Έφυγα από το πορνό πριν από περίπου δύο μήνες και έκτοτε είμαι σε ανάκαμψη. Ο μακροχρόνιος εθισμός στο πορνό στο Διαδίκτυο εξελίχθηκε σε εθισμό σεξ και έκανα λάθος πράγματα. Τον περασμένο Νοέμβριο «ξύπνησα» επειδή κάποιος σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών μου είπε πόσο λάθος είχα κάνει και είπα στον σύζυγό μου.
Σύντομη ιστορία. Το '99 πήρα τον πρώτο μου «καλό» υπολογιστή και μια ευρυζωνική σύνδεση με τον κόσμο του αναδυόμενου Διαδικτύου. Ήμουν σε θέση να κατεβάζω ταινίες πορνό και να βλέπω φωτογραφίες καθημερινά χωρίς περιορισμούς, κλείνοντας την πόρτα στο δωμάτιό μου.
Όταν μετακόμισα σε άλλη πόλη για να σπουδάσω, παρακολουθούσα πορνό σχεδόν καθημερινά. Δεν το έβλεπα ως μεγάλο πρόβλημα, καθώς έκανα μεγάλες σπουδές και ήταν απλώς «απελευθέρωση στρες» για μένα. Και το ίδιο συνέχισε στην επαγγελματική ζωή: Θα μπορούσα να ξεκινήσω ένα σαββατοκύριακο στο σπίτι βλέποντας πορνό, έπειτα συναντώντας φίλους αργότερα το βράδυ και παρακολουθώντας πορνό όταν επέστρεψα σπίτι το βράδυ.
Δεν κατάλαβα ότι η συμπεριφορά μου εξελίχθηκε σεξουαλικά εθιστικό. Είχα μόλις μια χούφτα σεξουαλικές εμπειρίες πριν συναντήσω τον σύζυγό μου. Ήμουν «πορνογραφικός» με την έννοια ότι ο σύζυγός μου αναρωτιόταν γιατί δεν μπορούσα να την συσχετίσω πλήρως σε πνευματικό επίπεδο όταν ήμασταν κοντά. Σκέφτηκα κυρίως το σεξ ως κάτι που πρέπει να κάνεις πολλή δουλειά για να «είσαι καλός», για να μάθω καλό σεξ. Όπως κάποιες θέσεις που δεν είναι πολύ ωραίες για να είσαι, αλλά μπορεί, σύμφωνα με την πορνογραφική μου άποψη, να δώσει μεγάλη ευχαρίστηση στον σύντροφό σου και με αυτόν τον τρόπο και σε μένα. Ενεργοποιήθηκα επίσης από το γεγονός ότι έπρεπε να κάνω και να καταβάλω προσπάθειες για αυτό που κάνω για να «ικανοποιήσω πλήρως τον σύντροφό μου».
Αλλά ήταν φυσικά πράγματα που είχα στο μυαλό μου. Η πνευματική σύνδεση που οδηγεί στην αληθινή οικειότητα και χαλάρωση στο σεξουαλικό έρωτα λείπει, σε μεγάλο βαθμό. Ο σύζυγός μου μου είπε ότι αυτό που έκανα αισθάνθηκα φυσικά πολύ καλός, αλλά συνήθως δεν υπήρχε βαθύτερη σύνδεση. Τώρα καταλαβαίνω τι λέει καλύτερα από ποτέ.
Όταν είπα στον σύζυγό μου για τις πράξεις μου, πίστευα ότι είχα κάνει πράγματα, επειδή ο σύζυγός μου δεν ήθελε να κάνει «αρκετά» σεξ μαζί μου. Είχα την αντίληψη ότι έχω κάποια «υψηλή φυσική σεξουαλική ανάγκη» που πρέπει να ικανοποιηθεί, και με απέρριπτε συνεχώς χωρίς κανένα προφανή λόγο όπως το είδα. Κανείς από εμάς δεν μίλησε για σεξ και γιατί δεν υπήρχε κανένα, ή ίσως κάθε δύο ή τρεις εβδομάδες.
