«15 μήνες χωρίς πορνό στη ζωή μου και είμαι ένα ζωντανό παράδειγμα των πλεονεκτημάτων της αποχής. Σχεδόν αμέσως βρήκα τον σύντροφό μου πιο ελκυστικό – διάολο, βρέθηκα ακόμη πιο ελκυστικός – και οι οργασμοί μου ήταν μεγαλύτεροι.
Τα σεξουαλικά μου γούστα έχουν αλλάξει και το πρότυπο διέγερσής μου δεν περιλαμβάνει πλέον το να βλέπω άλλες γυναίκες να πονούν, προφανώς».
[Ένας άλλος σχολιαστής] Μερικά από τα πολλά οφέλη της απουσίας PMO/NoFap. Υπάρχουν τεράστιες δυνατότητες εδώ για να αλλάξουμε την κουλτούρα μας προς το καλύτερο.
Από την Poppy Reid (αρχικό άρθρο)
;