Σκέφτομαι τώρα ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για να δώσω την πρώτη μου «Ιστορία επιτυχίας». Είμαι εκτός πορνό και αυνανισμός για 120+ ημέρες. Μερικά πράγματα που έχω παρατηρήσει:
- Δεν καταθλιπτώ συχνά χωρίς λόγο. Τα πράγματα φτάνουν ακόμη σε μένα, αλλά είναι τα είδη των πραγμάτων που θα μπορούσαν να φτάσουν σε κανέναν. Δεν είμαι απρόσβλητος από τους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής με κανένα τρόπο, αλλά είμαι εξοπλισμένος και συναισθηματικά αρκετά ισορροπημένος για να μην υποχωρήσω στη δική μου μικρή γωνιά.
- Είναι αλήθεια ότι έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στις συνομιλίες και έχω καλύτερη οπτική επαφή. Είναι επίσης εκπληκτικό πόσο γρήγορα η αλλαγή «ομαλοποιείται». Δεν μου φαίνεται περίεργο που μπορώ να μιλήσω με όμορφα κορίτσια που μόλις γνώρισα χωρίς να γοητεύομαι. Αυτό είναι μόνο εγώ τώρα.
- Η σεξουαλική μου ζωή με τη γυναίκα μου είναι πολύ πιο ικανοποιητική. Υπάρχει ρυθμός στη λίμπιντο μου τώρα. Βρίσκω τον εαυτό μου να κάνει χρήση των υπηρεσιών της πιο συχνά.
- Είμαι πιο σταθερός άντρας και πατέρας τώρα. Είμαι ο βράχος στον οποίο προσκολλάται η οικογένειά μου για σταθερότητα, τώρα περισσότερο από ποτέ.
Τι με βοήθησε:
1) Το όνομα του Ιησού. Είχα έναν πραγματικό εθισμό (διαβάστε: δαιμονοποίηση), αλλά η υποχρεωτική έκκληση «Δεν έχετε άλλη επιλογή» με άφησε όταν διατάχθηκε να φύγει στο όνομά Του. Ενθαρρύνω όποιον αντιμετωπίζει ένα πραγματικό πρόβλημα να μην υποτροπιάζει να αναζητήσει έναν υπουργό ελευθέρωσης / εξορκιστή και να δει αν είναι μέρος του προβλήματος.
2) Αυτό το φόρουμ. Καθιστώντας την - σχεδόν - καθημερινή μου συνήθεια να έρχομαι εδώ και να λογοδοτώ. μαζί με την υποστήριξη των ανθρώπων που γνώρισα εδώ, έχει κάνει τη διαφορά.
3) Η απόφασή μου να κάνω αυτό το ταξίδι ανεξάρτητα από τη γυναίκα μου. Τα χιλιόμετρα σας μπορεί να διαφέρουν, αλλά η γυναίκα μου πληγώνεται βαθιά από τη χρήση πορνό από μένα. Απλώς δεν είναι εξοπλισμένη για να με «βοηθήσει» σε αυτό το μονοπάτι με κατανόηση, γιατί δεν έχει αγωνιστεί ποτέ μαζί της. Και οι συναισθηματικές αντιδράσεις της για πόνο και σύγχυση δεν κάνουν τίποτα για να καλύψουν τις κακές μου επιθυμίες, τις ενισχύουν μόνο και με προκαλούν. Έπρεπε να λάβω την απόφαση ότι δεν θα την ενδιέφερα σκόπιμα στο ταξίδι μου για αυτο-κυριαρχία. Μόλις πήρα την απόφαση να μην κολλήσω τα πόδια μου πάνω-κάτω, έγινε λίγο πιο εύκολο για μένα. Δεν είναι συμβουλή, απλώς μαρτυρία. Εάν έχετε μια γυναίκα και αισθάνεστε ότι θα ήταν ένα πλεονέκτημα, με κάθε τρόπο την εμπλέκουν.
4) Η γυναίκα μου: Δεν πρόκειται να ψέψει. Το Nofap είναι πιο εύκολο όταν έχετε νόμιμη διέξοδο για σεξουαλικά συναισθήματα. Συγνώμη. Όχι μόνο από την άποψη της «απελευθέρωσης της πίεσης», αλλά και η αυξημένη πίεση είναι πιο εύκολο να αντεπεξέλθει όταν γνωρίζετε ότι, πιθανώς νωρίτερα από αργότερα, θα κάνετε σεξ. Εάν έχετε γυναίκα, σας συμβουλεύω να τη χρησιμοποιείτε όποτε έχετε την ευκαιρία. Σας συμβουλεύω επίσης να κάνετε την ευκαιρία. Ένα από τα συνηθισμένα μου σκανδαλιστικά ξυπνούσε στη μέση της νύχτας, γνωρίζοντας ότι έπρεπε να κοιμηθώ αλλά δεν μπορούσα. Και γνωρίζοντας ότι ο αυνανισμός ήταν ένας καλός τρόπος να κουραστείς ξανά οδήγησε σε πολλές συνεδρίες M αργά το βράδυ / νωρίς το πρωί. Τώρα, αν ξυπνήσω έτσι, θα την ξυπνήσω ξεδιάντροπα για να με φροντίσει στις 2:30 το πρωί της Ντάνγκ. Πίστεψέ με, μάλλον θα χάσει λίγο ύπνο εδώ και εκεί παρά να έχει έναν άντρα που χρειάζεται να γλιστρήσει και να ΜΜ για να το κάνει όλη τη νύχτα. Μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά αν δεν ήταν πραγματική ανάγκη και πείνα, πιθανότατα δεν θα είχα παντρευτεί ποτέ, και δεν θα δημοσιεύαμε σε ένα φόρουμ για αυτό, έτσι;
Αποποίηση ευθυνών: Οι 120 μέρες ακούγονται πολύ… Ιδιαίτερα αν βρίσκεστε στο σίδερο μιας καθημερινής συνήθειας, αλλά στον πραγματικό κόσμο που ονομάζεται 4 μήνες. Δεν θεωρώ τον εαυτό μου που έχω αποκτήσει πραγματικά τον τρόπο ζωής NoFap. Αισθάνομαι τολμηρός να γράψω μια ιστορία επιτυχίας σε αυτό το σημείο επειδή πιστεύω ότι υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στη ζωή μου: Αρκετά για να αναφέρω, ούτως ή άλλως.
Επεξεργασία: Ω, σταμάτησα επίσης το κάπνισμα πριν από 3 μήνες. Σκέφτηκα να αναφέρω…
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Τα χαρτιά θέλουν να μάθουν ποια πουκάμισα φορούν.
by MajorTom
;