουθήσω κάθε είδους πορνό. Με κάνει άρρωστο να σκεφτώ πόσο αυνανίζομαι και όλο το πορνό που έχω παρακολουθήσει φέτος. Είναι απλώς αξιολύπητο.
Παρά την επίπεδη γραμμή (στις 10 πρώτες ημέρες είχα στην πραγματικότητα συχνό πονοκεφάλους, πόνο στο στομάχι και συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη), έχω πολύ περισσότερη αυτοπεποίθηση. Όταν μιλάω με άλλους ανθρώπους, κοιτάζω τα μάτια τους. Δεν είμαι τόσο αδέξια κοινωνικά όσο ήταν τους τελευταίους μήνες. Η φωνή μου είναι λίγο βαθύτερη και η στάση μου πιο αρρενωπή. Ένα από τα καλύτερα πράγματα είναι ότι αισθάνομαι και νομίζω ότι είμαι πολύ πιο όμορφος με φωτεινότερα μάτια και αθωότητα γραμμένη σε όλο το πρόσωπό μου. Φαίνομαι πολύ νεότερος καθώς ήμουν 20 ετών. Οι μύες μου είναι πιο καθορισμένοι και επίσης μου φαίνεται ότι έχω πιο υγιή και πιο δυνατά μαλλιά. Το πέος μου φαίνεται μεγαλύτερο σε μέγεθος, πιθανώς επειδή η ροή του αίματος έχει βελτιωθεί συνολικά. Επίσης, τα όνειρά μου είναι πιο έντονα και έντονα.
Δεν έχω βιώσει ποτέ βρεγμένα όνειρα σε όλη μου τη ζωή, αλλά τώρα τα όνειρα γίνονται κάπως πιο ερωτικά. Ξεκίνησα επίσης να διαλογίζομαι και να μαθαίνω μια νέα γλώσσα. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο. Η διατροφή είναι επίσης σημαντική: λιγότερο ζαχαρούχα, ανθυγιεινά τρόφιμα.
Μέχρι εδώ καλά. Θα συνεχίσω να μην κάνω PMO, σκληρή λειτουργία. Την επόμενη φορά που θα κάνω οργασμό, θα είναι όταν κάνω σεξ PIV.
Μπορώ να συστήσω σε οποιονδήποτε να κάνει nofap και, εάν είναι δυνατόν, διατήρηση σπέρματος. Τα οφέλη είναι πραγματικά. Για μένα δεν έχω πραγματικά επιλογή εκεί. Η ερώτηση που έκανα στον εαυτό μου ήταν: Θέλετε να έχετε μια πιο υγιεινή, πιο παραγωγική, έντονη, σύντομη καλύτερη ζωή; Ή μήπως θέλετε να κλαίνε για τη DE, να χάσετε ευκαιρίες κ.λπ. αντί να χειροτερεύετε καθημερινά;
Το πορνό είναι καθαρή τρέλα, απλώς χάνει το πιο σημαντικό πράγμα που έχουμε: ώρα. Για τον αυνανισμό θα χρησιμοποιούσα τις ίδιες λέξεις. Εάν κάνατε PMO και η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι ιδανική, πιθανότατα οφείλεται σε πορνό, αυνανισμό ή σε οποιοδήποτε από αυτά. Κόφτο. Αντίθετα, ο αυνανισμός είναι επιρρεπής, ειδικά το ξηρό κοίλωμα όταν το πουλί σας είναι χαλαρό, είναι αυτοκαταστροφικό και θα μπορούσε να προκαλέσει σχεδόν μόνιμες ζημιές. Σώθηκα με έναν τρόπο αφού το έδωσα εντελώς από τουλάχιστον 6 χρόνια, ακόμα έχω πάρει πολύ σοβαρή DE και απευαισθητοποίηση (μόνο οργασμοί μέσω HJ και BJ). Κάντε μια χάρη στον εαυτό σας. Απλά σταματήστε τώρα. Πηγαίνετε σε έναν θεραπευτή εάν δεν μπορείτε, αλλά σταματήστε.
