Αφίσα για πρώτη φορά. Ερχόμενος σε 90 ημέρες επανεκκίνησης στόχου. Φίλε, έχει περάσει πολύς καιρός. Έχω αποτύχει επανειλημμένα τα τελευταία 20 χρόνια περίπου (σχεδόν 34 τώρα). 20 χρόνια! Φοβάμαι ακόμη και να σκεφτώ τι θα μπορούσα να ήμουν αν μπορούσα να το αποκτήσω νωρίτερα. Και δεν είναι σαν να μην ήξερα ότι ήταν κακό για μένα. Απλά δεν μπορούσα να το αφήσω.
Μερικές σκέψεις που θα μπορούσαν ίσως να βοηθήσουν άλλους, και ξέρω ότι θα ήταν χρήσιμο για μένα να το βρω εκεί έξω.
Αυτή είναι η ζωή ή ο θάνατος. Δεν υπερβάλλω. Το να είμαι υπό τον έλεγχο αυτού του εθισμού από μένα είναι σαν να περπατάω νεκρός μέσα. Μετά από χρόνια τρώει στην ψυχή σας και γίνεστε μούδιασμα σε πράγματα γύρω σας. Σύζυγος / gf, παιδιά, μουσική, φίλοι. Ένιωσα τόσο ντροπαλός τις περισσότερες φορές που δεν μπορούσα να κοιτάξω όλα τα καλά πράγματα που είχα στη ζωή στο μάτι γιατί ένιωθα ανεπαρκή. Αν μόνο ήξεραν ποιος ήμουν (και είσαι αυτό που κάνεις επανειλημμένα).
Είναι μια απογοήτευση κάθε φορά. Τα κορίτσια στην οθόνη, το χτύπημα της ντοπαμίνης παίρνω όταν τελικά κάθομαι μόνη με την οθόνη μου, το αίσθημα της απελευθέρωσης από τα καθημερινά προβλήματα, όλα αυτά δεν είναι πραγματικότητα. Θα τελειώσει νωρίτερα από ό, τι νομίζω και ποτέ, ούτε καν μια γαμημένη, ήταν τόσο καλή όσο περίμενα. Και μένω με ένα κενό συναίσθημα μέσα μου και νιώθω σαν να απέτυχα, ξανά. Δεν θα επιστρέψω σε αυτό. Θα πρέπει πρώτα να με σκοτώσεις.
Κρύο ντους. Κάθε φορά που κάνω PMO υπάρχει μια μικρή ανεξέλεγκτη σκέψη που πρέπει να καταπιέσω. Λέει «κοίτα, είσαι χαμένος. Αυτό είσαι; " Και θα έπρεπε να αντιμετωπίσω κάποιο επιχείρημα για το πώς είμαι πραγματικά καλός, δυνατός άνθρωπος που έχω ακριβώς αυτό το πρόβλημα που πρέπει να ελέγξω. Αλλά όλοι τώρα είναι μαλακίες. Αυτή η αρχική σκέψη ήταν σωστή και είναι ένα ισχυρό κίνητρο. Αυτό με φέρνει στο μυαλό μου.
Όταν κόβω πορνό, έκοψα και καυτά ντους. Πήγα γεμάτο σμήνος τρυπάνι για τον εαυτό μου. Χρειάστηκα να αποκτήσω τον έλεγχο του σώματός μου το οποίο είχε τρέξει γύρω μου για τόσο πολύ καιρό. Οποιοδήποτε τρόπο θα μπορούσα να το δείξω του οποίου το αφεντικό, ήμουν παιχνίδι. Έτσι δεν καυτά ντους.
Περίπου 2 μήνες έπρεπε να οδηγήσω cross-country. Όταν τελικά έφτασα το μόνο πράγμα που ήθελα ήταν ένα ζεστό ντους και να κοιμηθώ. Απλά απολύτως κουρασμένος. Αν υπήρχε ποτέ μια δικαιολογία για να επιτρέψω στον εαυτό μου ένα ζεστό ντους, μόνο αυτή τη φορά, ήταν τώρα. Αλλά κατά κάποιο τρόπο συγκέντρωσα το θάρρος (ακόμα δεν ξέρω πώς tbh) και γύρισα το κουμπί στο πιο κρύο. Όταν αυτό το νερό με χτύπησε, για πρώτη φορά μετά από χρόνια, εκείνη η φωνή που με καλούσε χαμένο όλα αυτά τα χρόνια είπε, και ορκίζομαι ότι ήταν οι ακριβείς λέξεις, «Είσαι ένα γαμημένο θηρίο». Ακριβώς έτσι, δεν χρειάστηκε να βρω λόγους και να απαριθμήσω κάποια επιτεύγματα για να παρανοήσω την αντίδραση. Μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή νίκη, αλλά μετά από τόσα χρόνια που άκουσα το υποσυνείδητο μυαλό μου να με απογοητεύσει, αυτό ήταν τεράστιο. Ήταν σαν αυτά τα κρύα ντους να με θεραπεύουν αργά από όλα αυτά τα χρόνια που αφήνω το σώμα μου να ξεγελάσει. Παίρνω ρίγη γράφοντας αυτό. Αυτοέλεγχος, είναι ο μόνος τρόπος για αυτο-αξία. Όχι χρήματα, φήμη ή οποιοδήποτε άλλο ψέμα προσπαθούν να σας πουλήσουν. Έπεσα για όλα πολύ για πολύ.Μην αφήσετε σήμερα να είναι η μέρα που αποτυγχάνω. Αύριο ίσως, αλλά όχι σήμερα. Έχω περάσει απίστευτη δυσκολία με αυτή τη νοοτροπία και το εφαρμόζω σε αυτό, το οποίο αν μπορώ να ελέγξω, θα είναι η μεγαλύτερη μου νίκη ακόμα. Με ένα μίλι.
Η κατώτατη γραμμή για μένα ήταν / είναι αυτό. Μετά από όλες τις εποχές προσπάθησα με τη δική μου θέληση και πειθαρχία να σταματήσω, αυτό που μου έκανε ζητώντας βοήθεια από τον Θεό. Δεν θα ξεχάσω ποτέ να ξαπλώνω στο πάτωμα (πραγματικά, ένιωθα ότι δεν μπορούσα να πάω άλλο ένα δευτερόλεπτο) μετά από μια άλλη αποτυχία και λέγοντας στον Θεό ότι δεν μπορώ να το κάνω μόνος. Αν πρόκειται να συμβεί, θα χρειαστώ τη βοήθειά σας και αν με αγαπάτε, θα με τραβήξετε.
Κρατήστε τους αδελφούς ελπίδα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες, ξεφεύγοντας από τη φυλακή.
;