Στην πραγματικότητα, όπως ξέρω, πιστεύω ότι αν την καταλαβαίνω σωστά, ο σύζυγός μου δεν ήθελε να κάνει σεξ μαζί μου, επειδή ήταν πάρα πολύ πορνό: δεν υπήρχε πραγματική οικειότητα, κυρίως φροντίζοντας φυσικά τις σεξουαλικές ανάγκες κάποιου. Μου είπε ότι ένιωθε έτσι σχεδόν όλη την ώρα που ήμασταν μαζί. Από την άλλη πλευρά, ένιωθα ότι ίσως δεν ήταν πολύ σεξουαλικό άτομο, το οποίο με μπερδεύει γιατί κάνουμε σεξ κάθε μέρα στους πρώτους μήνες της σχέσης μας, μερικές φορές τρεις φορές την ημέρα. Ίσως είχα την ιδέα ότι δεν έβαλε αρκετή προσπάθεια στο σεξ και αυτό ήταν ενοχλητικό. Ένιωσα ότι πρέπει να κάνετε κάποια δουλειά για αυτό εάν θέλετε το σεξ να είναι καλό.
Εκανα λάθος. Το καλό σεξ φυσικά δεν είναι αβίαστο, αλλά το συναίσθημα της ανάγκης να εργαστεί σκληρά για καλό σεξ δεν κάνει απαραίτητα το σεξ καλό.
Είμαι χωρίς πορνό για περίπου δύο μήνες τώρα. Κάποιες μέρες, έχω αισθανθεί μεγάλη ώθηση για αυνανισμό και έκανα κάτι προς αυτή την κατεύθυνση για μερικά δευτερόλεπτα, αλλά χωρίς οργασμό. Αυτό συνήθως οφείλεται στο ότι δεν ικανοποιώ τις βασικές μου ανάγκες, όπως αρκετό ύπνο, χαλάρωση και τακτική κατανάλωση υγιεινών τροφίμων. Είμαι τόσο ενεργοποιημένος που μερικές φορές είχα έναν οργασμό ενώ απλώς ξαπλώνω κοντά στο σύζυγό μου στο κρεβάτι μας και μετακινώ το σώμα μου λίγο, με ρούχα. Νομίζω ότι αυτή είναι κάποια φυσική παρενέργεια της διακοπής του πορνό και του αυνανισμού. Έχω επίσης διαβάσει ότι μερικοί αναρρωμένοι εθισμένοι στο πορνό έχουν οργασμούς στον ύπνο τους, ίσως λόγω της φυσικής προσαρμογής του σώματος σε μια νέα κατάσταση.
Περισσότερο από 15 χρόνια εθισμός πορνό και ορισμένες ανησυχητικές σχέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειάς μου, μεταξύ άλλων, μπορεί να είναι αληθινές κρυφές πηγές άγχους για μένα. Αυτό είναι ιδιαίτερα προσωπικό για κάθε εξαρτημένο: οι πραγματικές αιτίες για την παρακολούθηση πορνό και τι εξελίσσεται από αυτό.
Από την άλλη πλευρά, έχω βιώσει αισθήματα ηρεμίας και χαράς που δεν είχα βιώσει πια, ή τουλάχιστον σε πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα μεγάλο πράγμα είναι ότι αισθάνομαι την ανάγκη να συνδεθώ περισσότερο με τους ανθρώπους κοντά μου, με το WhatsApp και να γνωρίσω φίλους και συγγενείς και ούτω καθεξής.
Γνωρίζω τώρα ότι βρέθηκαν δύο προσωπικά ελλείμματα, δηλαδή ο εθισμός στο πορνό και ο εθισμός στο σεξ. Είναι προς το καλύτερο, για μένα και από τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά μου. Και όλοι οι άλλοι. Δεν αισθάνομαι απαραίτητα καλά όλη την ώρα εξαιτίας αυτού, αλλά πιστεύω ότι είμαι τώρα περισσότερο στην πραγματικότητα και σε καλύτερη σχέση με τον κόσμο γύρω μου.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Σκέψεις δύο μήνες μετά την εγκατάλειψη
;