[Προηγούμενο σερί]
Τώρα που πρόκειται να φτάσω το σήμα των 50 ημερών, μπορώ να σας δώσω μερικές λεπτομέρειες για τα οφέλη που βιώνω, αλλά και για ορισμένα περίεργα πράγματα και αμφιβολίες. Αυτή τη στιγμή είμαι σε σχέση μεγάλων αποστάσεων, αλλά θα είμαστε μαζί από τον Δεκέμβριο και μετά, δεν θα υπάρχει πλέον απόσταση μεταξύ μας. Γι 'αυτόν τον λόγο, κάνω σκληρή λειτουργία nofap. Ποτέ δεν έχω οργασμό τις τελευταίες 47 μέρες και ούτε έχω βγει. Μερικές φορές, ιδιαίτερα το πρωί, είμαι πολύ καυλιάρης και θα ήθελα να τρίβω το πέος μου στο στρώμα, αλλά σταματάω να σταματήσω αμέσως. Διάλεξα μερικά πορνό βίντεο τρεις φορές, αλλά ήταν μαλακό και κατάφερα να μην αγγίξω τον εαυτό μου. Ωστόσο, δεν θέλω να το κάνω ξανά. Το κύριο ζήτημα για το οποίο ξεκίνησα το nofap είναι επειδή μπορεί να είμαι ελαφρώς εθισμένος στο πορνό, αλλά το κύριο θέμα μου είναι η DE: Δεν έχω έρθει ποτέ μέσα σε μια γυναίκα και αυτό έχει καταστρέψει μερικές από τις προηγούμενες σοβαρές σχέσεις μου. Πάντα αυνανίζομαι πολύ (μερικές φορές ακόμη και 5/6 ή περισσότερες φορές την ημέρα) και πριν από τις 16/17 συνήθιζα τον οργασμό να στεγνώνει καλά
οφέλη:
1) λιγότερο κοινωνικό άγχος: ενδιαφέρομαι λιγότερο και λιγότερο από αυτό που οι άλλοι άνθρωποι σκέφτονται για μένα. πιο εξωστρεφής και λιγότερο ντροπαλός
2) καλύτερη δέρμα και γενική εμφάνιση
3) πιο ενεργητικός, χρειάζονται λιγότερες ώρες ύπνου
4) μεγαλύτερο πέος και μπάλες, τα αναπαραγωγικά μου όργανα φαίνονται καλύτερα και μεγαλοπρεπή και είμαι πολύ περήφανος γι 'αυτό
5) πιο φιλόδοξη, έθεσα στόχους για τον εαυτό μου και θέλω να τις επιτύχουμε
6) η μουσική αισθάνεται καλύτερα αλλά μπορώ επίσης να παρατηρήσω όλη την ομορφιά γύρω μου
7) τα μαλλιά και η γενειάδα μου αναπτύσσονται γρηγορότερα
8) η φωνή είναι βαθύτερη και έχω μια συνολικά πιο αρρενωπή συμπεριφορά
9) Είμαι περισσότερο ικανοποιημένος με τον εαυτό μου. Έχω χάσει τόσες πολλές ώρες με πορνό και χωρίς νόημα αυνανισμό, πετώντας μακριά χρόνια και πιθανότατα ραντεβού με πανέμορφα κορίτσια γιατί όταν αυνανίζεστε βαριά δεν αισθάνεστε πολύ σαν να πλησιάζετε κορίτσια και να χρονολογείτε. Επίσης, είχα χάσει κατεύθυνση στη ζωή.
Παράξενα πράγματα
1) μεταξύ της ημέρας 20 και 35 είχα μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στις μπάλες και το πέος μου ιδιαίτερα όταν φοράω σφιχτό παντελόνι
2) Δεν είχα ποτέ ένα υγρό όνειρο σε όλη μου τη ζωή. Τώρα που πλησιάζω την ημέρα 50, αναρωτιέμαι πραγματικά γιατί δεν το έχω μέχρι τώρα και πώς είναι να τα έχω
3) όπως είπα ότι είμαι σε μια σχέση, αλλά νιώθω λίγο νευρικός από το ότι δεν μπορώ να τελειώσω μέσα της. Ξέρει για το πρόβλημά μου και της είπα ότι δεν θα αγγίξω τον εαυτό μου για να το κάνω πιο πιθανό και δεν θέλω να την απογοητεύσω. Το θέμα είναι ότι δεν είμαι σίγουρος αν η DE μου προκαλείται από «λαβή θανάτου» και χρόνια βαριάς αυνανισμού (συχνά με πορνό, αλλά με πολλούς μήνες ακόμη και χωρίς πορνό). Θα έλεγα ότι επανέλαβα στο πορνό και στον αυνανισμό για να έρθω επειδή μου αρέσει το σεξ, αλλά το να μην μπορώ να εκσπερματώσω το κάνει κάπως λιγότερο τρομερό για μένα. Επίσης, αναρωτιέμαι αν ο επιρρεπής μου αυνανισμός σε σκληρές επιφάνειες με έχει προκαλέσει μακροχρόνιες ζημιές. Μην το σκέφτεστε, αλλά δεν ξέρετε ποτέ.
4) η απώλεια μαλλιών μου δεν έχει βελτιωθεί, ενδεχομένως να χειροτερεύει ακόμα κι αν έβαλα minoxidil πάνω από το τριχωτό της κεφαλής μου
5) Δεν νιώθω ότι είναι πιθανό να υποτροπήσω, αλλά δεν πρέπει ποτέ να απογοητεύσεις. Επιπλέον, θα κάνω σεξ με το κορίτσι μου από την ημέρα 62 έως την 70η ημέρα γιατί με επισκέπτεται. Ελπίζω ότι δεν θα έχω το φοβερό εφέ Chaser. Δεν σκοπεύω να πατήσω ξανά. Θα προτιμούσα να κάνω σεξ με τη φίλη μου και αυτό είναι.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - πλησιάζοντας 50 ημέρες
by θομυαντάλια
;