Είμαι 31, παντρεμένος και ένα παιδί. Ξεκίνησα το NoFap πριν από περίπου έξι μήνες όταν νόμιζα ότι είχα μια αρκετά καλή ζωή. Καλή δουλειά, ξυπνούσα νωρίς για προπόνηση, τα πήγαινα καλά με τη σύζυγό μου, έκανα σεξ περίπου μία φορά την εβδομάδα, είχα στόχους κ.λπ. Βρήκα το NoFap και σκέφτηκα ότι ίσως θα μπορούσε να βοηθήσει με την Καθυστερημένη εκσπερμάτισή μου (χρειάστηκαν 45-60 λεπτά έντονο σεξ με φαντασία για να τελειώσει ενδεχομένως).
Δεν είχα τεράστιο πρόβλημα καθώς συνήθως μπορούσα να τελειώσω, αλλά θα περιλάμβανε έντονη διέγερση και συνήθως λίγη φαντασία. Πριν από το NoFap πίστευα ότι ήταν κάπως φυσιολογικό.
Λοιπόν, γρήγορα προς τα εμπρός μέχρι σήμερα και όλα έχουν βελτιωθεί περισσότερο από όσο πίστευα ποτέ ότι είναι δυνατόν. Είναι πραγματικά απίστευτο η διαφορά που έχει κάνει το NoFap για μένα. Απολαμβάνω όλα τα απλά πράγματα στη ζωή πολύ περισσότερο. Μιλώντας με τη γυναίκα μου, περνώ χρόνο με το παιδί μου, βλέπω το χιόνι να πέφτει, τρώω. Απλώς όλα φαίνονται πιο ευχάριστα.
Τα 45-60 λεπτά προσπάθειας να το τελειώσεις/να το διατηρήσεις δεν είναι καλό.
Το άλλο βράδυ η γυναίκα μου ανέβηκε στην κορυφή με λίγο ενθουσιασμό και τερμάτισα σε περίπου 90 δευτερόλεπτα.
Λατρεύω τα έντονα συναισθήματα διέγερσης εκεί κάτω που έχω τώρα.
Προσπαθώ να αποκτήσω κάποιο έλεγχο, αλλά αυτή τη στιγμή αυτό σημαίνει πολύ αργό σεξ.
Ξέρω ότι η επιστήμη είναι κάπως ανυπόφορη σε αυτό, αλλά οι προπονήσεις μου έχουν βελτιωθεί τόσο πολύ που πρέπει να σχετίζονται. Περισσότερη αντοχή και δύναμη σε ό,τι κάνω χωρίς άλλες σημαντικές αλλαγές εκτός από το NoFap.
Και το σεξ. Αγιο σκατά το σεξ. Χωρίς να μπούμε σε λεπτομέρειες, η σεξουαλική μας ζωή δεν ήταν ποτέ καλύτερη. Δεν είναι καν κοντά. Υπάρχει πολύ περισσότερη αγάπη και πάθος. Έχω πολύ περισσότερα συναισθήματα. Η καθυστερημένη εκσπερμάτιση έχει φύγει τελείως. Η φαντασία έχει φύγει τελείως.
Ήταν εντελώς μεταμορφωτικό για μένα/εμάς. Η οπτική μας επαφή κατά τη διάρκεια του σεξ δεν υπήρχε σχεδόν καθόλου και τώρα κολλάμε κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον στα μάτια. Έχουν περάσει 15 χρόνια από τότε που το σεξ ένιωσα τόσο καλά για μένα.
Έτσι, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι το πορνό δεν σας εμποδίζει και ότι έχετε μια καλή ζωή, πρέπει να δοκιμάσετε τη ζωή χωρίς αυτό και απλά να δείτε. Είμαι έκπληκτος και νιώθω ότι τα πράγματα βελτιώνονται ακόμα. Μόλις πέρασα ένα μήνα τα πράγματα άρχισαν πραγματικά να αλλάζουν. Πολύ μεγαλύτερη ευαισθησία και πολύ γρήγορο φινίρισμα αν όχι προσεκτικό.
Άρχισα να παρατηρώ κάποια βελτίωση μετά από περίπου δύο εβδομάδες χωρίς PMO. Μετά από ένα μήνα η διαφορά ήταν απίστευτη. Υποτροπίασα γύρω στην 54η ημέρα στο πρώτο μου σερί και μπορούσα να παρατηρήσω μια μικρή διαφορά. Αλλά δεν ήταν σαν να επέστρεψα στο πρώτο από μια υποτροπή.
[Πριν από το nofap έκανα fapped] 5-10 φορές την εβδομάδα. Μερικές φορές πήγαινα μια ή δύο μέρες χωρίς αυτό, αλλά μερικές φορές αν ήμουν μόνος μπορεί να ήταν 3-5 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιώ πορνό στο Διαδίκτυο εδώ και 13 χρόνια. Πάντα χρησιμοποιούσα πορνό. Αμφιβάλλω ότι θα μπορούσα να το είχα κάνει με φαντασία πριν από λίγους μήνες.
Και δυστυχώς πρέπει να ομολογήσω ότι δεν ήμουν απόλυτα ειλικρινής με τη γυναίκα μου. Παρατήρησε ξεκάθαρα μια αλλαγή και της είπα ότι δεν τραντάζομαι πια στο ντους. Δεν της είπα ότι είχα παλέψει με τον εθισμό στο πορνό.
Σίγουρα γίνομαι πιο ένθερμος υποστηρικτής αυτού του κινήματος. Έχω κάνει NoFap για ίσως έξι μήνες και πιθανότατα κυκλοφόρησα 5 φορές.
[Τώρα κάνουμε σεξ] Κάτι σαν 2-3 φορές την εβδομάδα. Το θέμα είναι ότι το σεξ είναι 20 φορές πιο ικανοποιητικό. Αυτό θα ακούγεται τρομερό, αλλά κοιτάζοντας πίσω το παλιό μας φύλο χρησιμοποιούσα τον κόλπο της γυναίκας μου για να αυνανιστώ.
Το σεξ είναι συνήθως πολύ πιο αργό από πριν, περισσότερη οπτική επαφή, περισσότερη αγάπη, πιο απαλό άγγιγμα, περισσότερα φιλιά. Απλώς γενικά αισθανθείτε περισσότερη ενέργεια και περισσότερη σύνδεση. Επίσης ενεργοποιείται πολύ περισσότερο με το παραμικρό άγγιγμα ή αγκαλιά.
Οι οργασμοί και των δύο μας έχουν επίσης βελτιωθεί. Διαρκούν περισσότερο και απλώς έχουν διαφορετική αίσθηση.
Ειλικρινά, δεν έχουμε πάει αρκετά για να πούμε πώς θα ήταν χωρίς οργασμό. Δοκιμάσαμε μερικές φορές, αλλά με το παραμικρό άγγιγμα υπερθερμαίνεται και νιώθω ότι πρέπει να τελειώσω. Θα συνεχίσουμε να προσπαθούμε να μάθουμε πώς να κάνουμε σεξ χωρίς οργασμό. Είμαι περίεργος για τα πιθανά οφέλη.
Δεν μου αρέσει η αίσθηση ότι τελείωσα που έρχεται αμέσως μετά τον οργασμό. Εκείνη τη στιγμή νιώθω κουρασμένη και κουρασμένη. Γι' αυτό με ενδιαφέρει πολύ να μάθω να κάνω σεξ χωρίς οργασμό. Τουλάχιστον κάποιες φορές. Στην πραγματικότητα, προσπαθούμε τώρα. Μόλις διαβάσαμε το δηλητηριώδες βέλος του Έρως. Δυσκολεύομαι να υπερθερμανθώ γρήγορα. Αλλά είμαστε περίεργοι για τα οφέλη.
Μέχρι το επόμενο πρωί δεν παρατηρώ πραγματικά αρνητικά συναισθήματα ή μειωμένη ενέργεια. Είναι σίγουρα διαφορετικό από το PMO. Δεν είμαι ακριβώς σίγουρος γιατί, αλλά δεν παρατηρώ καμία εγκεφαλική ομίχλη μετά το πραγματικό. Δεν υπάρχει φυσικά καμία ενοχή ή ντροπή που να είναι κοινή με μια συνεδρία πορνό.
μπορείς να έχεις μια αρκετά αξιοπρεπή ζωή, ενώ εξακολουθείς να σκέφτεσαι.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να καπνίζουν χόρτο περιστασιακά και να έχουν μια καλή ζωή, αλλά εσείς παίζετε με τη φωτιά.
Κοιτάζοντας πίσω η «καλή» ζωή μου ήταν απλώς καλή με τα πρότυπα των περισσότερων ανθρώπων. Σίγουρα όμως δεν φαίνεται καλό τώρα.
Στόχος μου είναι να μείνω μακριά για πάντα.
Το να σταματήσω ή να περικόψω δραστικά το πορνό ήταν ένα από τα μεγαλύτερα παιχνίδια για μένα εδώ και χρόνια. Ίσως ποτέ.
Έχω δύο φίλους στην ηλικία μου που παίρνουν Cialis. Προσπάθησα να τους μιλήσω αλλά δεν το ακούνε. Κατηγορούν τη δουλειά, το άγχος, τη γυναίκα που παίρνει βάρος, τα παιδιά ή οτιδήποτε άλλο. Δεν μπορεί να είναι πορνό και τρανταχτό. Πιστεύω σοβαρά ότι σε 10-20 χρόνια το πορνό θα είναι πιο προσβλητικό από ό,τι ήταν ποτέ το κάπνισμα, καθώς θα βγουν περισσότερες έρευνες.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Από το καλό στο απίστευτο. Το NoFap αλλάζει τη ζωή μου.
;